Jak usprawnić pracę ZATOK ? odetkaj nos bez leków !

  Рет қаралды 959,252

Marek Purczyński

Marek Purczyński

2 жыл бұрын

health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

Пікірлер: 799
@karolinawroblewska1013
@karolinawroblewska1013 2 жыл бұрын
Nikt nie prosił, każdy potrzebował. Dziękuję :)
@IzabellaP.
@IzabellaP. 2 жыл бұрын
Dokładnie 😁
@krystynajacek9002
@krystynajacek9002 2 жыл бұрын
Niesamowite! Świetne porady! Kiedyś miałam chore zatoki czołowe i łykałam 6 tabl.dzienne oksyteracyny.Wyleczyłam antybiotykami,które prowadzą do skutków ubocznych żołądka.Dziękuję i pozdrawiam .
@grazynakwiryng4955
@grazynakwiryng4955 Жыл бұрын
​@@krystynajacek9002 þł
@patrykstanczyk9433
@patrykstanczyk9433 2 жыл бұрын
Marek od lat powtórzę, lepiej pomagasz jak leki i lekarz... nie raz to doświadczyłem dzięki poprawie pracy żołądka, aparatu ruchu a teraz i zatoki. Dużo ważniej wiedzy. Dziękuję za parę lat które oglądam💪
@samikhedira1377
@samikhedira1377 2 жыл бұрын
Czy Pan Marek nagrywał materiał dotykający kwestii pracy żołądka?
@tomaszpastuszek3159
@tomaszpastuszek3159 2 жыл бұрын
A co jesli: 1. Przez brak paszportu nie pozwolą nam latać? Wtedy na nowo zaczniemy odkrywać wszystkie piękne miejsca w kraju. 2. Nie wpuszczą nas do sklepu, w którym 90% żywności to śmieci? Zaczniemy kupować od lokalnych rolników, zbierac w lesie lub sami produkowac zywnosc. 3. Nie wpuszczą nas do restauracji? Sami bedziemy gotowac i zapraszac przyjaciol, sasiadow i rodzine. Powiekszymy swoj stol. 4. Gdy lekarz nie będzie chciał nas przyjąć? Wrócimy do naturalnych sposobów leczenia przyczyn choroby a nie tylko jej objawów. 5. Stracimy pracę w firmie? Może wreszcie zaczniemy robic to, co lubimy i w czym mamy talent. Odkryjemy, że na tym też można zarabiac. 6. A co jesli zaczniemy tworzyc miejsca, gdzie bedziemy wspierac tych co sie tez przebudzili i beda nas potrzebowac A Co jesli to wszystko dzieje sie dla Naszego Najwyzszego dobra niech się nam darzy hojnie dobro-dzieje. To był trudny rok, który namacalnie dał odczuć, znaczenie życia, ulotności dni, czasu. Pokazał prawdziwe oblicze ludzi, którymi się otaczamy. Kto jest prawdziwy bezwarunkowo i zawsze. Czas w którym puste krzesło jest wyjątkowo ciężkie. Nagła nieobecność ukochanych osób sprawia, że dobra materialne są niczym gdy tęsknisz. Czas w którym zdajesz sobie sprawę, że jest wiele pięknych miejsc na świecie, ale najpiękniejsze jest tam, gdzie na Ciebie czekają!!!
@wojtun23bialy44
@wojtun23bialy44 2 жыл бұрын
@@tomaszpastuszek3159 👍
@cytrynaj
@cytrynaj 2 жыл бұрын
@@tomaszpastuszek3159 Tak, wszystko,niezaprzeczalnie dzieje się dla naszego dobra❣️💕
@jolantacichorska1025
@jolantacichorska1025 2 жыл бұрын
Geniuszu przekazu bezcennych informacji ,ogromnej wiedzy i życzliwości dla ludzi w tych ciężkich czasach -SERDECZNE PODZIEKOWANIE SKŁADAM i życzę BOZEGO BŁOGOSŁAWIENSTWA 💙⭐💙⭐💙🤗
@dianatodorovska172
@dianatodorovska172 Жыл бұрын
Choruję przewlekle na zapalenie zatok. Po raz pierwszy spotkałam się z tą metodą. Wcześniej intuicyjnie masowałam i oddychałam. Używałam bardzo różnych rzeczy, leki, naświetlania lampą, inhalacja, a nawet miałam operację. Ta metoda jest o wiele lepsza, szkoda, że laryngolodzy tego nie uczą. Bardzo się cieszę, że odkryłam ten filmik, wykonywane ćwiczenia przyniosły natychmiastową ulgę, i robię lepiej rzeczy, które robiłam wcześniej. Dziękuję bardzo za ten filmik, bardzo pomocny. Od razu zaczęłam się pozbywać wydzieliny, która zalega.
