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Пікірлер
@sandragoncalves3241 5 күн бұрын
Obrigada ❤
@sandragoncalves3241 5 күн бұрын
Super msn?😂😂😂....OBRIGADO
@relaxingmusicchannel9281 12 күн бұрын
Quero sabe
@josearimateia255 13 күн бұрын
Tenho diabete a20anos como de tudo mas pouco minha diabete fica entre 140 120 100 melhor remédio e a insulina tomo duas vês ao dia não caia nessa de egejum
@celiaaguiar7106 15 күн бұрын
Gostei muito! Valeu doutor !
@rosanascardoelli6469 22 күн бұрын
Gratidão pelos esclarecimentos. Eu também quero saber da estratégia. Não estou fazendo exercícios ordem médica- problemas na coluna. Tive dengue e estou tratando anemia. Tenho cansaço.
@douglassimoes14 24 күн бұрын
Quero saber mais sobre essa estratégia
@Roma-lc9tl 25 күн бұрын
tomando muita agua e reduzir muito o açúcar e sódio ja é um pulo lá na frente.ah não vou ficar aqui falando os alimentos q engorda ..são muitas coisas.na era das informações todos sabem o q engorda.. Eu almoço e junto bem e abaixei a consumação de açúcar e sódio.. Evito no maximo os alimentos ultra processados e carnes processadas... Bebo cerca de 4L de agua por dia....
@rodrigomarietto Ай бұрын
Eh muito difícil seguir esta dieta porque a vontade de comer carboidrato fica muito alto!!! Vai chegar uma hora que a pessoa vai chutar o balde
@DrMarcioNutels 26 күн бұрын
De fato não é pra todos! Algumas pessoas terão muita dificuldade. Largar o “vício” por carboidratos é um desafio. E na verdade nem sempre é necessário. O ideal é avaliar exames, entender as reais necessidades e objetivos de cada um de forma personalizada, para a partir desta análise implementar o melhor tratamento.
@user-qn2mu3on2o Ай бұрын
Você acha que é possível abastecer todo o mundo com essa carne que você diz saudável, de gado criado livremente?
@DrMarcioNutels 26 күн бұрын
Seria ótimo! Mas o ótimo nem sempre é possível. Então façamos o melhor que conseguimos com as ferramentas que temos disponível.
@diandrarezende9589 Ай бұрын
Posso consumir maca peruana e tribullus terrestres ?
@DrMarcioNutels 26 күн бұрын
Olha, normalmente não há contra indicação. Mas só fazendo uma avaliação para dar uma resposta mais assertiva.
@SupermanDecaido Ай бұрын
É a dieta do Abacate.
@DrMarcioNutels 26 күн бұрын
😁
@jairogabriel2936 Ай бұрын
Parabéns 😢😭
@jairogabriel2936 Ай бұрын
Sim orrivel enjoa e ruim
@lurdesgoulao7227 Ай бұрын
Quero saber como tomar
@gorethsantos4577 Ай бұрын
Boa tarde Dr parabéns pela explicação .esclareu muitas dúvidas
@elainenascimento1184 Ай бұрын
Quero saber qual é essa estratégia.
@Akilesalan Ай бұрын
Porque quando compro abacate está verde demais e quando vou comer esta maduro demais?
@silviaumbelinoquevedo2430 Ай бұрын
Quero saber😊
@GleyceSayonara-vu7wk Ай бұрын
Eu ainda não comecei tomar anticoncepcional mas ainda vou começar a tomar o Ciclo 21 o ciclo 21 engorda
@paulopaulinho8975 Ай бұрын
Eu não tinha problema de azia e comecei a ter depois de começar a fazer jejum intermitente
@DrMarcioNutels Ай бұрын
É importante investigar…
@ednacaetana3191 Ай бұрын
Beterraba Cenoura Tomate entra na cetogenica?
@valentexavier23 Ай бұрын
Finalmente um médico que ajuda o paciente viver sem a medicação! Obrigada Dr° Márcio.
@DrMarcioNutels Ай бұрын
Fico feliz que o conteúdo tenha te ajudado.
@mariarebecasilvadossantos1940 2 ай бұрын
Dr.Márcio, quem não tem a vesícula pode/ continuar a dieta cetogênica?
@DrMarcioNutels Ай бұрын
Olá! O problema de quem não tem vesícula normalmente acontece um período logo após a remoção. Depois de um tempo normalmente ocorre uma adaptação e a maioria da pessoas ficam bem. Se estiver se sentindo bem, pode continuar.
@andreiadrika6934 2 ай бұрын
Dieta cetogênica tem me salvado de 18 anos lutando contra obesidade...e la se foram 18 kilos em 2 meses 🎉🎉🎉Grata por esse video ! Falta 17 kilos pro peso ideal ...mais estou focada porque sinto melhoras em todos os aspectos da minha saúde 💪🏻
@DrMarcioNutels Ай бұрын
Que show Andreia! Parabéns por seu foco e dedicação com sua saúde. Fico muito feliz em saber que o conteúdo está te ajudando. 🙏🏻🤝
@cidasoares2845 2 ай бұрын
Eu sinto muita fome , por isso como de três em três horas.
