[자유형발차기]당신의 사이드킥이 힘든이유(꿀팁,연습방법)

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굿나잇진조

굿나잇진조

4 жыл бұрын

할로! 진조입니다.
오늘은 사이드킥입니다. 보통 사이드킥은 초급,중급분들이 힘들어하는 발차기인데요. 오늘은 사이드킥을 편하게 연습하는 방법에대해서 알려드릴게요~! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠습니다!
행수♥
-인스타그램 : swim_jinjo

Пікірлер: 265
@user-ek7lv1jk3o
@user-ek7lv1jk3o 3 ай бұрын
이분은 정말 가르치는것을 최고로 잘 가르치는 능력이 있으세요 ㅡ 다른코치님들은 본인은 잘하지만 가르치는데는 소질이 없는 분도 많거든요 정말 수영에 대한 열정과 애정 이 있으심 을 느낍니다 ❤ 최고의 수영 선행님 입니다 😂👍👍👍
@changgoban2698
@changgoban2698 2 жыл бұрын
다른 강사분들도 꼭 봤으면 좋겠어요ㅜㅜ 가르쳐주는 선생님이 이게 왜 안되지 하는 눈빛으로 바라보는데 초보자들한테는 사이드킥이 엄청 어렵거든요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
이게 초보분들은 참 쉽지않죠ㅠㅠㅠㅠ
@user-bb3sz7bt5y
@user-bb3sz7bt5y 2 жыл бұрын
알려주신대로 킥판 두개 목배게로 연습하다가 하나로 하다가 작은걸로 하고 마지막엔 아무것도 없이 하는데 물에 떠서 넘 신기했고 단계별로 연습하는게 재미있어서 시간 가는줄 모르고 두시간 연습했어요 저의 수영강사님은 안알려주는 방법... 진짜 꿀팁 맞아요 감사합니닷ㅋㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊 좋은내용 많이 알려드릴게요🙏🏻 행수!!😊
@hopecome6009
@hopecome6009 Ай бұрын
그냥 시범만 보여주시는게아니고,배우는 사람 입장에서 노력하시는게 느껴집니다 팔시작하면 끊기는느낌이고 박자가안맞는다싶거든요 사이드킥연습해보려고 찾다가보고갑니다!최고!
@user-cq2bv4sz7v
@user-cq2bv4sz7v 2 жыл бұрын
와 진조님 자유형영상 다보고있는데 대단하세요 초보자가 어려워하는 부분을 정확히 캐치하셔서 가장 쉽게 연습하는 법을 알려주십니다. 최고
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
감사합니다😍😍 댓글 최고!!👍🏻
@cloudyoyoyeah
@cloudyoyoyeah Жыл бұрын
주5일 강습받고있어요! 처음 일주일은 제일 못하고 자신감도 없었는데 강사님이 추천해주신 유튜버 진조님 영상 예습 복습하며 진도따라 계속 찾아보고 있는데 어느새 자신감도 붙고 실력도 많이 늘었어요🥹 진정 행수할 수 있게 많이 도와주셔서 감사해요🏊🏻‍♀️
@user-rf2ne8ge9d
@user-rf2ne8ge9d 7 ай бұрын
완전 최고입니다~!!! 내일당장 자수가서 해볼께요~^^
@SOOAgit
@SOOAgit 4 ай бұрын
엉엉 오늘 사이드킥 진도 나갔는데 너무 어려워서 진조쌤 영상 보려고 왔어요🥹
@user-hl9xq2gh9e
@user-hl9xq2gh9e Жыл бұрын
샘 강의 볼때마다 도움 커네요 매일 매일 들어가 보고배움니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@user-gd4hv8rr1k
@user-gd4hv8rr1k 9 ай бұрын
쌤!진짜 짱이예요!!!내일 수영장가면 꼭 해볼께요👍
@user-ce7es3oe9m
@user-ce7es3oe9m 8 ай бұрын
진조님 최고 ♥
@user-jm6zx3hg3l
@user-jm6zx3hg3l 4 жыл бұрын
너무 노련했졌네요 이제야 정말 강사님닮네요 자신있게 하는 모습이넘 좋아요 쭉욱 좋은모습 보여주세여
@0ung_e
@0ung_e 5 ай бұрын
진조쌤 저 처음 댓글다는데 넘넘 많이 배웁니다💛💛
@user-us2hz7pt2r
@user-us2hz7pt2r 2 ай бұрын
도움 많이 받고갑니다~😊
@mckmc4916
@mckmc4916 4 жыл бұрын
늘 좋은 영상 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
mc kmc 올리자마자 바로 봐주셨에요! 감사합니다🙏🏻😊
@user-zv8dr4ei5k
@user-zv8dr4ei5k 4 жыл бұрын
꿀팁이예요~~~~ㅎㅎㅎ 저렇게 해서 꼭 한번 해봐야겠어요 늘 좋은 영상 감사합니당^^~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
러비제 꿀팁입니다! 해보세요^^ 진짜 편합니다!😊🙏🏻
@sookyungstory
@sookyungstory 10 ай бұрын
