Jak ustalać cele? | Poradnik

  Рет қаралды 161

Dominika Siejka

Dominika Siejka

Күн бұрын

Każdy z nas chciałby być spełniony, zdrowy i szczęśliwy. Niestety droga do tego nie należy do najłatwiejszych. Pierwszym krokiem będzie ustalenie naszych życiowych priorytetów i obszarów, które są dla nas ważne. Oprócz konkretnego planu działania i dobrze zapisanego celu, potrzebujemy też odpowiednich zasobów, umiejętności, które pozwolą nam na realizację tego planu i osiągnięcie sukcesu w realizacji naszego celu.
W tym filmie przechodzę razem z Tobą przez cały etap planowania, podając cenne wskazówki i szczegółowo opisując każdy krok. Pamiętaj, że dobrze zdefiniowany cel pozwoli Ci ustalić kierunek działania. Na koniec filmu podaję też metodę, która może być przydatna, aby mieć na widoku swój cel. Obejrzyj ten film do końca, aby ją poznać 🙂.
Stwórz własną mapę marzeń według instrukcji:
twig.pl/stworz-swoja-mape-mar...
Treść:
00:00 - 00:53 - Wstęp
00:54 - 02:33 - Od czego zacząć?
02:34 - 08:46 - Zasada SMART + przykład
08:47 - 10:25 - Małe kroki
10:26 - 13:37 - Tworzenie planu
13:38 - 18:20 - Dodatek
18:21 - 19:15 - Zakończenie
19:16 - 20:03 - Bloopers
Źródła:
poradnikprzedsiebiorcy.pl/-me...
esencjezycia.wordpress.com/20...
mapamarzen.info/9-kolorowych-...
www.eurofirany.com.pl/blog/fe...
dawidharacz.com/kolo-zycia-za...
Kanały YT (ciężko odnieść się do jednego, konkretnego filmu, bo mój mindset zmieniał się długoterminowo i kształtował pod wpływem różnych osób):
Mediteusz
Maciej Wieczorek
Damian Majdański
Codziennie fit
Rozwojowiec
Możliwe, że było ich więcej:)

Пікірлер: 4
@AlbertWish
@AlbertWish 2 күн бұрын
Cel jest bardzo motywacyjny, pozwala wyzwolić silną energię, mam wielką nadzieję że i ty go zrealizujesz🤸‍♀️😁
@DominikaSiejka
@DominikaSiejka Күн бұрын
Masz rację, trzeba jednak się skupić na małych krokach, żeby być w stanie go osiągnąć. Natomiast dzięki temu, że wiemy do czego dążymy możemy czuć większą motywację, aby dzień po dniu wykonywać te małe działania i dotrzeć do naszego celu 🥰.
@MartynaSiejka
@MartynaSiejka 7 күн бұрын
Uwielbiam twoj backstage 😘🔥❤️😆😆
@DominikaSiejka
@DominikaSiejka 7 күн бұрын
Haha ja też 😝
Dlaczego nie wychodzi nam planowanie? | Pani Swojego Czasu
20:46
Pani Swojego Czasu
Рет қаралды 51 М.
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 24 МЛН
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tibo InShape
Рет қаралды 65 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 26 МЛН
Jakie błędy popełniamy przy realizacji celów? | Pani Swojego Czasu
9:08
Dlaczego Twoje życie nie ma sensu? | 5 powodów
25:06
Dominika Siejka
Рет қаралды 65
Sir Roger Penrose (NOBEL 2020) - Sekret rzeczywistości [DOKUMENT]
51:50
This Is IT - Maciej Kawecki
Рет қаралды 400 М.
Skąd brać energię i motywację do działania?
26:13
Marcin Osman
Рет қаралды 37 М.
🍅 6 kroków do poprawy motywacji osób z ADHD
10:14
Ania Rejman
Рет қаралды 41 М.
Jak nie niszczyć potencjału dziecka?
16:11
Imopeksis Tomasz Wilczewski
Рет қаралды 42 М.
LNS: Doskonalenie 10 zasad KAIZEN
16:46
Zarządzanie Projektami - Mariusz Kapusta
Рет қаралды 28 М.
10 Potężnych Praw Karmy Które Zmienią Twoje Życie | Życiowe Lekcje
31:37
Inspirujące Historie
Рет қаралды 115 М.
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН