জেনে নিন আপনার কোমর ব্যথার কারণ কোনটা PLID নাকি Spinal Stenosis? Umma Salma Urmy

Рет қаралды 16,504

Жыл бұрын

Umma Salma Urmy is a Physiotherapy Consultant, Health Awareness Speaker and Educator. Currently she is completing her higher education in Health and Rehabilitation Science in University of Western Ontario, Canada.
🔴 Subscribe: kzfaq.info...
Slip Disc বা PLID হলে কি Surgery লাগবেই? (L4 - L5, L5 - S1) কী? • Slip Disc বা PLID হলে ...
কোমরের ব্যথা পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যাচ্ছে? | Sciatica কি? • কোমরের ব্যথা পা পর্যন্...
কোমর থেকে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যাওয়া ব্যথা দূর করার সহজ ব্যায়াম । Sciatica Pain Relief Exercises
• কোমর থেকে পা পর্যন্ত ছ...
পায়ে ঝিন ঝিন ও অবশ ভাব হওয়ার কারণ! দূর করার ৪টি সহজ ব্যায়াম
• পায়ে ঝিন ঝিন ও অবশ ভাব...
হাঁটুর “জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট অপারেশন”এর পর যে এক্সারসাইজ গুলো অবশ্যই শুরু করবেন
• হাঁটুর “জয়েন্ট রিপ্লেস...
Follow Umma Salma Urmy:
👥 Facebook: / ummasalmaurmy
📸 Instagram: / ummasalmaurmy
Website:
Mobile: +8801611633012
🎧 MUSIC 🎧
Try it for FREE here → www.epidemicsound.com/referra...
Thanks for watching
Please Like, Comment, Share & Subscribe ❤

Пікірлер: 68

@UmmaSalmaUrmy Жыл бұрын

সঠিক পরামর্শ পেতে আপনি আমাদের ফেসবুক পেইজের ম্যাসেঞ্জারে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত বলতে পারেন:

@ahijuddin6474 Жыл бұрын

আজকের ভিডিও দেখে আমি বুঝতে পেরেছি অনেককিছু আমার কোমরের ব্যথার সমস্যা ক্লিয়ার, আজকের ভিডিওটি আমার কাছে মনে হলো শুধু আমার জন্য, ভিডিও থেকে যেভাবে বোঝালেন, আমার এই সেম সমস্যা কিন্তু s1 কি বুঝতে পারলাম না ম্যাডাম, আপনি আমার অনেক প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন ম্যাসেঞ্জারের মাধ্যমে, এবং ইউটিউব এর কমেন্ট এর মাধ্যমে ও থ্যাঙ্ক ইউ ম্যাডাম আপনাকে❤

@sumitrajbanshi1556 Жыл бұрын

আমার কোমর ব্যাথা কোমর থেকে বাঁ পায়ের দিকে নামছে আপনার ইউটিউব ব্যায়াম দেখার পরে ব্যায়াম করার ফলে5-6 ঘন্টার জন্য কিছুটা কমে আবার পা চিনচিন করে আমার জন্য কি করণীয় একটু বলেন

@akramuddinfoysal9557 Жыл бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম আপু। আমার নাম ফয়সাল। আমি পর্তুগালে থাকি। আমি একটা সুপার শপে কাজ করছি অনেক দিন। আমার কোমরে এবং গাঁড়ে অনেক ব্যথা করে। কিছুদিন পরে ওই ব্যাথা আমার ডান হাতের দুইটা আংগুল এবং পায়ে ব্যথা চলে আসছে। আমার সারা শরীরলে মাংসপেশি গুলো অনেক বেশি ব্যথা করে। তারপরে আমি বাংলাদেশে চলে যায় তিন মাসের জন্য। একজন প্রোফেসর দেকাই ফিজিওথেরাপি ডাক্তার। উনি কিছু টেস্ট এবং এমআরআই দেয়। ওই রিপোর্টে C4, C5, L4, L5, Ls এগুলোতে সমস্যা পেয়েছে। ডিক্স এবং রগের সমস্যা। আমি একমাস ফিজিওথেরাপি দেওয়ার পর কিছুটা ভালো ছিলাম এবং কিছু মেডিসিন দেয় আমাকে। এখন আমি পর্তুগালে একটা রেস্টুরেন্টে কাজ করতে গিয়ে। আবার পায়ে ব্যাথা গায়ে ব্যাথা ঘাড়ে ব্যাথা কোমর ব্যথা। দয়া করে এখন বলবেন আপু আমি কি করতে পারি এখন। ধন্যবাদ আপনাকে।

@nasirhossan9499 Жыл бұрын

ম্যাডাম আমার পিএল আইডি L5 আমার বাম পা অনেক বেথা করে ভালো কোন পরামর্শ দিবেন । ভালো কোন ডাক্তারের পরামর্শ দিবেন

@rayhanali2572

আমার L5 s1 disc reduced speech বেতা ওনেক বিদেশে আছি 😢 করিনিও কি চার বছর রানিং 😢

@mdrokon28 Жыл бұрын

ম্যাডাম আমার কোমর ব্যাথা পিএল আইডি ডান পা পর্যন্ত ব্যথা করে আমি কি করবো ম্যাডাম যদি একটু শর্ট পরামর্শ দিতেন

@mdmizanurrahman5148 Жыл бұрын

আপা,আমার পি এল আই ডি সমস্যা আছে,কিন্তু আপনাদের ঠিকানা পাচ্ছি না।

@evanneusuf7545 Жыл бұрын

ম্যাম পি এল আইডি হলে কি মুত্তত্যাগে কোনো সমস্যা হতে পারে কি।

@rahathasan7675

assalamualaikum mem amr plid r problem dhora porse kintu amar onk din dhore betha amr left leg a onk pain hoy maje maje Left leg obosh hye ashe abar bashi hata hati korleo onk betha hoy darai thakteo pari na bashi khon ami ki korte pari