4 сағат бұрын
7 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@user-eb4zz2zf6v 15 сағат бұрын
クニさん、おはよございます。 お疲れ様です😌 だんだん若い頃のジャン=クロード・ヴァン・ダムみたいな体格になって来ましたね。減量頑張って下さい。日曜日は寝落ちしてしまいました。 いいね👍のスマッシュと、再生リストへの保存と📂、Xでシェアしました☺ またお願いします。
@Bass_pn 23 сағат бұрын
自分用 2:12
@akromawrath7353 23 сағат бұрын
Sugoi 👍👍👍
@Kei-lf5ix Күн бұрын
これって毎日やってもいいですか？？
@kame5419791r880381cv Күн бұрын
これ字書けなくなりますね😂笑
@akromawrath7353 Күн бұрын
Saiko 👍💪😁
@Yokarousan 2 күн бұрын
バーベルの重さは何キロですか？
@KOOL-40 2 күн бұрын
自分も階段ダッシュ🏃➡️したいんですが、近くに良い階段が無くて😭 坂道はたくさんあります
@KOOL-40 2 күн бұрын
砂浜走るの🏃➡️良いですね😊 でもこれからの時期は暑そう😂
@KOOL-40 2 күн бұрын
いつも坂道ダッシュ🏃➡️するんですが、平地のダッシュで良いですね👍 ランジも外でする 凄い参考になりました😊 今度やってみます🎉
@akinko250 2 күн бұрын
美味しそう(◎^0^◎)時間がない時に作ってみます♪ やすまるだしを使ってみたけど、めっちゃ美味しかったです🎉 色々使えて良いですね♪ ちなみにハッピーアイスクリーム、初めて聞きました😂
@illstyle 2 күн бұрын
美味しいので是非作ってみてください☺ ハッピーアイスクリームは時代や地域によってもルールが違うみたいです🤣
@user-wg5eq5ng4g 3 күн бұрын
本日もありがとうございました。今日はないのかと思ったらはじまりました。まだ左指と右膝が、治ってないので、軽くしかできないので、今日はよかったです。来週水曜日に左指の固定金具を外してリハビリです。また来週もよろしくお願いします。
@user-eb4zz2zf6v 3 күн бұрын
クニさん、こんにちは。 お疲れ様です😌 専門用語かもしれませんが、がぶりが分からなかったのでググってみましたが、結局良く分かりませんでした😂 とにかく何か凄い技？なのですね。
@illstyle 3 күн бұрын
こんにちは☺ お疲れ様です。 レスリング・がぶり、でググると出てくるかもしれません。 組み技の格闘技ではとても良く使う技術です。
@h.p.planning2040 3 күн бұрын
アナコンダ、ダースは腕のながさによるにゃ
@f6p47k5 3 күн бұрын
しっかりがぶってからじゃないと極まらないですよねー
@akromawrath7353 3 күн бұрын
Sugoi 👍💪
@user-vu9kc4ho5o 4 күн бұрын
最後の拍手気持ちいい🥴
@1individual792 5 күн бұрын
おおお！ キタキター！ 久方ぶりのゴブリン！😂
@user-xf6gn7tk1p 5 күн бұрын
レスリングでも、フリースタイルならルール違反ではないですよ。 レスリング現役のとき、よく使っていました。
@strangerstronger9453 6 күн бұрын
Бро, какой же ты красавчик. Я писал комментарий наверное уже лет 5 назад. Сам пока отошел от спорта. Сейчас попалось твое видео и порадовало меня👍 Завидую белой завистью! Успехов на дальнейшем пути и здоровья тебе и всем людям на планете, кроме негодяев)
@user-oh6wd3dz9c 6 күн бұрын
無理はせず、しっかり休んでまたお願いします！
@user-eb4zz2zf6v 6 күн бұрын
近くの児童公園の鉄棒で斜め懸垂が出来そうです。
@1individual792 6 күн бұрын
自重の重さもありますよね😅
@akromawrath7353 6 күн бұрын
Sugoi training 💪👍
@ninjamattari9842 7 күн бұрын
こんどはコッチが風邪で38度に・・とおもったらコロナだった しんどい
@illstyle 6 күн бұрын
私も結局コロナでした😓 しんどいですね… お大事になさってください！
@akromawrath7353 7 күн бұрын
Sugoi 👍💪
@きなひや 8 күн бұрын
ペースはっや笑笑 自分はそのペースだと30秒で腕抜け落ちますわ
@user-qq4yg7lw7u 8 күн бұрын
初心者です。具体的にどの部位に効きますか？
@kamel838 8 күн бұрын
体に良さそうな上に本当においしそーですね。
@touchmenot9458 8 күн бұрын
足攣りそうになったけど五分通しでできた！😭
@taisyushinkase5887 8 күн бұрын
わんぱくな食べ方
@user-eb4zz2zf6v 8 күн бұрын
又々体組成計で測ったら体脂肪率が5.6%に落ちてました。誤差は±10%と言われてますが。
@illstyle 8 күн бұрын
誤差がそこまであると…参考程度にしといたほうが良さそうですね。
@akromawrath7353 9 күн бұрын
Awesome 👍💪
@adolfreinhardt4302 9 күн бұрын
ピタゴラスイッチのコーナーみたい
@user-hd7cv3ew4g 9 күн бұрын
生雄っぱい
@masaki_yahman 9 күн бұрын
ももの内側に効かすために意識すべきことはありますか？
@user-hd3ig9lx2o 10 күн бұрын
本日はこちらをやらせてもらいました🦉今に比べて優しかったです🥺少し物足りなさ感じたのは最近のやつに慣れてきてるのかな🧐ありがとうございました🐥