Jasne i ciemne strony JAJEK.

  Рет қаралды 1,020,252

Marek Skoczylas TV

Marek Skoczylas TV

Күн бұрын

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:00 Układ sercowo-naczyniowy
1:48 Choroby metaboliczne
2:50 Luteina, zeaksantyna
4:36 Źródło białka
5:38 Cholina
6:45 Witaminy
10:26 Minerały
11:37 Ile jajek dziennie można spożyć?
12:32 Czy można je jeść codziennie?
15:32 Czy nie powinniśmy spożywać jajek lub produktów odzwierzęcych?
16:19 Czy jedzenie surowych jajek jest bezpieczne?
19:02 Czy pasteryzacja zabezpiecza jajka przed salmonellą?
20:21 Jak przechowywać jajka?
21:25 Czy można mrozić jajka?
22:28 Czy jajka mogą być spożywane przez cukrzyków?
23:05 Dlaczego jajka różniąsię kolorem żółtka?
23:51 Co oznaczają cyfry na jajkach?
24:55 Czy jajka podnoszą cholesterol?
26:16 Czy wszyscy mogą jeść jajka?
26:31 W jakiej formie najlepiej jeść jajka?
28:06 Jak sprawdzić czy jajko jest świeże?
29:32 Podsumowanie
30:54 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Пікірлер: 512
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL Жыл бұрын
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@ogladajbezgranic8315
@ogladajbezgranic8315 Жыл бұрын
Dziendobry mam pytanie moj tata miał parę lat padaczkę i lekarz powiedział żeby coś kupił na mozg regeneracje co by Pan polecił ze zregenerowało mozg pozdrawiam
@arkadiomorales1970
@arkadiomorales1970 Жыл бұрын
Panie doktorze jajka to jest to co najpiękniejsze mam swoje kury te jajka to lek na dzisiejsze chemię w jedzeniu.pozdrawiam.
@gimauarich.2753
@gimauarich.2753 Жыл бұрын
Mój dziadek pił surowe jajka całe życie Dożył 99 z dobrą pamięcia i ogólna kondycją
@boleslawnawarecki4018
@boleslawnawarecki4018 6 ай бұрын
@@ogladajbezgranic8315 pppp⁰0⁰pp⁰⁰⁰⁰⁰
@iwonadugosz4062
@iwonadugosz4062 Жыл бұрын
Witam serdecznie ,mój szwagier aktualnie ma 77 lat a przez 35 lat chodząc do pracy ,codziennie brał 5 jajek ugotowanych do pracy raz był tylko u lekarza zawsze się dziwiłam że on jest taki zdrowy a ile energii ma😀
@ewawiedro779
@ewawiedro779 Жыл бұрын
Pani Jwonko czy te jajka były na miękko czy na twardo i czy był też chleb proszę napisać
@mrbullmrbull
@mrbullmrbull Жыл бұрын
O ja również jem 5/6 jajek dziennie haha
@BoniekPatryk
@BoniekPatryk Жыл бұрын
Jestem wstanie w to uwierzyć bo od paru lat tak jem. Od całego na surowo do na twardo dowoli, jak mam ochotę. Czasem warto zrobić sobie przerwy bo tam jest, aż nadmiar żywotnych substancji. Z jajka powstanie całe małe życie. Jest to szczęście i błogosławieństwo, że mamy stały dostęp do tego. Korzystajmy z tego ;)
@romualdanadstawna5282
@romualdanadstawna5282 Жыл бұрын
Te jajka ze sklepu są szkodliwe ale nigdy wiejskie. I zawsze na miękko, bo żółtko na miękko to samo zdrowie.