@toruniak216
@toruniak216 3 ай бұрын
Polecam Mefedron Zatoki
@bezamalachit5133
@bezamalachit5133 2 жыл бұрын
Najlepszy kanał. Profesjonalizm i wielkie serce.
@jolantapetra8500
@jolantapetra8500 2 жыл бұрын
Dziekuje, jestes SUPER, lepszy niz nie jeden lek.....powodzenia i zdrowia zycze.
@tadekmitek577
@tadekmitek577 Жыл бұрын
Piosenki
@BrainDeadFakir
@BrainDeadFakir Жыл бұрын
To na prawdę działa, a nie dowierzałem. Troszkę po swojemu palcami obstukiwałem całe czoło i twarz na przemian masując w dół po jakiś 10 minutach przełknąłem ślinę odetkały się uszy, zelżał ucisk w czole i oddech przez jedną stronę stał się całkowicie drożny. Muszę wyrobić sobie nawyk stałego praktykowania Pana ćwiczeń to życie stanie się lżejsze. Często w innych poradnikach na dane schorzenia są pokazywane przeróżne wariacje ćwiczeń które nie są przyjemne lub trzeba sprzęt chociażby w postaci gumy, a u Pana przeważnie ćwiczenia tylko z własnym ciałem co jest przyjemniejsze i bardzo skuteczne. Dziękuje za tą ogromną wiedzę którą dostajemy za darmo. Pozdrawiam ;)
@Stonem111
@Stonem111 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten filmik! 💛
@jolantajarczewska9958
@jolantajarczewska9958 2 жыл бұрын
Super ,wszystko co naturalne jest najzdrowsze.Gratuluję.
@mariaprzybylska8755
@mariaprzybylska8755 2 жыл бұрын
Dziękuję, dziękuję, dziękuję za dobre serducho.
@Luiza77010
@Luiza77010 2 жыл бұрын
Zdrowa platforma, super porady dla zdrowia, dziękuje pielęgniarka👍
@forgetmenot6326
@forgetmenot6326 2 жыл бұрын
Panie Marku, magia! Dziękuję 🙏
@adamik62
@adamik62 2 жыл бұрын
Super że wstawiłeś ten film oby mi pomogło
@andrzej3435
@andrzej3435 2 жыл бұрын
Panie Marku, jest Pan G E N I AL N Y!!! Dziękuję za wszystkie porady 👍
@mariakonopka3772
@mariakonopka3772 2 жыл бұрын
Panie Marku dziekuje za porade☝
@donatapietrzyk6793
@donatapietrzyk6793 2 жыл бұрын
Witaj Marku ! Dzieki za porady zatok ! Pozdrawiam i wszystkiego dobrego w nowym roku ! 👍👍🌺🎀🎄💢💥👍♥️👍
@beatagajur5240
@beatagajur5240 2 жыл бұрын
Super porady !!!!!! Bardzo MI pomogly. Dziekuje I pozdrawiam serdecznie🌞🌻
@sabina5494
@sabina5494 2 жыл бұрын
Panie Marku dzięki super wiedza.👍🤗🌷👍
@danutaskiba4032
@danutaskiba4032 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka. 👍
@adamboczarski7340
@adamboczarski7340 2 жыл бұрын
Dziękuję panie Marku za ten świetny materiał 💪☺️🌞. Pozdrawiam i dużo zdrówka z nowym rokiem życzę, wszystkiego Dobrego 🌞🌞🌞.
@nyslay5979
@nyslay5979 Жыл бұрын
Panie Marku, jestem naprawdę wdzięczny za te wskazówki
@sabinamusia2472
@sabinamusia2472 2 жыл бұрын
Tyle mądrości, tyle pomocy. Wielkie dzięki.
