Jak przestać się martwić różnymi rzeczami?
Рет қаралды 13,986
10 ай бұрынZ tego filmu dowiesz się:
- jak przestać się martwić
- jak przestać się przejmować
- jak przestać zastanawiać się nad problemami
- jak być bardziej asertywnym
- jak być szczęśliwszym
- jak przestać za dużo myśleć
- jak się nie zamartwiać
- co zrobić gdy za dużo się martwisz
- co zrobić, gdy za bardzo się przejmujesz
- jak nie czuć się źle z powodu tego co myślisz
- jak zapanować nad swoimi myślami
- jak przestać tracić czas na zmartwienia
- jakie przekonania są ważne w życiu
- jak ćwiczyć stawianie na swoim
- jak poprawić relacje z samym sobą
Warto obejrzeć:
- "Jak nie przejmować się opiniami innych ludzi?"
• Jak przestać się przej...
- "Jak mówić o swoich potrzebach?
• Jak mówić o swoich pot...
- "8 najczęstszych sposobów manipulacji"
• 8 najczęstszych sposob...
Książki:
"Wojna na słowa"
„Kancelaria 2.0 - jak rozwinąć własną działalność w branży prawniczej?”
„Usługi profesjonalne - jak rozwinąć własną firmę?”
"Sukces w relacjach międzyludzkich"
możesz kupić tutaj: sklep.klinikanegocjacji.pl/shop
Zajrzyj na stronę i zapisz się na mój newsletter:
www. karolinagorczycabarszczewska.pl
Mail do mnie: k.gorczyca@kgb-adwokaci.pl
@rexjanblachamalinowski7849 10 ай бұрын
Dobry temat, 90% problemów które ryją nam beret nigdy nas nie spotka.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Warto sobie to uświadomić 😊
@ewelina3507 10 ай бұрын
Dwa lata temu jak trwała ..(ta dziwna choroba) oglądałam nagminnie wszystkie informacje na ten temat , czytałam w internecie , im częściej zaglądałam na strony tym więcej przychodziło proponowanych. Śledziłam wszystkie dane podawane w tv. Wpadłam w ogromną depresję. Zamartwialam się bezustannie, wymyślałam w głowie różne hipotezy - normalnie shiza. W/g danych wymyślonych w mojej głowie świat już miałby nie istnieć od roku. Pewnym momencie ktoś mną trzepnął. W pierwszej kolejności przestałam oglądać jakiekolwiek wiadomości, informacje i dzienniki. Moje zamartwianie zniknęło, moja depresja osłabła... Stałam się spokojniejsza. Już teraz wiem jak działają na nas informacyjne manipulacje w tv.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Od 19 lat nie mam telewizora i nie oglądam telewizji. Bardzo zwiększyło to jakość mojego życia i zmieniło kierunek moich myśli 😉 Polecam każdemu!
@juliannat3925 10 ай бұрын
Super wykład, jestPani FENOMENALNA,pozdrawiam miłego dnia
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję za ten komentarz 😊 Od razu lepiej zaczyna się dzień 🥰 Pozdrawiam!
@AdamBIELMAR 10 ай бұрын
Krótko mówiąc, aby zacząć swoje uzdrawianie samopoczucia należy zacząć od hasła "wyłącz TV, włącz myślenie", potem przestań myśleć o problemach, a za to zacznij myśleć nad ich rozwiązaniem... 🌞😎☕👍👍
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Znakomite streszczenie tematu 👍
@jadwigakiec7686 10 ай бұрын
Dziękuję za przypomnienie, co ważne w życiu. Pozdrawiam Państwa serdecznie.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Pozdrawiam i życzę wspaniałej niedzieli 😊
@marci3735 10 ай бұрын
Mnie stres zawsze zjadał na ważnych egzaminach. Mój egzamin dyplomowy to była porażka. Czarna dziura jakbym pierwszy raz widziała pracę dyplomową, którą sama napisałam.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Współczuję! Wiele osób taki stres paraliżuje, a szkoda. Warto nad tym pracować! Pozdrawiam 😊
@snakeplisken2594 10 ай бұрын
Osobiscie medytuje różaniec. Dzieja się ciche cuda❤
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Super!