@thomaskowalski3578
@thomaskowalski3578 Жыл бұрын
Jajka na półtwardo z majonezem 👍
@bazejkwiatek3799
@bazejkwiatek3799 Жыл бұрын
Pełna kultura piękna polszczyzna super wiedza, brawo panie doktorze
@gregzajdel3939
@gregzajdel3939 Жыл бұрын
Panie Doktorze Chcialbym podziekowac w imieniu mamy . Mama ma 58 lat i zastosowała się według Pana wskazówek jak należy się odżywiać i dbać o siebie Ok 7 miesięcy temu . Nastąpiła transformacja ! Waga którą nie mogła zrzucić spadła do najniższej od niepamiętnych lat . Cera nabrała blasku i zdrowego wyglądu. Mama ma niesamowite samopoczucie i niezmierzone pokłady energii. Pare dni temu zrobiła całościowe badania krwi i wyniki są wręcz książkowe ! Żadnych stanów zapalnych , glukoza poniżej norm, hormony tarczycy w normie , żadnych niepokojących oznak , wyniki wręcz książkowe !!! Dlatego tez , mama chciała podziękować za wsparcie i wskazówki jakie dostaje od pana Doktora , zmienił jej pan życie i jest bardzo zadowolona ze uwierzyła i zaczęła stosować rzeczy które pan radzi ! Procz jedzenia mama jeździ codziennie 20km na rowerze stacjonarnym bez większego zmęczenia !!! Z niecierpliwością oczekuje na nowe YT filmy i życzy aby nigdy nie przestawał pan Doktor nauczać ! Zmienił jej pan życie na lepsze za co dziękuje ona i ja w jej imieniu ! Irena z Chicago
@wlodmec5143
@wlodmec5143 6 ай бұрын
@@teresakrysiak7389 🤣🤣🤣
@weekendowygracz5632
@weekendowygracz5632 4 ай бұрын
@@teresakrysiak7389 Zupełnie niepotrzebny i złośliwy komentarz. Ktoś się podzielił pozytywnymi efektami i bardzo dobrze. Przecież to bez różnicy gdzie mieszka. A jeśli nawet to może ma wręcz trudniej bo jak wiadomo w USA jest więcej niezdrowego jedzenia na wyciągnięcie ręki.
@aaaa-oj8gl
@aaaa-oj8gl 3 ай бұрын
​@@wlodmec5143jakie zmiany mama zrobiła?
@marekkijak4465
@marekkijak4465 Жыл бұрын
Był facet w Hiszpanii i zamówił jajka po hiszpańsku, bardzo mu smakowały więc wrócił nąstepnego dnia do restauracji i też je zamówił, tym razem kelner przyniósł mu bardzo małe i on się pyta czemu takie małe,a kelner na to,,,,,nie zawsze torreador wygrywa,,,,,pozdrawiam.
@agan8306
@agan8306 Жыл бұрын
😂
@magorzatazerywodnika501
@magorzatazerywodnika501 Жыл бұрын
🤣🤣🤣
@joolwer4557
@joolwer4557 4 ай бұрын
😂😂😂
@stasiajakobik6364
@stasiajakobik6364 Жыл бұрын
Na podstawie tego ciekawego wykładu oceniam, że jest więcej punktów "za", niż "przeciw". To wspaniale! Uwielbiam jajka. I jaja też.
@bernardvogel4971
@bernardvogel4971 Жыл бұрын
Co za wspaniala polszczyzna ! Inteligencja , wiedza , mozna sluchac bez konca , dziekuje za wkladanie nam rozumu do glowy . Pan doktorze i dr Berg to dwie osobowosci ktorym mozna ufac . Thank you !
@alinahyla4641
@alinahyla4641 Жыл бұрын
Panie doktorze jest Pan najlepszy. Dziekuje,że Pan jest.🙏💙♥️
@davidumf2138
@davidumf2138 6 ай бұрын
Witam,dziekuje,pozdrawiam.😃👍🏾
@grazynakordas3372
@grazynakordas3372 3 ай бұрын
Gdybyśmy mieli tak uświadomionych lekarzy jak Pan na pewno byłoby mniej pacjentów u specjalistów i mniej chorób. Bardzo dziękuję za to, że Pan jest i prowadzi tak interesujące wykłady zmuszające wprost do zmiany trybu życia i dbania o siebie. ❤
@danielmaterna8005
@danielmaterna8005 Жыл бұрын
Witam serdecznie szanownego Pana który pokazuje prawdę mówiąc majstersztyk I dziękuję za przekaz pozdrawiam serdecznie 👍 👍 👍
@danutamaciejewicz4877
@danutamaciejewicz4877 8 ай бұрын
Super wiadomosci .modry dobry lekarz.dziekuje
@ampu8845
@ampu8845 4 ай бұрын
Mam 35lat i od 17roku życia jem średnio 6-8 jajek dzinnie na śniadania,wyniki badań na tą chwilę są świetne, jak nas czasy pandemi nauczyły nie możemy ufać naukowcom i ich badaniom bo to oni stworzyli cudowny środek na c19 który zbiera żniwa...
@Muchomorrek
@Muchomorrek Жыл бұрын
Odwala Pan kawał naprawdę dobrej i pożytecznej roboty! Oby się Pan nigdy nie zniechęcił! Pozdrawiam serdecznie!😍👍
@zofiaszawara9077
@zofiaszawara9077 Жыл бұрын
P. Doktorze, jak to dobrze, że mamy pana doktora. Ma Pan ogromną wiedzę i umiejętność, jej przekazania. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
@kachnawielgachna4766
@kachnawielgachna4766 Жыл бұрын
Kochani oglądajmy wszystkie reklamy na kanale pana Doktora!!! Wspomagajmy ten mądry kanal❤ Dziękuje Panu Doktorów za ogrom wiedzy
@danutaskassa5458
@danutaskassa5458 Жыл бұрын
Jak ZAWSZE :madrze , jasno , krotko KWINTESENCJA. Dziekujemy Panie DOKTORZE. Dzieki Panu, poradzilam sobie z Cov.
