Jak w końcu stanąć po swojej stronie i siebie obronić - te 2 rzeczy zdecydowanie rób rzadziej

  Рет қаралды 11,990

Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój

Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój

Күн бұрын

Пікірлер: 104
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Inne filmy, które też mogą Ci się przydać odnośnie tego tematu: 🔹 Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO kzfaq.info/get/bejne/neCji9mJsazUdI0.htmlsi=28nliTF4tUCNjtXK 🔹 Dlaczego usilne starania, by cię polubiono, wcale ci nie pomagają - 4 sprawy kzfaq.info/get/bejne/ecqSrZCiq6e7iWw.htmlsi=o7GqivA9327rg22a 🔹 4 najczęstsze powody, dlaczego inni nie szanują twoich granic kzfaq.info/get/bejne/ppaTkqeLqZychoE.htmlsi=5HNK1KB_064sODCV 🔹 Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych kzfaq.info/get/bejne/p8lnod10q7OsZ4E.htmlsi=VWWg2AS3CMnAm1uO 🔹 Toksyczne osoby: dlaczego je do siebie przyciągasz, jak je rozpoznać, jak stawiać im granice kzfaq.info/get/bejne/rL6pptl129PQg2g.htmlsi=KaiH0xvIU3hygDbN 🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe 3:38 - Jak przestać spełniać cudze oczekiwania i zacząć dbać o siebie kzfaq.info/get/bejne/gb6hZpiVubedj4U.htmlsi=VyJ-NUi0sN020a_2 14:51 - Znasz je? kzfaq.info/get/bejne/a5ySqJqBxpuZnoE.htmlsi=kAQY1NKnq8J5K6v7 .
@sylwiazet2046
@sylwiazet2046 26 күн бұрын
“Bez względu na to, co zrobisz ludzie i tak będą Cię oceniać, dlatego wyluzuj, rób swoje i tak wszystkich nie zadowolisz.” - to wydaje się takie oczywiste a jednocześnie czasem o tym zapominamy. A życie mamy jedno i fajnie żeby przemierzać je z wdzięcznością i uśmiechem na twarzy. A inni? Mają swoje życia i takie same szanse na dokonywanie właściwych wyborów. Pozdrowienia dla wszystkich Dzięki Emi i buziak w nosek dla Jodki 😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Dzięki wielkie za cytat oraz przemyślenia, pomocne 👍 tak, każdy ma swoją przestrzeń na swój wybór. Pozdrawiamy 🐕‍🦺👋
@sylwiazet2046
@sylwiazet2046 26 күн бұрын
@@emilia-mielko 🦮😘💚
@magdalenastac8780
@magdalenastac8780 23 күн бұрын
@@sylwiazet2046 mi się trafił charakter, który kocham. Połączenie pewności siebie, z dystansem , przewrotnością i poczuciem humoru. Np. robię sobie b.dlugie paznokcie, bo tak lubię i już. Wciąż spotykam się z komentarzami od innych kobiet, typu "co ty wgl robisz takimi paznokciami?" Odpowiadam zawsze z uśmiechem "wraażeenie" 😉🙃 ...a one drążą dalej ( w myśl polskiego schematu służącej i robotnicy) "ale prace domowe?" ..Ja na to "Mam to szczęście, że nie muszę robić nic" (co jest kłamstwem, bo sprzątam, prze sadzam kwiaty itp - po prostu umiem to robić nawet że "szponami", co dla innych jest niewyobrażalne)... często przez to nie jestem lubiana, ale mam to w nosie.
