Nigdy nie było tak wielu ludzi, takich możliwości komunikacji i takiej samotności.

Sama się na co dzień w pracy opiekuje się starszymi osobami z demencją i Atheimerem, ale po dzisiejszym odcinku i o tym co mówiłeś przychodzi mi tylko na myśl moja przyjaciółka. Początkowo nasza przyjaźń nie była łatwa bo ma zdiagnozowaną chorobę psychiczną w stopniu lekkim i sama pomagała dziewczynie w podobnej sytuacji. Na samym początku nie wiedziałam jak reagować jak nagle mogły z drobnego problemu zrobić wielki. Z czasem się do tego przyzwyczaiłam że nie jest do końca zdrową osobą, ale za to jesteśmy do siebie bardzo podobne pod względem charakteru. Najbardziej mnie boli jak miewa swoje napady nieuzasadnionej agresji a potem tego żałuję i zapomina co się wtedy działo. W takich sytuacjach wolę się nie odzywać, po prostu tylko czekać jak się uspokoi. Najgorsza jest jednak myśl że z nią nie jest lepiej tylko się pogarsza i niejednokrotnie już mi mówiła że chcę abyśmy naszą przyjaźń zakończyły bo nie chce mnie jeszcze bardziej ranić, albo że ona nie zasługuje na taką osobę co ja. Widzę że jak ma ataki (albo i po nich) i mam tylko taką możliwość to z nią rozmawiam, nie tylko o głupotach ale też co się z nią dzieje. Rozmowa jej bardzo pomaga ale nie jest wystarczająca, ona nie pomaga na stałe. Jest coraz ciężej znosić te ataki, a wizyta ze specjalistą też nie jest dla niej łatwa i zazwyczaj nie mówi mu wszystkiego. Trzeba w końcu otworzyć oczy i pomóc takim osobom jak moja przyjaciółka i innym i trzeba mieć świadomość że to jest jakbyśmy byli Syzyfami i toczyli kamień na górę i w różnym momencie on się z powrotem toczy w dół.

W Polsce nie potrafią ścieżek rowerowych połączyć, a co dopiero naszych przerwanych nitek w głowie...

Poszłam do psychoterapeuty na NFZ trzy razy... Niestety musiałam przepracować te wizyty u prywatnego specjalisty 🙈 Lekarze powinni mieć przed tytułem wpisane wyznanie katolickie - zamiast przerobić traumy z dzieciństwa, zostałam wpędzona w jeszcze większe poczucie winy.

Odpowiedź jest prosta. Poprostu większość ludzi ma innych w nosie, a gdzie tu jeszcze żądać od nich chęci pomocy zrozumienia itp. itd. Tego możemy spodziewać się jedynie od własnej matki, a tu często w wielu przypadkach jest wiele do życzenia 👌

Z filmu nie dowiadujemy się jak pomóc w problemach psychicznych. Lepiej zmienić go na "antyspołeczny - reklama książki"

Fakty na temat polskich psychiatrów: Idziesz do pierwszego: diagnoza "schizofrenia paranoidalna" za jakiś czas idziesz do drugiego: diagnoza "CHAD" (dwubiegunówka) idziesz do trzeciego: depresja i fobia społeczna. Chyba w żadnym zawodzie związanym z medycyną nie ma tak niekompetentnych i nieudolnych ludzi jak w psychiatrii i nie ma tu znaczenia czy idziesz na NFZ czy prywatnie!

Autor książki rzeczywiście wydaje się autentyczny i przyziemny w tym co robi. Bardzo spodobało mi się jego podejście. Brakowało mi jednak w tym filmie, aby przedstawić jakieś, stosunkowo proste, rozwiązania, które każdy z nas byłby w stanie wprowadzić w życie. Dowiedziałem się, że nie powinienem dokładać kolejnego problemu sąsiadowi, ale nadal nie wiem jak najlepiej mogę mu pomóc uporać się z tym problemem.

