Finalement c'est ça l'avantage du jeûne. On met les organes en repos. Mais attention si vous n'avez pas la même machine que Cindy, il faut filtrer les jus avec des espèces de sacs, filtrant très fin. Voir les conseils de Thierry Casasnovas. l'avantage par rapport au jeûne, c'est que c'est quand même plus facile, et plus accessible. Merci de partager ton expérience, j'aime beaucoup ta sincérité

Ta vidéo est super intéressante, je comprends complètement ce qui t'as motivé à faire la cure et voir les résultats ca donne vraiment envie ! Bravo pour ta détermination ;)

Vous êtes nombreux à la critiquer sur le fait qu’elle inciterait à faire des cures pour « maigrir » mais vous vous méprenez. La cure a pour principal but de detoxifier le corps , le fait d’avoir perdu des kilos n’est pas l’objectif principal , ça a été un + mais c’est facultatif (certains ne perdront rien). Le titre (-3kg) n’est pas mensonger c’est un fait subjectif. Et durant toute la vidéo elle explique qu’il faut pas faire de cure si l’unique motivation est la perte de poids, le but principal étant l’élimination de toxines et le déballonement. Raison pour laquelle , cette cure n’a durée que 3 jours By the way ;) Merci pour ton experience tres bien filmée ;)

Ce format de vidéo est vraiment top ! Agréable à regarder, merci pour cette vidéo 😊

Tu sais autre le fait de perdre du poids je pense juste que cette cure c'est super pour mettre son estomac "en pause" en fait. On a tendance à manger trop gras sans forcement sans rendre compte et parfois le corps a juste besoin de se reposer et ça passe aussi par un repos de l'estomac. Ta vidéo est super ! L'extracteur a l'air génial.

Merci pour cette vidéo fraîche et vitaminée ! C'est inspirant! Tout ça avec douceur, sourire et bienveillance. Merci pour ce partage.

je te découvre « par hasard » en recherchant des recettes paléo! Ce qui est agréable avec ta vidéo c’est que tu nous montre aussi les difficultés et peut nous enlever la culpabilité de pas être parfaite! bravo

J’ai bcp aimé cette vidéo, très intéressante et donne des idées pour nos jus ! Merci 😊

Je trouve ça hyper intéressant d'avoir ton expérience sur cette cure de jus 😊😊 merci beaucoup

C’est hyper cool de te voir en face cam pour les explications !! C’est assez rare et ça te va bien 😘

Bonjour! Super sympa cette vidéo : le thème le montage j’ai beaucoup aimé que tu nous parle en direct c’est très sympa! Des bisous et merci pour ton expérience !😘

Coucou, ça fais longtemps que je te suis et vraiment j’aime trop la personne que tu es et est devenu, ta personnalité ta simplicité dans les voyages etc, t’es vraiment un exemple ( mash’Allah comme on dis chez moi) ❤️

Super vidéo👌.. très agréable à regarder et ta voix est tellement apaisante 🥰😊

Bravo d'être arrivée au bout des 3 jours. Très belle vidéo. Merci Cindy

Une super idée video, bravo pour ce travail sur toi même 💪 Et fait du bien de ce retrouvé 😊

C'est exactement ce dont j'avais besoin ! Merci 🥰

Super vidéo comme d’habitude tu et très inspirante continue !

Hello! Personnellement je ne vois pas le mal à detoxifier son corps surtout avec des fruits et des légumes. J'ai déjà pratiqué un régime pommes pendant 3 jours mais il s agissait aussi d aider mon organisme. Tu le fait pour toi et 3 jours de cure de jus de fruits et légumes c'est bien mieux que 3 jours de malbouffe ^^. 👏👏👏

Super vidéo intéressante, ça m'a donné bcp d'idées. Merci

Merci encore pour ta vidéo, J'ADORE ! !! Muchas Gracias por todo, un fuerte abrazo😘

Super cette vidéo merci Cindy ! Le format change un peu et est très sympa 😊

Bon courage pour les commentaires.... quand les gens comprendront que chaque chose peut être bien pour certains, et mauvaise pour d autre, on aura fait un grand pas. Que ce soit en positif ou en négatif, personne ne devrait dire à qq1 ce qu il doit manger en fonction de son propre avis /sa propre expérience. Bien sur il faut être ouvert à la discussion, mais pour certains c'est des ordes qui sont donnés quoi 😑 j en ai fais une fois une cure. Pour le fun, tester, voir. Me suis sentie hyper bien. J ai voulu recommencer un jour, et pas moyen. Notre corps est largement capable, si on l a pas détraqué par une éducation qui nous correspondait pas en alimentation, si pas de maladies etc etc, de savoir ce qui est bon pour lui.... voilà mon point de vue 🤷‍♀️😊

Ta vidéo motive ! Tes vidéos sont top !!

