JEDZ 4 jaja DZIENNIE - Zobacz co MÓWIĄ NOWE BADANIA? Pleśn w 90& KAWY. Mateusz Ostręga

Рет қаралды 437,442

Күн бұрын

🎁 Jeśli CHCESZ wystąpić w BiznesMisji - napisz. BUSINESSMISJA@GMAIL.COM
▶️ Zrób zakupy w Keto Centrum 5% taniej z kodem MISJA5 → ketocentrum.com/sklep-biznesm...
🔴 Zamów zapas słoików w Zakręconej Spiżarni 5% taniej z kodem MISJA5 (obowiązuje na zamówienia powyżej 500zł) → zakreconaspizarnia.pl/sklep-b...
UWAŻAJ co JESZ! Pleśn w 90% KAWY. ZAKAZANA MEDYCYNA.Co JEŚĆ aby CZUĆ się DOBRZE? Mateusz Ostręga
▶️ Mateusz Ostręga: @MateuszOstrega
Prowadzący jeden z niewielu kanałów KZfaq poświęconych tematyce zdrowia, ketozy i środowiska. Autor artykułów oraz wykładów związanych ze zdrowiem człowieka. W wywiadzie porozmawialiśmy o tym jak bardzo szkodzi CUKIER, PSZENICA i TŁUSZCZE. Dowiesz się dlaczego tak źle czujesz się po KAWIE - i co z mykotoksynami? Czy dieta KETO leczy ? czy po prostu odstawienie tego co szkodzi ? Zapraszam na wywiad o zdrowiu - bardzo ważnym dla każdego przedsiębiorcy
0:00 - Wprowadzenie i skrót wywiadu
01:50 - Przedstawienie gościa
02:20 - Medycyna naturalna vs medycyna konwencjonalna?
08:36 - Dlaczego przedsiębiorcy myślą o zdrowiu na samym końcu?
11:45 - O jakie podstawowe rzeczy należy zadbać?
13:27 - Czy rzeczywiście wiele chorób można wyleczyć jedzeniem?
17:19 - Co najlepiej jeść na śniadanie?
19:53 - Co najlepiej jeść na obiad?
21:08 - Czy jajecznica z boczkiem to MUST w diecie keto?
22:05 - Przyzwyczajenie do chleba i potrzeba zmian
23:08 - Co dieta KETO robi z Twoim organizmem?
25:33 - Zgaga, wzdęcia - jakie mogą być ich przyczyny i co możemy zrobić, aby eliminować ich przyczyny?
28:55 - Jak dużo czasu zajmuje zdrowa organizacja?
35:07 - Dlaczego dzisiaj tak wiele z nas cierpi na depresję?
39:08 - Jak obniżyć prolaktynę i kortyzol?
41:44 - MITY - Masło vs Margaryna? I co z kawą?
47:16 - Dlaczego świat idzie to przodu, a my z jedzeniem się cofamy?
48:57 - Czy dzisiaj otyłość to temat TABU?
51:35 - Co zrobiłbyś dzisiaj, gdybyś miał nadmiar tkanki tłuszczowej?
56:30 - Suplementacja - okresowe stosowanie
58:11 - Czy choroby da się wycofać dietą?
1:00:58 - Czy jest coś, co chciałbyś przekazać widzom?
#zdrowie #dieta #cukier

Пікірлер: 941

@biznesmisja 3 ай бұрын

🎁 Jeśli CHCESZ wystąpić w BiznesMisji - napisz. BUSINESSMISJA@GMAIL.COM ▶ Zrób zakupy w Keto Centrum 5% taniej z kodem MISJA5 → ketocentrum.com/sklep-biznesmisja 🔴 Zamów zapas słoików w Zakręconej Spiżarni 5% taniej z kodem MISJA5 (obowiązuje na zamówienia powyżej 500zł) → zakreconaspizarnia.pl/sklep-biznesmisja

@ninabiela7903 3 ай бұрын

Takich wywiadów więcej

@krysiach693 3 ай бұрын

Biznes kryje się pod dobrymi uwagami

@user-yw7pc1yv3j 3 ай бұрын

Gdzie kupic to zdrowe jedzenie? Bo nigdzie nie ma, Wszystko jest zatrute syfem.. Jajka tez odswiezaja, widzialem caly transpidt, byky dzbuki, biora cukiernie i robią biznes..

@12trzy45 3 ай бұрын

Z tymi wynikami badań to nie przesadzajmy. Wszyscy których znam z rodziny ze znajomych, którzy już są po tamtej stronie tuż przed śmiercią mieli książkowe badania. Samopoczucie , psychika tez różnie.

@JadwigaHasa 3 ай бұрын

Dr Jerzy Jaśkowski tłumaczy jak była stworzona teoria o szkodliwości jajek. Kanał na Ramble Andy Choiński.

@witoldnowak9327 3 ай бұрын

"Pudrowanie trupa" to adekwatna fraza dla wielu praktykantów medycyny akademickiej na smyczy przemysłów farmaceutycznego i spożywczego. Na smyczach owych przemysłów są również politycy.

@elzbietajanecka8028 3 ай бұрын

I pozwalają zwozic do Polski trutkę z ukrainy

@111newart 3 ай бұрын

I influenserzy

@poslowo 3 ай бұрын

Antyszczepionkowy vibe

@user-zq1zc7xq1m 3 ай бұрын

…i do tego różne zakazy, nakazy i niekorzystne regulacje, do których lekarz MUSI się stosować.

@XX-ob9ng 2 ай бұрын

Brawo trafne podsumowanie bardzo!

@krzysztofkorun2962 3 ай бұрын

Jedzenie powinno być lekarstwem, dostarczać składniki odżywcze a teraz coraz trudniej o to, sam plastik wszędzie...

@biznesmisja 3 ай бұрын

Zdecydowanie i badania pokazały że coraz mniej nawet to zdrowie jedzenie ma wartości odżywczych :(

@bradpitt4547 3 ай бұрын

Dlatego to "jedzenie" - było kiedyś zwane POŻYWIENIEM . .. Dostarczało wartości ODŻYWCZYCH do organizmu..

@annakremis582 3 ай бұрын

Kocham takie tematy skrojone dla wszystkich na miarę potrzeb .Cudownie że idzie w eter to co było przyczyną chorób.Wiecej takich ludzi którzy człowieka postrzegają całościowo jako dusza i ciało.Jestem wdzięczna za film.Wszystkiego dobrego ❤

@p.g.2565 3 ай бұрын

Teraz to już nawet produkt eco, nie jest Eco ....😢

@annakrol3896 3 ай бұрын

Jest jeszcze wzgl.wybór ,chociażby jajka na 1000 sposobów ,cenowo do innej żywności też lepiej to wygląda a w żóltku wiele zdrowia i najlepiej gdy to żółtko jest miekkie ,prawie lejące.Z bialek można wykonać ciasto migdałowo owocowe z kakao ,albo chleb białkowy, jaki polecał dr.Jan Kwaśniewski. .Pozdrawiam

@annaprajsnar1914 3 ай бұрын

Jesteśmy koło 70 ,nigdy nie stosowaliśmy diet jemy chleb makarony jaja,mięso, czasem ciasto,fasola kapusta ,czyli prosto,obiady domowe czyli urozmaicone jabłko czy owoc codziennie i wyniki ok mamy bez leków jestem zbieram zioła od 4 lat ,od kiedy odkryłam,że leki mi nie pomagają zastosowałam zioła ,które pijemy codziennie,natura to podstawa, a najważniejszy jest ruch ,kijki,rower codzienny rozruch przez gimnastykę to codzienność dla nas, praca fizyczna,która wykonujemy sprawia,że jemy wszystko ,a unikamy przetworzonych,super jest udać się w pola na łaki z dala od cywilizacji choć na godzinkę ,och jaki wspaniały relaks,polecam, suplementy tylko od Skoczylasa i Zięby okresowo,po oleju z czarnuszki mąż ma niskie trójglicerydy,i cholesterol w normie a HDL 75 nie jemy pitcy,ani innych fastfodow,frytek i innych mac Donaldow. O alkoholu ,obiad gotowany w domu, nalewki lecznicze i syropy ziołowe polecam robić samemu.