@AWo-sp7fx 9 ай бұрын
Nowenna Pompejańska jest niezwykłą formą medytacji. Prosta w formie, poza walorami duchowymi daje wewnętrzny spokój, dystans i wyciszenie a równocześnie poprawia uważność i bycie tu i teraz. Poranna medytacja pozwala pięknie wejść w nowy dzień ze spokojem i radością. I na dużym luzie. Zdecydowanie warto.
@Renia.Z 10 ай бұрын
Takie 'kręcenie sobie filmów' niesie z sobą także bardzo duże niebezpieczeństwo, że przez pryzmat emocji i ich mielenia, zapamiętamy co chcemy i jak chcemy; że już nie będziemy w stanie rozdzielić tego, co zdarzyło się naprawdę od tego, co sobie wymyśliliśmy. Jeszcze gorzej, jak to dotyczy przyszłych zdarzeń. Zanim nadejdą, to 'reżyser' już sam się nastawił i ustawił w 'odpowiedniej' pozycji. To gwarancja tego, że zrozumie co chce i jak chce. Szybciej napadnie drugiego, niż go wysłucha, bo przecież wie lepiej... to jego film : (
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
To prawda! Warto się na tym przyłapywać i pilnować, żeby nie działać automatu. Pozdrawiam serdecznie 😊
@PiotrekKaszkur-bz6oz 2 ай бұрын
PIOTREK KASZKUR ARTYSTA POZDRAWIA SERDECZNIE CIE ❤ KAROLINA ❤ JESTEŚ WSPANIAŁA ❤
@karolinagorczycabarszczewska 2 ай бұрын
Serdecznie pozdrawiam 🥰
@PiotrekKaszkur-bz6oz 2 ай бұрын
@@karolinagorczycabarszczewska cieszę się ponieważ spełniam swoje największe marzenie życia nagrywam swoją debiutancką płytę autorską ❤ pt każdy nowy dzień
@dawa2588 10 ай бұрын
Temat skrojony na miarę dla mnie, dziękuję❤
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Bardzo się cieszę! Wiele osób, łącznie ze mną, potrzebuję czasem sobie to uświadomić lub przypomnieć 😉 Proszę podesłać linka komuś kto też skorzysta 😊 Dobrej niedzieli!
@annawalter7813 4 күн бұрын
Bardzo dziękuję za pomoc i mądry wyklad 💞
@karolinagorczycabarszczewska 4 күн бұрын
Zachęcam do wyciągania dobrych wniosków 😊
@ewa1722 10 ай бұрын
Praktyczne i optymistyczne podejście do tematu , który dotyczy , myślę że większości ludzi , aktualny w obecnym czasie .
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję ❤️
@annam.4184 9 ай бұрын
Dzien dobry Pani Karolino, Bardzo wazny temat Pani poruszyla. Dziekuje za uswiadamianie. Pozdrawiam serdecznie
@karolinagorczycabarszczewska 9 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie i życzę samych dobrych wniosków! ❤️
@damianwzietek9987 10 ай бұрын
Racja, po co się czasem martwię rzeczami, które być może się wydarzą😀. Pozdrawiam 🙂
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dokładnie! Co to zmieni? 😊
@monikatomaszewska-angowska5554 10 ай бұрын
Dziękuję za ten film. To wszystko jest bardzo mądre i racjonalne. Problem w tym, że sprawy, które dotykają mnie najbardziej i spalają , dotyczą emocji. A to trudno sobie wytłumaczyć i zapomnieć.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Oj tak, w emocjach trudno sobie wiele rzeczy wytłumaczyć. Trzymam kciuki! Powodzenia 😊
@grazka7201 10 ай бұрын
Dzień dobry 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Pięknej niedzieli życzę.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dzień dobry 🌹 Również życzę pięknego dnia 😊
@irenawozniak2863 10 ай бұрын
Dziękuję ❤ i pięknej niedzieli. Pozdrawiam Państwa.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Pięknej niedzieli również życzymy 🥰
@stanisawaturewicz 10 ай бұрын
Dziękuję ❤
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie ❤️
@aguagnes801 10 ай бұрын
Dziękuję ❤️❤️❤️
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Proszę korzystać 😊
@barbarawojtkowiak610 9 ай бұрын
Dziękuję 😊
@karolinagorczycabarszczewska 9 ай бұрын
😊😊😊
@annatu4750 10 ай бұрын
Dziękuję
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Pozdrawiam 😊
@WojciechSztaba 10 ай бұрын
Super! Dziękuje! -:)
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Pozdrawiam 😊
@adriannamazur8040 8 ай бұрын
Super odcinek! Dziękuję
@karolinagorczycabarszczewska 8 ай бұрын
Dziękuję za feedback 😊
@mamaami11 10 ай бұрын
Dziękuję.Świetny content .
