No video

Jak przeżyć stratę - 3 pomocne wskazówki

  Рет қаралды 2,813

Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój

Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@henrykawojcik1416
@henrykawojcik1416 Ай бұрын
Dokładnie tak jest, próbujemy przeskakiwać etapy , zapomnieć a mamy pozwolić sobie na tęsknotę
@emilia-mielko
@emilia-mielko Ай бұрын
👍 tak jest
@arturwleklak90
@arturwleklak90 Жыл бұрын
To nie tak że przestałem kochać. Po prostu kocham w ,,inny,, sposób. Dziękuję.🌹
@emilia-mielko
@emilia-mielko Жыл бұрын
Fajnie, że się przydało. 👍🏻
@piotrprzyjazny1229
@piotrprzyjazny1229 2 жыл бұрын
Witam Panią i inne osoby.To bardzo dobrze że Pani jest i nagrywa dla nas te materiały ukazując pewnie mechanizmy działania naszego umysłu i podpowiada jak sobie poradzić w trudnych chwilach . Bardzo mi Pani pomogła bo miałem teraz takich kilka dni że po ogarniętym temacie pikowalem w dół. Dziś wiem że to pewien etap do przepracowania i należy pozwolić sobie na łzy z którymi wyjdą z człowieka toksyny emocjonalne.Czasami jest tak że sytuacja jest według wszechświata jest neutralna a ból daje nam nasza interpretacja.Kiedys jak dane mi było przeżyć porzucenie to pomocne bardzo było dla mnie myślenie że sytuacja może nie jest taka zła a cisnął mnie atawizm.Juz samo uzmysłowienie sobie tego pozwalało nabrać mi innej perspektywy a tym samym zobaczyć co się dzieje.Obserwacja własnych myśli może być kluczową.Ja wiem że ktoś może napisać że to trudne. Tak tak to nawet jest bardzo trudne szczególnie gdy człowiek zraniony czy czuje się oszukany pełen smutku i beznadzieji.Ot taka moja cegiełka.🌞 Pozdrawiam.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Tak dokładnie jest. Dzięki wielkie za podzielenie się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, zwłaszcza, że temat jest faktycznie trudny. Fajnie powiedziane - że przez łzy wychodzą toksyny emocjonalne. 👍🏻 Dużo sił życzę i łagodności do siebie, w tych wymagających działaniach rozwojowych 🌼
@MiracleMirella
@MiracleMirella 2 жыл бұрын
Moje życie to szereg strat.... obecnie moja dusza cierpi po stracie mojej 15 letniej suni, przyjaciółki duchowej, wiernej towarzyszki na dobre i złe. To jest ogromny wewnętrzny ból i pustka... paradoksalnie czas nie jest lekarstwem.... odczucia przychodzą falami jak morskie pływy... przyjmuje je jako oczyszczenie do przejścia do dalszego etapu, boli i straszy.... oswajam tęsknote...
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Bardzo mi przykro, to musi być ciężki moment, emocjonalnie wyczerpujący. Oswajanie tęsknoty - to świetnie ujęcie mechanizmu przeżywania straty. Dobrze powiedziane 💛
@jolam6456
@jolam6456 13 күн бұрын
Dzięki Pani filmikom wiele się uczę i staram zrozumieć 😊❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 13 күн бұрын
😊 bardzo mnie to cieszy!
@annajedrzejko7437
@annajedrzejko7437 2 жыл бұрын
Bardzo lubię słuchać Pani
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Dziękuję i bardzo mnie to cieszy, zapraszam jak najczęściej 💛
@mariuszmatlakowski7162
@mariuszmatlakowski7162 Жыл бұрын
Uwielbiam Cię słuchać na mnie to działa kojąco. Dziękuję
@emilia-mielko
@emilia-mielko Жыл бұрын
Dzięki za te słowa. 👍
@joku3774
@joku3774 2 жыл бұрын
Dziękuję 🙏
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Polecam się 😊
@anetaolczyk8885
@anetaolczyk8885 3 ай бұрын
Duże straty materialne krzywdzą. Jak ukoić, ten bòl, pani Emilio? ❤❤❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 3 ай бұрын
Przekazane przeze mnie wskazówki w tym filmie odnoszą się do wszelkich strat, i materialnych, i niematerialnych. Także je w tym przypadku także podtrzymuję.