오늘 무조건 해볼께요^♡^ 선생님 영상 매일매일 보며 공부하고 있습니다!!🙏👍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 10 ай бұрын
화이팅입니다!😍😍
@nayanajia33
@nayanajia33 4 жыл бұрын
저는 사이드킥은 그나마 잘 하고 있네요 ㅎㅎ 영상 보면서 나와 어디가 다르고 같은지 비교하면서 보는 것도 좋은 공부인 거 같아요~ 항상 꿀팁과 유용한 정보 주셔서 감사해요~~ 행수!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
위지아 지아님은 잘하고계실거에요^^ 항상 열정에 본받습니다💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@0708Tyrone
@0708Tyrone 4 жыл бұрын
오호호!!! 최고의 팁 입니다. 낼 부터 당장 Go Go 입니다. 항상 느끼는 거지만 나이들어 배우는 사람들을 위한 연구와 궁리를 하셔서 고맙습니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
Tyrone Yu 항상 어떻게하면 쉽게 알려드릴까 고민을 많이합니다!🙏🏻 좋은 정보들 많이 드릴게요!😊 행수💪🏻
@user-mj7kb3us7q
@user-mj7kb3us7q 3 жыл бұрын
넘넘좋은방법갈쳐주셔감사감사.복많이받으세요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 3 жыл бұрын
복많이 받으세요!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@user-xo9ti1dq6x
@user-xo9ti1dq6x 6 ай бұрын
좋은영상 감사합니다 😂
@junghoonoh4318
@junghoonoh4318 4 жыл бұрын
정말 좋은영상 감사합니다.👍👍👍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
junghoon Oh 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻
@user-dt2og5nk5s
@user-dt2og5nk5s Жыл бұрын
오늘가서 해봐야겠어요 눈높이 설명 감사드려요!!🙂
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😊😊
@kdwbjj3346
@kdwbjj3346 4 жыл бұрын
다 보신것처럼 말씀하시네요!감사합니다.정말 좀더 쉽게 배울수있게 설명해주셔서 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
강대원 항상 댓글도 달아주시고 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 응원합니다💪🏻 화이팅😊
@hi_anna_
@hi_anna_ 4 жыл бұрын
이렇게 해봐야겠다! 물 위의 베개자세라니! 항상 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 감사한데 제가 할 수 있는건 없고 광고 스킵 안하고 계속 보고 있어요 ㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
Anna An 자유형발차기, 배영발차기정도하면 사이드킥도 할수있어요^^ 오늘도 잘 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@user-nj1lv6jp2z
@user-nj1lv6jp2z Жыл бұрын
오!!!!~~ 감사합니다 ^^. 자유수영가서 이 방법으로 꼭꼭!! 연습해볼께요 ^^ 사이드킥이 안되어서 고민이었는데 베개 드릴로 연습하다보면 사이드킥이 어떤 느낌인지 감이 팍팍 올것같은 ~ 기분좋은 자신감이 드네요 ^^ 감사합니다~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
꼭 잘하실수있을거에요! 행수!💙🏊🏻‍♂️
@user-ef8vb5bb9i
@user-ef8vb5bb9i 4 жыл бұрын
배게 시범 너무 웃겨요 진지하게 강의하시는데 웰케웃기지.. 잘 보고 있어요. 감사합니다 :)
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
금빛일기 재밌게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻 다음영상도 바로 준비중💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@user-wt9ih7ef8u
@user-wt9ih7ef8u 5 ай бұрын
진정성은 최고~❤ 항상 감사드립니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 5 ай бұрын
저도 감사드립니다😊🙏🏻
@bm_swim_academy
@bm_swim_academy 4 жыл бұрын
2:00 우와 감탄사 터짐.. 저 처음봅니다. 내일 인증영상 보내보겠습니다.
