Masny znowu w roli creepa 👨🏻 kzfaq.info/get/bejne/eMWgrJZm3cjDgYE.html

Adam mickiewicz przez 10 min gada o medytacji w 2019r

ogladanie twoich filow sprawia ze czuje sie spokojny i madry

Ciekawe jest to, że podczas tego odcinka byłeś o wiele spokojniejszy i mniej chaotyczny niż zwykle. Fajny ruch, zachowałeś mega przyjemny klimat.

4:13 Masnny: oswój się z dźwiękami w oddali Mama: Do SPaNIa GŁóWniaRZu I WyłĄcz TyN kOmpUteR

Myślałam że to Adam Mickiewicz na miniaturce XD

A kiedy opowiesz nam jak zostałeś księdzem?

Aura tego filmu jest cudowna! A włosy są super i niech wszyscy je zostawią w spokoju!

Profesor Snape wypisz wymaluj!

Facet gdzie ty mieszkasz jak masz śnieg za oknem

Ale wiecie że jutro jest jeszce 2019 rok

Ja też medytuję tak z doskoku, ale dzięki temu filmikowi mam postanowieni na nowy rok (generalnie nigdy nie robię postanowień), że zacznę regularnie medytować. Dzięki Masny :)

Przyjemnie się zachowujesz w tym materiale, o wiele spokojniej :) A i treść bardzo ciekawa. Przekonałeś mnie, spróbuję medytacji ;)

Szczerze, to 10 minut dla mnie gdzie w życiu posiadam trochę stresu przez szkołe w jakiej jestem, co w moim życiu się dzieje sprawiło, że przekonałeś mnie do medytacji a to pare minut w której demątrowałeś jedynie przekonało mnie w fakcie, że chcę zacząć medytować. Dziękuję Ci bardzo

Nigdy bym nie powiedziała, że Profesor Snape będzie moim guru!

wielkie dzięki za filmik, proszę o więcej w takim klimacie, ktore uczą

Uwielbiam cię! Nikt nie tworzy lepszych filmów Jak dla mnie numer 1 na yt!❤️ Pozdrawiam cię serdecznie

Wow!!! Twój głos bardzo mi pomógł! Czuję się bardzo dobrze po tych kilku minutach medytacji!

Świetny materiał! Dzięki za dawkę wiedzy.

Szczęśliwego nowego roku za trzy dni pierzynki... XDD

każdy komentuje jak wygląda Masny na jego filmach albo jak się po tych jego filmach czuje mądrzejszy. A ja....... tak samo,ale nigdy nie napisałem tego w komentarzu

masz piękne włosy

W 100 dni zapuściłeś włosy

Hmm, moze nie jestem na czasie z tym, co caly czas wypuszczasz na kanal, ale na ten filmik weszlam z ciekawosci. Powiem, ze dla mnie 2019 tez byl przelomowy, duzo zlych nawykow z przeszlosci zostawilam za soba, zyje tym swiatem duzo bardziej niz wczesniej, duzo roznych zapadek w mozgu zaczelo mi sie odblokowywac (nie osiagnelam tego sama oczywiscie), jestem duzo spokojniejsza niz wczesniej, coraz mniej uciekam od roznych rzeczy. A bardzo duzo sie w tym roku zmienilo, co wczesniej wprowadzaloby mnie co chwila w panike, teraz tak nie jest. A nie probowalam medytacji, jeszcze. Chociaz chcialam, niemniej jednak dalej zostalo we mnie troche niezorganizowania i lenistwa. Ale slyszac, ze to daje efekty dopiero po dlugofalowym stosowaniu, chyba sie przemoge, przemoge swoja niecierpliwosc i zorganizuje czas i na to. Bede pracowac nad soba w roku 2020 i kolejnych. Dziekuje za ten material :)

KC mordo, medytacja jest sztosik

Zaczyna medytować : 3:18 Konczy : 6:40

Ja w szkole mam trening uwaznosci też robiliśmy skanowanie ciała ogulnie na zajęciach dużo rozmawiamy Cieszę się że youtuberzy też medytują a nie uważają tego za zabobony Cieszę się że zrobiłeś ten film Dziękuję

tak ps dla chsześcijan (chyba źle odmieniłem) modlitwy cykliczne. Np: różaniec to swego rodzaju medytacja.

