잘익은 바나나로 오트밀바나나쿠키 설탕없고 오일도 없어요 건강하고 맛있는 쿠키 oatmeal bananas, cookies. No sugar, no oil. Healthy

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하랑키친Harang Kitchen

하랑키친Harang Kitchen

2 ай бұрын

안녕하세요 하랑키친입니다
오늘은 다이어트에 좋은 건강한 오트밀바나나쿠키를 만들었어요
쫀득한 식감에 은은한 단맛에 우리 5살 아이도 너무 잘 먹더라구요
노밀가루 노오일 노설탕으로 단 4가지 재료만 필요합니다
섞기만 하면되는 너무 간단한 건강간식 쟁여두고 먹으세요
오트밀바나나쿠키 만들기 재료
오렌지주스 45g
건포도 30g
퀵오트밀 130g
바나나 2개 190g
본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요
youtube.com/@user-harangcooki...
아주 쉽고 빠른 요리채널
하랑쿠킹으로 초대합니다
youtube.com/@user-harangcook?...
시청해주셔서 감사합니다 구독과 좋아요와 따뜻한 댓글은 영상을 제작하는데 제게 큰 힘이 됩니다
Hello, I'm Harang Kitchen
Today, I made healthy oatmeal banana cookies that are good for losing weight
The chewy texture and subtle sweetness made my 5-year-old kid eat it so well
No flour, no oil, no sugar, only 4 ingredients are needed
Just mix it up and set up a healthy snack that's too simple to eat
Ingredients for making oatmeal banana cookies
45g of orange juice
30g of raisins
Quick oatmeal 130 g
190g of two bananas
Practical baking. Search Harang baking
youtube.com/@user-harangcooki...
a very easy and fast cooking channel
I invite you to Harang Cooking
youtube.com/@user-harangcook?...
Thank you for watching. Subscribers, likes, and warm comments give me a lot of strength in producing videos

Пікірлер: 4
@mintsjm
@mintsjm 2 ай бұрын
아기랑 같이 먹을수 있고 다이어터도 먹을수 있는 건강 디저트 많이 올려주세용🧡
@mintsjm
@mintsjm 2 ай бұрын
오렌지 주스 대신 사과즙 해도 되겠죠?? 에프로 구우면 오븐보다 온도를 낮게 하면 될까요? 몇도 하면 좋을까요?
@HarangKitchen
@HarangKitchen 2 ай бұрын
응원댓글 감사합니다 건강디저트 열심히 공부중입니다 차근차근 좋은 레시피로 준비하겠습니다 대부분 저설탕에 건강한음식이니 아이가 먹어도 좋은 음식이랍니다 ^^ ❤️🧡💛
@HarangKitchen
@HarangKitchen 2 ай бұрын
@@mintsjm 사과즙 하셔도됩니다 ^^ 에어프라이어는 오븐보다 잘 탈수 있으니 10도 20도 정도 내려서 구워보시고 5분굽고 색을보며 상태확인하시고 온도 조절해주시면 됩니다 감사합니다 ❤️🧡💛
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