신기하게도 오늘 목욜 수영 접영할때 A로 팔 땡겼더니 수월하게 힘도안들고 잘 됐습니다 세종목은 탑인데 접영할때만 기가 푹 자신감 제로였는데 진조님 정말 고맙습니다 강의 내용 쉽고 쵝오에요 ^^♡
@meungookchoi66822 жыл бұрын
최고의 영상 입니다ᆢ💜💜💜
@user-xj4jf5mm6m2 жыл бұрын
내일 수영 가는데 에이 에이 하면서 해봐야죠 ㅋㅋㅋㅋ 꿀팁 감사합니다 ^^
@rudska-jv5gv2 жыл бұрын
접영 영상 중에도 요 영상이 지금 저한테 가장 놔닿네요 최고🌷
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다! 좋은영상 많이 올려드릴게요😊😊
@anantara2004 Жыл бұрын
머리 움직이면 안되는줄 알았는데 이 영상보구 해보니 정말 되더라구요. 어느 영상인지 잊었는데 다시 보게 되네요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@ahnyk723 жыл бұрын
오늘 후반부 지칠때 알려주신 방법으로 수월하게 50m완주 했습니다. A자 물잡기도 손바닥이 뒤를 유지시키면 하이엘보가 자연스럽게 되더라구요. 정말 유용한 꿀팁이네요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
정확하게 하셨네요👍🏻👍🏻 댓글 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@user-cm6ni6ve2s3 жыл бұрын
매일 수영가기전 영상한두개씩 보고 갑니다. 접영 팔걸리지 않으려고 하다보니 만세접영이 되는거 같아 답답했었는데,,, 꿀팁 감사드려요~^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
꼭 성공하세요! 행수!!^^
@MrGaRamkim2 жыл бұрын
핵심만 콕콕. 진정 수영 일타강사 인정합니다!!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😍
@dongjoshin71663 жыл бұрын
그렇군요! 빠른 답변 고맙습니다.
@herb120428 күн бұрын
고개 들기와 A자로 팔빼기 꿀팁이네요.. 고맙습니다. 수영장에서 도전해 볼게요❤
@yuk8086 Жыл бұрын
우와 정말 도움 많이 받고 있어요 언제나 감사드립니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은내용 많이 알려드릴게요😊😊
@user-sh9dv9wh1w3 жыл бұрын
와 너무 신기해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 접영 초보라 자꾸 출수 안되고 물 걸려서 혼자 꼼수쓴다고 했던 방법들이 여기 다 나오네요 이렇게 하니까 진짜 되더라고요!!!! 이 다음 단계 영상도 존버해봅니닷
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
기대해주세요🙏🏻🙏🏻
@user-hc5vi1cp8q Жыл бұрын
오늘 수업때 바로실습햇는데 정말 효과만점이엇습니다 머릴 먼저들고출수하니 아주아주 가볍게 슝슝~올라왓습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻
@user-sh7ns8xe3m Жыл бұрын
너무너무 좋은 꿀팁이네요....당장 오늘 가서 그대로 해볼래요~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
@user-hd6gy2qb5s Жыл бұрын
감사함을 좋아요 구독 알림설정으로 인사드림니다 모든 영상 꼼꼼이 보고 듣고 메모하며 잘 배우고 수영장가면 배운대로 연습 하도록 신경 많이 쓰다보니 어느듯 수영이 조금씩 발전하고 있습니다. 굉장히 고맙습니다 재방으로 보고보고 또보고 자우형 배영 평영 접영 모두 꼼꼼히 찾아 듣고 보면서 하루하루 연습을 통해 조금씩 늘어갑니다 행~수.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
열정이 있으셔서 금방 느실것같네요😊 감사합니다🙏🏻 행수!💙🏊🏻♂️
@user-hm8ow6ph6s Жыл бұрын
우와앗 항상 쪽집게 강의 감사해요~ 접영 처음 배우는데 한팔 접영 흉내만 내는데 양팔은 도데체 머리가 나와지질 않는데 설명 들으니 이제 될거 같아요!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
파이팅!!😊😊
@JackPot-fn8ub2 жыл бұрын
여지껏 팔을 팔벌려서 배꼽으로 모아빼는 역A자or S자로 했었는데 낼가서 해보겠습니다~!