@sylwiazet2046
@sylwiazet2046 23 күн бұрын
@@magdalenastac8780 I to się nazywa wolność. Tak trzymaj. 🙌😁
@magdalenastac8780
@magdalenastac8780 23 күн бұрын
@@sylwiazet2046 dziękuję za miłe słowa 😘 Mi chyba też znak Strzelca w tym pomaga 😉🙃 Pozdrawiam Cię serdecznie 🥰
@kasia3228
@kasia3228 26 күн бұрын
Zabieram w pakiecie dwa punkty i potrzebuję by je przepracować że sobą ale ten pierwszy jest dla mnie najważniejszy. 😊... Tak ja stałe łapie się na uszczęśiwianiu innych by nie poczuli się lekceważeni.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
👍 a zatem życzę owocnego przerabiania tego tematu i dziękuję za pozostawienie komentarza
@joanna8734
@joanna8734 26 күн бұрын
Dziękuję za przypomnienie, że najważniejszą dla mnie osobą powinnam być ja sama❤️
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Warto siebie doceniać, a nie ignorować. To poprawia też relacje z innymi ludźmi.
@annac6817
@annac6817 26 күн бұрын
Emilio, bardzo dziękuję za kolejny materiał ❤ Polecam wszystkim zainteresowanym odsłuchanie kilkakrotnie tych filmików, aż wejdą nam te punkty w rutynę.. Sama już się przekonałam, że to funkcjonuje... Pozdrawiam i życzę Wszystkim dużo sił I wytrwałości.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Wielkie dzięki za te słowa, fakt, uczymy się własnie na powtórkach, a filmy na kanale są do korzystania w dowolnej chwili z częstotliwością jaka pomaga 👍
@anetaagnes8700
@anetaagnes8700 24 күн бұрын
Dziekuje za kolejny pomocny vlog 😉 Ja w pracy zawsze dawalam z siebie wszystko ( serce na dloni) ale pewne osoby tego nie docenily lub nie robilo im to roznicy. Od tygodnia zaczelam podchodzic do moich obowiazkow w pracy, i kilku osob bardzo obojetnie ( jak by mi nie zalezalo na niczym) musze przyznac ze jest mi z tym bardzo dobrze i czuje wewnetrzny spokoj😊Kolezanka mi oznajmila ze .... pamietaj ze idziesz do pracy by zarobic pieniadze, wykonuj swoje obowiazki i tyle w temacie ,nie stawaj na glowie by kogos uszczesliwiac jak te osoby i tak cie w pelni nie docenia. Przekonalam sie ze majac wyrabane na pewne rzeczy lub sytuacje w zyciu , mamy mniej stresu🤷‍♀️pozdrawiam pania i pieska ktory zawsze pierwszy pcha sie na fotel , bo pani rozmowy widocznie go relaxuja😁
@beatas9598
@beatas9598 23 күн бұрын
Życie pokazało mi, że to prawda... pozdrawiam 🙂
@anetaagnes8700
@anetaagnes8700 14 күн бұрын
@@beatas9598dziekuje i rowniez pozdrawiam😉
@Estera-H11
@Estera-H11 26 күн бұрын
Stosuję oba punkty od jakiegoś czasu. I żyje mi się dużo lepiej, ale niestety pojawiły się lekkie wyrzuty sumienia, poczucie winy. Ale i tak warto było wprowadzić te zmiany.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Tak, wyrzuty sumienia mają prawo się pojawić, i nadal to jeszcze za mało by z siebie rezygnować. Dzięki za wypowiedź 👍
@Joanna-og8kg
@Joanna-og8kg 24 күн бұрын
Dzień dobry😊. Jestem tu pierwszy raz i zostaję na zawsze ❤❤😊.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
Bardzo się cieszę, witam serdecznie, proszę się rozgościć i częstować wiedzą 😊
@Joanna-og8kg
@Joanna-og8kg 23 күн бұрын
@@emilia-mielko Ojej, jakie to miłe♥️. Dziękuję ♥️.
