훈련하는 순간을 영상에 같이 담고싶은데 혼자서 준비하다보니 쉽지않네요 항상 감사합니다!

함께 해주시는 분들 덕분에 항상 감사한 마음 가득입니다 건강 챙기세요~^^

트라이맨님! 안녕하세요, 새로 구입한 슈트를 수영장서 입어 볼려고 했는데 강사란 친구가 못 입게 했어요, 이유 인즉 한 사람이 입으면 다른 사람들이 따라 입는다나,! 좀 어이가 없었어요,! 대구대회 딱 일주일 남았군요,! 건강한 모습으로 봬요,!

한결같은 관심 감사합니다! 기대에 꼭 보답할게요~

반갑습니다! 입문까지 꼭 하시기를 응원하겠습니다~!! 감사합니다!!!

저도 이번에 처음으로 양산철인 나가는데 웻슈트 입고 수영하는게 왜이렇게 힘들까요 ㅠㅠㅠ 꿀팁좀 전수해 주실수 있을까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ

@@user-zo9yc5ue9i 웻슈트가 가성비 좋지않거나 사이즈가.작으면 그렇습니다^^;; 자꾸 입어서 늘리고 몸에 적응시켜야하는데 전 무조건.반치수 크게입습니다(오픈워터입상자)

존버 슈트 착용감 탁월했어요! 역시 돈이 좋다라는걸 바로 체감하겠더라구요 추천합니다~ 제가 또 취약한 부분이 장비인데 준비해보겠습니다! 콘텐츠 아이디어 항상 감사한 마음으로 메모하고 있어요~

부상없이 완주하셨나요? 인사해주셨으면 반갑게 얘기 나눴을텐데! 내년에는 많은 시.도에서 대회가 있을테니 꼭 아는척해주세요!! 계속 운동 재밌게 즐기실 수 있도록 입문대회와 2번째, 3번째 대회에서 느껴지는 성취감이 또 다르거든요 조금이라도 더 도움이 되기를 바라겠습니다!!! 꼭 인사드리고 싶어요~

민소매 형태의 웻슈트와 비교해 상대적으로 전신 웻슈트는 전신의 체온을 유지할 수 있는 부분이 단연 장점인 듯 합니다! 체감은 미비할 수 있지만 팔 부위에 발생하는 부력도 더 도움이 될테구요. 봄, 늦은 가을 경기까지 한 벌을 착용해야 한다면 전신 웻슈트로 판단하는게 도움이 될 듯 하고 기상(수온, 기온)에 따라 웻슈트를 달리 착용하실 수 있는 여건이 된다면 민소매 웻슈트를 구비하셔서 상황에 맞게 착용하시는 것도 좋을 듯 합니다! 얇은 두께의 전신 웻슈트도 괜찮구요.

@@트라이맨 감사합니다 좋은하루 되세용^^

올해는 참가신청 가능한 대회가 모두 접수마감한 것으로 예상되는데 참가신청을 미리 해놓으시면 아무래도 대회를 준비하는데 확실한 동기가 된답니다 일자가 다가오는데 정말 부담이 되시면 취소 가능 기한 내 100% 환불되시니까 채널에 게시된 올해 대회 일정 영상 혹은 '대한철인3종협회' 접속하셔서 참가신청 중인 대회 일정 확인해보세요 수영할 줄만 아시면 저는 지금 당장이라도 완주 가능하시다고 확실하게 말씀드릴 수 있습니다 채널에 영상 중 '철인3종 체크리스트'가 있는데 필수는 '보온복, 헬멧, 로드자전거' 이렇게 3가지이고 나머지는 경기를 위해 도움이 되는 품목들입니다 미리 조금씩 준비해놓으시면 부담이 덜 되실거예요 궁금한 부분 있으시면 언제든 편하게 물어봐주세요!

웻슈트 처음 착용하시면 말씀하신 것처럼 느껴지실 수 있어요. 제가 지금 익산 대회장 현장에 있는데 웻슈트 미착용 혹은 선택으로 진행될 가능성이 높아요. 오늘 대회장 도착하시면 공식 수영 훈련 시간대에 수영 코스에서 미리 적응해보시는걸 추천드려요!