@anetaolczyk8885
@anetaolczyk8885 3 ай бұрын
@@emilia-mielko dziękuje ☺️
@tomeksienko5498
@tomeksienko5498 Жыл бұрын
To prawda im bardziej uciekamy od czegoś lub kogoś to bardziej napiera i boli.dziekuje.Super Pani to pokazała.bardzo wazne w naszym życiu i napewno nie łatwe.im trudniejsze tym bardziej ciekawe.🙂
@emilia-mielko
@emilia-mielko Жыл бұрын
Super, że się przydało 👍🏻😊
@kingauka
@kingauka 2 жыл бұрын
Ostatnio właśnie powiedziałam sama do siebie coś w tym stylu o czym jest mowa w filmiku, że ja mam prawo tęsknić i bez sensu jest naciskanie na siebie, by przestać. Tylko co gdy mimo tego pozwolenia sobie na to nie mijają silne emocje po ważnej stracie, czy pozostaje życie w ciągłej żałobie? Zaznaczając, że to nie jest jakieś pierwsze jej stadium oczywiście, a ciągnie się latami.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Tak, mamy prawo przeżywać żałobę, a żałoba ma prawo przechodzić przez różne etapy, zataczać koła, wracać, mieszać etapy itp. Choć jeżeli sama zauważasz, że silne emocje nie przechodzą przez etapy a za to jakby "stoją w miejscu", to można to potraktować jako pewną informację. Na przykład, żeby coś odblokować, żeby zacząć o czymś mówić/pisać, poruszyć dosłownie i w przenośni jakiś temat dotyczący tej straty.
@jolamw
@jolamw Жыл бұрын
Przeżyłam w moim życiu bardzo dużo strat. W zasadzie to ich nie przeżyłam tylko zakopałam, nie dając sobie wsparcia, wypierając. To nie był dobry sposób, bo zakopałam też to, co było dobre. Powolutku daję sobie spokój i dzięki Twoim filmom dostrzegam sama siebie. Dziękuję 💙
@emilia-mielko
@emilia-mielko Жыл бұрын
Jest to zrozumiała reakcja, czasami spadają na nas takie ciężary że pierwszy odruch trudno żeby był inny. Ale gratuluję Ci zmian, i życzę kolejnych, powoli, w swoim tempie. 🌷
@jolamw
@jolamw Жыл бұрын
@@emilia-mielko 😘
@zyzo99
@zyzo99 8 ай бұрын
To jest nowosc...
@damakameliowa5712
@damakameliowa5712 2 жыл бұрын
Po kolei.Straciłam pradziadka.To tak na pół świadomie.Miałam wówczas niby te 10 lat,ale jakoś nie umiałam po nim płakać,chociaż go kochałam.Następną osobą w kolejności była siostra babci,którą kochałam ale ona w ostatnich momentach swojego życia,nie mieszkała blisko,więc jej strata była przykra,ale nie aż tak bolesna.Potem było już gorzej.Po kolei w odstępie 2 lat,odeszli 2 bracia dziadka.Tu już było trudno pogodzić się z ich stratą,bo drugi z owych dziadków jak ich zawsze nazywam,zmarł nagle.Trudno powiedzieć w jakich okolicznościach,bo pracował poza miejscem zamieszkania.Nie znam więc szczegółów.Drugi zaś,umierał długo i odszedł w szpitalu po ciężkiej chorobie.Jego znałam,kochałam przeżyłam ogromnie jego stratę.Następne w kolejności były 2 siostry babci.Nie byłam z nimi związana,ale było przykro kiedy odeszły.Potem wiele lat był spokój,aż do dnia kiedy po długiej chorobie odeszła moja ukochana najdroższa babcia.To już 19 lat,a ja wciąż widząc jej zdjęcia,płaczę jak małe dziecko.Ona mnie wychowywała,wiele się od niej nauczyłam.