@user-tm7ci3io2y
@user-tm7ci3io2y Жыл бұрын
쉽게 알려 주셔서 너무 감사합니다. 왜 안되는지를 알게 되니 막막한 내일 연습이 기대가 됩니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!👍🏻👍🏻😊
@seputbo0725
@seputbo0725 7 күн бұрын
입에 믈들어가서 무서웠는데 내일 이 방법으로 연습해볼게요 감사합니다 !!
@justinelee9893
@justinelee9893 4 жыл бұрын
대박 👍 사이드킥 오리발 없이는 아직도 어색한데 정말 좋은 꿀팁입니다 👍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
Justine Lee 제가 알려드린 방법으로 몸이 편한상태에서 발차기에 집중해서 해보세요^^🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@ik_choco
@ik_choco 4 жыл бұрын
베게드릴 대박~👏👍쌤. 낼 수영장가서 해볼게용ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다.🙏😍
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
강은진 한번 해보세요!🙏🏻 강추 편해지실거에요^^
@Lee-gg4nl
@Lee-gg4nl 11 ай бұрын
맞아요 어깨가 아파요. 오늘 강습 받으면서 어깨 아파 죽는 줄 알았네요 ㅠㅠ
@user-tv6bm6ju1b
@user-tv6bm6ju1b Ай бұрын
한번 시도해봐야겠네요. 잘보고 갑니다.~
@user-by6yy6uw5m
@user-by6yy6uw5m 4 жыл бұрын
와우!!!멋~~~진 선생님~~방가방가 입니다~~😊🤗수영 쉬면서 2박3일 골프여행중이라 이제 봤습니다~😣😫제가 자유형 배울때 정~~말 어려워서 사이드킥 엄~~~청 연습했는데 이렇게 편한 방법이...제가 기초 배울때 선생님 영상을 진작 알았었다면 오랜 기간 자유형으로 스트레스 안받았을텐데...7개월동안 자유형만...😫(배영 조금하면서...)다시 초심으로 돌아간 느낌입니다~☺️
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
신혜원 골프도 치시는군요 ㅎㅎ 멋지시네요👍🏻 수영하시게되면 발차기연습할때 사이드킥도 제가 알려드린 방법으로 해보세요^^ 😊🙏🏻 초심!💪🏻
@user-mr6bc7xb9s
@user-mr6bc7xb9s 3 жыл бұрын
도움많이받고있습니다 곧 구독자 2만명되겠네요^^ 힘든육아 힘내세요!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 3 жыл бұрын
댓글 감사합니다!💪🏻🙏🏻
@user-gq4dq3ds7t
@user-gq4dq3ds7t 4 жыл бұрын
항상 사이다🙂👍🏻ㅁㅐ번 존경을. 표합니다🙂진심
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
임소미 항상 감사드립니다^^ 소미님 열정에 저도 존경🥰
@user-gz1cn3er7p
@user-gz1cn3er7p 2 жыл бұрын
아니, 이 선생님? 최곤데????????!!!! 선생님 감사합니다 쌩초보 여기서 울고가요ㅜㅜ 뭔가 위로가ㅜㅜ
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😍 도움될수 있도록 많이 일려드릴게요🙏🏻🙏🏻
@Lee-ng1mk
@Lee-ng1mk 4 жыл бұрын
잘못된 자세 시범 보일때 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋ 거울에 비친 제모습이겠죠 ㅜㅜ 금욜에 함 해볼게용~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
Lee오드리 한번해보세요!😀 편하게 하실수있을거에요!🤙🏻
@user-ie1mm4je4f
@user-ie1mm4je4f Жыл бұрын
내일은 꼭 배개드릴 해봐야겠네요 잘보고있습니다^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!😍
@user-hb7dy1wg4w
@user-hb7dy1wg4w 7 ай бұрын
정확하고 쉽고 자세한 가르침에 감사드립니다. 열심히 연습해서 초보 탈출하고 싶습니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 7 ай бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@sookyungstory
@sookyungstory 10 ай бұрын
수영은 전부 다 어렵지만 매력있는 스포츠 같아요^♡^👍 사이드킥 킥판 선생님 처럼 두개들고 해봤는데 잘 안되더라구요 제가 초보라서요ㅎ오늘 꼭 다시 해보겠습니다!! 행수~~~♡♡♡
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 10 ай бұрын
행수!!💙🏊🏻‍♂️
@user-yh5ef6jc9e
@user-yh5ef6jc9e 4 жыл бұрын
오랫간만 뵙내요~~수영장못가서 대리만족하면서 사이드킥영상 잘보고있습니다~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
안개비 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@bm_swim_academy
@bm_swim_academy 4 жыл бұрын
2:08 일단 멈춤..샘 강습반에 들어와서 레슨 받는 중! 같습니다! ㅋㅋ 진조샘 수강생들은 행운아.