Je ne connaissais pas ! Je crois que j'en aurais besoin. Je vais méditer tous ça mais je pense vraiment que je vais faire aussi une cure de jus 🍉 Merci pour cette découverte 🙂🥰

Excellente vidéo, merci !

Tellement intéressant :)

Ça n'a rien à voir mais tu as une très jolie robe qui te va à ravir! Tu es rayonnante !💓

Tres jolie vidéo simple qui, inspirante...Trop bien faite....!

Moi je te remercie vraiment pour cette video, montage dynamique et tu explique clairement tout. Et tu a bien montré que cela aide pour le ballonnements et beaucoup de femmes en souffre ! Se croyant en surpoids sans l'être pour autant. Alors merci ❤️😊😊

Super, moi aussi j'ai commandé le livre de camille cmp je l'attend avec impatience 😍 merci pour cette vidéo 👍🏻

Très intéressant et très motivant . Merci

Je pense pas que j'essaierai la cure de jus, mais c'était super intéressant !! 🙂👍

vidéo ultra intéressante ! j'ai regardé les commentaires et apparemment pas mal de personnes trouvent que tu parles de perdre du poids et que du coup c'est un conseil nefaste. Hors perso,à aucun moment j'ai retenu ça. J'ai surtout retenu que le corps avait besoin de faire un rebootage à cause de tous ce qu'on lui met dans le corps. Que cela a un impact sur notre mental. Mais tout cela est positif, quand on voit la racine de l'homme qu'avant il se nourrissait de légumes de fruits etc, ça ne m'étonne pas en fait. Il y a encore des tribus de nos jours qui continuent cela. Je suis contente que tu encourages ta communauté a prendre soin d'eux. Perso je n'ai jamais fait ça, mais ça me donne envie. Après tout ça ne peut pas faire de mal au corps.

super merci pour cette vidéo, en rentrant chez moi je vais me faire un jus le matin lorsque je ne vais pas courrir et un le soir pour détoxifier mon foie car comme toi gros souci on me l'a vivement conseillé et tes recettes me plaisent beaucoup, mais moi je vais un garder un repas léger pour le midi merci bisous

Vidéo très intéressante et à répondu à certaines de mes questions ! Ça le tente vraiment bien ayant accouchée il y a 6 mois 1/2 j'ai pris beaucoup de poids mon corps n'a jamais été habituée à ce changement soudain.. Mon corps actuellement ne plais pas.. Bref. Je vais sûrement essayé les même jus que tu as fait et je remettrais un commentaire pour décrire Mon expérience !! Merci beaucoup !! 😊❤️

Je me fais qqs fois des jus et j’adore😍 L’ extracteur kuving’s est génial👍 je l’ai et suis fan Merci pour cette vidéo🙏

Bonjour je te trouve au top et peu importe certains commentaires comme on dit chaqun fait ce qu'il lui plaît 😘

TOUT absolument TOUT aujourd'hui est devenu "touchy" ! Pauvres créateurs de contenu qui doivent avoir de ces sueurs froides en publiant la moiiiiindre petite vidéo ! Internet est un moyen de divertissement PUBLIC, exactement comme la Télévision ou un Journal ! PUBLIC veut dire accessible à TOUS et donc malheureusement AUSSI à un public plus jeune ou plus fragile psychologiquement. Il y a une différence entre PARTAGER une information, relater une expérience, et PROMOUVOIR celle ci ! Si partager est devenu "touchy" alors..... Pauvre de NOUS ! Très bonne vidéo! Certainement beaucoup d'heures de montage, alors MERCI pour ce partage...

Je suis une nouvelle abonné marocaine, j'ai adoré votre chaîne et votre vie calme🌷

Jaime TELLEMENT tes videos ! Tes geniale et tes hyper creative ... tu mas donnes envie de manger sainement et cetait pas gagné 😘😅

Quel courage! :) Bravo! Je pense qu'un week-end entier serait déjà extrêmement difficile pour moi... Trois jours et en travaillant, je ne sais point! :P Mais tu m'as inspiré, pour la santé, la perte de poids doit être ponctuelle avant de recommencer à manger normalement.