Zdecydowanie zachęciłeś do sięgnięcia po książkę tego autora. A odcinek jak zwykle świetny i skłania do wielu przemyśleń. Przyjemnie jest posłuchać mądrych i empatycznych ludzi ;)

Większość ludzi nawet nie stara się nikomu pomóc

Realnym problemem osób wracających ze szpitala jest kwestia powrotu do domu i zostawienia tych osób samemu sobie gdzie nie potrafią sobie poradzić bądź ich otoczenie ich sprowadza w dół. Oczywiście są oddziały dzienne tylko zasady tam są określone zasady a co jeśli ktoś ma fobie czy zaburzenie dysocjacjacyjne czy chociażby dwubiegunówke i ileki nie wychamuja górki czy dołu tej osoby nie przyjdzie parę razy i jest skreślana z listy osób bo się się podporządkowała do zasad bo nie dala rady z chorobą. Kiedyś były oddziały pół otwarte gdzie nocowałeś ale tendencja jest do zamykania takich miejsc (bo za granicą tak robią a drugi argument , że to kosztowne ciekawe czy w przyszłości l4 i inne skutki braku tej formy wsparcia nie będą bardziej kosztowne) na szczęście są np w Krakowie i że zwiększająca zwiększająca liczba osób szukających pomocy będzie się robił i tam korek .

Super, że nagrywasz filmiki poruszające poważne problemy. Dzięki nim wielu widzów może szerzej otworzyć oczy, spojrzeć trochę inaczej na różne ważne tematy. Jednak pewnie masz świadomość, że ledwie "muskasz" dany temat, i, może mi minęło, ale w której minucie mogłem usłyszeć choć cień odpowiedzi na tytułowe pytanie?

Autorze tego kanału - ROBISZ MEGA DOBRĄ ROBOTĘ!

Chyba warto byłoby zrobić odcinek "Psychoterapeuci świeccy vs katoliccy", bo to jest w Polsce dość poważny problem.

Kolejny cudowny odcinek... bardzo mi bliski.

No tytuł nie adekwatny do treści. Nie uzyskałam odpowiedzi.

Czasami jest tak, że nie wiedzą, jak pomagać, ale robią cokolwiek, często jeszcze wywołując gorsze samopoczucie i skutki.

Nie wiem nadal jak można pomóc komuś w chorobie psychicznej :( Skoro nie rozmawiać, to co należy zrobić?

Bardzo dobry film. Dziękuję za niego :)

To jest chyba najlepszy materiał i temat na twoim kanale, a twój gość to złoto 🏅 Mam podobne podejście i super jest zobaczyć, że nie jestem z takim podejściem sama 😊

Z punktu widzenia terapii prywatna potrafi kosztować od około 4800 rocznie (gdzie terapeuta nabiera dopiero doświadczenia i jest takzwanym nisko płatną pomocą) do nawet 19200 rocznie sądzę, że pułap 400 zł za jedną sesje to już góra. Przyjęłam to jako kogoś kto ma terapię raz w tygodniu a czasem potrzeba nawet I dwóch wizyt nawet przy nisko płatnej to już wyjdzie prawie 10 tyś. Nie mówiąc już o sytulacj gdzie nie można sobie pozwolić na 1 tygodniowo a wiele osób jest w takiej sytulacji . Trzeba zwrócić uwagę na to że terapia to często nie rok a więcej...i nawet jeśli ktoś na początku ma pieniądze to dalej może być ciężko.

Dzięki za super wiadomości. Obecnie dużo czytam mądrych książek i oglądam filmiki

Bardzo ważny film

Bardzo bym życzył naszemu społeczeństwu by tacy ludzie jak Ty rzucali światło na ten problem i istniała prawdziwa możliwość pomocy dla osób którym wali się świat. Te społeczeństwo ludzi złych, zniszczonych, samotnych, którzy wybrali złą ścieżkę życia i nie widzą już szans na poprawę, a dzieję się tak przez to że prawdopodobnie nie mieli się do kogo z problemem zwrócić, złość rosła a co najwyżej byli bardziej piętnowani przez swoich najbliższych.

