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LOAFER&Shuttleチャンネル
こんにちは!LOAFERパーソナルトレーナーの細川です!今回は筋トレを毎日することが健康につながるのか聞いてみました!!動画の感想や改善点などがございましたら、コメントください!また、リクエストなどがあれば是非コメント頂ければ幸いです!LOAFERチャンネルでは、高槻市のパーソナルジムLoaferのメンバーが、トレーニングや身体のケア、その他もろもろの動画を更新しております。ジムが気になる方はこちらから↓ / @loafer6851