@user-yw4rh3ey6u3 жыл бұрын
접영 꿀팁 감사합니다 오른쪽 어깨가 안좋아 접영이 정말 힘들었는데 A형으로 해야겠어요 ^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
한번해보세요^^ 편하게 돌리실수있을겁니다!🙏🏻
@tv-lg4xs2 жыл бұрын
오늘 접영할때 딱2개만 신경써서 해볼게요 ☆☆☆A자로 물당기고 ☆☆☆당기는 동시에 물속에서 턱들기!! 별표친 만큼 머리에 딱 기억할게요~~
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
꼭 잘하실수있을겁니다😊😊화이팅💪🏻
@user-ps3lc5iq1h2 жыл бұрын
편하고 멋진 수영할께 감사합니당 ^^
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
행수💙🏊🏻♂️
@user-gp5ur4sd9d Жыл бұрын
선생님의 갓영상 보고 힘내서 새벽수영 갈께요 감사합니다 🙏
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다 화이팅입니다😍💪🏻
@JoeCoachTV3 жыл бұрын
영상 잘보고 갑니다~~~ 즐거운 주말 되세요...^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 감사합니다! 주말 잘 보내세요!😊🙏🏻 행수💙🙏🏻
@maynjay100 Жыл бұрын
항상 도움 많이 받고 있어요!!! 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@user-kw9en7ys7g3 жыл бұрын
방금 해봤습니다~~ 편해요~~ 어설프게 물잡다 타이밍만 놓쳤는데 접영이 편안해지네요.
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
오^^ 성공하셨네요! 정확하게 느끼셨네요. 오히려 물잡기가 타이밍을 늘어지게해 더 어려워질수있어요ㅠ 행수😊🙏🏻
@soulyoungjeon3 жыл бұрын
이제 박자와 리듬이 어느 정도 되면, 그 다음에 접영에서 중요한 거는 물잡기와 출수킥인 것 같습니다. 이게 참 어려운 게... 수영이 좀 되면, 물잡기에 물이 많이 잡혀요. 물을 많이 잡으면, 팔을 젓는 타이밍이 길어지는데, 그럼 또 출수킥과 안 맞아요. 이런 고민일 때, 아주 좋은 팁이네요. 감사합니다. 행수~!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
정확하게 느끼시고 있네요! 많은 고충이죠ㅠ 도음이 되어서 다행입니다 행수🥰🙏🏻
@soulyoungjeon3 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 어제 오리발차고 이렇게 하는데, 순간 당황을 했습니다. 팔이 너무 쉽게 빠지는 겁니다. 그러니까 또 박자도 딱딱 맞고.... 그런데 쭉쭉 나가고! 순간적으로 아, 내가 수영이 중급을 달성했구나 하는 착각에 빠졌습니다. ㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
@@soulyoungjeon 정확하게 하셨네요!! 크..👍🏻 오리발없이도 성공하시고 다음 레벨로 가시죠!!💪🏻💪🏻
@suej68863 жыл бұрын
오호~한 번 도전해 보겠습니다^^감사합니다*
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
꼭 성공하시길!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@yeju636211 ай бұрын
섐 앞머리 내리니 잘 생기셨네요 심쿵ㅎ 번개모양 새기면서 접영했더니 진짜 잘 나가던데요. 너무 감사합니다 ❤
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
최고최고!👍🏻👍🏻 감사합니다😊
@mrs.26482 жыл бұрын
진조님 당신 뭐야 정말 대~~~박 믿보유입니다 수영강사님중 단연 탑오브탑이십니다 구독자 100만 가즈아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 날 되게 기분 좋아보이셔요!! ㅋㅋㅋ 무튼 이거 보고 팔 가벼워졌다가 감기로 일주일 쉬니 다시 팔이 물에 걸려서 복습하러 왔습니다~~ 정말 유익하네요>.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-ph8sc2tz9s2 жыл бұрын
잘보고 늘 연습하고 있습니다용
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
화이팅입니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-hb4vn3uq3q12 күн бұрын
정말 A자 대박입니다 진조쌤
@seurugi3 жыл бұрын
아 머리를 미리 들어올리는게 포인트네요! 매번 물 밖에서 머리를 제껴서 수영장 물 내가 다 마셔요.. 물값 따로 내야할 정도..^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
미리 들고 출수를 하면 물은 안먹을거에요!^^ 이젠 배부르는 일없길🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@asadal02813 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 동변상련의 동지애~~ㅎㅎ
@saralee3683 жыл бұрын
어머어머~제가 오늘 아침 수영할때 물속에서 고개를 들었더니 갑자기 접영이 너무 잘되는거예요~근데 또 방금 유튭들어왔더니 이 영상이 딱 뜨네욤?ㅋㅋㅋ이제 알았어요~~~올레~~!!캄사합니다!!!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
알고리즘의 신비 ㅎㅎ 댓글 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@suyoung87 Жыл бұрын
와 선생님 감사합니다 진조쌤이 최고
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다! 최고!👍🏻👍🏻
@kevinkykim20512 ай бұрын
진짜 중요한 말씀입니다. 시선을 바닥을 보다가 전방으로 바꾸고 고개가 나와야 되요. 한팔접영 연습하실 때 옆으로만 호흡을 하시는 분들도 이렇게 하시면 앞으로 호흡하는데 도움이 되요.
