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【簡単!腸活に!】発酵白菜&発酵白菜鍋

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榎本美沙の季節料理

榎本美沙の季節料理

Күн бұрын

Пікірлер: 77
@momokame8734
@momokame8734 2 жыл бұрын
白菜漬けのお汁を無駄なく使えて本当に美味しそうです!パクチーのトッピングも目から鱗です。お汁が残ったらおうどん、春雨 うどんもおいしそうですね。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁ、ありがとうございます😊
@user-cc7sx5bo6f
@user-cc7sx5bo6f 2 жыл бұрын
本当に美味かったです。 先生のレシピ間違いないです。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
うれしいお言葉です!ありがとうございます😊
@fumitmk2349
@fumitmk2349 Жыл бұрын
動画で先生が美味しそうに試食されてる姿見て、試してみたところ本当に美味しくてリピートしてます。 パクチーの代わりに水菜と春菊を使い、揚げ豆腐も入れましたが最高でした!野菜も豚肉もキノコも良い味になりますね。一度浅漬けにした白菜の歯応えが良く家族にも大好評で野菜を大量に食べてくれます。 他のレシピも試してみたいです。
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
わぁうれしいです☺️ありがとうございます😊✨
@user-no7rd3kj4c
@user-no7rd3kj4c 2 жыл бұрын
榎本先生、絶品でした! そのままでも旨いし、鍋にしてしまうなんて驚きましたが、むっちゃ旨い!きのこ類がまた旨くなるんだよなぁ。今また漬けてしまい、3度目です!
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁ3回め!うれしいです!ありがとうございます😊
@takagin9831
@takagin9831 2 жыл бұрын
美味しそうに食べ過ぎです🤤ヨダレが、停まらない❗
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁ、伝わってうれしいです☺️✨✨
@user-vr1ff2no1r
@user-vr1ff2no1r 2 жыл бұрын
白菜の漬物は昔から樽で作っているのですが、漬け汁は捨てていました。ぜひ鍋にして汁も使いたいと思います。最後に緑豆春雨を戻さずに汁に入れるといいと思います。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊ぜひ漬け汁も〜✨
@kanaich3072
@kanaich3072 2 жыл бұрын
発酵白菜作りました。塩分を少し少なめにして1週間、まろやかな塩味と酸味がいい感じでした。 肉団子でお鍋にしましたが、めちゃくちゃ美味しかったです。つけ汁いいですね。つけ汁で別途、 おかゆにしてもおいしかったです。次回は、小分けにして塩分変えて作ろうと思います。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁうれしいです!ありがとうございます😊
@user-xf8ed4hv2z
@user-xf8ed4hv2z Жыл бұрын
すごいいい音で食べてましたね。 食べてみたくなりました。やってみます♪
@SuperRanye
@SuperRanye Жыл бұрын
こんにちは! 中国に発酵高菜の酸菜(スアンツァイ)と鱈を使った酸菜魚というお鍋があります。どうしても食べたくて酸菜作ってみたのですが上手くいきませんでした。先生のレシピでもう一度リベンジしたいと思います!いつも身体が喜ぶレシピ動画をありがとうございます😊
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
わぁうれしいです!ありがとうございます😊✨
@withb1643
@withb1643 2 жыл бұрын
あらまぁ発酵白菜とは……今年挑戦します。今年は美沙さんのレシピたくさん挑戦しましたよ。梅仕事から始まってもちもち偏愛レシピやべったら漬けや最近の水切りしないれんこんの白和え。どれもおいしくできましたよ😊これからもよろしくお願いします。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊うれしいお言葉です!
@subarurureo
@subarurureo 2 жыл бұрын
酸っぱいもの大好きなのでやってみます!白菜の旨味ってすごいですよね。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊白菜、本当にそうですね✨
@pooh8073
@pooh8073 2 жыл бұрын
この発酵白菜・・・キャンプ飯にも使えそう・・・鍋にサラダみたいにそのままとか、ホットサンドでも良さそう👍 発酵してるから、夏のキャンプでも使えそう🤔
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊キャンプに、いいですねー!冷蔵保存なので夏は難しいかと思いますがこの時期なら✨✨
@yuukarikari0130
@yuukarikari0130 Жыл бұрын
酸菜白肉鍋(スゥンツァイパイロゥグォ)、大好きなディーン・フジオカさんが横浜中華街のお店『東北人家』で召し上がっていて、ファンの仲間と食べに行きました。中国の東北地方で昔から食べられているそうで、お店のHPで歴史を読むと面白いです❤ 酸菜(スゥンツァイ、日本語的にさんさい、すんさい)は酢漬けの白菜、白肉(パイロゥ、白をはくではなくパイ、肉はロゥと読みます)は豚バラ肉、鍋(グォ、日本語的にはカという音)は字のごとくなべ、単語とその音を区切って意味を知ると言えるようになります😅 豆乳をグルグルしてヨーグルトを作った所から発酵に親しんでいますがなかなか作る所まで至らず、このレシピを教えて下さって本当に嬉しいです❤ あ、お節レシピでもお世話になりありがとう存じます❤塩麹もいずれは自作したいです(今は市販のチューブのもの)。 お子様の百日もおめでとうございます🎉㊗️ これからも発酵と季節のお料理、楽しみにしています❤ ありがとうございます❣️
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
わぁそうなのですね!お鍋レシピ、参考になればうれしいです😊✨そして、おせちなども作ってくださりありがとうございます!
