JAK POPRAWNIE CHODZIĆ O JEDNEJ KULI?

JAK POPRAWNIE CHODZIĆ O JEDNEJ KULI? - TOP 3 porady!

Рет қаралды 235,424

7 жыл бұрын

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✔️ JAK POPRAWNIE CHODZIĆ O JEDNEJ KULI? - TOP 3 porady!
Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki:
1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - • RWA KULSZOWA - TOP 3 c...
2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - • WDOWI GARB - ból kręgo...
3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - • ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś trzy porady w jaki sposób poprawnie chodzić o jednej kuli.
1. Pierwsza porada dotyczy dobrania odpowiedniej wysokości kuli łokciowej.
2. Kolejna porada ma rozwiać wątpliwości, w której ręce powinno trzymać się kulę.
3. Ostatnia porada dotyczy samego chodzenia. Jak stawiać kulę, w jaki sposób chodzić poprawnie o jednej kuli.
Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.
Dziękuję :) - MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!

Пікірлер: 90

@JacekSuchanowski 7 ай бұрын

🔥Obejrzałeś już Nasz film? To co jeszcze mogę polecić możesz poczuć bezpośrednio na własnej skórze! 💆‍♂Sprawdź maść rozgrzewającą Camcea Plus. 🌿🌟 Wypróbuj ją i daj odpocząć swoim stawom - zasługują na to! 💚 👉🏻camceaplus.pl

@JIZZUSBT Жыл бұрын

Dzięki wielkie za ten filmik, bo lekarz jednyne co mi powiedział o kuli to to, że muszę ją mieć 😂

@ewabozenak 4 жыл бұрын

Tego mi było potrzeba :) szkoda że lekarz tego nie tlumaczy jak widzi że źle robię. Karolina Medical Center.

@sqter00 4 жыл бұрын

Kur... Cały miesiąc chodze ujowo.... Dzięki za wyprowadzenie z błędu.

@MG-zw2ss Жыл бұрын

Świetne porady dziękuję:)

@iganalewajko5287 4 жыл бұрын

Dziękuję

@robertkumanek2172 6 жыл бұрын

Dzięki, właśnie tego nie wiedziałem!

@JacekSuchanowski 6 жыл бұрын

Przyjemność!

@ewaszewczyk4044 Жыл бұрын

Panie Jacku! Dziekuje za porady. Jestem po zerwaniu sciegna Achillesa i operacji zszycia. Pozdrawiam.

@arturro30 3 жыл бұрын

Dziekuje

@barbarahrycyk738 Жыл бұрын

Dziękuję za film! Bardzo mi się przydał :)

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

Przyjemność ;)

@TheMieszkoIV Жыл бұрын

Dziękuję. Bardzo mi to pomogło :)

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

Cieszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam!

@kelniaxd2629 8 ай бұрын

Dzięki. Mega porada ❤

@JacekSuchanowski 7 ай бұрын

Cieszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam ;)

@szczepanhxc 2 жыл бұрын

Dziękuję! Chodziłem jak House. Zastanawiałem się dlaczego mnie boli. :)

@tadeuszosiecki9324 2 жыл бұрын

Dzięki

@janinastefanska2440 Ай бұрын

Syn jest właśnie kilka dni po operacji kolana. Właśnie odstawił 1 kule. Myślałam że coś pomylił, ale nie😊 . Dziekuje za filmik. I pozdrawiam z Finlandii. Tutaj sprzęt rechabilitacyjny wypożycza się ze szpitala nieodpłatnie. Kule dostaliśmy kilka dni przed zabiegiem, żeby młody mògł poćwiczyć. W wypożyczalni fizjoterapeuta pokazał mu jak kul używać. Po operacj drugi raz fizjoterapeuta upewnił sie że syn potrafi sie kulami posługiwać. Pokazał też jak wchodzić i schodzić po schodach.