@user-xu2is6gu2m
@user-xu2is6gu2m Жыл бұрын
진조샘 감사합니다♡
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다❤️
@myaoooooong
@myaoooooong 10 ай бұрын
선생님 감사해요ㅠ 오늘 사이드킥 배웠는데 물 엄청먹고,, 발목에 힘도 너무 들어가고 그래서 잘 안되더라구요ㅠㅠ 너무 힘들었는데 영상 보니까 이해가 돼요!! 자수가서 이 방법대로 열심히 해보겠습니다ㅎㅎㅎ
@user-bc7rg3mm6i
@user-bc7rg3mm6i 2 жыл бұрын
낼 연습해보고싶네요 늘 감사드립니다^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
화이팅입니다💪🏻💪🏻
@user-bh5dc4bj2t
@user-bh5dc4bj2t Жыл бұрын
어제 300미터 정도 사이드킥 연습했더니 자유형 숨쉬기가 너무 편해졌어요 내일은 샘이 가르쳐주신 편한 방법으로 연습 더많이 해봐야겠어요 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@user-kb1cd2ex3l
@user-kb1cd2ex3l 2 жыл бұрын
오호~ 대에박!!♥
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
감사합니다!♥︎
@yunzuwim
@yunzuwim 2 жыл бұрын
와.. 👏👏👏👏👏 천재천재천재 선생님!!!
@trinitykang7139
@trinitykang7139 2 жыл бұрын
저 이번주에 사이드킥 하느라 어깨랑,고개 아파서 좌절했는데 넘 쉬운 방법 알려주셔서 감사합니다!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
도움이 되실거에요😊 행수!❤️
@user-yv8jw9zk8j
@user-yv8jw9zk8j 4 жыл бұрын
오ㅡㅡ샘 이렇게 함 해볼게요..설명 짱!! 연습도 짱하게 해볼게요 ㅋ키키키
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
연습연습!💪🏻💪🏻행수💙🏊🏻‍♂️
@yomtv7387
@yomtv7387 11 ай бұрын
선생님 쵝오❤️
@user-os6xl6ph2x
@user-os6xl6ph2x 4 жыл бұрын
노력해볼랍니다~~~ 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
홍채숙 화이팅!💪🏻💪🏻
@user-un5po4ej7f
@user-un5po4ej7f 4 жыл бұрын
오늘 사이드발차기 시켰는데 열에아홉은 다힘들어합니다 요거 진짜좋은 방법이네요 감사합니다~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
이훈 강사님이신가보네요🙏🏻🙏🏻 저도 같이 일하는 선생님이 시켜서 안 방법입니다👍🏻최고😊
@sonagi7003
@sonagi7003 3 жыл бұрын
수영을 오래해도 사이드킥은 힘들던데..좋은 영상입니다. 당장 연습해 보겠습니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 3 жыл бұрын
분명 좋아지실거에요! 화이팅💪🏻💪🏻
@2.7g92
@2.7g92 Жыл бұрын
팔을 뻗으면 뒤통수가 안닿는 체형이라 숨쉬는게 불편한데 굳이 어깨 통증을 느끼면서까지 팔을 뒤통수 까지 붙일 필요 없는 동작이었네요^^ 감사합니다.
@user-ib7gs8zr2t
@user-ib7gs8zr2t 5 ай бұрын
와 해봐야겠다!