@cidasoares2845 2 ай бұрын
Estou fazendo essa dieta há 25 dias mas nao emagreci nada só me sinto leve.
@DrMarcioNutels Ай бұрын
Que bom que sente melhor, mais leve. Possivelmente diminui o inchaço. Se não conseguir evoluir sozinha, sugiro agendar uma consulta. Assim é possível avaliar de forma mais aprofundada seu metabolismo e definir a melhor estratégia para deu caso.
@isabelcarvalho8860 2 ай бұрын
Posso usar pisilio na dieta
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Oi! Sem problemas…
@Julianagoncales-kl9cz 2 ай бұрын
Quero saber essa estratégia
@MaxDrenox 2 ай бұрын
Responda me por favor? você citou o exemplo do cavalo e disse que a tendência do cavalo e morrer no caso do pancre e morrer também?
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Isso aí! Foi uma analogia que serve pra entedermos que o pâncreas poderá também entrar em falência. Ou seja, as células beta pancreáticas, produtoras de insulina, poderão “morrer”.
@Hannah_dias 2 ай бұрын
Em 2024 eu aqui vendo esse video
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Que show! Seja bem vinda!
@rique548 2 ай бұрын
por quanto tempo pode ficar sem carboidrato?
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Não existe regra pra isso. Se ocorrer bora adaptação a cetose pode ficar quanto tempo desejar ou for necessário. Sempre importante ter um acompanhamento médico.
@reisinhotube1 2 ай бұрын
Sou campeão mundial de agachamento e estou ligado no seu canal
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Que show! Seja bem vindo! 🤝
@vilmasantana7630 2 ай бұрын
Eu quero saber
@suzesuze1043 2 ай бұрын
Eu fiquei 15 dias sem comer arroz Macarrão Pão nd comia apenas folhas e proteínas No cafe da manhã frutas e meia xícara de café cm biscoito de canela!!
@cleytongomesribeiro5924 2 ай бұрын
Dieta cetogênica é melhor do que Viagra, aguento dar 5 lapada todo dia
@mariazanni5527 3 ай бұрын
Farofa de abobrinha com farinha de amêndoas, delícia
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Deve ficar muito bom! 🙌🏻
@anapaulaaragao8148 3 ай бұрын
Excelente 🎉 Gratidão
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Fico feliz que tenha curtido! 😀
@sheilakarolinesantoscardos1826 3 ай бұрын
No início não precisa tirar nd no final tira tudo
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
Kkkk! Verdade né… que tal agendar uma consulta? Assim podemos individualizar uma estratégia pra você. Pode contar comigo. 😉 (051) 99838-3587
@valmordaluz660 3 ай бұрын
Me parece que essa dieta é pra engordar 😮
@DrMarcioNutels 2 ай бұрын
😀 É só o desconhecimento amigo. Tem muita evidência científica sobre o uso da cetogênica pra emagrecimento. Se fizer o teste depois me conta aqui o que achou.
@antonioeduardoluz9396 Ай бұрын
Dr. Gostei de várias coisas que disse. Sou leigo na matéria, mas curioso e interessado. É capaz de me dizer onde se pratica com saúde e longevidade a dieta cetogénica? Onde há centenários magros e saudáveis que não nas Blue Zones? Então não é a Dieta Mediterrânea visível/ melhor que a cetogénica? E que dizer da plant based? Esta não é a melhor? Com os m/ 83 anos é a que sigo e não tenho qualquer doença, não tomo quaisquer remédios, sou um poço de energia, danço e caminho muito, não gosto de carne e quase não como peixe. Digo sempre que tenho 35 anos, idade virtual. Espero viver com actividade e saúde mais 20 ou 30 anos. Gostaria que objectiva/ comentasse. Obrigado.
@user-nn5rf8xb4x 3 ай бұрын
Gostei
@gilgato7157 3 ай бұрын
O diabetes é totalmente reversível, é só fazer restrições de maneira consciente.
@123crochedalau 3 ай бұрын
Eu não entendo muito o que ele fala tipo proteínas carboidratos
@mariajosedossantossena3217 3 ай бұрын
eu quero saber também
@elaineoliveira7684 4 ай бұрын
Quero saber dessa estratégia
@teresaoliveira320 4 ай бұрын
Agora o pouco que como é já estou magra parece que passo fome não me contem histórias isso é todo mentira
@fernandovicente8416 4 ай бұрын
Fantástico muito bom. Já me escrevi no seu canal
@DrMarcioNutels 4 ай бұрын
Seja bem vindo! 🤝
@acassio82sousa6 4 ай бұрын
E minha primeira vez que eu uso
@claudianunes3542 4 ай бұрын
Dificuldade em fazer tenho alergia a vários alimentos... Ex: Ovos, abacate, banana, fígado de boi, etc;
@_-MamunBilaw 4 ай бұрын
Sei que não é natural, mas posso utilizar gelatina diet como sobremesa?
@DrMarcioNutels 4 ай бұрын
Não recomendo mas poderia. Não iria atrapalhar a estratégia.
@_-MamunBilaw 4 ай бұрын
@@DrMarcioNutels Obrigado pelo feedback.