@emiliajakin8227 3 ай бұрын

👍

@user-lz5kp2pp7r 3 ай бұрын

Super❤ najgorzej ludzi do ruchu zmusić

@lidian3280 3 ай бұрын

Pozdrawiam Państwa 😊

@mariagohra7104 3 ай бұрын

Super ze to czytam ,my jesteśmy również 70 i żyjemy w podobny sposób ruch (rower ,kijki ,gimnastyka ,dużo czasu spędzamy w lesie I oczywiściecie jemy to co ja ugotuje ) jest dobrze oby tak dalej. Pozdrawiam

@MirkaR-gy6zz 3 ай бұрын

Mam prośbę ,może mi pani napisać jak mąż stosował olej z czarnuszki? Mam problemy z cholesterolem mimo że uważam na jedzenie ,tylko nie potrafię zrezygnować z jajek. Pozdrawiam

@violak6839 3 ай бұрын

Jedzenie powinno być odżywcze, zasilać nasz organizm w składniki, które nie będzie nas truły. A przyjemność powinniśmy czerpać ze spacerów, seksu, spotkań z prawdziwymi przyjaciółmi czy ulubionych książek. Niestety, lekarze nie powiedzą nam jak się prawidłowo odżywiać, żeby nie chorować. Oni nas mają leczyć a nie wyleczyć. Klient zdrowy nie przyniesie pieniędzy.

@gochakropka 3 ай бұрын

Lekarze nie mają zajęć z dietetyki.

@lexie300 3 ай бұрын

@@gochakropka takie zajęcia i tak byłyby guzik warte, skoro oparte na oficjalnych zaleceniach.

@halinka7543 3 ай бұрын

Nie ma lepszego produktu niż jajka, jest w nim wszystko co do życia potrzebne.

@TOMASZG-jz2gl 3 ай бұрын

Zgadzam sie ze jajka sa bardzo zdrowe ale nie maja witaminy c

@annakrol3896 3 ай бұрын

@@TOMASZG-jz2gl Do jajka ogórek kiszony ,albo surówka ,wiadomo latem i jesienią większy wybór w warzywach. Ja często robię sobie sadzone jajka ale lekko ścięte z plynnym żóltkiem i do tego utarta marchewka. Pozdrawiam

@Oskar-zk9hj 3 ай бұрын

Jajka są tyle warte ile pasza, którą kura jadła.

@lexie300 3 ай бұрын

@@TOMASZG-jz2gl dlatego u mnie do jajecznicy albo jaj na twardo obowiązkowo papryczka :)

@teresamilczarek6505 3 ай бұрын

@@lexie300 Jajka tak ale od zdrowych kur, a nie tych na antybiotykach i hormonach z farm, to samo tyczy sie zwierzat i ryb.

@Leszek-leon 3 ай бұрын

To nie jest wrażenie tylko fakt. Już dawno lekarze mają leczyć a nie wyleczyć

@biznesmisja 3 ай бұрын

No to niestety coraz częściej brutalna prawda :(

@janbak1486 3 ай бұрын

🕎Gdy ZUS obowiązkowy nigdy nie stawiam x na wyborach

@annakrol3896 3 ай бұрын

Witam .Niestety ,ale zazwyczaj lekarze "ka -leczą" a nie leczą.Lekarze już nie pytają ,czy przypadkiem temperatura ciała się u pacjenta nie jest obniżona ,a wielu ludzi ,gdy zaczyna odczuwać notorycznie zimno i gdyby sprawdzili ,że ich temperatura ciala spadla poniżej 36 ° to jest to poważny sygnał ,że organizm się dopomina .Teraz lekarz musi wpisać wiele danych do systemu ,brak czasu na diagnozę i rozmowę z pacjentem.Nawet w tych prywatnych przybytkach opieki "niezdrowotnej" jest ten sam problem, czyli pomijanie podstawowego wywiadu zdrowotnego. Pozdrawiam.

@elzbietastolicka8688 3 ай бұрын

@@annakrol3896 a ja mam od kilkunastu lat 35, 4 wiele razy byłam w szpitalu na rózne choroby i nikt nie zwracał uwagę na temperaturę tylko patrzą na gorączkę

@teresamilczarek6505 3 ай бұрын

Lekarzy dziwi, ze jak mozna miec zapalenie pluc z obnizona temperatura. Temperatura obnizona ciala jest konsekwencja przypisywanych antybiotykow.

@modiglianiamedeo 3 ай бұрын

Kupowanie kanapki w markecie czy w Maku, na stacji benzynowej to nie jest żywienie, to jest powolne samozabijanie się

@agnieszkam.545 3 ай бұрын

Czyste samobójstwo

@radekaqua426 3 ай бұрын

U nas przy szkle średniej jest MC D i pomimo internetu i coraz wiekszej świadomości ludzi młodzież w wieku 16-20 siedzą na frytkach codziennie

@user-lz5kp2pp7r 3 ай бұрын

Dla zapracowanych to norma...i o to tym mafiom chodzi

@jozefkowalczyk609 Ай бұрын

Ale modne zcyli trendi

@L.F.1987 3 ай бұрын

Brawo Mateusz! Wreszcie ktoś to powiedział! B.M. - wielka prośba o próbę zrobienia wywiadu z : - prof Andrzej Frydrychowski, - dr. Piotr Witczak Dzięki.

@katarzynaniemen8496 3 ай бұрын

Wywiad z Basią Kazaną. Genialna

@teresabarbara642 3 ай бұрын

Świetne propozycje 👌

@basiabasia6996 3 ай бұрын

Jeszcze dr Hubert Czerniak do kompletu😊

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

@@katarzynaniemen8496 A w życiu!

@urszulakarasingi2241 3 ай бұрын

...ojjj...taaak! :) Profesor Andrzej Frydrychowski to wisienka na torcie...wspanialy profesor...przeogromna wiedza i cudowny czlowiek!!! :) Tez chetnie widzialabym Go tutaj :)

@DTKING-mh7sy 3 ай бұрын

Krytyka towarzystwa medycznego jest jak najbardziej wskazana. Drogie leki, zamiast dużo tańszych zamienników, łapówki za zabieg szybciej oraz chore stawki za konsultacje tak na początek

@igan7287 Ай бұрын

Od czasu wprowadzenia zmiany nazwy Akademii Medycznych na Uniwersytety, uczą tylko procedur studentów, którzy po ukończeniu studiów stają się dilerami nfz.