@user-ii1sv4in6f
@user-ii1sv4in6f 2 жыл бұрын
友人の旦那さんが作った料理が美味しいので訊くと何でも干している、らしいので 私も白菜を干して鍋にしたら美味しかったので この鍋も干してからやってみます。先日は半日干した白菜で漬物にしましたが漬け汁しょっぱいから捨てちゃったわー、もったいない。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊ぜひお試しくださいね!漬け汁も次回はぜひぜひ
@zippo532181
@zippo532181 2 жыл бұрын
パクチーの香りが有ると、アジア風になりますよね~♪ あのパクチーって、ドクダミの香り似ているけど、あの香りが好きなんですよね~大好きです~♪ でも妻が、パクチーが苦手なので、セリ、三つ葉で試してみますね~♪
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
うれしいです!ありがとうございます😊
@user-wj5to6lr7h
@user-wj5to6lr7h 2 жыл бұрын
日本にも似たような、お漬け物鍋が愛されていますよね。最近ハマっているのが、日替わり、榎本さんスペシャル、です!塩麹鍋、発酵柚子、ご馳走ササミ、卵焼きにトマト麹等、無限の組み合わせが…!毎日楽しく生活しやすくなりました。味見、その都度、大事とおっしゃっていましたので、なるべく、肝に命じています。最近は、コーヒーに殻ごとロンガン入れたり、クコの実をおやつにつまみます。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁ、うれしいです!ありがとうございます😊
@yoshirin0226
@yoshirin0226 2 жыл бұрын
美味しそうやね😋😋😋 是非やってみますー☆ 白菜のお漬物をピザ具材にしても美味しいんよ😁
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊わぁピザ美味しそうです✨
@mirandazhang4092
@mirandazhang4092 2 жыл бұрын
酸菜白肉锅ですね!週末作ってみます!
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊ぜひぜひです♪
@user-pl5js2ik2v
@user-pl5js2ik2v 6 ай бұрын
うまそうですね。 でも発酵白菜を作るのめんどい😂
@emmamori1020
@emmamori1020 2 жыл бұрын
こんばんはお疲れ様です 酸っぱい白菜...少し苦手なのですが とりあえず白菜を気をつけて漬けてみようと思います。 発酵する前に食べてしまいそうw お味噌キットやってみました! ちゃんと私でも出来ました♪嬉しい! 先生、ありがとうございます♡ ついでに三五八漬けの素も買ってみたので 久々に三五八漬けもやりま〜す♪
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
わぁ、ありがとうございます✨ 酸っぱいと言ってもそこまで酸っぱくないので、もしよかったら早めに完成にして召し上がっても☺️ わぁ!お味噌キットできたとのこと、うれしいです〜!作ってくださって、こちらこそ、ありがとうございます😊 三五八も、いいですね〜🌷✨
@user-pl5js2ik2v
@user-pl5js2ik2v 6 ай бұрын
さしすせそで言うならまず酒、醤油、発酵白菜の汁の順番で出汁に入れて行った方が良くないですか?
@user-nf3rj6iv5k
@user-nf3rj6iv5k Жыл бұрын
白菜は洗って水を拭いてますか?それとも自然乾燥ですか?水がついてない方がいいですよね?😅
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
洗って拭いています😊なるべく水分はついていない方がよいです!
