수영을 잘 하려면 기초 체력과 유연성이 우선 되어야 한다. 강습을 받는 과정을 통해 체력과 유연성이 점차 나아지겠으나 내 생각만큼 향상이 안되는 이유중 하나는 체력 부족과 유연성의 부족이니 수영장에 가지 않는 시간 틈틈이 체력향상과 유연성을 키우는 활동을 해야되지 않을까하는 생각이 듬니다. 잘하지 못해도 수영은 재미있습니다
@user-hy3rq1rn4w11 ай бұрын
종이배가 동력이 좋고 유연해서 물에 잘 뜨고 살랑 바람에도 잘 움직일까요? ㅎㅎ 웃자고 한 얘기 임 그러나 키 뽀인트는 여기에 ㅎ
@b.53639 ай бұрын
덕분에 접영에이스 칭찬까지 들었네요~ 넘 감사합니다 😊😊 즐수!!
@Goodnightzinjo9 ай бұрын
최고최고!👍🏻👍🏻
@user-ek9vl4mj4z2 ай бұрын
번개 치는듯이!! 기억하고 오늘 자수가서 연습해볼게요 !
@user-dd2iv2pk8h6 күн бұрын
아놔,, 자막 와이프분이 쓰시나요? 빵 터져요 진짜- 요즘 여기와서 웃어요❤
@user-sn8nq2we3i9 ай бұрын
감사합니다 도움이많이되네요❤
@user-zj8yt5bt7o11 ай бұрын
진짜 그리는건줄 알고 했는데 이방법으로 연습해볼께요^^감사합니다
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@user-hn3kq8bf7t3 ай бұрын
와.. 물잡기가 이런거다 확 와닿네요
@user-gj3vz7cd9n11 ай бұрын
역시 진조샘!!! 물잡기할때부터 나갈생각하지않기 명심하겠습니당 👍
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
화이팅!!💪🏻
@dhl84485 ай бұрын
ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 마지막 멋있었어요 ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ😂😂😂
@user-nf7iv5tf2j11 ай бұрын
숭구리당당ㅋㅋㅋㅋ 진조쌤 접영 설명 너무 잘 들었어요 감사합니다❤ 저도 물잡기를 할 수 있을 것 같은 용기가 생기네요?!
@miruru621211 ай бұрын
대박.. 잔소리 미챴다 접린이한테 피가되고 살이되는 ㅋㅋ 더해주세요잔소리!!
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊
@user-sn4qe1sq2e11 ай бұрын
ㅋㅋ방심했다 이아몬드 ✨️전 엉덩이가 안나온다고 쌤들이 그러세요😢그러니 앞으로 쭉 나가는 느낌이 안든다는데..웨이브가 안되는 것 때문일까요? 진조쌤이 처방을 해주세요😊왜때문일까요?