COMO DESINTOXICAR -
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Күн бұрынNo vídeo da semana passada te mostrei como desintoxicar.
Se você não viu o vídeo ainda, clique no link ➡ bit.ly/2DdszH7
Hoje, na parte 2, irei mostrar outros alimentos que não fazem bem para seu corpo, para assim realizar a desintoxicação completa.
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@DrMarcioNutels 2 жыл бұрын
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@ivoneestevo9723 2 жыл бұрын
Oi boa tarde quero participar
@Leticiacb9 3 жыл бұрын
Leite Óleos vegetais: soja, canola, milho e 🌻 Adoçantes artificiais Industrializados (produtos alimentícios) Descasque mais e desembale menos
@heloisamartin8069 3 жыл бұрын
Resumindo o vídeo, se livrar do consumo de: 》leite (principalmente o de caixinha); 》óleos vegetais; 》adoçantes artificiais; 》tudo que for industrializado; "descasque mais, desembale menos".
@eslisilvacampos1733 2 жыл бұрын
Boa tarde! Nunca usei leite de caixa Sou totalmente contra adoçante Uso banha de porco e quem faz sou eu pq não confiu nessas de mercado Não uso quase nada industrializado, só algumas coisas.
@heloisamartin8069 2 жыл бұрын
@@eslisilvacampos1733 Que maravilha! Aqui em casa retiramos a banha também. 👍🏼
@eslisilvacampos1733 2 жыл бұрын
@@heloisamartin8069 muito bom pq assim temos a certeza que é sem conservantes e essas do mercado deve ter conservante e o principal é que agente fazendo sabemos que estamos usando só o toucinho rsrs
@heloisamartin8069 2 жыл бұрын
@@eslisilvacampos1733 Siim! 😋
@eslisilvacampos1733 2 жыл бұрын
@@heloisamartin8069 😘😘
@ir.ceilanunes6594 2 жыл бұрын
Hj eu pedi a graça a Deus p controlar minha alimentação, e qdo abri o KZfaq vi seu vídeo Dr Márcio amei tudo
@janiellypaz2689 2 жыл бұрын
Oi, vc está bem? E aí? Está sentindo alguma diferença? Está colocando em prática? Espero q sim, forte abraço
@leilaaguiar7179 2 жыл бұрын
Sim consegui eliminar com muito esforço e força de vontade me sinto muito bem, emagreci 17 kilos em 11 meses ainda falta 5 contínuo no foco
@vaniaoliveiradasilvagama254 2 жыл бұрын
Ótima dicção, estudioso, honesto,Medico maravilhoso,
@rafis3745 2 жыл бұрын
Mas, você poderia colocar "substitutos" saudáveis para os alimentos tóxicos. Para algumas pessoas é fácil eliminar, para outras nem tanto.
@carolinamendonca829 2 жыл бұрын
Exatamente, pois eu fiquei aqui sem saber o que comer. Frutas e legumes o tempo todo não dá... Kkkkkkkkkk
@vanessaduarte2935 2 жыл бұрын
Super concordo
@vanessaduarte2935 2 жыл бұрын
Tem q dar a solução também
@patriciamendes7277 2 жыл бұрын
dicas de carboidratos bons: Inhame, Batata doce, Tapioca com chia (pq ela diminui o índice glicêmico), macaxeira. Se vc come cuscuz, prepara ele com aveia que tbm ajuda a diminuir o índice glicêmico. 2- óleos pode ser substituído por manteiga da fazenda ou azeite; 3- Consuma ovos, frango, Carne vermelha, peixe. 4- quer adoçar? coloca mel ou xilitol.
@tatianavaz1 2 жыл бұрын
Pense em alimentos limpos! Frutas, Legumes, Verduras,,Carnes e Ovos. Pronto! Tudo que você tem que comer está ai e é uma gama GIGANTE de possibilidades.
@HostFrostGamer 2 жыл бұрын
Meu avô jura de pé junto que leite é cálcio kkkk difícil mudar a cabeça do Veio , chega da até briga
@edineiadias9066 2 жыл бұрын
Muito bom obrigado pelas dicas ,excelentes ...
@simonesilva863 2 жыл бұрын
Tô me sentindo maravilhosamente bem, obrigada....
@joaopozzer2074 5 жыл бұрын
Obrigado Dr Deus abençoe.
@coracirosa117 2 жыл бұрын
Parabéns amei todos seus vídeos além de explicar muito bem é simpática
@claudimeirecorpimoraes6060 2 жыл бұрын
Já perdi 17kg apenas mudando alimentação, esse vídeo é perfeito pra dar mais um passo em direção ao meu objetivo ! Parabéns ! Já assisti o primeiro também! Amei o descasque mais e desembale menos!