실내수영장에서는 슈트 착용 기록 표본이 많지 않아서 직접적으로 비교가 될 지 모르겠는데 슈트를 입지 않고 평균 페이스와 영상 촬영 당시 페이스를 비교해봤어요 슈트를 입고 실내수영장에서 최대치로 기록을 측정해본 적이 없어서 원하시는 답이 될 지 모르겠으나 1.5km 슈트 미착용 페이스는 100m 당 1:52 착용 페이스는 1:49 정도로 측정됐어요 개인적으로 차이가 있을 수 있으니까 판단하실 때 참고하세요! 제가 착용한 존버 슈트는 한국인 체형에 맞게 아시안핏으로 제작된 제품이래요 가슴, 배, 등, 엉덩이 부위 5mm 두께 어깨, 종아리 등 3mm 두께 손목 등 1.5mm 두께 입니다!

@@트라이맨 그렇쿤요~! ^^ 감사해요~

@@llllIIIIlllIIIlll 궁금한게 있으시면 언제든지 편하게 물어봐주세요!^^

@@트라이맨 지금 입고 계신 슈트의 상체 두께가 5mm로 상당히 두꺼운것 같은데요. 보통 어깨 윗 가슴이 1.5~3mm정도, 명치부터 아랫배를 지나 허벅지 정도까지 4~5mm로 되어 있더라구요. 현재 사용 중이신 두께로 한 여름에 사용하기엔 덥지 않으시나요?? 한여름 두꺼운 슈트로 인해 사망하는 사고가 종종 있다고 들어서요;; 얇은거 사면 또 추울것 같고... 두께를 결정하기 쉽지가 않네요

@@llllIIIIlllIIIlll 살짝 답답한 느낌은 들었는데 4월, 11월에도 사용 목적이어서 한 여름에는 철인3종 대회가 개최되더라도 어차피 슈트 미착용으로 진행되서 저는 만족하면서 사용하고 있어요!

반갑습니다! 언제든지 편하게 물어보세요! 1. 동호인부 경기에서는 레인 잡고 숨 고르시는 분들 꽤 많답니다. 물론 대부분 생각이 같아서 레인을 끼고 수영하는게 코스가 최단거리다보니 많은 분들께 치이거나 맞을 수 있어요 신기한게 때리는 분은 없는데 맞는 사람은 있답니다ㅋㅋㅋ 2. 평영, 자유형 다 가능하시고 접영도 하셔도 되요~ㅋㅋㅋ 배영하시는 분도 계시답니다 말그대로 본인 체력껏 자유 영법으로 제한시간 내 수영 코스를 소화하시면 됩니다 심판 분들도 위치하고 계시고 안전요원 분들도 많이 계시니까 레인 언제든지 잡고 쉬다간다는 생각으로 경기가 처음이시면 걱정되시겠지만 특히 세종은 호수여서 유속도 사실상 없고 안전할거예요! 수영 기록별로 출발하는 방식과 에이지 그룹별로 출발하도록 통제하는 방식이 있는데 세종대회는 수영 기록별로 스스로 판단해서 기록이 우월하신 분들이 먼저 출발하는 방식일 듯 예상되요 그러니까 원하시는 순서에서 늦게 출발하셔도 될 듯 생각됩니다! 3. 슈트 입으면 부력이 생기니까 확실히 편한 느낌이 드실거예요! 특히 발이 안 가라앉고 떠오르니까 발차기가 수월해지고 추천드리고 싶은 부분은 겨드랑이나 목 뒷부분이 쓸릴 수 있거든요 그러니까 지금부터 휴일 자유수영 시간대를 이용하시던가 충분히 슈트를 착용하고 수영하시는데 적응하시면 대회 때 낯설지 않고 분명히 도움되실거예요! 저도 처음 입문 대회 때는 200, 400m도 한 번에 가는게 버거운 채로 입문했는데 1개월 보름 아직 시간 충분하니까 조금씩 거리 늘려가시면 자신감 많이 생기실거예요! 앞으로도 궁금하신 부분 언제든지 편하게 질문해주세요~!!