Bon courage avec les commentaires moralisateurs, agressifs, voire haineux des auto-proclamé(e)s nutritionnistes ! Qui sont en fait souvent des apprentis, ou pire, de simples stagiaires dans des magasins d'alimentation !! 😅 Moi je trouve que c'est une bonne initiative parce que oui, parfois, le foie a besoin de repos ! Et si tu sens que ça t'a fait du bien c'est le principal ! Je rappelle qu'à la base on n'est pas fait pour manger 7j/7, plusieurs fois par jour ! Alors franchement, les "conseils" des prétendus professionnels de la nutrition ça me fait doucement rire... En tout cas merci pour cette vidéo, très agréable à regarder comme d'habitude, et dont je vais m'empresser de tester certaines recettes !! ❤️

Super vidéo👌🏻👌🏻❤❤❤

Bonjour, n'ayant pas d'extracteur de jus,est il possible de faire des smoothies ?

Je n en rêvais pas des cures de jus, mais suite à ta vidéo je me suis lancée. Mood un peu down aussi en ce moment, si je peux faire -3kg je dis pas non 😂 mais surtout pour detoxifier effectivement ça devrait faire du bien.... c est le premier jour. Je m appuie sur le livre de Camille CMP et testé la cure 3 jours, c est pas facile. Mais je visualise ma satisfaction et la fierté si j arrive au bout... Merci pour tes conseils, ça aide à tenir 💪💪

Top ! Tu peux être fière de toi ! j'aimerais bien tester un jour mais je n'est qu'un blender, est-ce que ça pourrait fonctionner quand même ?

Hello Cindy, merci pour ce témoignage très intéressant ! :) je me demandais si tu récupérais les "déchets" rendu par l'extracteur de jus ? Est ce qu'il y a moyen de les utiliser pour faire des recettes ou est ce que c'est perdu ? Le livre dont du parle donne peut-être des astuces à propos ! Merci d'avance 🙂

Super cette vidéo!!!! Vraiment je vais y réfléchir! Une petite question: as-tu fais du sport pendant cette cure? Est-ce déconseillé? Merci 😘

Coucou Cindy, je ne sais pas ce qui s'est dit ds les commentaires ,je ne les lis jamais ,j'avais vu ds une de tes stories que certaines ont mal comprit ta vidéo, j'ai juste envie de dire que chacun fait ce qu'il veut avec son corps et perso moi j'ai adoré ta vidéo, faut savoir que ces cure de jus c'est pr détoxifier le corps (comme tu l'as bien expliqué) et non pas un régime pr perdre du poids, et il y a pleins de façons différentes pr éliminer ttes ces toxines qu'on a ds notre corps. Bisous Cindy ne changes rien 😘😘

Coucou de la Réunion ! 🏝🐳🐬🐟vidéo très intéressante 🧑🥰

Merciii pour ces partages. Que Dieu te bénisse.

😂😂😂😂😂♥️🙏🏼 MDR tu m’as régalé je le vivais avec toi ce jeune detox je connais cette sensation bravo 🎉 merci

Mais quand on fait une cure de jus, on ne doit rien manger d’autre que du jus ?

Est-ce que tu penses qu'on peut faire le jus le matin pour le boire le midi au bureau ? perso je ne travaille pas de la maison donc ...

DIVINE PERFECT COOL ÉTERNELLEMENT

Quelques sources seraient les biens venues :)

Superbe vidéo ! Je l'attendait. Je n'ai jamais fait de cure et c'est vrais que de temps en temps cela peut être bénéfique pour un meilleur Transit et un meilleur état d'esprit. Tu est loin d'être nul, se n'ai pas toujours facile d'être tout le temps au top de son inspiration. Est confiance en toi ! Milles bisous 😊

Bonjour merci beaucoup pour cette vidéo

psst! moi c'est le beurre de cacahuètes qui m'intéresse, je l'ai vu dans une autre vidéo, j'aimerais savoir sur quel site on peut l'acheter (marque) merci si réponse.

Peut on faire nos jus au thermomix ?

