@@easyswim9766 멋진 샘 해볼게요 고마와요 지금 생각났는데. 혹 머리가 먼저 입수하고 팔이 머리 뒤로 입수 되게 해야 하는 거 시원하게 하지 못해 그런 걸까요 아직 관찰은 안해봤는데
@user-so9mj5ly1d5 ай бұрын
물 바깥에서는 가슴이 참 잘 눌러지는데 물 속에 들어가면 .... 일단 저주를 풀어야 할 듯 ㅠㅡㅠ
@easyswim97664 ай бұрын
저주🤭🤭🤭 다들 같은 생각일 거예요 밖에서는 머리로는 알겠는데ㅜ.ㅜ
@user-xz3mq3dz4h Жыл бұрын
출수할때 다리 일부러 접으려해도 접기 힘듭니다 ㅋ
@easyswim9766 Жыл бұрын
😂😂😂
@sungheekim54672 жыл бұрын
5:20
@user-jp7pw3ex1zАй бұрын
선생님~ 초급때는 왜 깊이들어가는 접영을 하나요? 출수킥때문에 힘들어요.😢
@easyswim9766Ай бұрын
초급때는 보통 힘이랑 유연성이 부족해서 부력을 이용해 좀더 편한 접영하기 위해서예요
@user-li4zx3kq7i Жыл бұрын
3:27 3:47
@user-bi3ep1iy9n Жыл бұрын
아~ 하 !
@user-pb3nh8fk9l2 жыл бұрын
, ❤️
@easyswim97662 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗
@user-jx9cj8ui4c2 жыл бұрын
어제 영상보고 오늘 수영장 가서 해봤는데 처음으로 출수때 물이 눌러지면서 상체 힘이 빠지는 느낌을 받았습니다. 느낌적인 느낌일까요? ㅎㅎㅎ
@easyswim97662 жыл бұрын
오늘도 하나 배우셨네요😊
@FromJ_TV8 ай бұрын
버터발랐나 ㅜㅜ와
@user-wk6kj8kr5d2 жыл бұрын
대부분 접영 호흡시 머리를 듭니다 그럼 하체가 가라앉고 웨이브는 이미 물건너가고 그냥 냅다 발차기만합니다 즉, 접영은 호흡이 젤중요해요 무호흡접영하면 머리가 안들리니 몸이 물에수평으로 유지되면서 웨이브가 잘됩니다 그럼 어떻게 호흡법을 교정할까요? 올림픽 금메달 리스트 외국 유튜브는 수면 호흡법을 알려주더라구요 접영시 머리를 숙이고 수면에서 바로 호흡합니다 그럼 언듈레이션이 확실히되면서 진짜 웨이브접영을 할수있었습니다
@easyswim97662 жыл бұрын
좋은 방법이긴한데 전 무호흡으로 교정안해요 무호흡으로하면 팔도 잘 올라오고 웨이브도 잘 연결되지만 그때 뿐이고 막상 호흡시 다 무너지더라구요 호흡타이밍과 최대한 무호흡 느낌에 출수시 머리위치 시선처리 등등 사람마다 다 다르기 때문에 무호흡만이 해결책이 아니라고 봐요^^ 개인적으로 무호흡 연습법 비추합니다
@user-wk6kj8kr5d2 жыл бұрын
@@easyswim9766 맞아요 무호흡은 막상 호흡시 자세가 다 망가지죠 그래서 수면위호흡접영을 알려주더라구요 방법은 무호흡처럼 머리를 안들어요 그런데 머리는 출수해요 이때 호흡하더라구요 입과 물은 불과 2ㅡ3센티 작은공간이 있는데 그 공간에서 호흡해요 그리고 나중에 턱만 살짝 아주살짝 앞으로 이니 바로 마이클펠프스 자세처럼 머리모양이 나오더라구요 신기했습니다
@easyswim97662 жыл бұрын
@@user-wk6kj8kr5d 맞아요 최대한 수면이랑 가깝게 붙어있어야하는데 라운드숄더이신분들은 그높이가 거의 힘들어요 그래서 스케이트드릴로 자기에 맞는 최상에 위치를 잡아주는게 좋아요^^