@Evimari54
@Evimari54 Жыл бұрын
Pane Doktore , mám už 68 r. A když jsem byla děcko tak jsme každý den jedli na snídani vajíčka a nic nám nie było,byli jsme sytí a bez jídla jsme vydrželi až když jsme přišli domu ze školy nebo z práce. Tak y studie jsou jen výmysly vědců.😅 Jinak vaše rady ráda poslouchám. Přeji pěkný den.🦋🦋🦋
@dianeboryszko5354
@dianeboryszko5354 Жыл бұрын
Tak jak zawsze Pana porady i wspaniałe porady medyczne są bardzo pozytywnie umotywowane i korzystne dla słuchacza, serdecznie dziękuję i pozdrawiam z Canady i życzę dużo łask Bożych na każdy dzień.
@danutageiger5526
@danutageiger5526 Жыл бұрын
Niezwykle ciekawe porady lekarskie, przedstawione rzeczowo, kompetentnie i zrozumiale dla Laika jakim w gruncie rzeczy jestem. B.czesto wlaczam sie do tematow mnie interesujacych. Dziekuje i pozdrawiam serdecznie. Wdzieczna sluchaczka Danuta z Lünen.
@iskra2450
@iskra2450 9 ай бұрын
15.08.23r dziękuję za Pana wspaniałą pracę, zawsze ciekawie przedstawione informacje, w pięknym poprawnym języku polskim. Korzystam z Pana rad najczęściej. Życzę zdrowia i radości. CZAS SZYBKO UPŁYWA, PROSZĘ PAMIĘTAĆ O SOBIE. Pozdrawiam.
@edisprawiedliwy8861
@edisprawiedliwy8861 Жыл бұрын
Pan Marek mówi poprawnie, prosto i zrozumiale.Dziękuję bardzo 😊
@krecik77
@krecik77 Жыл бұрын
Filmy Pana Marka powinny być publikowane w publicznej telewizji, tuż po wiadomościach!
@zbigniewbielecki2565
@zbigniewbielecki2565 Жыл бұрын
Myślę, że zamiast wiadomości
@pirazyokona102
@pirazyokona102 Жыл бұрын
Raczej zamiast wiadomości;)
@studiawanglii
@studiawanglii Жыл бұрын
Święte słowa! Propaganda psuje każdemu wątrobę! Pan Marek działa kojąco na wszystkie narządy! Brawo Panie Doktorze! Gratulujemy wytrwałości i odwagi cywilnej i lekarskiej!
@bozenas5909
@bozenas5909 Жыл бұрын
To by była konkurencja A to się nie mieści żadna rubryka..
@tomaszjedraszek6977
@tomaszjedraszek6977 Жыл бұрын
@@pirazyokona102 W punkt.🙃 Pozdrawiam
@babagada943
@babagada943 Жыл бұрын
Skoro z jajka wylęga się kurczak który ma i ciało i kości i piórka więc uważam, że jajka to najpełniejsza żywność.
@janka3187
@janka3187 Жыл бұрын
Dobrze że dzieli się Pan swoją wiedzą 😀
@lidia8256
@lidia8256 Жыл бұрын
Witam dziękuję za tak ciekawy cenny znowu wykład.Pozdrawiam panie Marku.
@danutachorobik11
@danutachorobik11 Жыл бұрын
uwielbiam sluchac pana doktora , poniewaz ma bardzo mily glos , a przedewszystkim pieknym jezkem opowiada , bardzo dobrze dobrane slowa , aby bylo wszystko zrozumiale 😀
@sylwestermatuszak9311
@sylwestermatuszak9311 Жыл бұрын
Powiem ze prywatnie sobie ćwiczę w domu. I jem 4 jaja dziennie. I czuję się z tym świetnie.