@user-el3lz1kq4d3 жыл бұрын
그눔에 A 이제 가르쳐 주시다니 ᆢ 그동안 접포자 해야하나 했는데 다시 도전 !! 감사합니다 ~
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
도전!! 꼭 성공하시길🙏🏻🙏🏻 행수😍🏊🏻♂️
@jjgreenej6 ай бұрын
샘 감사합니다❤
@user-rq6eu1ue9j Жыл бұрын
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
행수❤️❤️
@user-vt3wf3zx5i3 жыл бұрын
쌤 안泳안泳하세요❣ 등장하시는 모습에 팡빵 웃음 터졌어요 아가는 무럭무럭 잘 자며 크고 있지泳⁉️ 저희 수영학교는 7월부터 강습시작해서 저는 월수금 반이라 낼 개강이예요, 떨려욧.. ㅋ 그동안 한가지 동작을 자유수영 6週에 1500바퀴 정도 연습하며 개강을 학수고대 했는데 과연 어떨지 모르겠어요~ 수영 정말 기초탄탄 잘 하고 싶어 진조쌤 영상 무한반복 시청하고 있어요, 오늘도 감사드려욧 행水🧜🧜♀️🧜🧜♀️
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
이제 강습이 시작하는군요!!😊😊 1500이면 잘하고계셨는데요?^^ 천천히 다시 시작한단 생각으로 하시면 더 좋아지실겁니다🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
A자로 당겨보세요! 훨씬 수월하실거에요^^ 어깨가 덜 힘드려면 웨이브를 더 잘하셔야해요😊 화이팅입니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-mw7el4iz1h3 жыл бұрын
초장거리 접영 하시는 분들 팔을 저렇게 돌립니다. 가슴 웨이브가 안되는 분들이 열에 아홉인데 머리로 웨이브 타시는것도 좋은 방법이에요
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
맞습니다!👏🏻👏🏻 아리랑 접영부터!🙏🏻 행수💙
@user-ib7fd5ix5w3 жыл бұрын
영상보니 바로 접영하고 싶어지는....ㅎㅎㅎㅎ 늘 많은 도움이 됨에 감사해요. 행~~~~~수!!!!!!!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!😊 좋은느낌 정확한이론 알려드리려고 더 노력할게요🙏🏻 행수🥰
@user-uk1ig6ld9s2 жыл бұрын
진조형님은 믿고봅니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다!🙏🏻🙏🏻
@user-ze5cj4lc7s11 ай бұрын
4개월차 초보에게 접영 팔동작은 너무 어렵습니다. 한팔은 되는데 양팔접영은 안돌려져요 ㅠㅠㅠ 낼은 쌤 말씀대로 해 볼께요. 감사합니다
@user-ui8xl9kq2t Жыл бұрын
빨리 수영장 가고 싶네요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
제 접영 라이브방송 했던 영상에 꿀팁 많이 감아놧습니다😊😊
@user-ok9lg7st5e Жыл бұрын
역시 최고중에 최고여
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@user-vn8zz7cn4d3 жыл бұрын
오 접영 하고 싶네요 수영장 그리워요🏊♀️
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
올해가 가면 백신접종도 많이 이루어져 수영장도 다시 열길 빌어봅니다ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻
@meungookchoi66822 жыл бұрын
언제나 진조수영 검색창에 치고 봅니다 어쩜 못하는사람에게 잘 알아들을수 있도록 설명이기가 막히게 하시네요 접영 쌤 설명듣고 힘안들이고 하게되어 너무 고맙고 감사합니다 배울수있는영상 만들어주셔서 너무너무 좋아요ᆢ💜💜💜
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
꿀팁 많이 알려드릴게요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-he5ty3fi8z2 ай бұрын
이대로 했더니 됐어요ㅜㅜㅜ 접영 2달동안 포기직전이었는데ㅜㅜㅜ 감사합니당!