Mnie osobiście temat psychiarii niesamowicie boli bo pacjenci nie mają tu nic do powiedzenia w temacie jak cos napiszesz to musisz to udowodnić (prowadzi to do dziwnych sytulacji w każdym momencie ma się chodzić z dyktafonem i kamera ale np w szpitalu jest zakaz nagrywania robienia zdjęć itd ja to z jednej strony rozumiem aby nie opubliczniac wizerunku współ pacjentów jednak nie ma później jak się bronić) bo jak nie to jesteś kolejnym wariatem który kłamie, jak jest spór pomiędzy lekarzem czy szpitalem a chorym kto wygrywa...wiadomo pomagają sobie na wzajem a kto choremu uwierzy. Nasłuchałam się tylu historii ludzi którzy mówili o lekarzach jak się zachowywali czy ratownicy medyczni czy chociażby goryle w szpitalu psych. Norma bywa wyśmiewanie przez lekarzy pacjentów tego typu albo na siłę wmawianie że nic ci nie dolega zrzucając kompletnie wszystko na chorobę psych zostawiając bez diagnozy mam tu na myśli dalszych badań nawet podstawowych (grupa reprezentatywna wcale nie są osoby szukające u siebie na siłę choroby)

jest Pan osobą o bardzo solidnych kompetencjach, bardzo ważny odcinek, dziękuję i pozdrawiam

Tak, Wielka Brytania jest krajem rozwinietym ale tylko pod wzgledem ekonomicznym. Po 16 latach w tym kraju moge powiedziec, ze jest to miejsce bardzo niebezpieczne. Juz duzo wczesniej sie zastanawialam nad tym, ze cos tu jest nie tak. Sa tu ludzie z calego swiata plus prawo, ze o wszystko mozna zostac oskarzonym o dyskryminacje, rasizm itd Nauczylam sie tu od Anglikow nie samowitej grzecznosci, przepraszam nawet nie z mojej winy do tego sie usmiechajac i teraz rozumie skad ta ich wyuczona uprzejmosc. Nie ma mowy aby mowic to co sie mysli, czuje sie tu jak w grze komputerowj. Mam kilku znajomych z ktorymi moge byc naprawde soba, Moj znajomy Anglik, mlody chlopak a juz otwarcie mowi iz jest chory, problem dotyczy tu szczegolnie mlodych ludzi, nigdzie w zadym kraju nie widzialam tak agresywnej mlodziezy. Do tego 80% ludzi z UE i Azjii ktorzy nie potrafia sie integrowac ze spoleczenstwem powoduje kolejne konflikty. Nie wspominajac o wysokim poziomie manipulacjj w pracy itd. A mi sie wydawalo, ze Anglia jest w Europie i, ze nie bedzie wiele roznic 🤗😊 po 16 latach moja osobowosc sie zmienila o 180 stopni.

Znajoma opowiadała jak poszła z kolezanka wypełniać jakiś wniosek o benefity bo ta koleżanka miała depresję czy inne zaburzenie i nie była w stanie podjąć pracy. Jeżeli znajoma nie sciemniala,to w aplikacji było pytanie o próby samobójcze i dlaczego nie wyszło....

Człowieku Absurdalny, nie nadążam z oglądaniem na bieżąco ;)

Problemy psychiczne i finansowe oraz presja zwizana z wirusem prowadzi do pytania. I jak sie nam zyje na tej planecie Ziemia? A ja dziekuje, bo Pana filmy sa ukojeniem dla psychiki. Kazdego dnia moge dowiedziec sie cos konstruktywnego. Czyli za darmo tez cos istnieje. Pozdrawiam.

Bardzo interesujący temat,dziękuję

bardzo ciekawy odcinek

Ostatnia kwestia która chce poruszyć to dramatyczne artykuły nawet I z samej pandemii gdzie pacjenci byli zamknięci w pokoju i mieli się załatwiać do kosza na śmieci beż przykrywki bez możliwości jakiegokolwiek wywietrzenia pomieszczenia itd Przeraża mnie to jak mało osób porusza te tematy a dalej działa względem zmian