Bez ciebie to już jutro umarło

Również medytuję od kilkunastu miesięcy i dostrzegłem podobne efekty jak Twoje. Szanuję bardzo.

Ja właśnie od dawna nie mam w głowie żadnej myśli. Pełna cisza. Czasami się pytają, o czym myślę - o niczym. Cisza.

Brakuje mi Roberta z tylu :((

Nie wiem gdzie mi uciekły te 3 minuty🤷‍♂️ wow

Ale mi się przyjemnie rozluźniło gdy tak mówiłeś. Robiłem Wszystko co kazałeś. Będę sobie to puszczać co jakiś czas. Głowa mi się rozluźniła, przestałem się stresować niczym, bo byłem spięty działaniem. Końcówka Twojego filmu brzmi jak To już jutro. Właśnie A co z tym kanałem? :(

Wyglądasz trochę jka Profesro Snape z Harrego Pottera :) Medytacja to fajna sprawa (mi pomaga)

W pierwszym odcinku na tym kanale bardzo machałeś rękami, zachowywałeś się, jakbyś był nadpobudliwy. Widać, że medytacja przyniosła Ci efekty :)

Wszyscy: "nowy rok, nowy ja!" Masny: "nowy rok, nowy kanał!"

Mogłeś dać jakiegoś screamera w środku tej medytacji xD

Wersja skuteczniejsza to szklaneczka whisky, lub trzy.

Super film A kiedy masny wybór?

Oprócz medytacji polecam WSZYSTKIM ASMR .Od długiego czasu mam problem ze snem i relaksacją ale dzięki temu czas zasypiania z 2h skraca się do 1h lub nawet do 30 min.Po tej medytacji z Masnym czułam orzeźwienie w ciele i tak jakby cały spiętny umysł się rozluźnił

Kocham cię za te cool emotki

Z ciekawości, z którego pakietu z headspace korzystałeś?

Masny z rodzaje ziomków w ekipie 2. Łapka w górę

Masny, love you jeszcze bardziej!

O kur.. Adam Mickiewicz xd

Okazało się, że medytowalem zanim wiedziałem czym jest medytacja. Generalnie polecam, wszystko się zgadza.

Pewnie nie jestem pierwszy bo musze odswiezyc strone^^

Medytacja wpływa na koncentrację np podczas czytania książki?

od 7:27 podczas opowiadania historii z planu ilość słów typu "mega", "jakby", "gdzieś tam" jest tak ogromna, że zastanawiałem się czy ktoś nie podmienił Masnego...

mordo ale mam ciary jak mówisz tak spokojnie. błagam, powiedz że masz w planach jakiś podcast

2:27 Beatlesi też

Hmmm he looks like Fryderyk Chopin. Na serio nie wiem czemu ale tak wygląda XD

Podczas tej medytacji nie wiem czemu zaczelam widziec przed soba (majac zamkniete oczy) jakiegos bialego rociagajacego sie czlowieka. Oczywiscie pozniej sie skupilam, ale jednak dziwne uczucie. I w dodatku czulam jeszcze jakbym baardzo mocno rosla i wyrastala z ciala, nie wiem czemu xD

Piąteczka dla wszystkich medytujących regularnie i polecanko dla wszystkich którzy jeszcze nie sprawdzili.

Ta medytacja brzmi jak trening Schultza

O jakiej aplikacji mówiłeś ??