@Goodnightzinjo2 ай бұрын
축하드립니다😍😍
@user-fu6pg5kz4d2 жыл бұрын
진조쌤 시작분 왜케 귀여우심 ㅎㅎㅎ
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
😍😍
@user-zm1ru1ri1c3 жыл бұрын
애기아빠되고 얼굴이 더 행복해 보여요
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
행복합니다!🥰🙏🏻
@focousonthepositive Жыл бұрын
악!자유수영 끝내고 이 영상 봤어요ㅜㅜ 수업시간에라도 해봐야겠어요. 근데 돌핀하고 첫 접영하는 그 타이밍이너무 어려워요. 기회되심 이것도 다뤄주심 너무 감사하겠습니다~!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
알겟습니다!😊😊 꼭 다뤄볼게요!💪🏻
@icarinamoon62412 жыл бұрын
ㅋㅋ 호흡하면서 물 먹었는데 고개를 안 들어서였군요 감사합니다 내일 가서 다시 해볼게요
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
고개를 미리 완전히 들어놓고 당겨보세요! 행수!💙🏊🏻♂️
@icarinamoon62412 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 감사합니다 팔다리 짧아 손발 작아 어깨 허리 뻣뻣해 호흡 짧아 ㅋㅋ 총체적 난국이지만 포기하지 않고 해 보겠습니다
@mckmc49163 жыл бұрын
영상 감사합니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 감사합니다🙏🏻💙
@user-zx1cm2dc4x Жыл бұрын
형은 정말 최고야
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
고마웡 ㅠㅠ♥︎
@user-vs2pz1tf8w2 жыл бұрын
머리를. 물론 속에서. 미리. 들어야. 출수가. 잘. 되는거였네요. 감사합니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
맞습니다!😊 행수💙🏊🏻♂️
@user-hx1df4iv4d2 жыл бұрын
감사합니다~~
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다!^^🙏🏻🙏🏻
@user-iz3ye9sg9d Жыл бұрын
감사 합니다
@user-hn9ub2yv8v8 ай бұрын
팔이 매번 물에 걸려서 힘들었는데. A였구나~~~ 감쏴~♡♡♡♡
@Goodnightzinjo8 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
@user-py8in9xh5x2 жыл бұрын
고개를 들고 에이자로 돌려 팔을뺀다 와 넘 쉬울것같은데 이론대로 잘 안돼요 도전 할께요 행수 👍 👍 👍
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
행수!!^^
@windy_swimday Жыл бұрын
등장 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 진조님 때문에 평영 감 잡고 ㅎ(발차기만 500m씩 하고 그랬는데 최근 올려주신 평영 상체 영상보고 다시 하니 팔이 생각보다 중요하더라구요.) 요즘은 접영이 난관인데 영상 찍어서 제 모습 보니까.. 웨이브가 아니고 거의 삐걱삐걱 가더라고요? 그래서 추진도 안나왔던것인지... 아 너무 뻣뻣해요. 웨이브 매끄럽게 잘하려면 어떻게 연습해야할까요 그냥 물밖에서 유연성을 늘려야할까요? 웨이브도 잘 안되는데 팔도 계속 무거워서 오늘 이영상 보고 웨이브 외에도 깨닫는게 있네요. 저는 팔을 항상 일자로 뒤로 뱄는데... 머리 빨리 들기랑 A자로 팔 펼치기 해봐야겠어요. 감쟈리합니당
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되실거에요😊😊 나중에 접영 연습영상도 올려드릴게요🙏🏻🙏🏻
@user-bj6qj4wm2i3 жыл бұрын
어쩐지 배가부르더라구요..ㅜㅜ 알려주신 A자세 잊지않고 연습해보겠습니다!!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻 행수💙
@user-li2yk7kg8u Жыл бұрын
A자형 팔돌리기... 교과서에는 없지만 유용한 기술 ㅎㅎ 접영 25m 갔다가 25m 돌아올때 한팔 접영이 아닌 양팔접영을 가능하게 해주는 기술
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊😊😊
@user-cb9zp5vp9r3 жыл бұрын
진조님^^ 간단명료하게 말하시는 어조(말투ㅎㅎ)가 맘에 들어 자주 봅니다..6년째 출석은 잘하나ㅋㅋ 진도가 더딘 줌마욤~ 접영시 팔이 물에 걸려 고민?!! 영상보고 A자로 해봤는데 미는힘이 적어서인지 물이 무거워 포기했어요ㅠㅠ
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
물이 무거우셨으면 A자가 잘 안되신겁니다! 더 빼셔야해요. "이만큼이나 빼야돼?"할정도로 에이자로 빼셔야합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-cb9zp5vp9r3 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 답신 감사요^^ 낼 수영장에서 또 액션Q..
