Ja trenuje bjj okolo 4 lat, obecnie w Anglii. W tę niedzielę jadę na pierwsze tu w UK zawody, walcze w niebieskich pasach, będzie ogień czuę to i nie mogę się doczekać. Dzięki za ciekawy materiał

Ja jutro mam zawody sportowe

Czesc ! Co myslisz o medytacji w szatni tuz przed rozgrzewka i wyjsciem do walki ? ;) Pozdrawiam

Fajny materiał i dzięki za pomoc! ;) Śledzę kanał na bieżąco i czekam na kolejne filmiki. Nagrywaj to na co będziesz miał akurat wenę bo można być podawac tematy cały czas przynajmniej ja mógłbym bo ćwiczę trochę ponad pół roku ale lepiej chyba będzie jak będziesz nagrywać to o czym akurat chciałbyś opowiedzieć, pozdrawiam. :D

Witam a na czym skupić się przed pierwszymi zawodami?( chodzi mi o białe pasy)

Ja w sobotę jade na zawody z judo, strasznie się boje 🥲🥲