@someone-gr3lq 3 ай бұрын

Ciekawy wywiad. Muszę przyznać, że Mateusz o wiele lepiej wypada i tłumaczy w wywiadach niż na własnym kanale.

@martru9731 3 ай бұрын

Słyszałem, że celowo nas trują bo mają układ z firmami farmaceutycznymi ... 😮

@Alex-uk1oh 3 ай бұрын

Zdrowy pacjent,stracony klient 🙀Pozdrawiam

@teresamilczarek6505 3 ай бұрын

Diabel.

@AW-uf1mk 3 ай бұрын

@@i.7010 Jew

@poslowo 3 ай бұрын

xD w 50% każdy ma wpływ na własne choroby - takze trzeba zacząć od siebie jak zarzuca się trucie innym 😂

@user-fw1zw2ip8o 3 ай бұрын

Trują nas coraz bardziej, a my to kupujemy i jemy...

@elam3537 3 ай бұрын

A jakie masz wyjście? Wyhodujesz wszystko w ogródku? Nie da się. Musisz kupić. Na kawę wpływu większego nie mamy, za to mamy na syf z Ukrainy. I co robimy? Nic.

@aga27agata 3 ай бұрын

Kawe można samemu zmielić w młynku.

@elam3537 3 ай бұрын

@@aga27agata A pewność co do jakości ziaren masz?

@WildBeing_ 3 ай бұрын

@@elam3537 a czego się nie da wyhodować?

@zofiazebala1478 3 ай бұрын

@@aga27agatamasz kawę z ogródka???

@nikmina 3 ай бұрын

Wspierajmy polskich rolników kupując polskie produkty w polskich sklepach. Ńie dajmy się wciągnąć w nie naszą wojnę. Niech globaliści sami sobie walczą jak tak bardzo chcą wojny wraz ze swoimi rodzinami.My nie chcemy wojny z R o s j a

@12gosiak 3 ай бұрын

A Polak nie truje?ciemnota.

@Margaret.margaret 3 ай бұрын

Polskie rolnictwo też jest zatrute i to bardzo, dobrze że strajkują, bo może zmienia coś innego, ale na pewno nie rolnictwo.

@FoksTVPROD 3 ай бұрын

@@Margaret.margaret ile narodowości tyle programów każdy ma swoje. Więc trudno być poprostu ziemianinem.

@mariuszmatuk2006 3 ай бұрын

Dlatego potrzebujemy Ukrainy aby była dla nas buforem bezpieczeństwa a najlepiej jeszcze Białoruś. Aby Rosję mieć dalej od swoich granic.

@Christof44 3 ай бұрын

W "Polskich"sklepach nie ma nic Polskiego..Serio

@CorAngar20 3 ай бұрын

Dzień dobry. Mateusz to człowiek którego warto słuchać. Szczególnie polecam wyklady z profesor Cichosz. Ja jestem na carnivorze od 4 miesiecy. Cudowna sprawa. Ostatni raz tak dobrze sie czułem jak miałem 20 lat, czyli 13 lat temu. Codziennie na śniadanie jem jajecznicę z boczkiem, a na późny obiad 2x 200 gramowy burger z wołowiny z 1/3 kostki masła. Smażone oczywiście na łoju wołowym. 10kg schudłem, pozbyłem sie zgagi, lepiej śpię, umysł mam jasny jak nigdy i mnóstwo energii. Pamiętajcie - SÓL tylko Kłodawska niejodowana.

@pawe8034 3 ай бұрын

gdzie kupujesz burgery - z paczki?

@MrRobus66 3 ай бұрын

mundruś kiedy wizyta u psychiatry?

@carolinareaper8089 3 ай бұрын

Zobaczymy jak będzie za 2-3-4 lata bo się skończy ten zachwyt

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

A ja po takim jedzeniu od razu mam zgagę...nie mogę jeść niczego smażonego i na smalcu - od razu mam zgagę i odzywa mi się refluks.

@ImToSexy4You2 3 ай бұрын

@@irenaowczarzak6091 wiesz, jajka można upieć bez tłuszczu, albo zrobić je na miękko, jest tyle sposobów na to, i tak smażone powinno się ograniczać ale tłuszcze najlepiej jeść zdrowe

@ewaj6488 3 ай бұрын

Ciekawie i sympatycznie..sugestia: uważam, że nie powinno się demonizować chleba. Chleb chlebowi nierówny. Piekę chleb z zakwasu, który sama pielęgnuję. Jem cieplutki ze świeżym masełkiem 😊. Mąka pochodzi z pewnego źródła, z niezmodyfikowanych, starych gatunków zbóż. Mam 51 lat, jeżdżę na nartach, rowerze, pływam. Stosuję dietę przerywaną (do 57 godzin), biegam na bosaka po śniegu. Pracuję na pełny etat…nie biorę żadnych lekarstw, nie mam żadnych problemów zdrowotnych. uważam, że podstawa to ruch na świeżym powietrzu, zdrowa dieta z wyeliminowaniem tłuszczy rafinowanych, margaryny, cukru i jedzenia z supermarketów i fastfoodów.

@MarcinZajd 3 ай бұрын

Podaj proszę namiar na tą mąkę. Pozdrawiam

@Akiekiesik 3 ай бұрын

Super. A próbowałaś już morsowania? Polecam.

@annawieezbucka4183 3 ай бұрын

@ewaj 6488 Witam 👼 Podaj proszę namiar na tą mąkę. Pozdrawiam 👼🇵🇱🌻

@lidian3280 3 ай бұрын

👍😊

@teresaw3175 3 ай бұрын

BioBabalscy@@MarcinZajd

@annaj.6411 2 ай бұрын

moja rada jedna jedyna: mniej żreć

@magorzatakorus4531 3 ай бұрын

Zgadzam sie z tym ze lekarze tego nie robią zapytalam kiedyś mając podwyższony cholesterol gdzie jest zapalenie że jest podwyższony i lekarz się zdziwił że coś takiego wiem 🤔

@TheNepotis 3 ай бұрын

Często to nie system jest wadliwy tylko my jako ludzie jesteśmy leniwi i nie chcemy wkładać pracy i wysiłku aby to naprawić. System systemem ale jak my jesteśmy czasem zamknięci to widać jak rozmawiamy ze znajomymi…

@karolinakajtek6346 3 ай бұрын

Po zafundowanej nam koronce niestety, ale przestałam ufać lekarzom. Stali się dla mnie śmiercią w białych fartuchach. Unikam ich jak ognia ponieważ wiem, że oni nie leczą, a jedynie dbają o interesy korporacji farmaceutycznych, o to aby pacjent nigdy nie przestał być ich pacjentem.

@annak975 3 ай бұрын

Są 3 biale śmierci; cukier,sól i lekarz pierwszego kontaktu

@czesawszlagor2405 3 ай бұрын

Mam tak samo 👍

@lidian3280 3 ай бұрын

@@annak975😂❤

@tabletsamsung3606 Ай бұрын

@@annak975Tylko nie sol kamienna niejodowana z Kłodawy. Słaba wiedza w tym temacie.....

