Рет қаралды 27,512
Seuraa!
/ jarkko_mehtala
Podcast
• Jarkko Mehtälä: Suomen... 7444
Kiinnostaako voiman kehittäminen?
Lähde mukaan valmennukseen!
pauna-akatemia.fi/ (alk. 19,90€/kk)
► Pauna KZfaq: bit.ly/3eQUr3p
► Pauna Instagram: bit.ly/3FpJHFv
Seuraa SOME:ssa
► Jesse Eats: bit.ly/38tCCTy
► Twitch: bit.ly/2QfduLW
► Facebook: bit.ly/2SL24xb
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
KZfaq bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq
00:00 Intro
00:50 Miten Jarkko aloitti vahvamieskilpailut ja miten ura eteni kohti SVM
08:04 Hyljesoutu PR
08:25 Penkki, Mave ym. PR
10:10 Kuka on Suomen Vahvin kaikki lajit huomioiden
12:00 Pahoin vastoinkäyminen uran aikana
13:00 Top3 saliliikkeet vahvinkisaajille
13:29 Viimeinen "ahaa elämys" voimailussa
14:30 Miten treenaat henkistä puolta
15:25 Paljon kengän koko
15:30 Minkä kokoinen on tosimiehen murokuppi
15:50 Miltä tuntuu olla tollainen Sonni
16:15 Mistä tulee lempinimi "Liekki Sonni"
18:45 Paljonko SVM tarvitsee kaloreita? Ruokavalio
19:50 Voittaako Jesse Jirin ensi vuonna SVM
20:45 Onko liikuntarajoitteisen mahdollista kisata
22:00 Tavoitteet seuraavan 3 vuoden aikana
24:30 Onko ylöspäin punnertaminen aina ollut vahvuus
25:57 Miten saada nuoret innostumaan lajista
27:00 Miten pitkään Jarkko vielä kisaa
28:51 Minkä hintainen sähkösopimus
29:10 Haapajärven pesäkiilojen kautta aikojen paras pelaaja
29:30 Olisiko Törrö voittanut jos
37:00 Miten estää loukkaantumiset
39:20 Miten arkielämässä näkyy paino/koko