@alinaplenko2221
@alinaplenko2221 Жыл бұрын
Niesamowite! Wszystkie porady sa proste i naprawde skuteczne. Dziekuje, Panie Marku💌
@annakuakowska907
@annakuakowska907 2 жыл бұрын
Panie Marku jest Pan the best.Dzięki! POZDRAWIAM
@robertwagner6183
@robertwagner6183 2 жыл бұрын
Witaj, bardzo dziekuje za film. Wszystkiego dobrego.
@teresafedorowicz824
@teresafedorowicz824 2 жыл бұрын
Dziekuje ,Marek jestes wspanialym Nauczycielem !
@beatakosmol8679
@beatakosmol8679 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję, wspaniałe , naturalne metody !
@annastepien7865
@annastepien7865 2 жыл бұрын
Dzięki za porady ,będę stosować ,pozdrawiam.
@szymont3228
@szymont3228 2 жыл бұрын
Panie Marku .. bardzo dobre wskazowki naturalne .. pozdrawiam
@alicjagmyz5387
@alicjagmyz5387 2 жыл бұрын
Trafiłam niechcący i cieszę się, bo moje problemy z nosem mam od lat, jestem alergikiem także, laryngolog badał mnie 5min i tylko zwalił wszystko na alergię i krzywa przegrodę nic nie poradził, a ja każdego dnia po przebudzeniu mam problem, potrzebowałam chyba trafić na Pana, dziękuję
@Vein-NDC
@Vein-NDC 2 жыл бұрын
Dziena mordo gitówa poradnik, dzięki tobie lepiej mi się oddycha
@mjm172
@mjm172 2 жыл бұрын
Akurat to dzisiaj było mi bardzo potrzebne, dziękuję!
@Accipiterman
@Accipiterman 2 жыл бұрын
Dziękuję Marku za Twoją pracę. Korzystam z Twoich porad od kilku lat z dobrym efektem.
@marcinwroblewski6071
@marcinwroblewski6071 2 жыл бұрын
Może coś śnie? pozycje do spania, odpowiednie poduszki. Nie wiem czy jest to w Pana zakresie ale ciekawy i ważny temat.
@mirosawbryndza
@mirosawbryndza Жыл бұрын
Bardzo dziękuję. Już podczas ćwiczeń z Panem czuję działanie pozytywne.
@marw8434
@marw8434 2 жыл бұрын
Dziękuję za dobre porady .Wypróbowałam kilka -pomogło jest Pan super 😊
@iwonawisniewska8471
@iwonawisniewska8471 2 жыл бұрын
Dzięki! Przed 10 laty przeszłam operację przegrody nosowej, miało mi to usprawnić oddychanie lecz nadal budziłam się w nocy z opuchnietą śluzówką. Psikałam do nosa różne zalecane przez lekarzy areozole ale powodowały one krwawienia. Wykonałam z Panem ćwiczenia i od razu poczułam swobodny przepływ powietrza (bez świstu). Dzięki!
@JojoB84145
@JojoB84145 7 ай бұрын
Widocznie nie miałaś przewlekłych zatok , takie cwiCAenia w ogóle na mnie nie działają
@iwonawisniewska8471
@iwonawisniewska8471 7 ай бұрын
@@JojoB84145 Ćwiczenia to nie lekarstwo. Miałam przewlekłe, ropne zapalenie zatok - leczyłam je antybiotykiem.
@emiliaforysiak3429
@emiliaforysiak3429 2 жыл бұрын
Panie Marku, wielkie dzięki. To bardzo ważny film . Pozdrawiam Emilia.
@iwonabajkowska2754
@iwonabajkowska2754 Жыл бұрын
Jest PAN jeden, jedyny!!! Serdecznie dziękuję
@damian574
@damian574 2 жыл бұрын
Świetny kanał, super dzisiejsze porady .
@halina1590
@halina1590 2 жыл бұрын
Jesteś Pan świetny! zawsze mam z zatokami, chętnie skorzystam z porad, będę na bieżąco pilnować Pana kanału.
@ar8452
@ar8452 2 жыл бұрын
Ale się cieszę, że trafiłam na ten kanał. Tego mi trzeba było. Super! Pozdrawiam
@pietrekp7652
@pietrekp7652 2 жыл бұрын
Dzięki Panu,to wielu leków nie przyjmuje na ból.Wszystkiego dobrego Zdrówka:)Świetny kanał:)
@NowyStaryDom
@NowyStaryDom 2 жыл бұрын
Bardzo fajny odcinek zastosowałem kilka z przedstawionych technik i pomaga. Pozdrawiam serdecznie i do następnego.