@user-gl9ow4ro6y3 жыл бұрын
머리 드는거 몰랐어오. 출수후에 드는줄.. 영상 감사합니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
편한접영하세요!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@Ksyksy-op2if Жыл бұрын
선생님 제가 접영이 너무 잘 안되서 개인 강습도 받고 안되는데 연습은 엄청 많이 했어요 어깨 근육도 찢어지고 재생주사도 많이 맞고 ㅜㅜ 그래도 접영 할때마다 어깨에 물이 걸리고 팔이 너무 무거워서 어깨가 아프고 악순환의 연속이었어요 타고나길 너무 박치라 출수킥 타이밍을 못 맞추는거 같더라구요 오늘도 몸살나서 수영 하면 안되는 컨디션인데 이영상 보고 바로 도전 하고싶어서 꾸역꾸역 수영장에 갔어요 어깨가 무지 아팠는데도 선생님이 알려주신 A자로 팔을 돌리니 팔이 무겁지도 않고 팔이 잘 빠져 나오더라구요 너무 쉽게 접영이 되서 놀랐어요^^ 근데 계속 이방법으로 접영을 해도 될지..임시 방편으로 하는건지 궁금 합니다 물잡기를 하려고 하면 출수킥 타이밍이 잘 안맞는데 A자로 돌리는건 타이밍 생각없이 그냥 쑥 되더라구요^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
일단 에이자로 하면서 팔빠지는게 능숙해지면 s자 물잡기로 자연스럽게 바꾸면됩니다!😊 아프면 안돼요ㅠㅠ
@dongjoshin71663 жыл бұрын
잘 봤습니다. 내일 가서 연습해 봐야겠네요. 접영과 관계는 없지만 늘 궁금했던 것 하나만 물어볼게요. 저는 수영할 때 귀에 물 들어가는 게 싫어서 항상 귀마개를 끼우고 하는데 수영 선수들 가운데 귀마개 사용하는 경우는 본 적이 없는 것 같아요. 올림픽 경기를 봐도 귀마개 착용하고 나오는 선수는 하나도 없다라고요. 선수들이 귀마개를 사용하지 않는 특별한 이유라도 있는 건가요?
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
선수들은 어릴적부터 수영을 했어서 귀마개를 사용하지않았기에 안하는것도잇지만 소리가 차단이되면 시합에도 방해가되고 수심이 깊게 들어갈시 이퀄라이징 방해가될수도있어서 일거에요^^ 배영선수들은 코마개를 하긴합니다!😊
@dongjoshin71663 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 그렇군요! 빠른 답변 고맙습니다.
@user-pb5zh5oh7b2 жыл бұрын
우와 딱 제 이야기인데 a형으로 팔을 뺀다 꼭 해볼께요 희망을 안고 갑니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
하실수있으실겁니다😊😊💪🏻💪🏻
@user-uk1ig6ld9s3 жыл бұрын
믿고봅니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
감사합니다!🙏🏻😊
@user-ju6yn2ng5w Жыл бұрын
감사합니다 그동안 고개로저항다 받았나봐오 ㅜㅜ
@user-ky8ue2zz2n3 жыл бұрын
등장 넘 귀여워요 또 배워 갑니다 살찐거같기도 하구
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
쪼금 쪘습니다 ..ㅎㅎ 쫙 빼고있습니다😊🙏🏻
@user-be1ck3lv6i3 жыл бұрын
최근 들어 접영을 배우고 있는데, 아직 팔돌리기 배우기 전이긴 한데요.... 접영 발차기와 웨이브만 강습받고 있는데, 발차기 편하고 잘나가게 되는 방법이 있을까요!!??
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
발차기는 많이 차보는게 제일 중요합니다! 누르는느낌 생각하시면서 연습하세요!😊🙏🏻 나중에 오리발끼고 연습하면 금방 느실겁니다.