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Polecam się na przyszłość 😉
@MariaM-eb6bi 10 ай бұрын
Bardzo przydatny materiał. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Proszę korzystać 😊 Niech idzie w świat 😊 Pozdrawiam!
@piotrpuka5278 4 ай бұрын
Bardzo dobre porady
@karolinagorczycabarszczewska 4 ай бұрын
Taki był plan 😊
@ch.antalle 10 ай бұрын
Dziękuję za ten materiał. Skłania do refleksji i weryfikacji sposobu myślenia w pewnych sytuacjach. Serdecznie pozdrawiam ☺
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Ważne, żeby sobie o tym przypomnieć od czasu do czasu, bo chyba każdemu z nas się to zdarza. Pozdrawiam :)
@LukaszRost-ct8ww 10 ай бұрын
Łatwo Ci to przychodzi mowić nie martw sie . Medytacja to jak gdzieś słyszałem wyjaławianie myśli
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Oj tak, jeśli się nic z tym nie robi to zdecydowanie łatwiej powiedzieć niż zrobić 😊
@magdaborowka9119 10 ай бұрын
Droga Karolino, Twoje porady są świetne i bardzo pomocne, dziękuję! Dzisiaj trafiłaś z filmem w taką moją fazę stresowania się i lęku o przyszłość i o relacje. Uświadomiłaś mi, że zbyt dużo slucham i oglądam różnych mediów, co tylko potęguje moją irytację. No i są jeszcze komunikatory, różne grupy w mediach społecznościowych, które z jednej strony pomagają podtrzymywać relacje, z drugiej jednak potrafia być denerwujące i budzące wiele złych emocji. Powinnam chyba niektóre z nich chociaż zamrozić czy wyciszyc, jeśli nie opuścić na stałe.... Dzięki za inspirację!
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję za komentarz i życzę dużo dobrych myśli :) Pozdrawiam!
@magdaborowka9119 10 ай бұрын
@@karolinagorczycabarszczewska Dziękuję!
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
@@magdaborowka9119 Serdeczności! :)
@mamaami11 10 ай бұрын
Komentarz dla zasiegu!😄
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję 😁
@Magdalena-tq9pu 10 ай бұрын
Piękny przekaz. To staje się takie oczywiste ❤
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję ❤️ Niech idzie w świat 😊
@tomaszkuchta6809 10 ай бұрын
Super. Dobrze, że poruszyłaś ten temat, ponieważ jest to jedna z kluczowych kwestii, które mają wpływ na jakość naszego życia. Żyć uważnie, "tu i teraz". Techniki medytacyjne są bardzo pomocne, zdecydowanie je polecam. Jest taka fajna, polska aplikacja, która świetnie wprowadza w temat medytacji, ale nie będę robił reklamy. Pozdrawiam.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Dziękuję! Daj znać o jakiej aplikacji piszesz - może warto skorzystać 😉 Pozdrowienia z Toskanii ❤️
@tomaszkuchta6809 10 ай бұрын
Intu. 🙂
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
@@tomaszkuchta6809 zerknę! Dziękuję ❤️
@marci3735 10 ай бұрын
@@karolinagorczycabarszczewska Toskania to dla mnie najpiękniejsze miejsce w jakim byłam. Jestem zakochana w niej. Pozdrawiam i życzę cudownych wrażeń 😊
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
@@marci3735 dziękuję! W międzyczasie już jestem w Krakowie, ale w tamte rejony jeszcze wrócę 😊
@katarynka6984 10 ай бұрын
Witam Pani Karolino, kłaniam się nisko.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Uśmiecham się również serdecznie 😊
@agatawiacek1313Polska 10 ай бұрын
Rzeczywiście tak jest. Dziękuję 💐
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Proszę korzystać ❤️
@agatawiacek1313Polska 10 ай бұрын
@@karolinagorczycabarszczewska 💕🌷
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
@@agatawiacek1313Polska 🥰🥰🥰
@paulinanowakowska3507 9 ай бұрын
Dziękuję za to wartościowe przesłanie. Dobrze od takiego zacząć dzień 😄 Moje zamartwianie w 90% kręci się wokół tego, że zapomnę o ważnym terminie/ważnej sprawie i będę musiała (znowu) się z tego tłumaczyć 🤦♀️
@karolinagorczycabarszczewska 9 ай бұрын
Dobrego dnia i niewielu zmartwień 😉
@tomasz6560 10 ай бұрын
Nie bierz nigdy życia na poważnie i tak nie wyjdziesz z niego żywy ;)
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Coś w tym jest 😁😉
@MsJewka_ 10 ай бұрын
"Przestań zatruwać SWOJE życie..."