Hello ! J'ai trouvé ta vidéo très inspirante, très motivante. Cela fait plusieurs années que ma maman fait des cures de jus, mais moi je n'ai pas encore franchi le pas par peur de ne pas aimer, ne ne pas tenir, de ne pas savoir m'y préparer,... Mais regarder ta vidéo m'a beaucoup motivé, je sens que la prochaine fois qu'elle en refera une, cette fois je l'accompagnerai ! Merci beaucoup pour avoir partagé ton expérience, tes conseils et pleins de petits détails intéressant à savoir. Bravo aussi pour avoir tenu 3 jours sans craquer ! 😉 Continue comme ça, pour ma part, ton contenu m'inspire beaucoup 💖

Je trouve que tu as eu beaucoup de courage. 😘

Coucou Cindy ! Je ne commente que très rarement mais vraiment je tenais à te dire à quel point j’adore tes vidéos et à quel point je te remercie pour cela ! C’est un réel bonheur à regarder et à écouter : ta maison de rêve avec ce paysage idyllique, ta voix douce, ton bon goût, tes bons conseils (et Toulouuuse 😻) : je me régale ! J’espère que ça durera encore et encore 💕💕

Wooooow okay je me lance 🏃🏽‍♀️

Un cc de l'Algérie tu es magnifique jtdr ma chérie bonne continuation 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

J'ai aimé,la vidéo.merci .et beaucoup de courage.les liens pour les extracteur.et pour et blé bocal merci

J'ai adoré cette vidéo ! 😍 Ça donne envie d'en faire une (je me sens souvent fatiguée et ventre gonflé aussi) mais je ne peux pas mettre ce prix dans un extracteur de jus 😕 J'imagine que ça ne marche pas avec des smoothies (avec légumes) ?

Hello ma vel Très intéressant franchement ça me donne envie de le faire vu ke j’ai pris du poids du a mon allaitement mdr j’ai des fringales de fou est ce que tu pense que je peux faire cette cure pendant mon allaitement ??? 😘😘👍👍👍👍

Bravo

Très intéressante comme video, par contre est ce que qq un pourrait donner d'autres alternatives moins cher pour acquérir un bon extracteur de jus? ça m'intéresse au delà de faire une cure, mais je suis un peu perdue, j'aimerais un bon rapport qualité/prix. Kuving à l'air super, mais un peu cher pour mon budget, dc si qq un a une recommandation, je suis preneuse... Merci.

Peut-on faire cette cure de jus si on a jamais bu de jus au paravant je débute aujourd’hui ?

coucou tu utilises quoi pour faire cette cure de jus ? Un extracteur de jus ?

Bravo d'avoir eu le courage de partager ta cure en ligne, c'est pas forcément simple d'en parler à coeur ouvert! Personnellement je fais une cure par an, que je prépare souvent après les fêtes (pour nettoyer le foie et éviter les problèmes de peau) et que j'accompagne de bouillon pour contrer l'aspect "froid" et peu réconfortant d'un jus. J'ai souvent la migraine et les jambes super lourdes pendant les 3 ou 4 jours de jus mais alors c'est un bonheur les semaines d'après! Perdre du poids pendant une cure n'est pas l'objectif mais n'est pas une fin en soin non plus, je trouve ça dommage d'associer la cure à "un régime exceptionnel qui fera perdre 15kg en 15heures" quand je lis certaines remarques. Je crois surtout qu'il ne faut pas oublier qu'un corps ça évolue, ça prend du poids, ça perd du poids et finalement se laisser vivre tant qu'on est bien dans sa peau (et son foie!) c'est quand même l'essentiel 😊

Merci pour la vidéo. J'ai le mme extracteur offert par ma fifille😃 mais un blem avec le céleri qui encombre lors de la sortie des déchets à cause des fils que j'essaie d'éliminer lors de la coupe. C'est vrai le côlon est vraiment bien nettoyé et je perds autant lorsque j'en fais en continue pd 3jours.

Je déteste le céleri 😭😭😭 mais je vais quand-même tester 😍

Bonjour madame es que vous pouvez me donner une recette pour améliorer acuité visuelle pour soigner la cataracte et myopie

Super cette vidéo miss , possible ravoir toute tes recette de jus merci

Merci belle âme pour ton partage ❤

J'ai une question est ce que l'on peu boire autant de jus qu'on veux sur la journée ? Ou seulement 1 verre le matin 1 le midi et à le soir ??