@basiakasprzak2389
@basiakasprzak2389 2 жыл бұрын
Panie Marku jest Pan super Ma Pan super wiadomosci i umie Pan przekazac Dziękuję bardzo i pozdrawiam serecznie
@playergetta
@playergetta 2 жыл бұрын
dziękuje chłopie przyda się naprawde a zatoki mam wiele lat ;) Wszystkiego Dobrego W Nowym roku
@kamyk8232
@kamyk8232 2 жыл бұрын
Dziękuję, kolejny świetny film.
@apoloniamuller533
@apoloniamuller533 2 жыл бұрын
Bardzo dobre te pana Porady.Pomaga juz sprobowalam.Dziekuje i pozdrawiam.
@lucynasielicka1564
@lucynasielicka1564 2 жыл бұрын
Bardzo przydatny temat p. Marku, zatoki,, dziękuję, pozdrawiam
@elzbietadrabik4155
@elzbietadrabik4155 Жыл бұрын
Po prostu dziękuję. Z całego serca.
@barbarapyzik7121
@barbarapyzik7121 8 ай бұрын
Dzięki za bardzo przydatne informacje. ❤
@Anna-bu6ss
@Anna-bu6ss 2 жыл бұрын
Mega pomocne, bardzo dziękuję. Właśnie mam silną intencję i zajęte zatoki, pomogło mi bardzo, to co tutaj pokazał Pan Marek, wielkie dzięki:-)
@dbotisana340
@dbotisana340 2 жыл бұрын
Niesamowite, wlasnie tego szukalam, dziekuje 😊
@tamarah2796
@tamarah2796 2 жыл бұрын
Mówię też swojemu rehabilitantowi, że jesteście mega empatycznymi ludzi, tzn. skarbami narodowymi. 🤗❤️❤️❤️🥰
@wiktormyers8324
@wiktormyers8324 2 жыл бұрын
Bardzo Panu dziękuję za ważne informacje
@elzbietastoecker6041
@elzbietastoecker6041 Жыл бұрын
Bardzo dziękuje. To mi bardzo pomaga i kiedy ja te ćwiczenia wykonuję, czuję się lepjej.
@dorotarostek5011
@dorotarostek5011 2 жыл бұрын
Dzięki Marku, to działa!
@janinafirkus2415
@janinafirkus2415 2 жыл бұрын
Rewelacyjne sposoby na zatkane zatoki,wielkie zaangażowanie i ogromną wiedzą.Dziekuję!
@barbarahabura6320
@barbarahabura6320 2 жыл бұрын
Super . Nie sztampowe podejście i bardzo skuteczne. A praca na pasmach powieziowych the Best.dziękuję
@smoter1
@smoter1 2 жыл бұрын
Super bardzo cenne rady życzę dużo zdrowia I radości, niech Bóg czuwa nam Panem Teresa
@haneczka4939
@haneczka4939 Жыл бұрын
Właśnie odetkał Pan moje zatoki. Niesamowite. Dziękuję. 😊😊😊
@gosiagosia1129
@gosiagosia1129 2 жыл бұрын
Super porady, szukałam recepty na zatkany nos, a tu tyle wartościowych informacji , dziękuje i pozdrawiam
@salvatorevinco
@salvatorevinco 2 жыл бұрын
Super, wielkie dzięki!
@robzapala5329
@robzapala5329 2 жыл бұрын
Zwiezle, profesjonalnie na temat bez zbednych drogich gadzetow.
@Maaaaaaaaaaaarcin
@Maaaaaaaaaaaarcin 2 жыл бұрын
Odcinek jak dla mnie na zamówienie od miesiąca męczę się z zatokami super super bardzo dziękuję za film
@teresanawrocka1625
@teresanawrocka1625 2 жыл бұрын
Dziękuję panie Marku właśnie mam problemy z zatokami życzę wszystkiego najlepszego
@michamarkowski7408
@michamarkowski7408 2 жыл бұрын
Panie Marku! Bardzo dziękuję za ten film :) Pomogło po pierwszym razie. NIESAMOWITA różnica w oddychaniu :) Jestem pod wielkim wrażeniem!