@januszbiaas3843
@januszbiaas3843 Жыл бұрын
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@teresawanska4782
@teresawanska4782 2 ай бұрын
Dziekuje Panie doktorze bardzo lubie Pana sluchac i sie uczyc jak jesc
@jacekplacek2639
@jacekplacek2639 Жыл бұрын
Dzień dobry, dziękuję za cenne informacje. Ja ze swojej strony mogę napisać, że od ponad 10 lat zjadam średnio 1000szt jajek rocznie - najczęściej dziennie rano jajecznica z 3 jajek na śniadanie. Jem, bo bardzo lubię. Nie liczę jajek w ciastka, makaronach itd. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia 🙂
@bogkingnarodowy8489
@bogkingnarodowy8489 Жыл бұрын
Niech żyją jajka!😁👍
@piotrkowalski519
@piotrkowalski519 Жыл бұрын
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL Жыл бұрын
Witam Panie Piotrze
@ultradronespl
@ultradronespl Жыл бұрын
dzień dobry. niedobór D zmniejsza produkcje kortyzolu? czy wkradł się chochlik merytoryczny? ;)
@klarazaborowska664
@klarazaborowska664 11 ай бұрын
Badania nie zawsze są wiarygodne.Wielu naukowcow wprowadziło ludzi w błąd a potem wszyscy ten błąd powtarzali. Nie trzeba cofać się daleko ,wystarcza ostatnie lata. Badanie badaniu nie jest równe ,zależy kto zleca ,na czyje zamówienie. Przez wiele lat straszono jajkami,mięsem itd.We wszystkim trzeba zachować umiar. Słucham Pana systematycznie,dziękuję za dobre rady i pracę.
@marcinbaranowski5308
@marcinbaranowski5308 6 ай бұрын
A jakieś konkrety? W ten sposób można podważyć całą wiedzę od zarania dziejów.
@joannagorska3606
@joannagorska3606 6 ай бұрын
dlatego warto patrzeć na wyniki badań meta analiz
@zofiakemp2120
@zofiakemp2120 Жыл бұрын
Szanowny Panie Doktorze!Serdecznie dziekuje za ten wyklad .Jak zawsze wspaniale informacje.Zycze wszelkiej pomyslnosci i duzo zdrowia.
@uszamana
@uszamana Жыл бұрын
Za miażdżycę odpowiada głównie nadmiar wapnia w wodzie. Najwięcej umierają na to ludzie z południa Polski gdzie woda z kranu jest zwapniona a czajniki zachodzą białym nalotem. Wykonano takie badania i tak wyszło. Dlatego zatruli ludziom wodę no ale właścicielem wodociągów jest spółka z Izraela... Woda też jest taka z racji ułożenia kraju.
@alinasonska9367
@alinasonska9367 Жыл бұрын
To jak korzystać z tej wody ?? Mieszkam na Dolnym Śląsku.
@Destro_TJ
@Destro_TJ Жыл бұрын
Brak witaminy k2Mk7 wpływa na drak alokacji tego wapnia tam gdzie powinien on iść czyli kości + zęby (WHO nie ma rekomendacji na ilość ciekawe dlaczego ....)
@d.h.2759
@d.h.2759 Жыл бұрын
,tylko i glownie z przedtworzonego jedzenia ,nadmiar kielbasek i chemi wciskanej do miesa ,ja mieszkalam na poludniu polski cale moje zycie ,ludzie nie interesuje sie skad co pochodzi byle kosze napchane byly po brzegi w ,,niby * taniej biedrony!!
@sawomirkonieczny7920
@sawomirkonieczny7920 Жыл бұрын
@@alinasonska9367 odwrócona osmozę sobie zamontuj
@ewakamanczyk4948
@ewakamanczyk4948 Жыл бұрын
Dziękuję Panie doktorze Od dziecka uwielbiam i jem jajka praktycznie codziennie 👍
@piotrjabonski2044
@piotrjabonski2044 Жыл бұрын
Takiej wiedzy potrzebowałem. Pozdrawiam
@teresawiegand9371
@teresawiegand9371 8 ай бұрын
DZIĘKUJĘ za wspaniały wykład POZDRAWIAM ❤
@alamaj1258
@alamaj1258 Жыл бұрын
Dziekuje😘za bardzo ciekawy🤔przekaz informacji dla naszego zdrowia🤗to jest skarbnica wiedzy dla nas😍pozdrawiam serdecznie
@krystynagolak1369
@krystynagolak1369 Жыл бұрын
Panie Doktorze dziękuję za suoer mądra wiedzę jestem pod wrażeniem Pana wiedzy lubię oglądać i słuchać Pana pozdrawiam serdecznie 🥰
@Ewa-rm9pj
@Ewa-rm9pj Жыл бұрын
Dziękuję za super wykład. Pozdrawiam
@bozenadomasiewicz8910
@bozenadomasiewicz8910 Жыл бұрын
Jak zawsze bardzo cenna wiedza. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie🌹
@fredkakom9305
@fredkakom9305 Жыл бұрын
Jako dziecko zjadłam bardzo dużo jajek na surowo, nawet 5 dziennie. Zaczęłam gdy miałam około półtora roku i tak piłam jajka na surowo, może do 10 roku życia, nie pamiętam,ale bardzo długo i jakoś mi nie zaszkodziło. Dziś już mam jak to się pięknie mówi 50 ++.
