Please take a moment to like and subscribe ✿◕ ‿ ◕✿
/ @madhurasrecipemarathi
मधुराज् रेसिपीचे नवीन पुस्तक खरेदी करण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा.
स्वयंपाक घरातील तंत्र आणि मंत्र - amzn.to/45aHlGW
डायबेटीस फ्रेंडली आहार नियोजन - मराठी - amzn.to/43QlLpK
Diabetes Friendly Meal Planning - English - amzn.to/453miWo
लेकीच्या आवडीचं पालक पनीर आणि स्टीम्ड व्हेजीज बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य
पालक पनीर
• १ पालकाची जुडी
• २~३ चमचे पाणी
• २ लसूण पाकळ्या
• २~३ हिरव्या मिरच्या
• १ मोठा चमचा तेल
• १/२ चमचा जिरं
• २ बारीक चिरलेले कांदे
• २ किसलेल्या लसूण पाकळ्या
• १ चमचा किचन किंग मसाला
• १ चमचा धनेपूड
• १ चमचा लाल तिखट
• चवीनुसार मीठ
• १/२ चमचा बेसन
• जरुरीनुसार पाणी
• २५० ग्रॅम पनीरचे तुकडे
• १ चमचा कसुरी मेथी
स्टीम्ड व्हेजीज
• गाजराचे तुकडे
• फरसबीचे तुकडे
• ताजे मटार
• फ्लॉवरचे तुरे
• लाल तिखट
• चवीनुसार मीठ
• काळी मिरपूड
• जिरेपूड
• १/२ लिंबाचा रस
मधुराज् रेसिपीचे नवीन पुस्तक घरपोच मागविण्यासाठी ९०७५४९६९७७ या नंबर व्हाट्सऍप मेसेज / कॉल करा.
Books are also available on Flipkart and Meesho
मधुराज रेसिपीचं इतर पुस्तक खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
मराठी - आहार नियोजन - amzn.to/3HwQmkh
90 Days Meal Planning - amzn.to/406MdLe
छोटी सुट्टी मराठी पुस्तक - amzn.to/3b8NCfp
मोठी सुट्टी मराठी पुस्तक - amzn.to/3OmqaJM
दोन्ही पुस्तक - छोटी सुट्टी + मोठी सुट्टी - amzn.to/3OhLAb9
Follow MadhurasRecipe for more such yummy and delicious recipes
Subscribe MadhurasRecipe Marathi - ggle.io/3QOx
Subscribe MadhurasRecipe Hindi - ggle.io/3QOz
Subscribe MadhurasRecipe - ggle.io/3QP1
Like Facebook - fbook.cc/3FNz
Join Facebook group - fbook.cc/3GAo
Follow Instagram - fbook.cc/3FO0
/ madhurasrecipe
Website - www.madhurasrecipe.com
Let’s make my daughter’s favorite palak paneer and steamed veggies today. This is a very easy and simple recipe. It looks nice and colorful and tastes just awesome. It is a very healthy recipe. We already have seen 2-3 palak paneer recipes. This is yet another healthy addition to the list. During exam kids want to have something healthy yet tasty. It should be light on stomach. After having meal, kids should not feel sleepy. So, I am trying to make menus and share these with you. You can try this at home and drop a comment for me. Do not forget to like, share and describe.
Ingredients:
Palak Paneer
• 1 bunch Spinach
• 2~3 tsp Water
• 2 Garlic cloves
• 2~3 Green chilies
• 1 tbsp Oil
• 1/2 tsp Cumin seeds
• 2 finely chopped Onions
• 2 grated Garlic cloves
• 1 tsp Kitchen king masala
• 1 tsp Coriander powder
• 1 tsp Red chili powder
• Salt to taste
• 1/2 tsp Besan
• Water to adjust the consistency
• 250 gm Paneer cubes
• 1 tsp Kasuri methi
Steamed Veggies
• Chopped Carrot
• Chopped French beans
• Fresh Peas
• Cauliflower florets
• Red chili powder to taste
• Salt to taste
• Black Pepper powder
• Cumin powder
• 1/2 Lemon juice
Method:
Palak Paneer
• Wash the spinach leaves really good.
• Heat up water in a pan and add spinach leaves.
• Add garlic and green chilies and cook it together for just about 8-10 minutes.
• Turn off the gas and let it cool down a little.
• Transfer the cooked mixture into a blender jar and blend it into smooth puree.
• Heat up oil in a pan and add cumin seeds.
• When cumin seeds splutter, add onion and fry it well until onion gets nice golden color.
• Add garlic and fry well.
• Add kitchen king masala, coriander powder, red chili powder and salt and mix well.
• Move the masala along the edge of the pan and add besan in the remaining space.
• Fry besan for about a minute and mix well with the masala.
• Add the spinach puree and water.
• Mix well and cook for about 5 minutes.
• Add paneer, kasuri methi and mix well.
• Cook for just about 4-5 minutes and palak paneer is ready.
Streamed Veggies
• Heat up water in a pan and bring it to boil.
• Wash carrot, French beans, fresh peas and cauliflower well and transfer them into a strainer.
• Place the strainer on the pan and cover it.
• Steam the veggies well and turn off the gas.
• Sprinkle red chili powder, salt, black pepper powder and salt and toss the veggies well.
• Cover and rest it for another 10 minutes. Steamed veggies are ready.
For more Such Recipes
लेकीच्या आवडीचा नाष्टा | भरपूर भाज्या घातलेलं चुरचुरीत घावन आणि चटणी | Ghavan Chutney MadhurasRecipe - • लेकीच्या आवडीचा नाष्टा...
लेकीच्या आवडीचं संपूर्ण जेवण | डोसा, चटणी, सूप आणि बरंच काही | उन्हाळ्यातील हलका फुलका आहार |Madhura - • लेकीच्या आवडीचं संपूर्...
झिरो ऑईल चमचमीत दलिया खिचडी । दलिया खिचडी आणि पालक सूप | Daliya Khichdi | Palak Soup |MadhurasRecipe - • झिरो ऑईल चमचमीत दलिया ...
पालक पनीर | How to make easy Palak Paneer | Spinach and Cottage Cheese Recipe - • पालक पनीर | How to mak...
बिट पराठा, सूप, उसळ आणि बरंच काही | कमी तेलातील ५०० कॅलरी च्या आतील व्हेज थाळी | Beet Paratha, Usal - • बिट पराठा, सूप, उसळ आण...