@polpeter1976 3 ай бұрын

Znikome ilości pleśni są również w zewnętrznej otulinie zbóż z których robi się chleb i płatki śniadaniowej, pod skórką fasoli pleśń widać czasem gołym okiem, ponadto obecna w niektórych orzechach i nasionach np słonecznik. Zboże z ukrainy jest mega zapleśniałe ale jak się na chlebuś przerobi nie widać :) No ale oczywiście najgroźniejsza dla zdrowia jest pleśń w kawie🤪

@tdyrc 3 ай бұрын

Pleśń to jest w zbożach przywożonych z Ukrainy...

@bono7192 3 ай бұрын

Szczególnie szkodliwe są mykotoksyny na owsie wydzielane przez choroby grzybowe z rodzaju Fusarium

@oleksandranamiak3574 3 ай бұрын

@@tdyrc wystarczy już tych zenujacych oskarżeń w stronę Ukrainy. Już wiadomo , że to było kłamstwo, tylko nie wiem po co odrazu nie powiedzieli że nie puszczą Ukrainy, bo to zabije ekonomię Europy. Polskie zboża nie mniej szkodliwe, a może nawet i więcej. Trzeba pomyśleć głową ile trzeba dać chemii, żeby coś urosło na polskiej glinie i tak wilgotnym klimatem (ilość opadów deszczu chyba wprawie taka sama jak w Anglii)

@danielgmerek933 3 ай бұрын

Ty po prostu nie zauważasz tego że jeśli ktoś ma problemy z jelitami lub z candida albicans to kawa jest zabroniona bo wzmaga Stany zapalne. To nie jest bajka bo sam musiałem odstawić kawę. Więc nie wiem gdzie ty widzisz spisek w tym że ktoś ci prawdę powie o kawie?. To tak jak z takimi mądralami co piszą że dzięki fasoli to ludzie żyją po 100lat tylko że wielu ludzi po fasoli ma bóle stawów w tym ja ....przypadek nie sądzę....

@annakremis582 3 ай бұрын

Kocham takie tematy skrojone dla wszystkich na miarę potrzeb.Cudownie że idzie w eter to co było przyczyną chorob.Wuecej takich ludzi którzy człowieka postrzegają całościowo jako dusza i ciało.Wszydtkiego dobrego ❤

@shuuk7329 3 ай бұрын

Mateusz z ketocentrum, to chyba jeden z najrozsądniejszych dietetyków. Ma racjonalne podejście do żywienia i nie popada w fobie „zero węgli do końca zycia”. Gratuluje wiedzy :)

@someone-gr3lq 3 ай бұрын

Ja z wielkim zaczynam dostawać bzika w temacie zdrowia i czasem mnie to przeraża bo walczymy z wielkim przeciwnikiem o coś co powinno być naturalnie zdrowe.

@yagushka 3 ай бұрын

Wczoraj właśnie słuchałam Amerykanki, która mówiła to samo, ale dorzuciła też kiszonki, które są dobre. My mamy ogórki 🥒 i kapustę kiszoną, więc łatwiej nam w tym temacie

@ulencjazdenek 2 ай бұрын

Winni są przedsiębiorcy i producenci żywności, coś ich chciwość nas zatruwa....

@PiotrMinkina Ай бұрын

I tak, i nie. Nie produkowaliby produktów, które się nie sprzedają. Ludzie nie patrzą a składy tylko kierują się reklamą. Grzechy producentów są takie, że ukrywają składniki w składzie, czasem w zgodzie z obowiązującym prawem.

@luizap.2002 3 ай бұрын

Polać mu! Rosołu wołowego oczywiście 🤩 uwielbiam słuchać Mateusza, jeden z mądrzejszych dietetyków na polskim YT 😄

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

Posłuchaj dr Bartka Kulczyńskiego, to zmienisz zdanie 😊

@luizap.2002 3 ай бұрын

@@irenaowczarzak6091 znam dr Kulczyńskiego. Zdecydowanie bardziej ufam materiałom Mateusza Ostręgi i prof. Cichosz.

@mariarostkowska9247 3 ай бұрын

Posłuchaj Mariusza Budrowskiego odmładzanie na surowo to dopiero gość od wyżywienia i nie tylko

@joannajot9239 3 ай бұрын

@@mariarostkowska9247 wege wogole do mnie nie przemawia. Na jakiś czas ok ale nie ma całe życie on jest juz przeźroczysty i nie długo zniknie;)

@zofiazebala1478 3 ай бұрын

@@mariarostkowska9247 🤔😲😲😲

@malgorzataozog4451 3 ай бұрын

Bardzo cenię p.Mateusza,stosuję się do jego zaleceń, na keto juz od roku! dzięki za wywiad❤

@adalexpl-yk4xw 3 ай бұрын

Ja jem 3 jaja dziennie od kilku lat. Dieta i zabiegi wodolecznicze pięknie są opisane w książkach Sebastiana Kneippa - 'Moje leczenie wodą' i drugiej o pięknym tytule 'Tak żyć potrzeba'.

@MrEwa999 3 ай бұрын

Wreszcie młody dietetyk, który potwierdza, że dwa posiłki dziennie to zdrowo. Jestem dietetykiem starej daty i jak słyszę o 4 czy 5 posiłkach...brrrr

@sabinagatti7978 3 ай бұрын

👌❤ dziadkowie nie cierpieli na depresję, lęki .... ... itp., bo leczyli się alkoholem, seksem i papierosami, no i internetu nie było i o tym się nie mówiło. Ludzie nie mieli wiedzy o zdrowi psychicznym. Jeszcze dla wielu dzisiaj zdrowie psychiczne jest tabu'. PS. Jestem za 1 posiłkiem dziennie dla tych co fizycznie nie pracują. Nasza psychika to podstawa, jak się psychicznie źle czujemy to źle jemy, a jak się psychicznie czujemy to i dobrze jemy, nie obżeramy się i byle czego nie jemy.

@elzbietajanecka8028 3 ай бұрын

No to jest chore myślenie że alkohol i papierosy są zdrowe to jest rzenada

@ulkamara5851 2 ай бұрын

Moi dziadkowie, babcie, prababcie i pradziadkowie (wszyscy dlugowieczni, wiec pamietam) nie leczyli sie zadnym alkoholem, papierosami czy seksem, tylko Natura. Pracowali w swoich gospodarstwach, nie martwili sie glodem, bo sami wytwarzali wszystko to co im bylo potrzebne. W piwnicach i spichlerzach mieli porobione zapasy na co najmniej dwa lata do przodu. Setki sloikow z przetworami. Worki maki i kaszy. Sloje z miodem. Pracowali w otoczeniu Natury, chodzili do lasu po grzyby, jezyny i jagody, a na laki po ziola. Gdyby nie "demokratyczno-socjalistyczna" wladza, ktora ciagle wtracala sie rolnikom w gospodarstwa, to nie mieliby zadnych stresow. Niech kazdy je tyle posilkow dziennie ile potrzebuje. Moi dziadkowie jedli dwa. Jeden rano po obrzadku zwierzat, a drugi w zimie okolo 16, a latem wieczorem okolo 18 -21 w zaleznosci od tego o ktorej wracali z pola. Najlepszym lekiem na zdrowie psychiczne, jest poczucie, ze jest sie kochanym i przydatnym. Choroby psychiczne biora sie z braku milosci i poczucia niezrealizowania.