@kornelia7777
@kornelia7777 2 жыл бұрын
Dla współtowarzyszy zatokowej niedoli napiszę, że oprócz powyższych metod polecam płukanie gardła szałwią z dodatkami- pół szklanki naparu z dwóch saszetek szałwii plus dwie łyżeczki wody utlenionej i 5 kropli płynu lugola- wygulgać tym gardło, pomaga- ściąga z zatok i odkaża
@seba547
@seba547 Жыл бұрын
mówisz o płukaniu gardła a gdyby taką miksture zamiast soli fizjologicznej do irygacji zatok ?
@kornelia7777
@kornelia7777 Жыл бұрын
@@seba547 Oj, woda utleniona strasznie wysusza, można próbować, ale dosłownie parę kropli - ja dawałam 2-3 krople na 5ml soli fizjologicznej i paliło strasznie, ale ja mam często podrażnione w środku, może komuś to nie upali nosa, a pomoże :) O szałwii też myślałam i może spróbuję, ale bez innych dodatków. Mi właśnie płukanie ust/ gardła szałwią itd pomaga, bo to fajnie wyciąga z zatok przez podniebienie i gardło. Próbowałam też srebrem koloidalnym psikać i też mi podrażniło, ale może komuś innemu pomoże. Tak czy siak lepiej ostrożnie i od malutkich dawek zaczynać, a jak coś podrażnia i wysusza to lepiej odpuścić, bo potem strupy w niczym nie pomogą.
@mikoajm.9082
@mikoajm.9082 2 жыл бұрын
Naprawdę dziękuję za ten film. Przetestuję te techniki. Jak Ty mnie w tym momencie zaimponowałeś 😀
@barbaraweiss8143
@barbaraweiss8143 4 ай бұрын
Najlepszy z najlepszych ❤dziękuję i jestem wdzięczna Panie Marku za poprawianie naszego zdrowia poprzez wspaniałe ćwiczenia 🙏 i dzielenie się z nami bezcenną wiedzą ❤
@dorotamusio8254
@dorotamusio8254 2 жыл бұрын
PRZEPIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA KOLEJNY BARDZO CIEKAWY WYKŁAD POZDRAWIAM BAAARDZO SERDECZNIE
@basiazytka6923
@basiazytka6923 2 жыл бұрын
Fantastyczny wykład, bardzo pomocny
@mariajedrzejewska6875
@mariajedrzejewska6875 2 жыл бұрын
Dziekuie Panu za cwiczenia na biodra.Bardzo mi pomogly.W dalszym ciagu cwicze.Jest Pan dobrym specjalista.Nic mnie nie boli,a bylo zle.
@TeresaFurgal
@TeresaFurgal 2 жыл бұрын
Bardzo bardzo dzięki. Genialny Marek!
@katarzynanowak4543
@katarzynanowak4543 2 жыл бұрын
Dzień dobry, dziękuję i pozdrawiam serdecznie ☀️
@jakubj2534
@jakubj2534 2 жыл бұрын
Super porada. Szukałem sposobu na oczyszczenie zatok po fecie i pomogło. Pozdrawiam.
@wladyslawszmit9989
@wladyslawszmit9989 2 жыл бұрын
Doskonale i proste rady, fantastyczne zestawy cwiczen prostych a zarazem bardzo pomagajacych !!! Od niedawna korzystamy z Pana cwiczen i porad a juz zauwazamy efekty, poza tym ten spokojny i jasny przekaz jakze ogromnej wiedzy sprawia ze z przyjemnoscia kazdego dnia ogladamy i cwiczymy. Panie Marku aktualnie korzystamy z Pana porad za granica i jestesmy zachwyceni, ze mozemy wogole korzystac bezplatnie z tak wspanialych porad, ktore na takim poziomie niedostepne sa wszedzie, jak tez tu gdzie aktualnie mieszkamy. Ogromne dzieki i szacunek dla Pana za to wszystko co otrzymujemy dzieki Pana ogromnej wiedzy i ogolnej dostepnosci. Serdecznie pozdrawiamy -Agata i Wlady.
@magorzataorowska1185
@magorzataorowska1185 5 ай бұрын
Bardzo dziękuję, pomogło. Będę stosować. Z wdzięcznością ❤
@juliast543
@juliast543 Жыл бұрын
Rewelacja Panie Marku!!! Spróbowałam metody i jestem bardzo zadowolona!! Jak ja się cieszę że trafiłam na Pana kanał,)))
@HB46927
@HB46927 2 жыл бұрын
Marek,jesteś super. Wreszcie mam obie dziurki w nosie otwarte . Normalnie zawsze jest jedna zatkana. Jak to dobrze,że trafiłam na Twój blok. Przypadków nie ma...dziękuję!!!
