Jejum Intermitente: Funciona Para Você?

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Jejum Intermitente: Funciona Para Você?

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5 жыл бұрын

Jejum Intermitente: Funciona Para Você?
Recebi a seguinte pergunta: "Tenho uma dúvida que me intriga. O jejum pode não ser eficaz no emagrecimento para algumas pessoas?"
No vídeo de hoje vou te explicar como funciona o jejum intermitente e responder essa pergunta.
Dê play e assista: Jejum Intermitente: Funciona Para Você?
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Пікірлер: 31

5 жыл бұрын

Doutor, já vi mtos vídeos bem parecidos com os seus, que dizem praticamente a mesma coisa. Mas, o que eu gostaria muito de saber, é como funciona o jejum, pra quem precisa viver ao contrário, como eu vivo. Devido ao meu trabalho, sou obrigado a trocar o dia pela noite e nunca tive dificuldade com isso. Consigo dormir muito bem, mesmo sendo na parte do dia. Gostaria que o senhor comentasse sobre isso ou talvez, até fizesse um vídeo sobre o assunto. Eu faço jejum intermitente e me alimento somente com coisas saudáveis. A minha dúvida, é sobre os horários em que eu me alimento. Gostaria de saber se isso não é indicado para pessoas que vivem como eu ou se é benéfico do mesmo jeito. Parabéns pelo trabalho e boa sorte com o canal. E nunca se esqueçam: busquem conhejumento! Kkk

@jucileneschechtel6907 2 жыл бұрын

Obrigada Dr 🙏🙏🙏

@marineidebarreto5909 4 жыл бұрын

Eu tô fazendo há uma semana 16/8 como pós folha cenoura beterraba repolho pepino cebola tomate ovo E ainda assim não vi muito resultado

@isabelarocha5063 4 жыл бұрын

Voce continuou?teve resultado?

@claudecirg.a1019 5 жыл бұрын

Bom dia Dr Márcio Mais uma vez parabéns pelo ótimo trabalho hoje faz 45 que comecei a dieta cetogênica com jejum intermitente perdi 10 kilos estou bem satisfeito com o resultado gostaria que o Sr me falasse só o Psyllium Mais uma vez obrigado pela atenção dispensada

@oswaldopereira4296 5 жыл бұрын

Doutor há uns cinco anos comecei a sofrer com um problema de fimose. Há seis meses mudei a alimentação, tenho seguido suas dicas e perdi 13kg, me sinto muito bem. De uns quinze dias pra cá notei que o problema de fimose está praticamente curado, voltando como era antes. Será que tem algo a ver com o novo estilo de vida?

@leticiaoliveiraa1 3 жыл бұрын

Parabéns pelo canal Dr e muito obrigadaaa por compartilhar conosco essas informações 🙏🤩👏

@marilenealmeidabenedicto8556 3 жыл бұрын

Boa noite Dr Márcio,estou 1 mês no JI... só emagreci 1 kg...abro a janela com muitas folhas e carne...e muita água...estou com 53 anos me dá umas dicas...oq pode tá errado.. obrigada

@DrMarcioNutels 3 жыл бұрын

Marilene Almeida Benedicto Olá! A primeira coisa é avaliar o que se faz durante a janela de alimentação. 😉Da uma olhada nos videos aqui do canal.

@marilenealmeidabenedicto8556 3 жыл бұрын

Obrigada....vou assistir ...

@rittasyllva2023 3 жыл бұрын

Com certeza você emagreceu pouco porque restringiu muita caloria e o corpo bloqueou o emagrecimento

@marilenealmeidabenedicto8556 3 жыл бұрын

@@rittasyllva2023 será q foi isso...valeu a dica

@paulougliano5584 5 жыл бұрын

Bom dia Dr, parabéns pelos videos, tem ajudado demais! Estou praticando o jejum 16/8 e a low carb e estou me sentido muito bem! Faço a janta e depois apenas almoço (cortando o café da manhã) Gostaria de saber se posso manter essa rotina para minha vida ou tem um tempo determinado para isso? Obrigado

@paulougliano5584 5 жыл бұрын

parabéns pelo ótimo trabalho ! dr. pratico o jejum e dieta low carb a aproximadamente 5 meses. Estava com gordura no figado e colesterol LDL e total autos. Depois da dieta e jejum refiz os exames, a gordura no figado sumiu mas o colesterol ldl e total aumentaram muito, isso pode acontecer mesmo?

@renilsonpereira6251 5 жыл бұрын

Parabéns pelas dicas 👏

@anapauladias5566 2 жыл бұрын

Estou amamentando minha filha de 1 ano e 8 meses. Posso fazer jejum para emagrecer?

@njsnjs9970 4 жыл бұрын

Já tentei uma dezena de vzs fazer, só comendo saudável, açúcar troquei por xilytol,, fazendo 1 h de exercício por dia, tudo certinho, mas não eliminei 200 gramas. Não entendo isso !

@DrMarcioNutels 4 жыл бұрын

NJS NJS Taovez seja a quantidade que está comendo. Um possibilidade são alterações metabólicas, hormonais. Que tal avaliar seus exames? Caso faça sentido pra você, entra em contato com o telefone (51)99770-7002 que minha secretária irá te explicar sobre as consultas on line ou presenciais. Um abraço!

@njsnjs9970 4 жыл бұрын

@@DrMarcioNutels Eu faço acompanhando com um endócrino e ele diz que meu metabolismo não aderiu ao jejum. Tenho feito a dieta do ovo em dias alternados, isso tá ajudando. O problema vai ser depois que eu chegar no peso q quero!