@user-nv4yy4fk1g
@user-nv4yy4fk1g 4 жыл бұрын
선생님 최고예요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
표정미 정미님 감사합니다🙏🏻💙
@la33189
@la33189 4 жыл бұрын
와 대박 ㅜ우리선생님이 이 선생님이었으면 얼마나 조을까 그동안 너무 불편했는데 정말 감사해요 오늘 바로 해볼게요!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
애애옹 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@user-bg8or7he8c
@user-bg8or7he8c 8 ай бұрын
수영 시작한지 이제 두달 됐는데 자유형 팔돌리기, 측면호흡, 롤링 다 안되고 있어요. 오늘 사이드킥 배웠는데 초보 수린이한테는 너무 어려웠어요. 알려주신 베개 드릴로 연습 꼭 해보겠습니다. 고맙습니다^^
@user-gm7qg5lh1i
@user-gm7qg5lh1i 4 жыл бұрын
와우 ㅎㅎ베개요법이군요👍👍
@suhwankim2913
@suhwankim2913 3 ай бұрын
키판 잡고 사이드킥 할 때 숨쉬기가 너무 어려워서 몸에 자꾸 힘이 들어갔는데 내일 자수가서 해봐야겠습니다. 감사합니다!!^^
@user-sj1en7gt7y
@user-sj1en7gt7y 2 жыл бұрын
와 대박 입니다 싸이드킥 연습하면서 발차기 느끼면서 몸이 떠올라 보긴 처음 이네요 한번 해보세요 느끼실 겁니다 감사합니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
감사합니다!!😊😊
@user-it2fx6xg7f
@user-it2fx6xg7f 4 жыл бұрын
사이드킥 차는게 편안하게 보입니다. 굿!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
진정한 승부사 한번 해보시길 추천합니다^^👍🏻 굿!
@user-hb2zv1si7t
@user-hb2zv1si7t 3 жыл бұрын
오호라~~요런 꿀팁이~~~펭수펭수 ~~^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 3 жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️
@mamamonEnglish
@mamamonEnglish Жыл бұрын
최고!!❤❤❤❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!❤️👍🏻
@mrs.2648
@mrs.2648 2 жыл бұрын
다른 유튜브님께서 자유형은 사이드킥이 없다고 그리고 허리 아래로는 롤링하는게 아니라고 하시던데 사실 어리둥절 했어요 저는 진조쌤만 믿고 열심히 자유형 평영 연습중입니다 많은 가르침 주셔서 너무너무 감사합니다 행수~~ 건강하세요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
정석은 골반부터는 롤링하지 않는거지만 저는 안아픈 수영을 지향하고 있어서 허리가 비틀어지는걸 싫어해서 사이드킥을 해야한다고 생각해요^^ 정답은 없습니다😊🙏🏻 댓글 감사합니다😍
@user-ws2ld8gs4l
@user-ws2ld8gs4l 4 жыл бұрын
뵙고 가요^^ 낼 함 해볼게요. 행수~!!
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
몽셀통통 낼 뵙겠습니다^^ 꾸벅😊
@nyamnyamii__
@nyamnyamii__ 11 ай бұрын
제가 사이드킥이 약하다고 하더라구여ㅜㅜ 자유수영 가서 진조님이 알려주신데로 해보겠습니다!!