@zofiawinterling683
@zofiawinterling683 26 күн бұрын
Emilko ,ja tak właśnie robię,zadawalam innych a ja się nie liczę.W końcu dostałam tak prostą podpowiedź - Zapytaj siebie,czego Ty potrzebujesz? Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam❤😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Tak jest, zatem stawiaj przed siebie to pytanie i wypatruj cierpliwie odpowiedzi 👍😊
@HeniaFoksprzepismamypl
@HeniaFoksprzepismamypl 25 күн бұрын
Dziękuje :)
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😊
@tomasztom8778
@tomasztom8778 26 күн бұрын
Temat dzisiaj był bardzo potrzebny. Dziękuje. Dużo dobrego
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Cieszę się i dzięki za te słowa 👍
@hanys0
@hanys0 25 күн бұрын
Niestety ludzie lubia wykorzystać udając przyjaźń. Jak sie nie dajesz to znikają nie maja czasu. Trudno puść i h wolno.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Jest to zdecydowanie temat który mocno dotyczy równowagi w relacjach, o tym zrobiłam oddzielny film, zapraszam serdecznie : "Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych" kzfaq.info/get/bejne/p8lnod10q7OsZ4E.htmlsi=iwRSGASfghLnqVRg
@beatas9598
@beatas9598 23 күн бұрын
To prawda ... ❤☀️
@annamakiela3446
@annamakiela3446 26 күн бұрын
Bardzo dziekuje za dzis ❤❤❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
wielkie dzięki za te słowa 😊
@pirogronianus
@pirogronianus 24 күн бұрын
Jak zwykle - niby oczywiste rzeczy, o których jednak łatwo zapomnieć i dlatego warto je sobie powtórzyć. Dziękuję za ten kanał. Rzadko oglądam, ale każde powiadomienie coś mi uwiadamia.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
Cieszę się i dzięki za pozostawienie komentarza.
@dorotakowalska4594
@dorotakowalska4594 20 күн бұрын
Mając 55 lat uczę się być dobra dla siebie. Dziękuję Pani za świetny przekaz ❤ Zabieram dla siebie dwa punkty 👍
@emilia-mielko
@emilia-mielko 20 күн бұрын
Słusznie! Brawa za to, i życzę owocnej nauki 😊
@jurek9778
@jurek9778 16 күн бұрын
O! Pani Emilia mi się podswietliła. Pomyślałem, że wejdę tu na chwile, zeby Panią pozdrowić. A w nawiązaniu do filmiku to podzielę się refleksją z własnych doświadczeń życiowych. Jak się już osiągnie emocjonalne dno, że niżej już sie upaść nie da to bardzo dobrze, bo wtedy można się już tylko odbić, wznosić w nieskończoność i zdobywać coraz to nowe szczyty🎉
@emilia-mielko
@emilia-mielko 16 күн бұрын
Dzięki za pozdrowienia oraz podzielenie się swoim cennym przemyśleniem 👍
@marlenabiel8681
@marlenabiel8681 26 күн бұрын
Po Yodeczce widac, ze nie jest zmuszana bo sobie lezy bardzo spokojnie jakby czuwała nad całością :) Co do wykładu Pani Emilio uwazam, że to są święte słowa i oba punkty zawsze trzeba miec w swojej głowie. Drugi po to gdyby zapomniało się o pierwszym Pozdrawiam :)
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
😊 tak, lubi czuwać 🐕‍🦺 dzięki wielkie za pozostawienie komentarza
@dorotawolna5489
@dorotawolna5489 24 күн бұрын
Jestem Wdzięczna za tak mądre słowa ❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
Cieszę się i dzięki za te słowa 😊
@ewasuchowera5048
@ewasuchowera5048 26 күн бұрын
Dzięki za pomocne rady i uwagi 😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Świetnie, że takie się okazały 👍
@marekgrabowski7043
@marekgrabowski7043 26 күн бұрын
Krótko mówiąc po części trzeba być jednak egoistą Zresztą jak to w prawdziwym naszym życiu bywa wszystkiego musimy mieć po trochu ale z umiarem i tam gdzie trzeba
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Zdrowy egoizm - to coś z czym z pewnością warto się przegryźć 👍
@1956grzesiek
@1956grzesiek 24 күн бұрын
Bardzo dziękuję 🥰, biorę dla siebie obydwa punkty.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
Super! 🙌
@annak7788
@annak7788 25 күн бұрын
Dziękuję za kolejne spotkanie.Pani głos już wprowadza wielki spokój, pozdrawiam serdecznie.❤❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Bardzo się cieszę i dziękuję za te słowa. Jednocześnie zapraszam na kolejne spotkania 😊💚
@melhiooooor7945
@melhiooooor7945 20 күн бұрын
