ストレッチポールの動画をいくつか見てきましたが、これが一番効果がありました！ 何せ、首から腰までこの動画一つで軽くなりますからね。 しかもやり方もシンプルで体に負荷をかけないストレッチだから途中で挫折したりもしないし。 控えめに言って最高です。

めちゃくちゃ気持ちよかったです！！！巻き方で悩んでいるので早速実践してみます！！よく眠れそうです。

とても気に入りました！

ほんとに極楽です❤ ありがとうございます！

ありがとうございます ゆったり、間を取って頂いたので落ちついて行えました。

縦に乗ってるだけじゃ治らなかった首の痛みが嘘のようによくなりました！！ こんな情報をただで教えていただきほんとに感謝です！！

先ほどのコメント失礼致しました。 首、肩、気持ち良かったです。 どうもありがとうございます

はぁ〜極楽極楽と呟いてしまうほど気持ちよかったです😂 職業柄、首のコリがひどい+噛み締めもあるので毎日ポールを使いほぐして改善を目指します！！ 寝る前やれば良い睡眠がとれそう🌛 わかりやすい動画感謝です🍀 登録させていただきます😊✨

気持ちよくできました。ありがとうございます

脇の下に持ってった瞬間にものすごく気持ち悪くなってしまいました。冷や汗が出るほどですが、これは悪い症状でしょうか

ありがとうございました😊 最近ストレッチポールを使っていなくてとても痛かったです。少し楽になりました！本当に感謝です🍀

最近、首や肩甲骨周りの凝りに悩まされていたのですが、首がとても楽になりました😊嬉しいです😆💓 ありがとうございました😊🍀

正規品を持ってたのですが長年部屋のオブジェ化してまして、思い立って動画見ながら使ってみてびっくり！首は回るようになったし猫背だったのが背筋が伸びるようになり首肩周辺がすごく楽になりました。これならほんとマッサージチェアとかいらないですね！自分メンテナンスで引き続き習慣化していきたいと思います。

いつも配信ありがとうございます。痛くなくて、無理なくでき、でもやったあとは身体に変化があってとても嬉しいです。 ひとつお願いです。私は長座から両足を左右に開いても60度くらいしか開きません。股関節も後傾していますが、それは連日の動画を見ながら少しずつ開脚で座っても背中の丸まりが減ってきて、後ろに倒れなくなってきたのですが、開脚の角度が広がらないと前に身体を倒していくのは無理かなと感じています。なので、いつか開脚角度を広げるトレーニングを教えていただきたいです。どうかどうか宜しくお願いします🙇⤵️。

ストレッチポールの使い方とっても驚きでした。首肩に効きました。いつも寝っ転がってゴロゴロしかしてませんでしたので再度見させていただきたいと思います。ほかの使い方も教えてください。ありがとうございました。

体がすごくすっきりしました!! ストレッチポールが 宝の持ち腐れ状態だったのですが 今後活躍しそうです😊 ありがとうございます先生!!

「腹」に笑ってしまいました！全部やったら背中がポカポカしてすごくほぐれました。ありがとうございます！

今日ポールが届いたので、参考にさせて頂いてます。 自粛期間は眼精疲労・猫背・運動不足と不健康役満だったので、めっちゃ痛きもちいです…！（特に首左右振り） 整体より手軽だし安いし時間無制限だし、かなり効いてる実感があるので、久々に良い買い物をしたなあ

ローラー版もぜひお願いします

はじめの2つがすごく痛いです。首コリがひどいからでしょうかね。 因みにポールは、発泡スチロールの安い物です。

、 、わら