Mam takich sąsiadów, których można określić słowem patologia, wynajmują mieszkanie piętro wyżej. Co jakiś czas z góry dobiegają krzyki, płacz, odgłosy uderzeń. Chodziłam z mężem na górę, otwierała zadbana kobieta i mówiła, że przecież nic się nie dzieje. Jak szliśmy w nocy to nie otwierała.. Zaczęliśmy dzwonić na policję - dowiedziałam się, że jak zgłosisz zakłócanie ciszy nocnej to policja nie ma prawa wejść do tego domu, musisz zgłosić podejrzenie przemocy domowej aby policja się pofatygowała. I teraz tak - jak po jakiejś nocnej awanturze słyszę huk i płacz to wzywam policję, przyjeżdża policja a sąsiedzi wtedy... idą na seks, niestety to słychać! W ogóle nie wiem o co tam chodzi! Jaką relację ma ta para?! Dzwoniłam do zarządcy nieruchomości, do właściciela mieszkania, rozmawiałam ze wszystkimi sąsiadami na temat przemocy w tej rodzinie, dzwoniłam kilka razy do dzielnicowej i nic! Co się musi stać, żeby sytuacja wszystkich sąsiadów się poprawiła...?! Ostatnio słyszeliśmy odgłosy walki w biały dzień - postanowiłam, że nie dzwonię na policję znowu, niech ktoś inny w końcu zareaguje. Sąsiadka sama wybiegła z mieszkania i poprosiła jednego z sąsiadów o telefon na policję. Mam już tego dość, ale uważam, że nic więcej nie mogę zrobić. Jak słyszę kłótnię w nocy idę spać do salonu, bo mniej słychać odgłosy z góry, a jak słyszę uderzenia to dzwonię na policję. Nie spodziewam się rozwiązania tej patologicznej sytuacji...

mieszkam w UK i podpisuje sie pod tym obiema rekami. dzieki za wrzutke. Pozdrawiam Arkadiusz

Ja może z innej strony bym się nad tym zagadnieniem z tematu odcinka zastanowił, a mianowicie wg mnie takie swoiste nie przeszkadzanie osobie, która jest dotknięta problemem psychicznym, to już w zasadzie duża pomoc z naszej strony. Oczywiście są terapeuci, aczkolwiek czasami gdy bardzo chce się pomóc można tylko pogorszyć sprawę. Jak to się mówi- lepsze jest wrogiem dobrego. Czasami taka osoba musi pobyć dłuższą chwilę samemu, by spróbować samemu przetrawić niejako taki problem, takie jest moje zdanie.

Wydaje mi się że jak ktoś sobie nie chce pomóc to nikt mu nie pomoże nawet najlepszy specjalista

Możesz opowiedzieć o osobowości masochistycznej i jak z tego wyjść? Proszę.

W naszym kraju pomoc to żart przeliczają to na pieniądze dla przykładu koszt który liczy sobie NFZ jako za dzień w szpitalu ogolno psychiatrycznym w większej miejscowości po za czasem (czyli krótką pomocą liczoną jeśli się nie mylę na 2 tyg) a później to już 130 zł a co tam wyliczyli jedzenie pielęgniarki lekarzy leki no i aaa no tak terapia w zależności czy jesteś w szpitalu pierwszy raz to sami są chętni rozmowy z takimi osobami kolejny pobyt...bywa ze trzeba się dopraszać , zajęcia arty terapeutyczne to już wszystko zależy od osoby prowadzącej może temat pokierować ciekawie i zrobić fajny plan zajęć albo to takie od nie chcenia ma się wrażenie. Co żenujące bywają takie szpitale gdzie mają oddziały reprezentatywne jak ktoś przyjezdza żeby pokazać inwestora czy tv (tak raczej zadko się to zdarza ale bywa) Co do kwesti inwestorów ukuło się stwierdzenie że najlepiej jest się lansować na pomocy dzieciom ale tutaj nikogo nie zaskoczę nie ma to związku z psychiatria bo to się nie będzie klikać nikt raczej po za osobami zainteresowanymi nie powie woooow pomaga takim osobą super.

Dostałam ostatnio skierowanie na psychoterapię w ramach NFZ. 1. Psychiatra wystawiający skierowanie nie chciał nikogo polecić, bo "wszyscy są dobrzy" 😂😂😂 2. Najkrótszy termin oczekiwania do jakiegokolwiek terapeuty... 2 lata. No i mam czekać 2 lata na to, żeby okazało się, że trafiłam do kogoś, kto zupełnie mi nie podejdzie, albo może jeszcze zaszkodzi? To potem kolejna próba trafienia do właściwej osoby wypadnie za ile lat? Zdążę zacząć właściwą terapię przed emeryturą??? No i skierowanie sobie leży, bo nie wiadomo co z nim zrobić. Jest jednocześnie warte kupę kasy (koszt ew. terapii poza NFZ) i... gówno warte. I jeszcze przypomniała mi się koleżanka ze studiów: poszła do 3 psychiatrów, dostała 3 różne diagnozy i 3 zupełnie różne zestawy leków.