@taniameier6960 5 жыл бұрын
Parabéns, adorei todas as dicas, e acrescento aqui o meu novo desafio : " descascar mais e desembalar nunca mais !!! " Obrigada
@estocalmo3434 2 жыл бұрын
Cai de paraquedas no canal, porém achei seu vídeo nescessário e muito bom. Não uso adoçante,e nem óleo vegetal. Mais vc tem muitas nem quero emagrecer porém vc tem informações importantes p mim.
@elianagosalvesgosalves9322 2 жыл бұрын
Parabéns estou gostando muito da suas dicas,
@elianemartinscosta6945 3 жыл бұрын
Ñ sabia dos adoçantes,pois foi o médico que receitou.Estou chocada!
@ivonildamaia7017 2 жыл бұрын
Sim.
@rersartori373 3 жыл бұрын
Estou amando seus videos meu doutor
@gracaalves7357 2 жыл бұрын
Gratidão!!!
@elietesousa4242 2 жыл бұрын
Muito bom, parabéns
@MarciaCristina-sm1rd 3 жыл бұрын
Obgda, doutor.
@nilzamaria6573 2 жыл бұрын
Muito bom parabéns
@geniesilva4052 2 жыл бұрын
Sim . Vi os dois no mesmo dia. Já comecei a 2 meses ...me sinto melhor quando caminho e menos inchaço no corpo.
@celimarmarrega8548 2 жыл бұрын
Gostaria de receber uma alimentação diária para o café da manhã, almoço e jantar
@janiellypaz2689 2 жыл бұрын
Verdade, primeira coisa que sentimos e desinchado né ?! 👍🙂
@VeraLucia-fd7rp 4 жыл бұрын
Adoro suas dicas Dr estou aprendendo muito.
@DrMarcioNutels 4 жыл бұрын
Vera Lucia Que show! 😁👍🏻🙏🏻
@vilmarafranco2477 2 жыл бұрын
Lá se vai meu cafezin com leite,e meu pãozinho caseiro🙃🙃mais se e pra saúde ficar melhor vale a pena...iniciando apartir de agora..Depois de um mês volto pra dizer o resultado.
@chirleysantana8703 2 жыл бұрын
Sim
@marcialima4760 2 жыл бұрын
O leite hj é um veneno,dr amando seus vídeos, parabéns.
@mercedesconcer7627 2 жыл бұрын
Obrigada , estou tentando ,
@user-dz4ug2ed9f 2 жыл бұрын
Muito bom!!!!
@joseanedossantoscorreiafen5663 2 жыл бұрын
Muito bom preciso muito
@rersartori373 3 жыл бұрын
Oi Dr Super men quero outros vídeos estou vendo vídeos somente antigos de 2 anos atrás se bem que comecei a seguir vc agora então bora mostrar outros vidros para mim .
@nercyrolim5860 2 жыл бұрын
Estou assistindo agora e precisando muito eliminar peso .🙏
@diomarprudenciano4232 2 жыл бұрын
Oi,vc está conseguindo eliminar peso?
@silviasantos5333 2 жыл бұрын
Vi amei vou começar hoje
@julianaprestigiojuliana7551 2 жыл бұрын
Eu já sabia que adoçante não é uma boa , mas o Stevia sei até pode ...mas claro ninguém vai ficar usando isso dia inteiro né ... Eu se precisar será uma vez por dia só no café da manhã ... Estou iniciando hoje e vou conseguir .. obrigada
@margarethcosta8392 2 жыл бұрын
Parabéns 👏
@ceiasiberino8674 2 жыл бұрын
To seguindo suas dicas to no 30 dias
@Sirlenelima771 2 жыл бұрын
Uaudhowde aula....
@valeriacardoso3196 2 жыл бұрын
É Bom saber os substitutos desses alimentos
@samararibeiro4746 5 жыл бұрын
Dr. Márcio, e o queijo também deve ser elininado da dieta?
@anapaularosadossantos3791 2 жыл бұрын
GRATIDÃO
@mandyp4667 2 жыл бұрын
Essa música de fundo é a msm de qnd começa minhas teleaulas das faculdade! 🤭 Gosto não. Ótimo vídeo, Dr.
@vivianemartinsmartims9324 2 жыл бұрын
Com certeza já vou começar hj
@zeliadossantos4689 2 жыл бұрын
Muito importante
@mariavalescabittencourtcam3204 5 жыл бұрын
Boa tarde Dr Márcio . Posso usar mel?
@jeavanyoliveira9561 2 жыл бұрын
Eu vou começar hoje! E me comprometo em voltar.