@patrycjar.7391 2 ай бұрын

To nieco patologiczny sposób ;) ja nie pamiętam żeby moi pradziadkowie czy dziadkowie leczyli się papierosami, alkoholem albo seksem. Oni po prostu wszystko co jedli wytwarzali w dużej mierze sami. Mieli wielu znajomych na których mogli liczyć, mieli siebie. Zawsze mówiło się, że nie ma takiego problemu na który nie ma rady. A radzili wraz z rodziną czy bliskimi przyjaciółmi, sąsiadami. Żyli zgodnie z naturą. Latem robiło się ciemno, więc szli spać, świtało to wstawali. To samo zimą. Inne życie...inni ludzie, inne środowisko

@user-jn1iw8zu3o 3 ай бұрын

Ważny temat i wywiad petarda🚀🚀🚀

@ewakociubinska5236 29 күн бұрын

Jestem 74 letnia wegetarianką , zdrowa podstawa to ; jaja , owoce warzywa zdrowe naturalne , woda czysta źródlana ,tlen czysty to podstawa życia na Ziemi .

@Asz-wo5qb 3 ай бұрын

A ja tak się napaliłem że w trakcie wywiadu zamówiłem 3 kawy i 3 książki… bez kodu rabatowego😊 Super wywiad. Dzięki.

@barbaramaria777 3 ай бұрын

słoiki z jabłkami bez cukru pasteryzowane u mnie stoją powyżej 4 lat i się NIE psują ... dania gotowane z mięsem BEZ LODÓWKI zamknięte na gorąco czyli zaraz po ugotowaniu u mnie stały 3 dni bez lodówki i były dobre do spożycia tego trzeciego dnia ... konserwant jedyny to sól nasza polska ( kiedy mam TROCHĘ więcej czasu to gotuję WÓWCZAS więcej i do słoików na gorąco WKŁADAM i mocno dokręcam / zamykam ... słoiki raz do góry nogami raz normalnie stawiam kiedy są jeszcze gorące po to by wszystkie powietrze wyszło ze stoików i potem biorę do pracy wg potrzeby )

@mariannakrystyna4876 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję za tę rozmowę, dużo się dowiedziałam.

@bartoszto 3 ай бұрын

pudrowanie trupa - piękne określenie

@igamakosa6146 3 ай бұрын

Nareszcie wywiad z Mateuszem. Bardzo fajnie sie go slucha. Moze czas na braci Rodzeń?

@jolantazarzycka6123 3 ай бұрын

Świetny wywiad, dzięki, warto rozposzechniać 👍

@barbaramaria777 3 ай бұрын

Medycyną akademicką mnie leczono na kilka sposobów i różnymi metodami i co najgorsze to , że bezskutecznie ---- WIĘC kiedy byłam w domu osłabiona leczeniem i odnawiającym się we mnie kilka razy nowotworem piersi usłyszałam o witarianiźmie więc sama na sobie tę dietę zastosowałam a że miałam 19 lat powiedziałam sobie "wóz albo przewóz" miałam dość chorowania "albo albo" jak mi pomoże takie odżywianie to będzie OK witarianizm zastosowałam codziennie za każdym razem jak poczułam głód ... choroba wciągu pół roku stanęła z rozwojem w miejscu po prostu przestał rosnąć guz - - - NIE rósł był przez kilka miesięcy cały czas takiej samej wielkości (cały czas to spr. obserwowałam ) i wiem, że NIE rósł i dalej kontynuowała dietę witarianizmu po kilku miesiącach gdzieś po 6 m-cach i wzwyż zaobserwowałam jak ten guz bardzo ... bardzo ... bardzo powoli mi zmniejszał się POWAŻNIE to są moje osobiste doświadczenie ... na tym witarianiźmie była 2 lata i guz mi znikł całkowicie a węzły chłonne przestały być obrzmiałe i się stały nie bolesne moja grupa krwi A kiedy mój organizm domagał się mięsa to jadłam ugotowane ze surowymi warzywami.

@wojciechbogusawski9163 2 ай бұрын

Super :) Trzymam kciuki za zdrówko :)

@mirapniakowska5036 3 ай бұрын

W wiekszosci przychodniai nie można wymóc badań ktore chcielibysmy zrobic , bo twierdzą że są nierefundowane.

@emiliamiecznikowska7642 3 ай бұрын

Super materiał! Oby wiecej takich👏👏

@PoetawDrodze 3 ай бұрын

Dziękuję za wywiad-pogadankę. Serdeczności ślę z drogi, drogi życia. Stanisław

@urszulakarasingi2241 3 ай бұрын

Wspanialy prowadzacy...nie przerywa, ale zadaje bardzo istotne pytania, takie ktore ja sama bym zadala :) A Mateusz?...jak zawsze doskonaly z ogromna wiedza i super poradami :) Wielkie dzieki "CHLOPAKI" :) Jestescie the best!!! :) Pozdrawiam

@poscik2474 3 ай бұрын

Ofiarami nie jesteśmy,zawsze mamy wybór co kupić.Dzis wzięła mnie chętka na chipsy, których nie jadlem dobre pół roku Kupilem nie chcący takie ze skrobi kukurydzianej.Ochyda twarde i tłuste,dostałem zaraz sraczki.A mogłem kupić że dwa kilo jabłek w tej cenie.Czkowiek uczy się na błędach..mam nadzieję.

@Magorzata-kh5ih 3 ай бұрын

Super wiedza dziękuje pozdrawiam serdecznie🥰

@Ann9889 2 ай бұрын

Jak dobrze że coraz więcej osób jest świadomych 🙏

@elaskarb3207 3 ай бұрын

Dziekuje i Pozdrawiam Cieplutko👍👍👍

@adalexpl-yk4xw 3 ай бұрын

Ja jem 3 jaja dziennie, od kilku lat. Sposób odżywiania, styl życia pięknie opisał S. Kneipp twórca wodolecznictwa w książkach 'Moje leczenie wodą' i 'Tak żyć potrzeba'.

@kamap6611 3 ай бұрын

Super rozmowa🤩 Dziękuję 💖

@sylwiaabedz101 3 ай бұрын

Świetny wywiad, dziękuję ❤

@joannamirek2701 3 ай бұрын

Super wywiad. Wspaniały gość. Niezwykle sympatyczny, profesjonalny, mądry, pozytywny człowiek. Z całego serca dziękuję za cenną wiedzę i mądrą naukę.