@elzbietab8453
@elzbietab8453 Жыл бұрын
Moja mamusia uwielbiają jajka. Potrafiła zjesc 5 sztuk dziennie. W wieku 46 lat zmarla. Miazdzyca. Niech każdy postępuje jak chce. Jem malo jajek,to moja decyzja.
@zyklo1
@zyklo1 Жыл бұрын
Dzień dobry! Witam P.doktorze dziękuje i serdecznie pozdrawiam!👏👍 Zawsze uważałem by nie tylko dostarczać Wit. lecz i przy okazji we wszystkim zachować umiar.
@dorotasal574
@dorotasal574 4 ай бұрын
Dziękuję za świetny przekaz pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrowia P. Marku ❤
@adamagosiajarosz910
@adamagosiajarosz910 Жыл бұрын
Wspaniały film, Panie doktorze! Jest cenna wiedza, jest praktyka, i jeszcze ten mega ciekawy fragment o kurkach, brawo! 😊👍👍👍Uważam, że więcej ludzi powinno być świadomych tego, jak one są traktowane. Ja jestem tylko jeszcze ciekawa, jaki sposób obróbki jaja jest najleprzy? Wszyscy słyszeliśmy, że smażenie jest uznawane za najgorszy, ale oprócz wymienionych jest jeszcze pieczenie. Zapiekane jajo wbijamy często do ciast, pizzy, czy nawet niektórych zapiekanek i innych potraw, natomiast ja tego roku doszłam do potrawy, którą nazwałam ,,jaja zapiekane na warzywach'' - zakłada ona przygotowanie jaj w taki sposób, jak robimy to przy klasycznych ,,jakach sadzonych'', z tym tylko, że ścięcie go w piekarniku wymaga po prostu dłóższego czasu. Wydaje mi się to bardzo zdrowa technika przygotowania jaj, bo dość, że z miejsca występuje w otoczeniu warzyw, to fakt posadzenia jaj na ich warstwie sprawia, że nie ryzykujemy ich łatwym przypaleniem 0 jak na suchej patelni - w związku z czym nie musimy tu sięgać po dodatkowe oleje. Nie jestem jednak lekarzem ani dietetykiem, żeby mieć co do tego pewność.
@elzbietam7991
@elzbietam7991 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję.Bardzo mi ta wiedza jest pomocna.
@moniakowal6017
@moniakowal6017 Жыл бұрын
Dziękuję cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie
@krystynaslysz766
@krystynaslysz766 Жыл бұрын
Dziekuje Doktorze..Swietny wyklad..bardzo potrzebny...pozdrawiam.
@patrykmn5729
@patrykmn5729 Жыл бұрын
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@magdalenakucharska7432
@magdalenakucharska7432 4 ай бұрын
Ależ panie doktorze ciekawe i świetny wykład dla nas seniorów
@teresaczapczynska8076
@teresaczapczynska8076 Жыл бұрын
Pięknie dziękuję To było bardzo przydatne . Proszę o jeszcze taki mądrych rad.T
@bozenamoneta7693
@bozenamoneta7693 Жыл бұрын
Dziękuję za bardzo wartościowy film
@margarethalindblad8451
@margarethalindblad8451 Жыл бұрын
Dziekuje p. Doktorze❤️❤️❤️
@darekkaczmarek4457
@darekkaczmarek4457 Жыл бұрын
Regularnie oglądam pożyteczne filmy p. Marka i posiadam jego książkę. Tak na marginesie; bardzo cieszy mnie obecny, naturalny anturaż, ponieważ był okres z nastrojowym tłem oraz muzyką i obawiałem się pojawienia w następnych produkcjach turbanu, szklanej kuli itp. otoczki co podważyło by ich wiarygodność!
@xy6297
@xy6297 Жыл бұрын
Bardzo wartościowy odcinek, pozdrawiam serdecznie
@krysiankrysia3378
@krysiankrysia3378 Жыл бұрын
Bardzo ważny artykuł, super wykład, dziękujemy !
@danutazaleska5951
@danutazaleska5951 Жыл бұрын
Z mikrofali jest martwe jedzenie,dziękuję za te naukę .Pozdrawiam
@monikad4801
@monikad4801 Жыл бұрын
Może na ten temat nagra Pan doktor odcinek?
