Ce fut un plaisir !!!

depuis l’un de tes championnats je te suis tes vidéos elle régale t’es grave polyvalent en vrai c’est grave cool et grosse force à toi pour la suite

Enfaite le pire c'est que actuellement si tu taffes les tractions les dips et les MU, juste au vu de ton squat complètement monstrueux, et de tes perfs initiale, notamment aux dips, bha tu pourrais bien être dans les meilleurs mondiaux (330 au squat, 70 au tractions, 140 dips et 10 au MU, ça semble grave atteignable rapidement, et ça ferait 550kg de total; dit toi que baki de stregthvision actuellement il est champion du monde en -94 avec un total de 532kg si je dis pas de bêtise, déso je connais pas les scores de la caté du dessus, mais je penses pas que c'est très loin.) après ça dénaturerai quand même un peu le sport de gagner en battant les autres juste au squat, mais voila je trouvais quand même ca intéressant comme réflexion. Sinon courage pour les mondiaux 💪

Purée, la technique des genoux, j’ai l’impression de l’avoir entendu nulle part ailleurs!!!! Je vais test 💪🏼💪🏼

Le boss ❤️💪

Hâte de voir le block de street après les worlds 🙄

💪🏼💪🏼💪🏼

EKIP ❤️

super video

Épicondylite, j'ai quelques trucs sympa pour la faire passer . J'en ai eu pendant deux ans ,et après avoir vu pas mal de kine et medecin , j'ai récupéré deux trois mouvements à faire chez soi qui sont un game changer pour moi .

Génial les poids de cette salle... Propre les dips.

Les bras 😮😮😮

c'est de la physique pure (je rentre pas dans les details) mais la force n'est pas proportionnelle au pdc mais ^2/3 si tu peses 2 fois tu seras que 1.6 fois plus fort (c une moyenne bien sur) c'est pour cela qu'une fille de 55 kg fera comme un mec de 100 kg à vide malgres son coeff de 0.8 (une fille c'est 80% d'un mec la encore) bon sauf aux usa mais on sait pourquoi ^_^

Je viens de faire 25rep au squat a 70kg j'ai un max a 135 kg j'ai eu la grippe je reprends vite mon niveau je me demandais si c'est une bonne chose les série long pour le renforcement ?😅 D'habitude je fais 5 rep a 100kgx 3 ou 5 mais sa use et quant on fatigue sa fait du bien de descendre la charge

Road to MU +10KG 😉🙏🏽

110 au dips c'est colossal

Pour les jambes autant remplacer le squat par du leg extension au sol ou du matrix squat en lesté, autant rester dans du street jusqu'au bout.

Est ce que vous avez la ref de la corde pour la ceinture ou est ce que qqln en a une similaire ? Merci !

Super vidéo ! j’ai aussi une chaîne pour les dips lesté depuis un an, j’aimerais passer à la corde , question peut-être bête mais qu’est-ce que je dois prendre ?

ta douleur au coude c'est pas une tendinite du coude ? J'en ai déjà eu une, c'était bien chiant

Il est tombé amoureux il joue le jeu petit filou

Powerlifteur, cuisinier, streetlifteur mais où cet homme va t-il s’arrêter ?

Le MU tente avec élastique il te manque juste un petit peu de coordination 👍

elle est plus anabolique que moi

Ca se voit ya une gêne entre vous vu que vous ne vous connaissez pas forcément, en tous cas super bonne vidéo ❤

du street lifting , mais fait en salle, comme je vois beaucoup le faire, ils viennent nous faire chier prennent de la place alors que ce qu'ils font ils peuvent le faire dehors, et en plus ils payents des abonnements ces abrutis mdr

Vidéo sympathique , Discipline intéressante et très complémentaire je pense :) Une fédération en France @rbt_pau ? car très peu d’information à ce sujet