@ukaszzczeczenii1742 3 ай бұрын

Część Łukasz. Jestem na keto po lekturze książki braci Rodzeń. Polecam super efekty 💪🔥😁

@mirkanowa6516 3 ай бұрын

Dziękuję za świetny wykład, książeczka zakupiona ❤

@Leszek-leon 3 ай бұрын

Ja jeszcze dodaję czosnek suszony i ziarna jałowca do konserw ale to nie jest to samo co świeże

@juliawalas8794 3 ай бұрын

Lubię Wasz wybór gości 👍 oglądam i uczę się👌

@adamkwiatkowski-nb5tn 3 ай бұрын

Dzięki za spotkanie z Panem Ostręgą. Oglądam jego kanał na YT ze względu na dostępność wielu merytorycznych tematów. Pozdrawiam.

@arronnorris4598 2 ай бұрын

😢Nigdy żadne jedzenie nie będzie już zdrowe ,bo we wszyskich produktach jest chemia.

@PiotrMinkina Ай бұрын

Ale możesz sobie z nią lepiej lub gorzej poradzić. Przykładowo japonczycy, mimo że spożywają 4 razy więcej metali ciężkich niż europejczyk, to ich organizmy sobie z tym lepiej radzą, bo spożywają również 4 razy więcej jodu i 10 razy więcej selenu.

@stefannieznany1828 Ай бұрын

Nie do końca się zgodzę z tym twierdzeniem.

@miras2222 2 ай бұрын

Mój mąż i ja zaczęliśmy jeść low carb, od trzech miesięcy zero cukru, chleba, potraw mącznych, ryżu, ziemniaków, za to jajka, ryby, mięso, nabiał, duuużo warzyw niskoskrobiowych, dobre tłuszcze. Rezultaty mówią same za siebie, zwłaszcza u mojego męża u którego wystąpiła cukrzyca typu 2. Pomiary cukru na czczo spadły z 170-200 do 120-130, bez Metforminy, tylko dieta + suplement Berberyna. Spadek jest stopniowy, ale stały, jeszcze nie idealnie ale jest na dobrej drodze. Oboje mamy więcej energii, spadło ciśnienie (oboje mieiśmy umiarkowane nadciśnienie, teraz jest w granicach 140/90) problemy ze zgagą i snem odeszły w niepamięć. każdy dzień utwierdza nas że taki sposób jedzenia jest dla nas dobroczynny, jak to mówią game changer. trochę wysiłku kosztuje zmienić nawyki żywieniowe, ale w sumie to jedzenie jest bardzo smaczne, sycące, chociaż wcale nie jemy dużo. tego cukru i chleba to już sie nawet nie chce, odzwycziliśmy się i myslę że już nam tak zostanie. Po co się truć jak można wybrać inną drogę, chociaż jest pod prąd oficjalnej narracji.

@wojciechbogusawski9163 2 ай бұрын

Zarąbiście :) :) tak trzymajcie :) Mnie za chlebkiem tęskno po 14 miesiącach przerwy. Może w święta do tatara wpadnie jak za starych czasów :)

@1234natki 3 ай бұрын

Ciekawa rozmowa

@radosawjustyna7403 3 ай бұрын

Bardzo ciekawy materiał.👍👍👍👍👍

@jacek1192 2 ай бұрын

Super wywiad !!!Serdecznie dziękuję I pozdrawiam ❤

@patrycjabarlasz1478 3 ай бұрын

Jeszcze dodam, że dzisiaj miałam próbę edukacji pacjentki z depresją, otyłością i poważnymi zaburzeniami hormonalnymi. Oczywiście wegetarianką. Jak zaczęłam z nią rozmawiać na temat mięsa, dostała ataku histerii i zaczęła opowiadać o traumie, która przeżyła jak zobaczyła jak jest zabijana świnka i że w życiu nie ruszy mięsa. Najzdrowsze są warzywa i oczywiście chleb. Powodzenia życzę w dyskusji z takimi pacjentami. Po prostu więcej do Was nie przyjdą i jeszcze opinie wystawią.

@MrKopylowicz 3 ай бұрын

No i właśnie - czy inteligencja dotyczy ludzi którzy myślą i samodzielnie rozwiązują problemy przeciwstawnie do tych którzy wyedukowani wg najnowszych zaleceń "podejmują decyzję" - zgodnie z propagandą massmediów

@joannajot9239 3 ай бұрын

1x słyszę ze wegetarianki są otyłe....hmmm

@teresamilczarek6505 3 ай бұрын

Najzdrowsze sa ryby i algi a nie zadne miesa. Jesli juz miesa to tylko dziczyzna.

@patrycjabarlasz1478 3 ай бұрын

Ryba to też mięso... 😒

@jatess4455 3 ай бұрын

Są izolaty białek roślinnych np konopne sery , jaja, . Nie trzeba wegetarian z grubej rury traktowac i mięsem straszyć . .

@bozenas.5466 2 ай бұрын

Mialam szczescie trafić na lekarza ktory na czlowieka patrzy całościowo, leczy przyczyne a nie objawy ,propaguje zdrowe jedzenie odradza nabial (w moim przypadku to strzal w 10) Niestety mam dakeko do tego lekarza do Plocka ale co kilka lat jeżdżę na odgrzybienie odrobaczenie organizmu

@karolinalubikowska9622 21 күн бұрын

Proszę o namiar na tego lekarza.

@tomekmackiewicz710 3 ай бұрын

Słucham Was po kawie ze śmietaną 36% i przyprawami (kakao, kardamon, cynamon, goździki, kuklik kłącze, imbir) przed treningiem. A teraz robię właśnie śniadanko: 3 jajka sadzone (płynne żółtko) na maśle klarowanym z dodatkiem cebuli i czosnku - jedna patelaszka, na drugiej mięsko 200g na smalczyku i serek camembert 150g (z łyżką żurawiny) plus pieprz , sól , papryka ostra, czosnek niedzwiedzi, kurkuma Takie śniadanie - BOSKIE - syci chlopa 95 kg czyli mnie na 6 h i nigdy mi się nie znudzi bo smakuje wyśmienicie i czuję się po tym jeszcze wymienitsiej wymieniciej ...yyyy .... huk z odmianą co tu dużo mówić - zajebiście ;)

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

Proponuję zbadać profil lipidowy, bo pewnie po takim jedzeniu cholesterol osiągnął niezły poziom😅

@justynakosinska5200 3 ай бұрын

Pycha śniadanie i samo zdrowie

@AnnaAnna2549 3 ай бұрын

takie jedzenie nie podwyższa poziomu niezdrowego cholesterolu. to są powielane mity@@irenaowczarzak6091

@gosia8024 3 ай бұрын

Jak takie śniadanie 🥚🍖🧀to ciekawe co na obiad ?🕺💖🤗

@mako730 3 ай бұрын

Po takim pierwszym posiłku, drugi wcale nie musi być tak obfity.@@gosia8024

@shoti1111 Ай бұрын

dzięki za rozdziały !!!

@aniabeth7254 2 ай бұрын

Świetny odcinek ! Dziękuję !

@mt7557 3 ай бұрын

Nawet warzywa są jałowe. Dajmy na to taką sałatę, która nie ma nawet kontaktu z glebą, brak słońca i regularne pryskanie nawozami.

@paulinahebda9291 3 ай бұрын

100% prawdy z tymi jajkami 👍

@malutusia 2 ай бұрын

Bardzo dziękuje za rozmowę. 💐

@ultrasone8450 3 ай бұрын

Świetny materiał, Mateusz jak zwykle rzeczowo i na temat.