Komentarz dla zasięgu 🥰🥰 dziękuję za filmik.😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 20 күн бұрын
Bardzo dziękuję! 🙏😊
@mariadob1
@mariadob1 26 күн бұрын
Dziekuje, trafilas dokladnie w moje “problemy” zwiazane z faktem domowy osobiscie , ktora mnie rani I zabrala mi I usiluje zabierac wiecej . Pozdrawiam serdecznie.💐
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Cieszę się, że film Ci się przydał. Super! 🙌
@annarzemieniecka9195
@annarzemieniecka9195 22 күн бұрын
wow, dziękuje Pani Emilio. To wszystko o mnie.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 22 күн бұрын
Cieszę się, że treść się Pani przydało Pani Aniu 👍 dzięki za komentarz
@Azalia148
@Azalia148 24 күн бұрын
❤pięknie dziękuję
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
😊 pozdrawiam serdecznie
@AnnaAnna-vx1bm
@AnnaAnna-vx1bm 26 күн бұрын
Potrzebny bardzo przekaz. Stosuję. Był bunt w niektórych, ale odpuściłam, to ich problem. Jest dużo lepiej. Uzdrawiam siebie po 47 latach życia i widzę same plusy. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Super! zatem gratuluję zatroszczenia się o siebie 👍
@beatas9598
@beatas9598 23 күн бұрын
Bardzo dziękuje ❤🙂 Obydwa punkty są 'w punkt' i jak dla mnie to esencja i podstawa życia ❤☀️ Zrozumienie i uznanie tej prawdy zajęło mi sporą jego część.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 22 күн бұрын
👍 dzięki za komentarz
@martaguzowska88
@martaguzowska88 22 күн бұрын
Przestaję dogadzać, relacje się rozluźniają lub rozsypują. Zadziwiająco - tych których to dotyczy, nie jest mi już żal. Dziękuję za przypomnienie ❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 22 күн бұрын
Otóż to, odkrywa się jakaś prawda. 👍
@jolam6456
@jolam6456 26 күн бұрын
Dziękuję 😊❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Cieszę się, że film się przydał 👍
@iwonasobie6547
@iwonasobie6547 26 күн бұрын
Dziękuję 🤗
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
👍 pozdrawiam serdecznie
@joannastarzycka4017
@joannastarzycka4017 24 күн бұрын
Dziękuję:)
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
💚
@ewadrazek
@ewadrazek 26 күн бұрын
Oba są fantastyczne już myślę o spotkaniu 1 na 1😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
👍 świetnie, zapraszam 😊
@iioollaa
@iioollaa 26 күн бұрын
Super ❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
👍 pozdrawiaki!
@iioollaa
@iioollaa 26 күн бұрын
Biorę dwa punkty👍
@trallala6247
@trallala6247 26 күн бұрын
O!o!o! …. to to to! to ja ignoruję siebie. 😂 Dziękuję! Trafione w dziesiątkę.
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
W takim razie to dobry moment by się nad tym tematem pochylić 👍👍
@ewamatusz7278
@ewamatusz7278 26 күн бұрын
Dziękuję
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
😊 pozdrawiam serdecznie
@martaolejarczyk4225
@martaolejarczyk4225 26 күн бұрын
Serdecznie dziękuję za film❤🦮
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Pozdrawiam Pani Marto 👍
@michal22michalxxx2
@michal22michalxxx2 25 күн бұрын
Bdb film 👍
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Dzięki za komentarz
@mariaaleksandraorzechowska4168
@mariaaleksandraorzechowska4168 26 күн бұрын
absolutnie II-gi punkt- ile razy zapytałam siebie czego potrzebuję dzisiaj-niestety 0
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Otóż to. W takim razie zdaje się że to dobry moment by ten nowy nawyk stworzyć, pielęgnować i wzmacniać 👍
@annawojdat4831
@annawojdat4831 23 күн бұрын
❤😊Kobieto, ale jesteś fajna. Tego mi było potrzeba. Pozdrawiam serdecznie 🤗
@emilia-mielko
@emilia-mielko 22 күн бұрын
Dzięki wielkie Aniu! 😊
@renatawalendzewicz8456
@renatawalendzewicz8456 25 күн бұрын
Ignorowanie siebie i swoich potrzeb. A także o zgrozo nieumiejętność ich nazwania to moje drugie ja. Choć mam te świadomość już od dawna , to wchodzenie ze sobą w dialog , widzenie w sobie człowieka któremu mam pomoc ... To jest bardzo trudne . Co mogę zrobić żeby sobie pomóc ? Ważne pytanie. ❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Tak, o to właśnie chodzi - wchodzenie ze sobą w dialog, wchodzenie w dialog z tym co się czuje, przeżywa. 👍 np za pomocą pytania "jak mogę sobie teraz pomóc?"
