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Déjà adepte du jeune intermittent (ne pas manger entre le dîner du soir et le déjeuner de midi le lendemain) j’avais envie de tester depuis longtemps le jeûne hydrique (on ne consomme que des liquides, infusions ou bouillons) pendant 3 jours.
Je me suis donc lancée cette semaine dans cette nouvelle aventure (parlez en avant à votre médecin ou nutritionniste !) et vous raconte toute mon expérience. Ce jeûne sur 3 jours est censé detoxifier notre organisme.
Ai-je réussi à tenir la durée souhaitée ? Était-ce facile ou difficile ? Quel a été mon ressenti ? Je vous laisse tout découvrir dans cette nouvelle vidéo et vous raconte comment je l’ai vécu sans tabou et en toute sincérité !
J’espère que ça vous plaire et vous embrasse fort.
/ karinegrandval
/ dismoikarine
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