@malgorzatawodzynski4365
@malgorzatawodzynski4365 Жыл бұрын
Swietny przekaz Panie Marku. Dziekuje.
@helenasobczyk3846
@helenasobczyk3846 Жыл бұрын
Dzięki za wiedzę którą z Pan Doktorze dzieli się z nami polskimi pacjentami.
@PabloFigasso
@PabloFigasso 2 ай бұрын
Nawet nie oglądam tego filmu ale lubię Pana jako doktora . Natomiast ja pochodzę ze Wsi obok mnie mieszka Pani co ma 75 lat i ona ma swoje kury je jajka codziennie od 30 lat i jest zdrowa jak ryba ..... mądrzy ludzie niech pomyślą sami jaki jest z tego morał
@kubuskubusik1010
@kubuskubusik1010 Жыл бұрын
🍒Dziekuje serdecznie....swietana Pana wiedza 🍒
@annaaugustyniak1914
@annaaugustyniak1914 Ай бұрын
Bardzo dziękujemy ,za te ważne wskazówki
@yolantazielinski2931
@yolantazielinski2931 Жыл бұрын
Dziękujemy za wspaniałe informacje. 😘
@miroslawazawadzka7390
@miroslawazawadzka7390 Жыл бұрын
Dziękuję Panie Marku, za piękne wykłady.
@grazynalaszczyk6889
@grazynalaszczyk6889 3 ай бұрын
Dzis zjem jajka bo jem ich za malo.Dziekuje Panie Doktorze❤🙂
@bTrait
@bTrait Жыл бұрын
Dziękuję. Bardzo proszę o odcinek poświęcony masłu (tłuszczowi) kakaowemu. Pozdrawiam.
@krystynajacek9002
@krystynajacek9002 Жыл бұрын
Dziękuję za świetny wykład ! Pozdrawiam 😘
@daladena2177
@daladena2177 Жыл бұрын
Dziennie jem dwa jajka gotowane na półtwardo ale bywa że zrobię sobie jajecznicę na maśle. Wyniki mam coraz lepsze, nie tyję i czuję się świetnie. Pozdrawiam doktora Marka!
@1703mario
@1703mario Жыл бұрын
Super film, ogląda się bardzo dobrze. Zdrowia życzę.
@jorand4660
@jorand4660 Жыл бұрын
Bardzo ciekawe sprawy, za które bardzo dziękuję...
@franek40213
@franek40213 Жыл бұрын
Dzieki za te wyczerpujace informacje o jajkach.
@mariac1347
@mariac1347 Жыл бұрын
Witam serdecznie i dziękuję jest Pan wielki
@stanisawkapel7171
@stanisawkapel7171 Жыл бұрын
Witam Panie Marku. Bardzo dziękuję za powyższy temat, oraz wszystkie inne. Jeśli mowa o jajkach kurzych to słyszałem zachwalanie od zielononóżek czy są jakieś różnice w jajkach w zależności od powiedzmy rasy kur zakładając że odzywiane są tak samo??? Drugie pytanie dotyczy jajek: przepiórki, perliczki itp które z nich są naj... jak je dobierać jeśli chodzi o wartości odżywcze ?? Znowu mi chodzi o konkrety zawarte w badaniach i fachowej wiedzy. Pozdrawiam i bardzo dziękuję Pana pracę.
@dorotheachrusciany1468
@dorotheachrusciany1468 11 ай бұрын
Pozdrawiam❤Nareszcze te jajka są w dobrym świetle !!Jestem z generacji ze jajka były wprost zabronione czylipowinno się jeść jak najmniej .Dziękuje za super wykład !!!!❤
@matti9bo
@matti9bo Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wyczerpujący wykład. Pozdrawiam serdecznie.
@misiomisio2335
@misiomisio2335 Жыл бұрын
Doktorze, mam 72 lata i od 22 lat jem min.6 -10 jaj dziennie. Złe samopoczucie mam tylko w tedy gdy wrzucę do żołądka jakieś g...o, odnośnie badań ? Wszystko zależy kto za nie płaci, 100%. Kiedyś wyczytałem źe salmonella nie znajduje się wewnątrz jajka ale może ta informacja też było na zamówienie. Oglądam, książkę posiadam, świetną robotę Doktor wykonuje, pozdrawiam !!
@kazimierahochrieser6366
@kazimierahochrieser6366 Жыл бұрын
Dziekuje milo slucham panskich Rad wyciagam zawsze pozytywne wnioski
@lidkaklecz5729
@lidkaklecz5729 8 ай бұрын
Dziękuję za cenny wykład,pozdrawiam serdecznie 👍.