Ja mam w rodzinie kuzyna, mial wypadek gdy byl dzieckiem, spadl z lozka na glowke, przyjechal lekarz, podal dziecku silny lek w formie zastrzyku, sa teraz skutki uboczne, nastapila i jest po dzis dzien pewna forma ze tak sie wyrażę uposledzenia, u niego nie ma znaczenia ze moze miec znow nieprzyjemny kontakt z Policja, areszt itp. On odczuwa potrzeby, nie analizuje konsekwencji, pewne zmysly ma uspione lub wylaczone, robi to co robi, tak jego umysl funkcjonuje. Dlatego kara smierci dla takich osob to "ZUPELNA POMYLKA", dla przestepcow z problemami umyslowymi powinno sie stworzyc osrodki zamkniete, gdzie maja dobre i wygodne zycie, ale koniecznie musza byc izolowani. Dla nich karcer wiezienny to pomylka bo to przemoc a nie przyniesie zamierzonych rezultatow. Chodzi o normalnosc, milosc i zrozumienie pewnych mechanizmow. To tak jakby znecac sie na kims bo ma z niski wzrost, tak na przykladzie. (E058)

Przydalby się odcinek o tym jak ze zdrowego człowieka zrobić chorego w opinii społeczeństwa

Umiałbyś racjonalnie wyjaśnić dlaczego niby jakaś chemia miałaby pomóc w depresji? To nadal uciekanie

Człowieku Absurdalny czy zrobiłbyś odcinek o Red pil BLUE pil i innych nurtach z serii pil?

Nie leczę się bo mnie nie stać. Gdy chodzilem na psychoterapie to baba mnie straszyła że nie będzie ze mną prowadzić terapi jak nie pojde do psychiatry i nie będę brał leków. Dla mnie to było za dużo od razu.

kultura w USA i kultura w Polsce są różne od siebie, jak możesz je porównywać ? Warto pamiętać o tym, że to jak odnosimy się do chorych psychicznie ma wpływ na ich chorobę. Jeśli naprawdę interesowało by mnie jak pomóc osobie chorej psychicznie spotkałbym doświadczonego psychiatrę albo psychologa i zapytałbym o to, ponieważ w tym filmiku nie znalazłem odpowiedzi na pytanie postawione w tytule.

Super odcinek!

Moim zdaniem ludzie nie są dość często przekonani o swoich problemach i dlatego też tak trudno jest sięgnąć po pomoc.

Heh uważam , że ludzie a właściwie ich psychika padają ofiarami czasów w których żyjemy. Moim zdaniem czlowiek, obywatel danego kraju, (oczywiscie ten który pracuje i dokłada się do całości) powinien mieć możliwości raz na jakiś czas wyjechać w ramach "opieki" zdrowotnej na która płaci haracz I mieć możliwość skorzystać z czegoś a la sanatorium, nie takiego dla seniorów ale dla ludzi młodych,których życie w dzisiejszym świecie ( w szczególności w Polsce) wystawia na ciężką próbę czy jest w tym w ogóle SENS mało tego... właściwie daje w ryj codziennie. Coś takiego jak odpoczynek gdzieś zdala od miejsca zamieszkania i rodziny połączony z "warsztatami" ze specjalistami od spraw psychiki powinien wręcz być obowiązkowy raz na jakiś czas. Ludzie, kórzy uważają problemy mentalne za "wymysły" i czasami wręcz za coś " zmyślonego" sami są intelektualnie tak upośledzeni, że nie mają świadomośc na temat potęgi własnego umysłu, i strategicznego wręcz jej znaczenia dla człowieka jako istoty żywej. Ale co ja tam wiem... jeatem tylko szarym komentarzem w Internecie, który i tak pewnie nie zostanie przeczytany 😉 Wszystkiego dobrego dla wszystkich. Pozdro.

Dziękuję

Zasadniczo zgadzam się z ogólnym przesłaniem. Tylko właściwie co z tego? Przykład: mam sąsiadów alkoholików, kilka rodzin w tej samej klatce. Ludzie, którzy potrafią przeleżeć dobę lub dwie na schodach we własnych wymiocinach. Czasem bywają agresywni, szczególnie gdy się im zwraca uwagę. Na mnie ręki nie ośmielili się podnieść, ale mieszkające tu kobiety się tych ludzi boją. Ot, pokłosie masowych zwolnień w latach 90. XX wieku. Tylko co mam z nimi zrobić? Co w ogóle można zrobić?

