No video
Jak być lepszym w BJJ | Rosomak Coach
Рет қаралды 3,321
2 жыл бұрынDlaczego nie robisz postępów w Brazylijskim Jiu Jitsu? Może odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym filmie.
Jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój w Brazylijskim Jiu Jitsu, to zapraszam Cię do współpracy. Napisz do mnie na facebooku lub instagramie i umów się na rozmowę 1 na 1. Chętnie Ci pomogę.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach Rosomak Białystok
rosomak.bialystok.pl/
@Greeedu 2 жыл бұрын
Szczera prawda! Ego zostaw tam gdzie klapki 🤷🏻♂️🥋👊🏻
@dawidpe5581 2 жыл бұрын
Kawał dobrej roboty! Chętnie bym obejrzał film o tym jak sobie radzić z głową, żeby nie zwariować jeśli kontuzja nas wyklucza na dłużej z treningów 🤔
@hergaret3595 2 жыл бұрын
Ja również.
@Tomek7790. 2 жыл бұрын
Oglądam Pana od dawna sam jestem początkującym zawodnikiem bjj a te rady zastosuje już na najbliższym treningu. Pozdrawiam
@RosomakCoach 2 жыл бұрын
💪
@thenotoriousone7189 Жыл бұрын
Bardzo wartościowy kanał! Pozdrawiam :)
@RosomakCoach Жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam również
@aloalo2250 Жыл бұрын
Super materiał, pozdrawiam
@RosomakCoach Жыл бұрын
Dzięki i pozdrawiam
@mrowcze Жыл бұрын
Dziękuję
@RosomakCoach Жыл бұрын
👍
@janjanowicz9210 2 жыл бұрын
🤙👊
@Ggggg726uu 2 жыл бұрын
👊👊👊👊
@piotrek3580 2 жыл бұрын
Mam pytanie z innej beczki. Chodzi mi o dopasowanie gry pod warunki fizyczne. Nie jestem ekstremalnie wysoki jak na moją wage - 183-4 i 98 kg ale od zawsze robiłem pająka, lasso i to moja głowna gra na dole. Ale patrząc po zawodach i przyglądając się tym bardziej zaawansowanym widze że taka gra leży najbardziej jak ktoś jest mega długi lub ma mega długie kończyny. W moich gabarytach widze dużo DLR/ Single Leg albo motyla. Myślisz że powinno się zwracać na to uwage i dopasowywać gre na dole pod budowe ciała czy na razie zostać przy tym co lubie robić najbardziej? Pozdro
@RosomakCoach 2 жыл бұрын
Zostań przy tym co lubisz najbardziej. Teoretycznie pewne pozycje powinny Ci lepiej leżeć, ale jeżeli lubisz pająka, to po co to zmieniać. Rozwijaj się, próbuj różnych rzeczy i miej z tyłu głowy, że w razie czego zawsze możesz wrócić do swojej głównej gry.
@eliocik9050 2 жыл бұрын
ćwiczę już od jakiegoś czasu i nauczyłem się jednego: prawdziwa siła techniki się nie boi
@RosomakCoach 2 жыл бұрын
Duża różnica siły i masy techniki się nie boi. Zasad fizyki nie przeskoczysz. Jeżeli masa zawodników jest taka sama, to siła nie ma takiego znaczenia i dzięki technice można być duuużo lepszym.
@eliocik9050 2 жыл бұрын
@@RosomakCoach rozumiem rozumiem. to co napisałem to tylko żarty. praca, praca i poszerzanie wachlarza umiejętności to klucz do sukcesu
@ananasek69 2 жыл бұрын
Witam mam pytanie do prowadzącego. Mam 41 lat i dałem się namówić na treningi bjj . Generalnie uważam się za w miarę wysportowanego gościa . Od ponad pół roku ćwiczę regularnie na silowni a w przeszłości dużo biegałem . W przeszłości ćwiczyłem też przez jakiś okres boks tajski i boks. Pytanie brzmi jak się przygotować na takie zajęcia? Do pierwszego treningu mam jeszcze sporo czasu i chciałbym się w jakiś sposób przygotować. Z góry dziękuje za rady.Pozdrawiam
@RosomakCoach 2 жыл бұрын
Witam. Nie przygotujesz się do czegoś, czego jeszcze nie rozumiesz. Jak się przygotować do pierwszej lekcji gry na fortepianie? Jak się przygotować do pierwszej gry w szachy? Po prostu zacznij to robić. Nie oczekuj, że od razu będziesz wirtuozem jiu jitsu. Miej pokorę, wyznacz osiągalne cele i nie porównuj się z innymi. Słuchaj osób, które są w miejscu, w którym Ty chciałbyś się znaleźć. Poszerzaj wiedzę i kwestionuj wszystko. Znajdź swoją drogę w Jiu Jitsu. PS. Najważniejsze, oglądaj Rosomak Coacha 😂
@ananasek69 2 жыл бұрын
@@RosomakCoach dzieki za rady👊 .Własnie ogladam plan siłowy i kondycyjny pod bjj😅.
Czy siła ma przewagę nad techniką, kimona czy bez, kryteria na pasy, sporty uderzane | Rosomak Coach
Rosomak Coach
Рет қаралды 1,5 М.