Co ciekawe, wychodzi na to, że ja też medytowałem. Tyle, że nie świadomie. O zupełnie przeciwnej porze bo przed snem, robiłem podobne rzeczy jak podczas tego pokazu w filmie aby szybciej zasypiać, i nie połączyłem tego z faktem ,który też dostrzegłem ostatnimi czasy, jestem dużo spokojniejszy, a również od zawsze, lubię jak coś jest wykorzystywane na 100%, (Odkąd zamieszałem w dużym mieście to frustrowało mnie, że samochody nie ruszają równo na zielonym świetle) a teraz nic, podczas kryzysowych sytuacji nie odczuwam paniki i takiego uniesienia co zawsze.. To oznacza jedno, jak na millenialsa zastało, czas pobrać HEADSPACE ;)

Nagrałbyś prowadzoną medytację?

Uwielbiam twoję włosy

Maśny, moj mentorze!

Super odcinek z chcecia spróbuje

o łał!

Można medytować na leżąco?

Zastanawia mnie tylko bo brzmi to bardzo ciekawie, szczególnie że sama dużo się stresuje i jestem często niecierpliwa, czy jak się przerwie medytacje co wtedy? Czy ta medytacja wpływa jakoś na mózg? Czy jak się przerwie czy bardzo to odczujemy ?

chillera utopia medytacja

Czy ta aplikacja Headspace jest darmowa?

ale fryz to masz dalej dopicowany

Coś jak trening autogenny

Dla mnie podobne do medytacji działanie ma ASMR (polecam FREDS VOICE) - lepiej panuję nad stresem, nie mam problemów ze snem i nie czuję się przybita (typowa jesienna depresja).

Błagam, żeby koleś nie miał sześciopaka!

Kiedy najlepiej medytować?

co snaczy skanować swoje ciało?

Medytacja inaczej spoczywanie, uspokojenie umysłu lub odpoczynek dla umysłu. Chyba raczej niewłaściwym jest medytowanie dla uzyskania efektu. A jeśli już to medytuję po to, by umysł był wypoczęty i tyle nic więcej, żadnych oczekiwań, czyli dla tak zwanego zdrowia psychicznego, koniec kropka.

👏🏼👏🏼👏🏼

Gdzie ty mieszkasz że jest śnieg u ciebie?

A jak nie mam cicho w domu to mogę włączyć muzykę na słuchawkach i medytowac

Dla mnie też 2019 rok jest przełomowy

Medytuję od 2016 i urosły mi mięśnie bez chodzenia na siłownie

Słuchasz muzyki podczas medytacji?

Może zrób film o ego

Wyglądasz jak Adam Mickiewicz w ten fryzurze

byłbyś świednym podkasterem

gdzie jest czarek i żobert

Ale fryzura 😂 dobry odcinek👍😃

Film fajniutki tylko pod koniec nadużywałeś słowa „mega”

Ok, nie medytowałem regularnie ale teraz zacznę.

Wędkarstwo to doskonały sposób na wyciszenie

Przekonałes mnie, zainstalowałam aplikacje do medytacji

Profesor Snape gada o medytacji...?

to jest coś ala trening jacobsona. Kolejna moda i sposób na zarabianie na rzeczach które sam kazdy moze zrobić a i tak to nic nie daje. w cichy nie problem posiedzieć nie trzeba nazywać to jogą od razu czy medytacja :D nie ma wpływu żadnego to. z natury jesteś po prostu spokojny. ktoś kto ma adhd czy inne rzeczy daj mu medytacje powodzenia :D tak sie robi pieniadze na ludziach

To był dla mnie dobry rok.

Taki polski Harari z ciebie

Severus snape tylko odmłodzony XD

Też medytuje

Ej mozna sie smiac i w to nie wierzyłem ale sprobowalem dzis i serio cos czulem jakis wewnętrzny spokój itp

polecam zimy prysznic z rana

Sewerus Snape trochę

Masz fryzurke jak Makunga

Znak ktoś jakąś darmową apkę do medytacji?