Przydałby się jakiś filmik na temat chamstwa i złośliwości psychiatrów w stosunku do pacjenta.

jeszcze nie widzialam zeby ktos chcial pomoc

wy jej nie pomagajcie, udajac, wy jej kurwa jeszcze bardziej nie szkodzcie po prostu i tyle....

Mam trochę szersze spojrzenie na depresję, jako osoba wierząca uznaję, że człowiek ma troistą strukturę, składa się z ciała, duszy (psyche) i Ducha, gdzie zdrowie oznacza równowagę na wszystkich trzech poziomach, jeśli kuleje choć jeden, choruje cały człowiek. Zdarzają się sytuacje, że wieloletnia terapia nie działa, że różne konfiguracje leków nie działają, i co wtedy ? Nie wszystko można wytłumaczyć niedoborem serotoniny, noradrenaliny czy dopaminy, poznanie wszystkich mechanizmów przyczynowo-skutkowych również nie zawsze pomaga, wszak chorują również psycholodzy, zostaje nam trzeci poziom, poziom Ducha. Jestem jak najdalsza od leczenia depresji modlitwą, konieczne jest porządne leczenie farmakologiczne połączone z terapią, jeśli jednak nie przynosi skutku, lub skutek jest niewielki, może warto uporządkować również ten trzeci poziom, Duchowy.

Jako pomagać? Wysłać do psychiatry, unikać jak ognia psychologów, a zwłaszcza psychoanalityków!

Może skoncentruj się bardziej na dawaniu jakiejś wartości, nawet gdyby była złudna i naiwna, niż na tworzeniu grzecznych clickbite'ów, które zgodne są z powszechnym poglądem na normalność. Jeśli problemem są zatłoczone przychodnie - przenieś się do mniejszej miejscowości. Najniższa renta to jakieś 1000PLN, a wizyta u dobrego lekarza np. we Wrocławiu to jakieś 150PLN. Rozwiązaniem nie jest próbą przekonania ludzi, aby zajęli się sąsiadami, bo nikt nigdy powszechnie tego nie zrobi i nawet jeśli robi, to są to jednostkowe przypadki. Problemem jest wyeliminowanie stałych i tradycyjnych wartości i np. zastąpienie fundamentu rodziny jego dzisiejszą technokratyczną hybrydą. Kto pomoże, jeśli nie rodzina? W dzisiejszych czasach rzadko pomaga i ona. Brakło w tym materiale konkretów. Udana remisja to współpraca z lekarzem, wsparcie i praca nad sobą. Jeśli po przeczytaniu książki skupiasz się na ciekawych truizmach z wozem strażackim, to znaczy, że masz słabe pojęcie o rzeczywistej pomocy chorym. Bardzo często zdarza się bowiem na przykład zwykła sytuacja, w której ktoś planuje krzywdzący dla siebie, albo innych zamiar, a sama rozmowa i poważne potraktowanie wątpliwości targających tą osobą może nie tylko udaremnić ten zamiar, ale i sprawić, że osoba ta przestanie oszukiwać i skorzysta z pomocy.

niestety mi już nie da się pomóc

Zwariuję chyba.

Mały druk tlumaczenia

Jeśli każda rodzina jest rodziną patologiczną, to gdzie ci zdrowi psychicznie ludzie?

szczepionki będą na wsxystkie choroby i problemy tylko szczepionki, szczepienia także na zachowania antyspoleczne.

Tak właśnie postępowałam spotkało mnie samo zło za to. Ludzie tego nie widzą, nie szanują, nie docenia Mają w dupie

Co się dzieje z naszym światem? Po prostu schodzi na psy

Program "Jak można POMÓC w PROBLEMACH PSYCHICZNYCH?" w miniaturce ma tytuł "Jak nie pomagać... Dość ciekawe zestawienie, trzeba przyznać...

Słaby materiał niestety

Wróć do BOGA 🕊️ nie ma wtedy problemów 🕊️💒🕊️

Od takich ludzi trzeba uciekac a nie im pomagac. Sa jak pies ze wscieklizna, podejdziesz to Cie pogryzie i zarazi. Lepiej inwestujcie swoja energie w zdrowych ludzi.