@dorotam3286
@dorotam3286 Жыл бұрын
Dziękuję za wiele cennych informacji o jajkach. Pozdrawiam:)
@El_Eru
@El_Eru Жыл бұрын
Co do badań to guzik prawda. 600k osób nie jadło wyłącznie jajek. Jedyna cecha wspólna, to to, że je jadły. Jadły też różne inne rzeczy jak niektórzy głównie rośliny pełne lektyn i innych roślinnych trucizn. To dotyczy dokładnie każdego badania. Część z nich paliła, część piła alkohol. Stara dobra zasada mówi, że co za dużo to nie zdrowo. 30 dziennie to za dużo. Ja nie jem dużo. Przecież chcę zjeść jeszcze mięsa, ryby, sery.
@martagodzina8977
@martagodzina8977 6 ай бұрын
Dokładnie!
@Dominik-tl2se
@Dominik-tl2se Жыл бұрын
Ja tam mogę jeść codziennie raz na miękko raz smażone na masełku. Jedno mi starcza na śniadanie. Ogólnie 5 tygodniowo zjadam. Na miękko smakują najlepiej swojskie😊
@piotrolszewski7340
@piotrolszewski7340 6 күн бұрын
Dziękuję za wszystkie profesjonalnie przekazane informacje .
@SirBukos
@SirBukos Жыл бұрын
30min.. rzetelny materiał 👍
@arturx7513
@arturx7513 Жыл бұрын
Kocham jajka. Dziekuje za fajny materiał.
@jolantarybak4379
@jolantarybak4379 Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za cenne informacje🥰🥰🥰🥰🥰, pozdrawiam serdecznie pana doktora.
@grigorijkuvshinov8064
@grigorijkuvshinov8064 Жыл бұрын
👏
@jerryharanczyk
@jerryharanczyk Жыл бұрын
Panie Marku, ales pan walcowal po tych jajkach , mam nadzieje ze to kurze, chodziaz strusie tez bym zjadl, w kazdym razie dowiedzialem sie tu czegos co juz podejrzewalem , tzn dobre jaja nie sa zle- Smacznego zycze!
@lilaa8525
@lilaa8525 Жыл бұрын
🤣na koniec mnie Pan rozbroił doktorze,,super odcinek,dziękuję i pozdrawiam
@walpal8805
@walpal8805 3 ай бұрын
Wspaniały wykład Panie Dr.Marku Dziękuję i Pozdrawiam ❤
@boruta798
@boruta798 7 ай бұрын
Miło się pana ogląda ,ogromna wiedza.
@wiolettaach581
@wiolettaach581 Жыл бұрын
Istotne informacje. Pozdrawiam.
@alilew5898
@alilew5898 6 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze za wspaniały wykład o jajkach, bardzo je lubię .. Teraz wiem. o nich wszystko 😅💖
@janinabarteczko6680
@janinabarteczko6680 Жыл бұрын
Program jest bardzo dobry dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie
@katarzynaseroczynska3038
@katarzynaseroczynska3038 Жыл бұрын
Bardzo ciekawy wykład .
@annasuska2222
@annasuska2222 Жыл бұрын
🥚Jajowa🥚 bomba witaminowa Jest bardzo smaczna, a także zdrowa 😋 Jednak - jak zawsze - umiar wskazany By się nie spotkać z nowotworami...👍
@teletonsamsung9802
@teletonsamsung9802 Жыл бұрын
Zawsze czekam na Pani slowa. Pozdrawiam serdecznie
@annasuska2222
@annasuska2222 Жыл бұрын
@@teletonsamsung9802 Miło mi. Pozdrawiam cieplutko 🤗
@slava.mir1980
@slava.mir1980 Жыл бұрын
Witam.. Bardzo cenne wiadomości dla kogoś, kto nie ma pojęcia o odżywianiu.. W życiu zjadłem już tysiące jajek - w większości samych surowych żółtek, bo dodaje praktycznie każdego dnia ok10-12 szt. do porannego szejka 😉. Zero problemów z przewodem pokarmowym czy systemem odpornościowym od lat!! Każdemu polecam takie śniadanie, które składa się z surowych żółtek, orzechów, nasion i owoców - SAMO ZDROWIE i ogrom energii na cały dzień 👍 Pozdrowienia dla Pana doktora.. Wiem, że mógłby Pan więcej ale Pan nie może 😉
@kaszankosceptyk5117
@kaszankosceptyk5117 Жыл бұрын
Ja od 5 lat jem od 10do 6 jajek i nie widzę żeby coś się ze mną złego działeo
@bozenagrucza8124
@bozenagrucza8124 Жыл бұрын
Doktorze,jak jajka mają się do chorej trzustki.? Dziękuję za filmy a tym samym za rzetelną wiedzę,którą dzięki Panu mogę posiąść Pozdrawiam!!!