@MBP302 10 ай бұрын

Dziekuje za filmik, bo zaczynam chodzic o kulach ( stabilizacja kostki) a bylam przekonana, ze kule sie trzyma po stronie chorej nogi. Tak ze jestem bardzo wdzieczna za te informacje

@urszulachudzik605 7 ай бұрын

Filmik bardzo pomocny. Dziękuję uprzejmie

@JacekSuchanowski 7 ай бұрын

Cieszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam ;)

@lilkajanusz4872 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za porady które okazały się złotym srodkiem🙂

@JacekSuchanowski 2 жыл бұрын

Ciszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia!

@ggjdxgfgug9527 3 жыл бұрын

Z fizycznego punktu widzenia , chora noga nigdy nie będzie całkowicie odciążona. Zawsze spocznie na niej połowa masy ciała , chyba że przechylimy się poza kulę i na zasadzie dźwigni przeniesiemy środek ciężkości poza oś ciało kula.

@ktosiek684 2 жыл бұрын

całkowicie odciążona będzie na dwóch kulach, jeśli używasz jedną to znaczy, że możesz już chodzić

@bernadetamarczak1015 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo mi pomogła ta porada

@JacekSuchanowski 2 жыл бұрын

Przyjemność - ciesze się, że mogłem pomóc!

@barbarabiszko626 4 жыл бұрын

.dzięki za porade

@piotrkilijanek9327 4 жыл бұрын

Mam pytanie jak chodzę w jednej kuli to bardzo się przechylamy na stronę w której ma kule czy jest jakiś rada aby się prostować

@barbararobak9967 2 жыл бұрын

Dzięki za te informacje. Bardzo są dla mnie przydatne. Dzisiaj zajęli mi gips po złamaniu kości łódkowej i zaczynam uczyć się chodzić.

@JacekSuchanowski 2 жыл бұрын

Ciesze się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam!

@piotrwardecki9075 Жыл бұрын

Też tak myślałem, mam złamany staw skokowy i zalecenie chodzenia o jednej kuli. W szoku byłem, że przy chorej lewej nodze, mam mieć prawą kulę

@bolek8457 3 жыл бұрын

Dziękuję, przydało się bo w świecie kulawwych jestem nowy...

@JacekSuchanowski 3 жыл бұрын

Cieszę się - życzymy zdrowia :) Pozdrawiamy!

@annap3440 5 жыл бұрын

Po operacji kolana musze miec jedna czy dwie kule?

@katarzynaolczak-baran1730 4 жыл бұрын

Bardzo dziękuję, właśnie mam nogę w gipsie, złamanie 5 kości śródstopia i zastanawiałam się jak mam chodzić o kuli i w której ręce ją trzymać.. P. S. Ustawiłam według wskazówek wysokość kuli i wypróbowałam chodzenie, jestem uratowana, a już się bałam, że jestem uziemiona na 4 tygodnie w domu... W przychodni nikt mi nie powiedział jak mam chodzić, ani jak ustawić wysokość kuli... Pozdrawiam Pana i dziękuję

@po_prostu_kruczek 2 жыл бұрын

Mam teraz to samo 🙈

@andziula6497 Жыл бұрын

super, to wychodzi na to że źle chodziłam u kuli , bo chodziłam o kuli po stronie po której nogę złamałam, dziękuję bardzo za filmik

@annabiermann9835 Жыл бұрын

Smutne

@Adiosamigo751 Жыл бұрын

Witam, co jeśli czuje taki jakby prąd w chorej nodze gdy próbuję zdrową dać do przodu? Uraz dotyczył również pięty

@natty6599 3 жыл бұрын

Świetny filmik, dziękuje 😃...oczywiście chodziłam źle..

@JacekSuchanowski 3 жыл бұрын

Dziękuję również - pozdrawiam, życząc zdrowia :)

@lordofpenguins6851 3 жыл бұрын

Stare, ale jare ! Złamałem sobie lewą nogę oraz V kość śródstopia i musiałem się nauczyć ! Dzięki !