@user-px6gb6mj5i
@user-px6gb6mj5i 4 ай бұрын
Wow, ile ciekawostek, zdrowotnych porad w Pana kanale. Mam zapalenie zatok, niedosłuch, zacznę tymi metodami się kurować. Wielkie dzięki za pana przekaż praktycznych metod leczenia. Pozdrawiam serdecznie
@MrInfernoSoul
@MrInfernoSoul 2 жыл бұрын
trafiłem przypadkiem mając problem z zatokami, dzięki za porady, suba zostawiam!
@annajachymiak8982
@annajachymiak8982 Жыл бұрын
Marek jestes mega Od dawna mam problemy z zatokami Twoje mechaniczne techniki sa bardziej skuteczne Dzieki za podzielenie sie Wedą
@teresaformella2030
@teresaformella2030 Жыл бұрын
Wow jest Pan niesamowity.Dziekuję
@KaszubBait
@KaszubBait 2 жыл бұрын
Brawo Marek, idziesz po złotą odznakę KZfaq jak burza 😃💪🏻
@jlajkows
@jlajkows 2 жыл бұрын
😈 prawda? Brvo ;)
@antekvid6552
@antekvid6552 2 жыл бұрын
Generalnie mam duże problemy z oddychaniem przez nos ale już ten pierwszy masaż mi pomaga także dziękuję bardzo i polecam.
@ellawisch2709
@ellawisch2709 2 жыл бұрын
przydatne rady -dziekuje i pozdrawiam
@MM-uo3ig
@MM-uo3ig 2 жыл бұрын
Oglądam Pana pierwszy raz, ale bardzo mnie zaciekawił ten filmik gdyż mam problem z zatokami a leki nie są skuteczne do końca. Na pewno spróbuję pańskich metod. Dziękuję 😊
@SamoNovac
@SamoNovac 2 жыл бұрын
Marek Purczyński znowu odczytał moje pilne potrzeby😲 Dzięki 💖
@remek2010
@remek2010 2 жыл бұрын
No to mnie zaskoczyłeś... męczę się z zatkanym nosem całą zime... Zrobilem każde cwiczenie z Tobą nie licząc tego z igłami i oddycham swobodnie przez nos ! 😱 dzięki za pomoc !
@MsFilozofia
@MsFilozofia Жыл бұрын
Bardzo skuteczne, dziękuję :)
@ewabarbudis8242
@ewabarbudis8242 2 жыл бұрын
Wow, wow, wow!!! U Pana taki materiał i to jeszcze, gdy Pan ma tak zatkany nos ;) - bardzo serdecznie dziękuję i życzę zdróweczka. To co Pan mówi, na samym początku o przyczynach - sama prawda, są bardzo różne przyczyny chorych zatok i skuteczne ich leczenie polega na wykryciu faktycznej przyczyny stanu zapalnego. Najskuteczniej zatoki leczyła mi sauna fińska, ale obecnie trzeba sobie radzić bez tego..Dziękuje za przedstawione metody - nie znałam wielu z nich. U siebie stosuję (automasaż) presoterapię - drenaż limfatyczny, gdy tylko widzę pod doliną łez większe opuchlizny - dodatkowo działa odmładzająco ;) Polecam w stanie zapalnym płukanie zatok solą kłodawską (pół łyżeczki rozpuszczone dokładnie na 200 ml wody temp. do 38 stopni - trzeba tylko mieć taką butelkę/ zestaw do płukania) z dodatkiem 5 kropli olejku rozmarynowego i 3 lawendy, można dodać aloesu trochę, gdy śluzówka jest podrażniona. Taki zabieg wieczorem - zapewnia dużo lepsze oddychanie w spaniu. A dobry sen jest kluczowy w leczeniu chorób. Po 3 dniach jest znacząca poprawa, nie mówiąc już o uldze w bólu głowy.✌Zdróweczka jescze raz.
@brygidaczerwinska856
@brygidaczerwinska856 2 жыл бұрын
Dziękuję . Super 🍀🌞👍
@Darkszczupak229
@Darkszczupak229 2 жыл бұрын
Ostatnio strasznie uwierają mi zatoki, nawet nie mogę spać czasami, bardzo dziękuję za ten materiał.