@patrycjabarlasz1478 3 ай бұрын

Stanę niestety trochę w obronie lekarzy, bo sprawa wygląda tak: do dietetyka przychodzą zazwyczaj ludzie świadomi. Do lekarza nie. Sama pracuję z pacjentami i ilekroć próbuje ich uświadamiać, to nikt nie chce tego słuchać. Ludzie mają swoje przekonania lub nie wierzą w to co mówię. Czuje się jak bym walczyła z wiatrakami. Dopóki ktoś sam po wiedzę nie przyjdzie, nie ma takiej siły żeby wcisnąć mu ją na siłę. Pacjenci chcą tabletków i szybkich rozwiązań. A lekarze - jedni są bardziej wyedukowani, a inni tak samo nie łączą kropek jak ich pacjenci.

@MrRobus66 3 ай бұрын

bo grubasowi nie wytłumaczysz

@magorzatakuzara1277 3 ай бұрын

Zgadzam się w 100 %

@renata65502 3 ай бұрын

A czy pyta Pani o ich zarobki. Diabetyk daje takie zalecenia, że trzeba by mieć z 4000 tyś. na te jedzenie. Poza tym w warzywach jest coraz więcej chemii, niech Pani powie co jest zdrowego w obecnie produkowanej żywności. Nawet zwierzęta muszą dostawać antybiotyki, bo i one chorują, a że są zabijane nie tak jak powinno zabijać się zwierzęta, to już inny temat. Pozdrawiam Panią i życzę wszystkiego dobrego.

@wazki017 3 ай бұрын

Racja, niestety. :/

@patrycjabarlasz1478 3 ай бұрын

@@renata65502 Oczywiście, że pytam o możliwości finansowe pacjenta. Sama nie śpię na pieniądzach, dlatego zamiast steka kupuję np. Serduszka. Rozumiem także awersję do mięsa, szczególnie do podrobów. Też ją miałam, ale zniknęła po tym jak się okazało, że mój leczony od 20 lat trądzik (antybiotykami, hormonami, retinoidami) jest wynikiem "zdrowej diety". Dziś bardziej smakuje mi mięso od garści tabletek. Jedzenie nieprzetworzone nie jest drogie. Nikt nie każe kupować Eko. Nawet Nie Eko marchewka, ziemniaki i groszek (nie jestem przeciwnikiem warzyw) są lepsze niż gotowe produkty, które ja uważam za drogie. Nie stać mnie na Pizze i Chipsy, ale stać mnie na 2 kg ziemniaków.

@blankawarnick 3 ай бұрын

Mateusz jest super🙂

@SirLucas 2 ай бұрын

Gosciu pozamiatal, juz dawno na youtube nie sluchalem kogos tak madrego, szacunek.

@Justyn2941 3 ай бұрын

Jest jedna rzecz,mówi się,że powinno się jeść warzywa owoce sery,itd itd ALE to wszystko jest produkowane na chemii więc?????

@meincraft6015 3 ай бұрын

Sery nie są produkowane na chemii. Warzywa i owoce owszem. Kilka razy dziennie psikają chemiją w polu od szkodników i żeby szybciej rosło. Poza tym rośliny same w sobie produkują naturalne pestycydy, żeby bronić się od insektów. Kofeina właśnie jest neurotoksyną, za pomocą której rośliny upośledzają wszystkich kto spróbuje je zjeść. Kofeina jest na tyle toksyczna, że rośliny trzymają ją w specjalnych miejscach w swoich komórkach żeby ona nie uszkodziła komórki roślin. Dlatego dużo ludzi ma problemy psychiczne po spożyciu kawy, herbaty, jerba mate, kakao i nawet gorzkiej czekolady.

@jolantazarzycka6123 3 ай бұрын

Więc ? ..nie oddychać i nie pić wody, bo w powietrzu i wodzie współcześnie też chemia.. 🙄 A serio, to zostaje wybór mniejszego zła - wybierać, szukać dobrych producentów, rolników, tego za nas nikt nie zrobi, filtry do wody a nawet pobyt .. w grocie solnej od czasu do czasu ( eliminuje, łagodzi alergie). Szukać dobrych dla siebie rozwiązań, na każdym polu.

@teresamilczarek6505 3 ай бұрын

A jajeczka i miesko na czym ?

@12gosiak 3 ай бұрын

Te roślinki dla polskich wege... Polski rolnik tak truje rodaków.

@mirosawrozenek1310 3 ай бұрын

Jeść tłusto,według zaleceń d.Jana Kwaśniewskiego.Metale ciéżkie rozpuazczajá siè w tłuszczach I sá wydalane z organizmuPrzy żywieniu ,,BYLEJAKIM' kumulujemy całá chemié w organizmie.Stád egzemy,wypryski i.t.p.zjawiska.

@pi4nist419 2 ай бұрын

Jem roślinnie od 8 lat , dla mnie jedzenie ma dawać energię i być lekkostrawne . Rano wypijam sok / smoothie z owoców plus jakiś szpinak/seler naciowy po czym idę biegać lub robię szybkie marsze po 15km i tak od wielu lat. Na obiad jakieś ziemniaki z warzywami plus fasola / groszek / soczewica . Mięsa nie jem praktycznie od dziecka gdy instynktownie odrzuciłem je mając kilka lat. Nie jem zwierząt też dlatego że sam nie byłbym w stanie zabijać ich na pokarm dlatego nie zamierzam dopłacać by ktoś za mnie je zabijał …

@weda9352 Ай бұрын

Głupota przepraszam do sześcianu ,jak jesz rośliny to też je zabijasz ,dowiedz się więcej na ten temat i jak wszystko działa w przyrodzie tz.łancuch pokarmowy , człowiek zawsze jadł mięso,a rośliny to je krowa nie ubliżając krowie ,tylko to co odzwierzęce ma aminokwasy które nam są potrzebne, niektórzy po tylu latach niejedzenie mięsa bardzo chorują, więc warto uważać.Pozdrawiam

@JOVITASC 28 күн бұрын

@@weda9352 dokładnie po latach się przekona jakie kuku sobie robi, ja to znam, wróciłam grzecznie do mięska po 22 latach vege i rozwalonym organizmie ☝️

@pi4nist419 20 күн бұрын

@@weda9352 A to mięso zjadasz od zwierząt roślinożernych czy drapieżników ? Z tego co wiem to krowa potrafi zjeść 20kg paszy roślinnej dziennie więc pośrednio zjadasz dużo więcej roślin niż przeciętny weganin który zje 5% z tego co krowa dziennie . Tak rośliny czują , spróbuj więc porównać przekroić żywe jabłko a potem żywe zwierzę , czekam na relacje z tego oraz twoje spostrzeżenia

@pi4nist419 20 күн бұрын

@@JOVITASC Aż 22 lata się potrzebowałaś nim spostrzegłaś że vege Tobie szkodzi ? Nieźle . Gdybym miał złe wyniki to nawet bym się nie zastanawiał , ja przeszedłem na vege wyłącznie ze względu na własne zdrowie , żadne idee mnie nie interesowały

@user-ch3rr4ry3m 3 ай бұрын

Jestem sama ale też gotuje duży gar z mięsem i na koniec gotującą zupę bigos itp wlewam do 1/2 litra słoika zakręcam na gorąco i stygnie a po do lodówki i jak mam ochotę to jemy robię to od dawna😊 super sprawa❤

@wojciechbogusawski9163 2 ай бұрын

ja tak w niedziele gotuję, żeby poniedziałęk i wtorek mieć wolne od robienia żarcia do roboty:)

@erikajasinski4633 3 ай бұрын

I just hit 4 eggs , salad for breakfast and that’s all I ate all day. At night I had blueberries . What a great day. I only eat one meal a day real meal - healthy no junk . I am in shape and don’t diet .