@iw4038
@iw4038 4 ай бұрын
Jajka to dla mnie podstawa, szczególnie lubię na miękko. Jako dziecko nie jadłam często ale od kilku lat jem ich sporo a mam teraz 55lat. Może więc to że się słucham swoich zachcianek jest dobre?
@hedwigstenka1948
@hedwigstenka1948 Жыл бұрын
Bardzo bardzo dziękuję❤
@BasiaBasia-dr1di
@BasiaBasia-dr1di Жыл бұрын
Jem dość dużo jajek .Bardzo je lubię. Zmartwiła mnie informacja ze po menopauzie nie są tak wskazane. Zawsze słyszałam że 2 dziennie to ok. Niestety nie wiadomo do końca co robimy dobrze a co zle. Pozdrawiam serdecznie p .Marku
@irenaowczarzak6091
@irenaowczarzak6091 Жыл бұрын
No właśnie też jestem zdziwiona, że po menopauzie są niewskazane 🤔...ale lekarz nie wyjaśnił dlaczego są niewskazane 🤔. Ja swego czasu oglądałam nagranie z dr Bartkiem Kulczyńskim - dietetykiem, który mówił, że można bez problemu jeść nawet 3 jaja dziennie. Nie było tam mowy, że po menopauzie są niewskazane. Ten dietetyk jest wykładowcą, ma spore osiągnięcia naukowe, i także podpiera się badaniami i naukowymi doniesieniami. Warto posłuchać...jego wykłady są krótkie, zwięzłe i bardzo ciekawe.
@alinasonska9367
@alinasonska9367 Жыл бұрын
I teraz co robić jak nie wskazane już w pewnym wieku a są potrzebne. Co wybierać i czym się kierować ??
@krystynafrackiewicz6589
@krystynafrackiewicz6589 Жыл бұрын
@@alinasonska9367 Pani Alino proszę się nie bać jeść jajka w ilości na jaką jest ochota. Mam 80 lat i jem jajka każdego dnia i ile zechcę, ale od ponad 31 lat nie jem zwierząt.Dzięki temu nie muszę się leczyć, wogóle od pewnego czasu nie chodzę do lekarza, o swoje zdrowie sama dbam głównie odżywianiem. Pozdrawiam i życzę zdrowia.🍀
@magdamagda8884
@magdamagda8884 Жыл бұрын
@@alinasonska9367 najlepiej słuchać swojego organizmu, jak nic się nie dzieje to zajadać
@barbarafraitova4688
@barbarafraitova4688 Жыл бұрын
2-3 jajka dziennie mozna jesc az do 100 l. wieku, jezeli mi po nich nic niedolega i jem je ze smakiem, to czemu nie.. Organizm sam mi napowie czy moge czy nie ich spozywac .
@Rob.R
@Rob.R Жыл бұрын
Witam, jem dwa jajka na miękko codziennie od wielu miesięcy, mnóstwo substancji odżywczych, witamin, nie mam żadnych skutków ubocznych, polecam każdemu. Cholesterol tez ok, dodam ze jestem w wieku około 40 tki i zdrowy jak ryba 😁 pozdrawiam oglądających Ps. Jajka oczywiście organiczne czy w Polsce Bio albo od gospodarza
NAJLEPSZY sposób na szybką utratę tłuszczu z brzucha.
24:01
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 3,6 МЛН
11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu
30:54
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 738 М.
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
Horror Skunx
Рет қаралды 15 МЛН
Co nasiona lnu zrobią z Twoim ciałem?
22:57
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1 МЛН
CZY JAJKA SĄ ZDROWE? JAK DŁUGO GOTOWAĆ?
19:58
SILVER TV
Рет қаралды 175 М.
Naukowiec spowolnił RAKA, starzenie i choroby zapalne. Użył 3 rzeczy
22:54
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1 МЛН
10 kłamstw na temat KAWY.
28:07
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 176 М.
Błędy żywieniowe seniorów! Skracają życie.
27:11
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 485 М.
18 produktów dla SENIORA. Jedz częściej.
28:31
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1,1 МЛН
Tym oczyścisz WĄTROBĘ.
21:19
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 399 М.
Tego nie jedz bo nie schudniesz. Co blokuje odchudzanie.
19:38
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1,5 МЛН
Naturalna VIAGRA.
18:27
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 965 М.
5 najgorszych produktów ze sklepów!
17:50
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 1 МЛН