@claudimeirecorpimoraes6060 2 жыл бұрын
Começando hoje 07/01, vamos colocando aqui os resultados 🤗
@hernandesoliveira5464 5 жыл бұрын
Boa Noite...De todos os Alimentos que vc Fez Comentário ...Tanto no 1 como no 2 só Faço uso em vez qdo de Bolo de Milho...Me diga qual é o Segredo de não emagrecer....
@saralorena1702 2 жыл бұрын
Parte 2
@natalianogueira2079 2 жыл бұрын
Eu tomo leite natural direto da vaca, como banha de porco, evito industrializados, evito fritura, meu mal é o doce, não vivo sem doce 😭😭
@rosiclerdelfino4849 3 жыл бұрын
Dr gratidão pelos vídeos 🙏 gostaria de saber se pode usar stevia ou xilitol?
@DrMarcioNutels 3 жыл бұрын
Oi! Moderadamente, sem problemas...
@denisegambeta5432 10 ай бұрын
Parei de adoçar meu café, e não tomo mais com leite, mas adoro um doce 😢
@maripax25 2 жыл бұрын
Gostei muito do vídeo. Gostaria d ter acesso ao e- book...
@patricialima7420 2 жыл бұрын
O doutor poderia falar o que pode ser substituído pelos alimentos inflamatórios.
@telinhashow 2 жыл бұрын
Vrdd, tbm gostaria de saber..
@animationchild6491 2 жыл бұрын
Já me livrei de todos esses alimento foi até fácil 😄 exceto o 🍬🙄.
@vaniaoliveiradasilvagama254 2 жыл бұрын
Fiquei assustada, Tudo q for industrializado,Descasque mais e desemba li e menos, Ótimo video
@andreadesa6225 3 жыл бұрын
Assisti a parte 1 e vim correndo assistir a parte 2 . Amei o canal ... muito bom o conteúdo! Eu não bebo leite desde de pequena... Eu nunca gostei . Se os adoçantes são tão ruins, porque as nutricionistas sugerem algumas marcas?! Eu mesma uso ... ☹
@DrMarcioNutels 3 жыл бұрын
Fico feliz de ter você por aqui e que esteja gostando do conteúdo.
@ruan.carlos.oliveira 3 жыл бұрын
@@DrMarcioNutels como faco baixar ebook gratuito! Pois tem agudado muita gente
@elizanesaoli4717 2 жыл бұрын
Por isso não vou a nutricionistas.. eles indicam Margarina, óleo de canola, requeijão, pão integral😬👎... Geleias industrializadas, gelatinas industrializadas, e mandam vc temperar a salada com um fio de azeite.. e muita ignorância... Acesso a médicos como este doutor e só pra Elite... Entao aproveitemos as dicas ..
@ivanetedasilva1222 2 жыл бұрын
Achei minha solução obrigado
@silvanarosa5148 2 жыл бұрын
Sim .eu tenho todos esses óleos aprendi q eles são melhores
@raquelduarte1775 2 жыл бұрын
Somos do Pará. Ananindeua.
@gloriamaria5643 2 жыл бұрын
Vou fazer está dica sua ok depois lhe falo .💯✌️
@carmeliacys 2 жыл бұрын
Uso.leitw de caixa e óleo de soja. Agora a pouco estou usando óleo de coco e adoção até meu café com.ele. Meu.adocante eh stevia
@terezacristinadossantos9918 2 жыл бұрын
Sim uso achei que estava fazendo o certo que adoçante devo usar
@marciacohen6805 5 жыл бұрын
Como faço para baixar o ebook gratuito? Estou adorando seus vídeos. Muito bons. Parabéns pela iniciativa de ajudar tanta gente.
@AnaLucia-zg7fb 2 жыл бұрын
Estou assistindo em201
@mariaschayder294 2 жыл бұрын
@@AnaLucia-zg7fb como faço para abaixar o ebook doutor
@ailzamolina3081 2 жыл бұрын
Verdade nos tempos de hoje creio q o leite tem proteínas . Tenho problema hepático e ando sentindo dor no estômago amo vitaminas e gostava de bem adoçados estou diminuindo o açúcar.e uso o cristal.sei que estou ainda errada.estou me corrigindo.😷
@cleudacigaspar6885 2 жыл бұрын
parte 2
@geniesilva4052 2 жыл бұрын
Sim uso adoçantes...tomar os sucos, chá, café sem doce algum ? Nem açucar demetara.
@rersartori373 3 жыл бұрын
Sim eu uso ou agora nao vou usar os adoçantes..estava usando o adocante adocil com stevia
@flavialima2604 2 жыл бұрын
Olá, fala pra gente como substitui esses alimentos!