@adambizi2872 3 ай бұрын

Why in English?

@elzbietastolicka8688 3 ай бұрын

Bo zapomniała pisać po polsku 😭@@adambizi2872

@Rubia23 3 ай бұрын

Tak mało? Czy to zdrowe?

@mariannadryl5678 3 ай бұрын

@@adambizi2872...and why not? We all should speak English.

@ellem1184 3 ай бұрын

brawo, wreszcie prawda ❤👍jedzmy jajka, jedzmy naturalne produkty, ...nieprzetworzone, proste jedzenie jest najlepsze, pozdrawiam serdecznie ❤

@richardkaleta5924 Ай бұрын

Producenci żywności trują nas bo boją się że jak będziemy zdrowi to trzeba bedzie zamknąć apteki i szpitale😂

@halinahalina4953 3 ай бұрын

Kopalnia wiedzy sztos stosuje to wszystko jest potęga ❤

@michalinamikrut1798 3 ай бұрын

Uwielbiam Mateusza!! Brawa za super rozmowę❤

@halinka7543 3 ай бұрын

Panie Mateuszu jem jajka, ale 1 dziennie na miękko. Więcej nie daję rady. Że wszystkich ciast najbardziej lubię śledzie.

@joannabrz2477 3 ай бұрын

Najlepsze

@zofiazebala1478 3 ай бұрын

Opłaca Ci się gotować 1 jajko?

@zofiaukaszowicz112 3 ай бұрын

Super podejście do zdrowia. Polecam. 😚

@TestTest-un5km 3 ай бұрын

Ja mialam zawal i zaden lekarz mi tego nie powiedzial mimo ,ze badania pokazywalam bo robilam standartowo 2 x do roku a czasami i czesciej bo odwiedzalam roznych lekarzy i czasami musialam nie ktore powtarzalam.I nikt mi nic nie powiedzial Takich mamy dzis wspanialych mądrych lekarzy.Ttlko placzą,ze malo zarabiają.To jest dzis tragedia A trafic do lekarza dobrego to jest cud.Trzeba z polecenia bo inaczej to szkoda pieniedzy i czasu

@PiotrMinkina Ай бұрын

Tylko jakiego lekarza poleci ci osoba, która słowa lekarza traktuje jak wyrocznię?

@karolinaknap7688 3 ай бұрын

No w końcu zaprosiliście mojego ulubionego dietetyka!

@radosawdruzkowski4697 3 ай бұрын

Super wywiad. Też odkąd jestem na keto to się świetnie czuje. Mam jedno sprostowanie prowadzę palarnię kawy i kawę wypala się w temperaturze 220 -230 stopni 😊

@samsara4921 3 ай бұрын

Dziękuje ❤

@Dariusz.K 3 ай бұрын

100 % racji aż milo posłuchać.

@olgadryl7475 3 ай бұрын

Bardzo fajna rozmowa 🙂

@agnieszkamarzec2734 3 ай бұрын

Proszę podzielić się kontaktem z ginekologiem z Wroclawia.

@MrEwa999 3 ай бұрын

Kolagen z kawą ?? Kolagen powinien być spożywany z wit.C, więc szybciej z wodą, sokiem, jogurtem itp.

@ziuta8006 3 ай бұрын

Super odcinek, dzięki❤. Chcę zamówić kolagen, czy wysyłacie za granicę???

@gregorymakosz6756 3 ай бұрын

Po co ci to. Suplementy kolagenu tylko pomagają sprzedającym. Może naturalnie przez jedzenie a płyny czy proszki tylko nabijają kasę producentów.

@arturmoskala666 3 ай бұрын

NIECH JEDZENIE BĘDZIE LEKIEM A LEK JEDZENIEM.Moje śniadanie 12 jajek na miękko z chrzanem, kiszonkami ,prawdziwym masłem- na tłusto, z ziołami ,cebulka ,czosnek,pieprz.Jestem syty przez 8,10,12 godzin a w tym czasie pracuję I jeszcze robię trening,energia z kosmosu

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

12 jajek na śniadanie? Codziennie? Litości!🙈🙈... proponuję sprawdzić profil lipidowy 😮

@poslowo 3 ай бұрын

@@i.7010bo niższe wartości cholesterolu wiążą się ze znaczna redukcja zachorowalności na choroby sercowo-naczyniowe? Na takiej diecie powodzenia, zawał/udar za kilkanaście lat

@Tomek.Wisimulacha 3 ай бұрын

@@irenaowczarzak6091ty pewnie ze szkoły 1 jajo tygodniowo? Chyba nie słuchałaś dokładnie rozmowy.

@danielgmerek933 3 ай бұрын

@@poslowoTo powiedz nam który składnik tworzy blaszkę miażdżycową?. W jajku niema nic takiego. Prędzej chemicznie wytwarzana gluko fruktoza i temu podobne powodują te twoje zawały i udary ale lepiej udawać głupa 😂😂😂

@irenaowczarzak6091 3 ай бұрын

@@i.7010 Nie masz pojęcia o analityce a się wypowiadasz...lepiej zamilcz, bo jeszcze niektórzy uwierzą w to, co napisałeś , zaczną cię naśladować i wpędzą się w chorobę. Podobnie było ze "szprycami"...byli tacy, co namawiali i zalecali naiwnych ludzi a teraz ci, co to wzięli chorują albo nie żyją.

@ewabz5649 3 ай бұрын

Dziękuję 🙋

@kasiawalczak5787 3 ай бұрын

Jestem pod ogromnym wrażeniem Panowie klasa!!!!

@marzenap1179 3 ай бұрын

Piekny wyklad Panie Mateuszu, ja mam siatke przepuklinowa i zrosty i problemy z trawieniem tzw. ospale czy powolne trawienie, nie jem miesa, nabial rzadko bo wiadomo maja duzo hormonow i cukru, unikam glutenu, pije duzo sokow i jem duzo warzyw i czasem jem rybe, przechode tez takie leczenie masowanie lokciowe ale pomaga, czy Pan moglby jeszcze cos mi poradzic ? robie czesto. lewatywy. Dziekuje.

@andr5215 2 ай бұрын

Ciekawy temat. 👍

@nowy9743 3 ай бұрын

Panie Łukaszu - jeden z bardziej cenionych przeze mnie gości, Pan Grzebyk zdaje się podkreślał w swoich książkach o których rozmawialiście, że jajka są ok i bardzo zdrowe ale na miękko, a ugotowane lub usmażone są niewiele warte. Jak to się ma to omawianej tutaj rozlegle jajecznicy ? Dzieki