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筋トレと睡眠の重要性とショートスリープについて話しながらの減量50日目
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#筋トレ
#睡眠
#ショートスリーパー
@akromawrath7353 2 ай бұрын
Nice 💪💪💪
@user-eb4zz2zf6v 2 ай бұрын
ショートスリーパーかどうかは分かりませんが、昼夜逆転で睡眠のリズムが狂ってきてます。レオナルド・ダ・ヴィンチは睡眠時間が１時間以下だったと言われてますが、そう云う人は特殊な例ですね。 いいね👍のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺ またお願いします。
@illstyle 2 ай бұрын
生活リズムが狂うと辛いですね。 いつもありがとうございます☺
Fabiosa Best Lifehacks
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Keep Cool Scenes
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