@godanubis9583 7 жыл бұрын

Witam film jak najbardziej mi się przyda moja mama złamała szyjkę kości udowej jest po zabiegu chodzi już o balkoniku .Po jaki czasie może chodzić o kulach ? i jak jest technika jeżeli taka to potrenujemy .pozdrawiam

@JacekSuchanowski 7 жыл бұрын

Dzień dobry, ciesze się, że filmik się przyda :) Ciężko określić czasowo po jakim czasie można chodzić o kulach, ponieważ jest bardzo dużo czynników wpływających (wiek, siła mięśniowa, koordynacja, współistniejące choroby itp itd). Jest to bardzo osobnicze.- proszę zapytać lekarza prowadzącego. Niektórzy pacjenci bardzo szybko przechodzą na kule (praktycznie nie używając balkonika) - technika chodzenia jest podobna w przypadku chodzenia o dwóch kulach tj obie kule podążają za nogą chorą. Życzę dużo zdrowia, pozdrawiam :)

@annaczaja4930 3 ай бұрын

Bardzo pomocne porady,serdeczne dzięki.

@JacekSuchanowski 3 ай бұрын

Przyjemność❣️Pozdrawiam;)

@Kryminator96 2 ай бұрын

Dziękuję Panie Jacku. Pierwszy raz muszę używać kuli i pański poradnik jak najbardziej się przydał. Pozdrawiam :).

@JacekSuchanowski 2 ай бұрын

Cieszę się, że materiał spełnił oczekiwania. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia :)

@annabiermann9835 Жыл бұрын

Po OP biodra 2 tyg w sanatorium chodziłam z chodzikiem, potem dostałam 2 kule. Po Pana filmiku zaczęłam chodzić o 1. I to jest błąd, deformuje całe ciało, obciąża 1 stronę i nabawiłam się drętwienia 4 palców u ręki,opartej na kuli.mam drętwienie 3 palce.dr musi zadecydować o chodzeniu z 2 czy 1 kulą.Nie róbcie tego samowolnie😢

@elzbietaborcuch2815 3 жыл бұрын

Dziękuję bardzo właśnie jestem po operacji uda

@JacekSuchanowski 3 жыл бұрын

Życzymy dużo zdrowia zatem :)

@janusz4256 5 жыл бұрын

Hm... ja też mam chorą prawą nogę (koślawość i niestabilność kolana) ale mi bardziej pomaga używanie kuli właśnie po stronie chorej nogi (tj. prawej). Odciążam wtedy chorą. To poprawnie?

@teresawawrzynowicz9136 5 жыл бұрын

Tak jak najbardziej.

@816861616 7 жыл бұрын

Ciekawy poradnik mimo iż lepiej używać obu kul to i tak film ok

@JacekSuchanowski 7 жыл бұрын

Zgadzam się - lepiej używać obu kul! Dziękuje i pozdrawiam :)

@krzysztofwroblewski4322 7 жыл бұрын

Jestem po operacji kolana.Mój fizjoterapeuta powiedział ,że albo używamy dwie kule albo wcale.Chodzenie o jednej kuli zaburza prawidłowy wzorzec chodu i może powodować inne dolegliwości.Czy może się Pan do tego ustosunkować .?Krzysztof

@JacekSuchanowski 7 жыл бұрын

Potwierdzam - w tym filmiku tez mówiłem po krotce o tym lecz w związku z tym iż bardzo duża ilość osób chodzi o jeden kuli to warto aby przynajmniej chodzili w prawidłowy i bezpieczny sposób ! Pozdrawiam :)

@weronikawilmanska4759 6 жыл бұрын

o jednej kuli nie można po prostu chodzić zbyt długo

@simonprzesmiewca7413 4 жыл бұрын

A kubek z poranną kawą stawiamy na spodeczku bierzemy w zęby i kuśtykamy w określone miejsce.