@@트라이맨 답변 정말 감사드립니다🤗🔥🔥 존버 슈트 착용하셨는데, 입문자가 입기도 괜찮은가요~? 첫 슈트인데 뭘 사야되나 어렵네요..😂

@@user-if5rk5qi6c 4번째로 착용해 본 슈트인데 만족하고 있습니다! 종류, 가격대가 워낙 다양해서 선택하시기 힘드시죠 브랜드 별로 제품 기능, 성능 등 다 중요하겠지만 제 생각에는 다른 것보다 특히 본인 체형에 맞는 제품을 찾으실 수 있다면 가장 이상적라고 생각해요 근데 다 입어볼 수가 없으니 어렵긴 하죠 대회 경기장 와보시면 많은 분들이 착용하고 계시는 브랜드들이 있는데 바꿈터 준비 영상이나 대회 당일 영상 참고하시면 고민 중이신 부분 조금이라도 도움이 되실 수 있을 듯 합니다!

@@트라이맨 정말 감사합니다 앞으로도 좋은 영상 기대할게요😁🔥

100, 200, 400 ,800 서서히 거리를 늘리고 인터벌도 병행할 수 있으면 더 좋습니다! 또한 1,500m 경기에 참가한다고 했을 때 훈련 때는 2,000m와 같이 경기 때보다 더 긴 거리를 연습해놓으면 경기 때 체감 상 효과적일 수 있어요!

훈련방법같은걸 알려주실수있나요?! 예를 들어서 오늘 100미터 수영 10번 또는 800미터 2번 전 100미터 수영까지는 가능합니다ㅠㅠ

입문 대회는 언제쯤 생각하고 계신가요? 카톡 오픈채팅방 'Team DTC' 들어오시면 궁금하신 점 더 편하게 질문하고 알고계신 분들이 정보 공유해주실거예요!

@@트라이맨 9월달정도로 생각하고있습니다 수영 초보여서 도전하기가 어렵네요 ㅠㅠ

카톡 오픈채팅방 들어오시면 더 소통하실 수 있으세요! 응원하겠습니다!!

네! 본인 체형에 맞는 슈트가 가장 이상적이고 어느정도 적응하시는 시간을 가지시면 실제 대회에서 목 뒤나 겨드랑이가 쓸리는걸 예방하는데 도움이 될 수 있어요! 언제든지 편하게 물어보세요~

영상에서 보고계신 이곳은 대구 소재 수영장인데 인근이시면 말씀드릴게요!

25m 편도로 60회 하신거면 1,500m인거죠? 충분하십니다! 꼭 철인3종 입문까지 해보셨으면 좋겠습니다! 궁금한 점 있으시면 언제든지 편하게 물어봐주세요~

'보온복의 두께는 5mm를 초과해서는 안 된다. 보온복이 투피스일 경우, 겹치는 부분의 두께의 합이 5mm를 초과해서는 안 된다.' 위의 내용은 규정에 명시된 부분입니다. 단시간 내 오픈워터 환경에서 수영 코스를 소화해야 하는 상황인 만큼 가능한 움직임이 수월한 얇은 두께의 슈트를 착용합니다! 궁금한 점 있으시면 언제든 편하게 물어봐주세요~

감격입니다~ 꾸준한 애청 부탁드릴게요^^

'가민' 브랜드의 '포러너 935' 제품입니다! 현재는 상위 모델인 포러너 945, 955 모델까지 출시되어 있습니다 많은 러너 분들과 대다수의 철인3종 동호인 분들은 오픈워터와 사이클, 러닝을 연이어 기록하기 간편한 가민 브랜드의 철인3종 전문 모델인 포러너 제품을 사용 중입니다!

대부분 대회는 경기 전 날 엑스포가 마련되고 트라이애슬론 관련된 업체들이 오프라인으로 참가합니다. 또는 인터넷 쇼핑으로 '철인3종 경기복' 검색하셔서 다양한 브랜드 비교해보실 수도 있습니다. 투피스, 원피스 각각 장단점이 있고 민소매, 반팔형 각각 장단점이 있습니다.

영상이 멀리서 찍혀서 그렇게 보일 수 있는데 보이는 것보다 많이 호흡했을거예요! 물론, 트라이애슬론과 같이 비교적 장거리 수영 시 호흡수를 줄이고 글라이딩을 길게 가져가주면 (킥수도 적게 가져가서 다리 힘을 비축해놓는게 좋습니다.) 사이클과 달리기 체력 안배에 도움을 얻을 수 있습니다!