@fantastic_swimmer
@fantastic_swimmer Жыл бұрын
사이드킥 2일차인데 참고할게요❤
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@user-vp2yy6fi8i
@user-vp2yy6fi8i 4 жыл бұрын
영상 보면서 항상 해보고 싶은데 언제쯤 할 수 있을까요ㅜㅜ. 이러다가 물 안에서 숨쉬는 법도, 물에 뜨는법도 잊겠어요. 이제 좀 알것 같다...싶었는데 ㅜㅜ 그래도 영상은 열심히 구독합니다^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
서가현 에구ㅠㅠ 제주도도 서울에서 온 확진자 여파로 확진자가 나오고 난리입니다ㅠㅠ 그래도 몸조심하시고 힘든시기 같이 잘 이겨내보시죠💪🏻💪🏻
@kyungaechoi6927
@kyungaechoi6927 25 күн бұрын
감사합니다🙏🙏
@user-uf6bd6go7q
@user-uf6bd6go7q 4 жыл бұрын
항상잘보고있어요 수영장에서 연습만이하고있어요(배영)편도 해주세요~~~~~~~~
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
심성우 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 배영편이 기존에 있긴한데 앞으로도 계속 올리겠습니다^^😊 행수💙🏊🏻‍♂️
@user-lo6uy3fn6j
@user-lo6uy3fn6j 3 жыл бұрын
오늘해보고 답달께요 감사해요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 3 жыл бұрын
파이팅💪🏻
@hope000719
@hope000719 2 ай бұрын
최고 🎉
@trip4262
@trip4262 Жыл бұрын
수영 처음 배우면서 채널 구독 10개 했는데 결국 남은 건 진조 채널뿐
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
크....👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@mjk2797
@mjk2797 24 күн бұрын
어깨가 바늘쑤시듯 너무 아파서 팔을 들질 못하게 써요 ㅠ 주말에 영상대로 연습하러 가봐야겠네요
@user-kg8gn6ml7w
@user-kg8gn6ml7w Жыл бұрын
2:11초에서 와 저거 완전 난데.. 생각하고 바로 구독 박았습니다.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍
@christao4610
@christao4610 4 жыл бұрын
우와#~ 사이드킥 연습 방법은 제대로 배워본적이 없는뎅 ㅎㅎ 최고예욥!!!!!!!! 낼 수영가면 당장 해볼래요 !!!!!!!!!!!! 마지막에 영상까지 넘넘 도움 됩니다 ㅎ 샘 감사해요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
Christa O 도움이 되셨으면 좋겠습니다!^^ 끝까지 봐주셔서 감사해요🥰 행수🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️
@christao4610
@christao4610 4 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 샘 설명은 귀에 쏙쏙 들어와용 ㅎ 글구 연습 방법 자세히 설명해주시는 샘 드문데...넘 감사해욥!!!!
@user-fw6fm7ek1s
@user-fw6fm7ek1s 3 жыл бұрын
고맙습니다....
@user-yy7nl7wu6f
@user-yy7nl7wu6f Жыл бұрын
수영1달차입니다. 자유형몸통돌리기랑호흡이 안되고 팔돌리기만 시작하면 발차기가 멈춘다네요. 사이드킥이 호흡이랑 몸통돌리기에 도움된다하여 다른영상보고 혼자연습1시간햇는데요 딱 제얘기네요 유연성이 없어서 자세먼저 잡고 사이드킥연습하다가 목이랑 어깨에 담이와서 주말내내 고생입니다 이 영상보고 다시 연습해보겠습니다
@mugenius
@mugenius 4 жыл бұрын
어머 너무 신박하다~~~ 킥판한개는 안되나요? 오른쪽으로누워서하는 사이드킥이 잘안되는데 요거 꼭 해봐야겠어요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
캔디 킥판 한개로도 가능합니다! 오른쪽 호흡하는쪽이 일반적으로 힘들어 하시죠ㅠ 연습해보세요!🙏🏻 좋아지실겁니다😊👍🏻
@jiyeonsouth
@jiyeonsouth 2 ай бұрын
아 어제처음해봤는데 가뜩이나 물 공포증잇어서 너무어렵고 무서웜ㅅ어요 ㅠㅠ오늘 이방법으로연습해볼게요 감사합니다ㅠㅠ
@holic2
@holic2 Жыл бұрын
하... 한달에 주 2회 수영 배우는데 진짜 너무 어렵고 잘 안되는데 진도가 넘 빨라서 제대로 익히지도 못하고 넘어가요ㅠㅠ 울 강사님도.. 진조님 영상 보셨음 좋겠어유 ㅠㅠㅠ
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.🥲🥲👍🏻
@user-zv8kl5uu3j
@user-zv8kl5uu3j 9 ай бұрын
굿!
@user-gd4oe7pw8d
@user-gd4oe7pw8d 4 жыл бұрын
잘봤습니다 그런데 요즘은 코로나 바이러스 때문에 외출할수 없어 집에서 동영상 만 보고 있어요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
이영호 코로나가 다시 심해지는상황이네요ㅠㅠ 힘든시기네요ㅠ 항상 몸조심하시고 코로나 조심하세요!🙏🏻 영상 봐주셔서 감사합니다😊
@rumi9488
@rumi9488 11 ай бұрын
감사합니다
@user-sx6tr2vj6j
@user-sx6tr2vj6j 4 жыл бұрын
쌤^^ 감사합니다. 킥판배고 사이드킥 열수 하겠습니다 .