Żyła w dzieciństwie na Białorusi,wraz ze swoimi rodzicami i siostrami.Od niej przejęłam miłość do roślin.Kilka lat po babci,zmarł dość nagle,dziadek.W tym samym czasie odeszła druga babcia.Dziadek był mi bliski,2 babcia już nie.Jego śmierć przeżyłam,bo dzięki niemu umiem czytać.Zawdzięczam mu to właśnie najbardziej.Na koniec,jakze by inaczej,spotkała mnie śmierć rodzica i cioci.W odstępie tygodnia,odszedł po chorobie [nabawił się sepsy] mój kochany tatuś.Ciocia umarła tydzień przed nim,na nowotwór.Opisałam tu,z grubsza 40 z 52 lat mojego życia...Ciężko pogodzić się z takimi stratami szczególnie kiedy jest się dzieckiem.Nie rozumiałam chyba,tamtej pierwszej śmierci,śmierci pradziadka.Nie wiem,dlaczego nawet nie płakałam.Pozdrawiam i przepraszam że tak długo i rozwlekle.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za to opisanie swojej perspektywy i doświadczeń w temacie strat. A z tego co widzę doświadczenia te są niestety liczne i oczywiście bolesne. Tym bardziej doceniam, że chciała się Pani tu nimi podzielić. I nie ma za co przepraszać. 💛
@damakameliowa5712
@damakameliowa5712 2 жыл бұрын
@@emilia-mielko Pozdrawiam serdecznie i dziękuję że przeczytała Pani to co napisałam i odniosła się do tego.Pozdrawiam.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 2 жыл бұрын
@@damakameliowa5712 Pozdrawiam 💛
@martunia3035
@martunia3035 5 ай бұрын
Ja zniszczylam zwiazek gdzie uwazam ze ten mezczyzna byl tym jedynym, 2 lata Minely a ja codziennie sié biczuje, nie umiem sobie przebaczyc, zyc tu I teraz, nie chce sie po prostu zyc
@emilia-mielko
@emilia-mielko 5 ай бұрын
Rozumiem, że to bolesna kwestia. W związku z czym, być może ten film się Pani przyda, i może znajdzie Pani w nim coś dla siebie pomocnego, zapraszam w wolnej chwili - Jak wybaczyć sobie błędy i przestać się krytykować - 2 sprawy kzfaq.info/get/bejne/obWRoq2SqsnFeIE.htmlsi=o9zpdUj-BQ3w3iLG
@joannaczyzewska3411
@joannaczyzewska3411 Жыл бұрын
Izy się cisną do oczu z potrzeby serca
@emilia-mielko
@emilia-mielko Жыл бұрын
Tak bywa 💛
@ryszardchyb5046
@ryszardchyb5046 Жыл бұрын
Jak można z panią porozmawiać on line? Czy potrafi Pani analizować konkretne problemy?
Jak Radzić Sobie z Dezorientacją i Niepewnością
21:38
Selfmastery.pl
Рет қаралды 93 М.
WWO i toksyczne osoby - jak chronić siebie?
29:39
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 3 М.
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 48 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3 МЛН
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
Filaretiki
Рет қаралды 12 МЛН
Дай лучше сестре 🤗 #aminkavitaminka #aminokka #сестра
00:15
Аминка Витаминка
Рет қаралды 646 М.
Jak skutecznie budować poczucie własnej wartości? - Unikaj tych 3 powszechnych pułapek
22:59
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 6 М.
4 najczęstsze powody, dlaczego inni nie szanują twoich granic
22:34
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 16 М.
Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?
12:54
Tomasz Samołyk
Рет қаралды 28 М.
Rozpacz, strata, ból
15:25
Beata Pawlikowska
Рет қаралды 22 М.
Jak dać sobie w końcu trochę spokoju na co dzień - 7 skutecznych strategii
41:39
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 6 М.
Jak uwolnić się trudnej przeszłości i dać sobie spokój - 4 skuteczne sposoby
21:15
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 7 М.
Jak radzić sobie ze smutkiem? 😞 + ćwiczenie
9:32
Silna psychika
Рет қаралды 1,8 М.
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 48 МЛН