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
:)
@monikabonczyk8099 10 ай бұрын
Bardzo sympatyczny głos, lubię panią słuchać.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Bardzo się cieszę 😊
@piotrpuka5278 4 ай бұрын
Medytacja to mój chleb powszedni i tylko utrzymanie mnie przy życiu
@karolinagorczycabarszczewska 4 ай бұрын
A od czego najlepiej ją zacząć?
@tyteztereferee 10 ай бұрын
O chyba coś dla mnie :)
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Zapraszam 😊
@s1kor 10 ай бұрын
👍
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
❤️
@joannapawlak6132 8 ай бұрын
Jak radzić sobie ze stresem jak muszę użerać się zdurnymi osobami i cwanymi osobami które chcieli by decydować o czymś życiu ,
@user-et1qp3fr2c 10 ай бұрын
A jak sie martwie chorobą,co zrobic ,jak uwolnic glowie od natretnych myśli,co będzie,kiedy przejdzie, to sprawa powazna ,nie jest to proste,prubuje medytacji,❤❤czkowiek chory nie chce byc ciezarem dla rodziny,i co robic 😮😮
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Trzeba się zastanowić na co mamy wpływ, a na co nie i zadbać o te obszary, które od nas zależą. Życzę dużo siły i samych dobrych wiadomości 😊
@bogdanwisniewski1592 10 ай бұрын
Tak ja to rożumię ale jest coś innego asz nie wiarygodne.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
?
@gracesmith3532 10 ай бұрын
Na czym sie skupiasz to rosnie
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Tak mówią 😉😊
@gracesmith3532 10 ай бұрын
@@karolinagorczycabarszczewska niestety jest to prawda. Duzo mentorow o tym mowi. Polecam self-concept and self love.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
@@gracesmith3532 dziękuję i pozdrawiam 😊
@ksawerysek 10 ай бұрын
Czy korzysta Pani z proptera?
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Czasami 😊
@kamilawyka1657 10 ай бұрын
Ja mam tak prawem jazdy😂
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Powodzenia!
@antidotum1 10 ай бұрын
Jak tu nie zatruwać jak polskie społeczeństwo jak jeden wielki śmietnik , jak ilość kodeksów. Człowiek trzeźwo myślący doskonale wie, że to co pozornie ma porządkować stwarza śmietnik. Ryba zawsze psuje się od głowy czyli na najwyższych szczeblach jest największy syf.
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Warto świadomie wybierać czym sie karmimy i kim otaczamy. Również i w tym społeczeństwie można znaleźć perełki 😊
@zbigniewbatory3684 10 ай бұрын
Głupoty pani opowiadacie ciekawe co by pani zrobiła jakby pani straciła pracę długo nniemogła jej znaleźć i miała wizję wyrzucenia z mieszania wypadek i pobyt w szpitalu to ja chciałbym to widzieć !
@karolinagorczycabarszczewska 10 ай бұрын
Zastanowiłabym się co mogę zmienić w moim podejściu
Karolina Gorczyca - Barszczewska
Рет қаралды 17 М.
Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 51 М.