@marianexavierdesouza3900 2 жыл бұрын
Minha maior dificuldade é o doce.acabo de comer já quero um doce 😔
@eviporai 2 жыл бұрын
Substitui aos poucos por frutas. Dps seu corpo acostuma… o açúcar é vicio
@adrianabeserra8225 2 жыл бұрын
Meu doce é: banana com óleo de coco, cacau em pó 100 por cento e uma pitada de canela. Uma delícia. O cacau fica gostoso e um pouco desse amargo faz a gente perder a vontade de continuar comendo doces. Obrigada de nada, rs
@luandamaria1978 3 жыл бұрын
Vi sim
@mariaoneidemauriz418 4 жыл бұрын
Sim uso adoçante
@elianerodrigues9781 2 жыл бұрын
Dr poderia fazer um cardapio para desintoxicaçao.
@carinaemadalenacep8442 2 жыл бұрын
Tenho estes óleos
@elisiaperon5404 2 жыл бұрын
Adorei as dicas, como baixo o emboq
@DrMarcioNutels 2 жыл бұрын
Olá! No momento o ebook não está disponível.
@soniamarydasilvasilva2047 2 жыл бұрын
Sim uso stevia a anos
@Helen2518 2 жыл бұрын
Ok entendi que temos que tirar açúcar refinado e o adoçante que opção tem para adoçar?
@edineiacoelho1231 2 жыл бұрын
Sim dr eu uso adoçante
@sandrasoncini 5 жыл бұрын
Boa noite Dr. Márcio sobre o adoçante nem o stévia posso usar? Estou fazendo a dieta cetogênica fazem 5 dias.
@mariadaconceicaosouzasanto3308 2 жыл бұрын
Xbhbzhzbx
@eleniceoliveira6159 2 жыл бұрын
Dr Márcio qual e doce Q eu posso usar
@cassiuslagreca8224 2 жыл бұрын
Leite caixinha e bom demais, não fico sem leite
@senhoritadalua9919 2 жыл бұрын
Dr por favor diga o que comer,tirando tudo isso aí eu fiquei perdida 😮
@zeliadossantos4689 2 жыл бұрын
E vdd
@pastorfrancisco_ 3 жыл бұрын
Bom dia meu nome e Francisco tenho sentido muita dor de cabeça tirei o asucara estava usando adoçante
@celinasantos4938 2 жыл бұрын
Sim eu tenho
@irenilldapaixaodossantos1469 2 жыл бұрын
Boa tarde dr Eu uso banha vegetal Nao uso adocante
@mariadivinabueno5624 2 жыл бұрын
Boa noite doutor, o que vc acha do leite em po?
@gabrielacordeirodasilva5796 2 жыл бұрын
Oi doutor eu vou fazer
@simonealves9211 2 жыл бұрын
Olá.... Assisti o vídeo 1 e o 2, gostei muito..... Antes de assistir aos vídeos eu tinha decidido iniciar um Detox desses alimentos, ao assistir os vídeos comprovei que estava na direção certa, mais surgiu uma dúvida. No vídeo foi mencionado que o sabor doce já ativa a produção de insulina, e eu gostaria de saber se é errado usar a stevia in natura? Na minha cidade encontrei stevia em folha desidratada e tenho utilizado pra adoçar chá e café, o que vc pode me dizer sobre isso. Desde já agradeço.....
@DrMarcioNutels 2 жыл бұрын
Penso que o melhor é evitar mas se necessário o stevia pode ser uma boa opção.
@cristinajohann1849 4 жыл бұрын
Dr Márcio e o chocolate 85%. Pode?
@zelitodantas9530 2 жыл бұрын
Eu uso o adoçante de estevia
@otaviocardoso6915 3 жыл бұрын
Não uso estes óleos...faço banha de porco 😜
@janetemelo2637 2 жыл бұрын
Boa noite, eu uso adoçante, o que deveria usar?
@patriciarosa9238 4 жыл бұрын
eu tomo so o da vaquinha com moderacao 😅😅
@ir.ceilanunes6594 2 жыл бұрын
Eu vi
@mariamangueira7404 2 жыл бұрын
De vez em quando, uso muito pouco,açúcar de coco
@alicerodrigues9985 2 жыл бұрын
Meu Deus ,eu uso adoçante a mais de 20 anos,preciso parar então!
@amandaoliveira-Jhon 2 жыл бұрын
Dr não consigo eliminar o leite mais o q eu tomo é leite de vaca moro em cidade pequena o leite aqui é de vaca ele engorda tb amo leite
@ivescolonnezi8943 2 жыл бұрын
Quero mim comprometer para desintoxicar.. desinchar
@familiaka.v.a1607 2 жыл бұрын
Uso óleo de canola ,o médico indicou p meu marido ,p baixar o colesterol
@telmaargolo5648 5 жыл бұрын
So uso oleo de oliva, oleo de abacate e oleo de coco.
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