@paaulinkad
@paaulinkad Ай бұрын
Dziękuję bardzo, 15 min cwiczeń i czuję różnicę ❤ . Te cwiczenia są bardzo skuteczne.
@tytus7709
@tytus7709 2 жыл бұрын
Wyleczyles Mnie Marku z tyłu przypadłości ze mój lekarz rodzinny niech się schowa, ale że zajmiesz się moimi zatokami się nie spodziewałem. ...dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie
@bardock1919
@bardock1919 2 жыл бұрын
Panie Marku oglądam Pana filmy od poczatku i naprawdę robi Pan wielką robotę dla wszystkich sfatygowanych sportem i życiem codziennym, ale czy może Pan dodać jakiś film na temat bólu pleców w okolicy ledzwiowej u osób trenujących kickboxing? Wielu moich kolegów zmaga się z tym problemem i ciężko się z tym uporać bo uniemożliwia to normalne funkcjonowanie.Myślę że mógłby być to bardzo ciekawy temat na osobny odcinek. Dziękuję i pozdrawiam!!! 💪✌️
@mazurek17
@mazurek17 2 жыл бұрын
Sprawdziłem podczas oglądania filmu - DZIAŁA.
@agnieszkaheld2693
@agnieszkaheld2693 Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich ❤️❤️❤️
@zlatanmarzec2281
@zlatanmarzec2281 Жыл бұрын
Pozdrawiam również 😊
@janinafahnestock77
@janinafahnestock77 Жыл бұрын
Panie Marku, skuteczne cwiczenia, szyja mnie juz nie boli, robiac te cwiczenia, nos odetkany a okolice oczu przestaly bolec. dziekuje serdecznie za panskie porady, proste i skuteczne bez chemii.
@lucjagolko8709
@lucjagolko8709 2 жыл бұрын
Jestem bardzo wdzięczna za ten program. Właśnie obecnie mam problem z zatokami. Dziękuję 👍👍👍🥰
@grzegorzsosnicki4084
@grzegorzsosnicki4084 2 жыл бұрын
Napisz czy Ci pomogły te metody.
@lucjagolko8709
@lucjagolko8709 2 жыл бұрын
@@grzegorzsosnicki4084 może jest trochę lepiej ale muszę odwiedzić lekarza. U mnie to już przewłekle😥
@franciszekvillon9552
@franciszekvillon9552 2 жыл бұрын
Dowiedziałem się o 4 innych metodach, laryngolog polecał jedynie dmuchać z zatkanym nosem. A tutaj sporo praktycznej wiedzy SUPER polecam każdemu
UWAŻAJ o CZYM MYŚLISZ - czyli jak psychika wpływa na ciało ?
19:26
Marek Purczyński
Рет қаралды 457 М.
SZUMY USZNE - jak sobie z nimi radzić ?
15:50
Marek Purczyński
Рет қаралды 247 М.
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,5 МЛН
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 53 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 16 МЛН
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 88 МЛН
Przewlekłe zapalenie zatok - dlaczego chorujemy?
10:11
Medicus Clinic Specjalistyczne Centrum Medyczne
Рет қаралды 344 М.
Drain Sinus & Clear Stuffy Nose in 1 Move | Created by Dr. Mandell
4:01
motivationaldoc
Рет қаралды 16 МЛН
Jak wykonać MASAŻ TWARZY? jakie to daje korzyści ?
16:01
Marek Purczyński
Рет қаралды 252 М.
tym masażem zbijesz NADCIŚNIENIE TĘTNICZE
12:32
Marek Purczyński
Рет қаралды 517 М.
Dlaczego trzeba ĆWICZYĆ DŁONIE ?
15:53
Marek Purczyński
Рет қаралды 554 М.
GŁĘBOKI RELAKS od ręki - aktywuj swój NERW BŁĘDNY!!!
7:21
Marek Purczyński
Рет қаралды 874 М.
czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
22:59
Marek Purczyński
Рет қаралды 139 М.
Szybki i skuteczny sposób na ból zatok
29:23
Droga Środka - Między Wschodem a Zachodem
Рет қаралды 18 М.
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
14:11
Marek Purczyński
Рет қаралды 561 М.
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4,5 МЛН