La cure de jus c’est un bon moyen comme tu dis de se détoxifier et ça fait toujours du bien au corps👍 par contre les extracteurs sont meilleurs quand ils sont à l’horizontale, privilégié les horizontales ils permettent de préserver le bon des aliments et ne détruit rien, à la verticale on m’a dit que ce n’était pas super voir même à éviter 👍😊

Comment faire la remontée alimentaire on recommence un pt déjeuner par quel aliment?

Merci c'était super intéressant ! Qu'en est-il du thé ? Autorisé ?

Très intéressant :) Je testerai bien une petite cure!

Bjr Après 3 semaines suite a votre vidéo, j'aimerai savoir où vous en êtes ? Avez repris les 3kg ? Votre ventre est il moins ballonné ? Et surtout avez vu us reussi a remanger normalement équilibre sans prendre de poids voire meme en perdant du poids ? Merci.

سلام يعطيك صحة waw foor

Et si on a pas les moyens pour un extracteur de jus ?? 😊

Bravo je n'ai pas le courage de le faire

love

Hello! Petite question qui est peut-être bête, mais pendant la cure de jus on peut utiliser des fruits rouges comme des framboises par exemple ou autre fruit la banane? En tout cas ta vidéo (qui est super;) donne vraiment envie de prendre soin de soit et de se chouchouter!

J’aimerais savoir si tu étais constipé du coup pendant ces trois jours ou pas du tout ? Car la cure de jus c’est sans fibres du coup pour laisser notre système digestif au repos donc pas de fibres pas de wc après ..

Hello! Merci pour cette vidéo hyper intéressante et inspirante 😊 Je n'ai jamais été attirée par ce type de cure mais maintenant je me dis "pourquoi pas, pour l'aspect reboostant 🤔".

Ça fait déjà plus de 2 ans que je bois 5 à 7L de jus avec mon extracteur chaque semaine et jamais plus je ne briserai cette routine car je sens grave la différence. Bien sur ça marchera beaucoup moins bien pour quelqu'un qui se gave de produits qui génèrent bcp d'inflammation comme la viande, les graisses cuites type fritures, les sucres, les produits laitiers, tabac, alcool, mac do et compagnie mais ça limitera les dégâts. C'est une question d’équilibre, si la balance penche vers l'inflammation le corps s'abîme, si elle penche vers le non inflammatoire le corps se répare. Ptite recette d'une potion magique que j'ai trouvé tout seul par hasard que je tenais à partager: 4 oranges sanguines, 2 grosses carottes + 1 grenade et vous obtiendrez un jus au rouge orangé unique avec un goût incroyable! Mais réalisable qu'en hiver ahah

Mais pour ceux qui sont déjà maigre il va se passer quoi ?

J’ai jamais testé ce genre de cure , à voir si on a pas ce genre de machine j’avais regardé le prix pour moi un peu cher on peu pas utilisé d autre machine comme un blinder ? Je suis pas allée au mac do depuis le mois de mars et sa me manque pas . 😊

La chaîne de THIERRY CASASNOVAS est riche d'informations sur les cures de jus et leurs bienfaits pour la santé 🍍🍏

Ça m'interesse vraiment car j'ai vraiment des soucis de ballonnement ! J'ai juste quelques questions (désolée si tu as déjà répondu en vidéo j'ai tout vu mais je n'ai pas tout comprit :3) : - Pour faire cette cure il faut absolument un extracteur ? - Cela change quoi de les extraire plutôt que de manger simplement les légumes/fruits tels quels ? - On ne consomme aucun autre aliment solide pendant cette cure ? Merci pour cette vidéo

Dommage Un bar d'info il n'y a aucune information sur l'extracteur de jus et le livre que tu conseil

Bonjour, merci pour cette vidéo. 🤗 Est-ce qu'il est possible de faire cette cure si on a un blender? J'ai pas d'extrateur de jus hélas. 😭

Attention jus pas illimité.. Tlm n'est pas pareil. Un ami a eu des gros soucis de vésicule biliaire du a trop de jus... Auj il n'a plus le droit à des jus donc tjs petite quantité ou sur une petite période... Abuser des bonnes choses est aussi mauvais qu'abuser des mauvaises choses, tjs avec modération.

Et aussi LES JUS D'ORTIES !!!!!!!