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
김삼화 킥판배고 편하게 편하게💪🏻💪🏻 화이팅입니다!🙏🏻
@user-sx6tr2vj6j
@user-sx6tr2vj6j 4 жыл бұрын
킥판배고 오늘 수영 해보았는데 사이드 킥 편안하고 어느자세보다 발차기가 잘되었습니다
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
김삼화 진짜 편하지요??👍🏻👍🏻
@user-jo2ws1in6b
@user-jo2ws1in6b 4 жыл бұрын
어제 했는대 훨씬 편하고 힘이 덜 들어가니 물에 잘 뜨고 발차기도 편했어요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
송선익 해보셨군요! 힘이 덜들어가니 물에 뜨고 호흡도 편하니까 발차기에 집중이 더 잘되실거에요! 그 느낌그대로 자유형에 접목시켜서 해보세요^^🙏🏻
@user-yy4of2oi7r
@user-yy4of2oi7r 4 жыл бұрын
선생님~~~ 대박입니다 ~>.< 오늘 자유수영가서 베게드릴~로 사이드킥 해봤는데 넘 신기해요. 진짜 그냥 편하게 힘 안들어가고 자세가 되니 킥 연습 잘됩니다~👍👍👍감사합니다 ^^
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
감사크리스티나 해보셨군요!ㅎㅎ 뿌듯뿌듯🥰 감사합니다🙏🏻🙏🏻
@user-gd2xq8qv3l
@user-gd2xq8qv3l Жыл бұрын
진짜 한쪽만 잘 안돼서 어떻게 해야하나싶었는데 가서 연습해봐야겠어요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻💪🏻
@MyKangSei
@MyKangSei 4 жыл бұрын
세상편해보이는 자세에요^^ 수영장 개장하면 꼭 해보고 싶은 드릴이네요! 어저께 펜션수영장 가서 5개월만에 수영했는데 몸따로 생각따로 정말 힘들었어요. 접영하다가 오바이트할뻔 ㅜㅜ 수영장 개장하면 처음부터 천천히 시작해야겠어요. 욕심부리다 큰일날뻔 했습니다.^^;
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
HJ HONG 처음에는 발차기, 자유형부터 천천히 하시는게 좋아요, 체력이나 물감 등이 많이 떨어져있으니 다시 수영장이 열면 그때 다시 열심히 해보시죠!^^ 봐주셔서 감사합니다🙏🏻
@user-js5en7ur4d
@user-js5en7ur4d Жыл бұрын
수영 2개월 지나고 있는 왕 초보입니다 오늘 사이드킥을 첨 배웠는데 아예 뜨지를 못했어요 근데 샘 영상을 보니 쉽게 뜰 수 있을 것 같은데요 호흡은 음파 호흡인가요?
@user-qg2bh3vg2l
@user-qg2bh3vg2l 4 жыл бұрын
사이드킼 고자임당.ㅎㅎ 킼판 두개~만 있으면 베게 베고 크~게 살랑살랑. 낼아침에 할게요.
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 4 жыл бұрын
배준희 두개 겹치면 절대 안가라앉습니다^^ 얼굴 띄워놓고 열심히 연습해보세요!🙏🏻
@choi55159237
@choi55159237 Жыл бұрын
샘!!! 왜 이리 가렵고 어려운데를 잘 긁어주세요ᆢ제주도 가고 싶어요
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은내용 많이 알려드릴게요😍😍 제주도 오세용!!🙏🏻🙏🏻
@user-xo9ti1dq6x
@user-xo9ti1dq6x 6 ай бұрын
사이드킥 안됩니다 ㆍ영상 고맙습니다😂
@zerone702
@zerone702 2 жыл бұрын
이건 정말 꿀팁이네요..ㅎㅎb
@Goodnightzinjo
@Goodnightzinjo 2 жыл бұрын
감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
@user-dp6xq3db9f
@user-dp6xq3db9f Жыл бұрын
아 사이드는 물 속에서 하는 발차기구나…👍
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