@richardmazursky2796 Ай бұрын

Dziękuję za poradę ... właśnie pożyczyłem od zmarłego sąsiada jedną kulę ( swieć Panie nad jego duszą 🙏) i idę na spotkanie do urzedu pracy bo gitare zawracają. Pozdrawiam z UK 🤗 Ps. Dałem lajka 👍

@JacekSuchanowski Ай бұрын

Pozdrawiamy również :)

@venom-rk8ge Жыл бұрын

MY KULE

@elzbietaurbanska4894 Жыл бұрын

Po czterech tygodniach kazano mi chodzić o jeden kuli, nie informując mnie jak jest prawidłowe chodzenie.

@zofiawiszniowska8266 2 жыл бұрын

Mam chore kolano w prawej nodze podpieram się jedną kulą i trzymam ją w lewej ręce bo czuję że tak mi lepiej się idzie.ale moje koleżanki cały czas każą mi uczyć się chodzić trzymając kulę w prawej ręce.czy mają rację.jak dla mnie to nie.dzieki za pouczenie jeśli ktoś zechce odpowiedzieć.👩‍🦯🙆🍀

@JacekSuchanowski 2 жыл бұрын

Kule proszę trzymać w lewej ręce - pozdrawiam.

@zofiawiszniowska8266 2 жыл бұрын

Dziękuję.

@teresawawrzynowicz9136 5 жыл бұрын

Chora noga w środku miedzy kulą a zdrową nogą wysokość kuli indywidualna.

@sabinawojciechowicz626 2 жыл бұрын

Jak chodzić bez obciążenia chorej nogi

@JanekS-rx1fk 4 жыл бұрын

Jeśli chorą nogą wcale nie mogę dotykać podłoża to kula też po stronie zdrowej nogi? Spróbuj sam chorą mieć cały czas w górze i kule trzymać przy zdrowej

@ikaewa9934 2 жыл бұрын

Myślałam że faceci myślą logicznie-a logika każe używać obu kul w takim przypadku....

@mariaskrajniak4834 2 жыл бұрын

Jak chodzić o łasce jak 1 noga jest krotsza

@nozownikkaczor6178 5 жыл бұрын

Jakos mi to nie pomogło :(

@sedziapilkarski 4 жыл бұрын

a jak chodzic z jedną kulą po schodach w góre i w dół?

@remigiuszkrajewski5726 4 жыл бұрын

kula-> chora -> zdrowa w dol, w góre noga zdrowa -> chora i kule razem.

@sedziapilkarski 3 жыл бұрын

@@remigiuszkrajewski5726 troche pozno a odpowiedz,ale dziekuje....przyda sie innym oglądającym:)

@monikalis9953 10 ай бұрын

Stosowałam się do tej zasady kula w prawej ręce to lewa noga chora i dziś kiedy weszłam tak do ortopedy to dostałam opiernicz 🤔na dzień dobry

@grazynaksiazkiewicz2262 3 жыл бұрын

Kanałfizjoterapeutycz

@filipmaaczynski2005 5 жыл бұрын

Glupoty gadasz. Po co podpierac zdrowa noge?

@Idzie_Gnom 5 жыл бұрын

Dr House

@cezarykonarski2993 5 жыл бұрын

@@Idzie_Gnom bo masz zdrowa podpore +kule,logiczne i prawdopodobnie nigdy nie miales nogi zlamanej

@Idzie_Gnom 5 жыл бұрын

@@cezarykonarski2993 Dajesz krok zdrową nogą podpierając ją kulami a chora noga zostaje sama bez podpory?

@Idzie_Gnom 5 жыл бұрын

Nie chodzi o podpieranie zdrowej nogi. Tylko o przenoszenie środka ciężkości podczas kroku.

@teresawawrzynowicz9136 5 жыл бұрын

Tak zdrowa noga jak kula i są dwie kule😁

@stefankarwowski6771 5 жыл бұрын

tak naprawdę, tak naprawdę, tak naprawdę, tak naprawdę - gościu wykształcony naucz się mówić po polsku!

@jerzyxxx3364 Жыл бұрын

Facet przestań gadać głua