@Jakqa
@Jakqa 26 күн бұрын
jak to jest że ta tematyka materiałów video prawie zawsze wpasowuje się z problemami z tego danego dnia 🤣
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
👍 super! bardzo się cieszę
@gracha1115
@gracha1115 26 күн бұрын
Zabieram 2 punkty i za nie bardzo dziękuję ❤
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
super, że się przydały 👍
@klara1234-5
@klara1234-5 25 күн бұрын
Dzień dobry, czy organizuje Pani wyjazdowe warsztaty?
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Póki co, nie. Może w przyszłości. 😊
@barbarasobieraj2629
@barbarasobieraj2629 23 күн бұрын
Pierwszy bo więcej pomaga w samoocenie
@emilia-mielko
@emilia-mielko 22 күн бұрын
👍
@Lily76f
@Lily76f 26 күн бұрын
Kocham małe czarne kundelki
@emilia-mielko
@emilia-mielko 26 күн бұрын
Oj ja też, mają swój urok 😊🐕‍🦺
@annapepari7555
@annapepari7555 26 күн бұрын
Gościnność źle pojętą. Wpojona od początku, nagradzana przez otoczenie (pozornie często). Przebudzenie jest bardzo bolesne. Dziękuję
@emilia-mielko
@emilia-mielko 25 күн бұрын
Tak, to racja, dzięki za wypowiedź 👍
@TomaszMarciniak-jd8ht
@TomaszMarciniak-jd8ht 24 күн бұрын
Nie boisz się że ten pies za chwilę będzie mądrzejszy od Ciebie? Przecież Ona tego wszystkiego słucha i kiedyś to wszystko wyszczeka 😊
@emilia-mielko
@emilia-mielko 24 күн бұрын
Boję się, owszem, tak najpewniej się stanie, to tylko kwestia czasu. 😊
@TomaszMarciniak-jd8ht
@TomaszMarciniak-jd8ht 23 күн бұрын
❤😂​@@emilia-mielko
4 najczęstsze powody, dlaczego inni nie szanują twoich granic
22:34
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 14 М.
Jak odpuścić samokrytykę i zyskać pewność siebie - jedno skuteczne ćwiczenie
41:03
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 6 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 12 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 45 МЛН
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 7 МЛН
Jak skutecznie redukować stres i budować wewnętrzny spokój
39:58
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 17 М.
Jak przestać się krytykować i zbudować pewność siebie od podstaw?
19:44
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 7 М.
Bez tego DEPRESJI nie wyleczysz.
12:56
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1 МЛН
Jak zachować spokój w toksycznych relacjach z bliskimi - 3 niezbędne kroki
15:03
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 8 М.
Jak uwolnić się trudnej przeszłości i dać sobie spokój - 4 skuteczne sposoby
21:15
Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Рет қаралды 6 М.
8 najczęstszych sposobów manipulacji
11:07
Karolina Gorczyca - Barszczewska
Рет қаралды 82 М.
7 powodów dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi
8:29
Przeciętny Człowiek
Рет қаралды 51 М.
Gaslighting to perfidna manipulacja - jak rozpoznać i się bronić
7:52
Alex Barszczewski
Рет қаралды 92 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 12 МЛН