@user-ce1sq8xn5w
@user-ce1sq8xn5w 8 ай бұрын
洗った白菜の水分をちゃんと拭き取っておくこと大事なんですね。
@user-so2ue7sj1m
@user-so2ue7sj1m 2 жыл бұрын
鍋はにんじんとじゃがいもは必ず入れた方がいいと思います。 にんじんとじゃがいもは大きく切る方がかみごたえと満腹感があり美味しいと感じます。
@misato6526
@misato6526 2 жыл бұрын
こんにちは いつも拝見し 勉強させて頂いております 発酵白菜にチャレンジし お鍋も作り、美味しさに感動しました✨ 教えて頂きたいのですが 発酵した野菜 加熱しても栄養は失われないのでしょうか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊そのままが一番栄養はとれますが、加熱しても残る栄養も多いですよ✨食べやすい方法でと思います。
@misato6526
@misato6526 2 жыл бұрын
@@misa_enomoto ありがとうございます😊
@user-vy5bt4mo7n
@user-vy5bt4mo7n 2 жыл бұрын
榎本さん今晩。 昨日コメント出来なかったですね。 発酵白菜マジ旨そうですね。 発酵白菜鍋旨そうですね。 榎本さん以前ある人白菜鍋作ってましたよ。 ある人は栗原心平君事ですよ。 栗原心平君動画12月5日投稿見て下さい。 榎本さん宜しくお願いします。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊そうなのですね!私も数年前に動画公開して、人気だったので再びアップしました✨
@Orange-nr5rd
@Orange-nr5rd Жыл бұрын
いつも思ってたんですが、上野樹里さんのご姉妹または親戚の方でしょうか。よく似ていらっしゃる。話し方も似ていらっしゃるし。料理とは関係ない事でごめんなさい。
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
そんな恐れ多いです!親戚などではないですよ😊✨
@user-ud9ti9ru6b
@user-ud9ti9ru6b Жыл бұрын
醗酵白菜って何かと思えば、白菜の漬物のことでしたか。米麹かなんかを使うのかと思いました。
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
そうなのです!こちらは乳酸発酵のものになります😊
@user-wj5to6lr7h
@user-wj5to6lr7h 2 жыл бұрын
あ!やはり、発酵柚子登場。セミドライ干し柿にも合いましたよ〜。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-ku3to8ih3d
@user-ku3to8ih3d 8 ай бұрын
いつもありがとうございます😊 3日たちましたが、酸味がなく白菜漬けな感じです😢 様子みてよいですか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 8 ай бұрын
ありがとうございます😊✨3〜4日はかかることがありますので寒い日などもう一日おいてもよいかもしれません。あとは冷蔵庫に入れた方が良いかと思います。もし不快なにおいなどしましたら食べないようにしてくださいね💡
@junkotakasu7058
@junkotakasu7058 2 жыл бұрын
白菜漬けも好きだし、酸味もパクチーも大好き。好きなもの鍋で美味しそう! 身体にも良さそうなので、やってみます!発酵白菜は、4日くらいのがいいですか?酸味好きなので、もう少し発酵させても大丈夫ですか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊多少は大丈夫かと思いますが、悪くなることがあるので、お早めに冷蔵庫がおすすめです!冷蔵庫でも少しずつ熟成しますよ✨
@junkotakasu7058
@junkotakasu7058 2 жыл бұрын
@@misa_enomoto わかりました、ありがとうございます。 作ってみます。
@masaichannel
@masaichannel Жыл бұрын
台湾で酸菜白肉鍋を食べたことがあります。それを食べたくて発酵白菜を作ってみたのですが、1週間おいても旨味がでるだけで酸味がでませんでした。わたしの部屋で保存したのですが気温が低すぎたのかもしれません。部屋は寝るときしか使わないのでいつも10℃くらいです。常温で保存とおっしゃってましたが何度くらい必要でしょうか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
そうでしたか!せっかく作ってくださったのに申し訳ありません💦長めにおくと発酵することもありますが、 15〜20度くらいあると乳酸発酵もしやすいかと思います😊
@masaichannel
@masaichannel Жыл бұрын
ありがとうございます。もうちょっと暖かい部屋でもう一度やってみますね。白菜は自分で作ったミニ白菜なので、まだまだあります笑
@yukotube931
@yukotube931 2 жыл бұрын
パクチーの代わりは 何がオススメですか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
水菜などおすすめです😊
@user-ch2fh7vk4t
@user-ch2fh7vk4t 2 жыл бұрын
今、家にあるのが豚肩ロースの薄切りなのですが、美味しさは変わってしまいますか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
美味しいと思いますよ😊✨
@user-mi8of7gg4w
@user-mi8of7gg4w 2 жыл бұрын
チャレンジしてみましたが、上手に発酵しませんでした。。4日間置いてプクプクと泡が出たのですが酸味があまりなく塩気が強くかんじました
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
お作りありがとうございます。せっかく作ってくださったのに申し訳ありません💦冬場ですともう少し時間がかかることもあるかもしれません。参考にしてくださればと思います💡
@kazukazu3992
@kazukazu3992 Жыл бұрын
夏場でも常温で発酵しても大丈夫ですか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto Жыл бұрын
できるまでは常温になります。今の時期はあまりに気温が高いのでもう少し落ち着いてからがおすすめではあります💦
@samurailove44
@samurailove44 2 жыл бұрын
教えてください➰ お鍋…無水鍋の蓋ですか?
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
お鍋は海外のものになります。たしかアジア系のものだったかと(曖昧ですみません)
@yummy9089
@yummy9089 2 жыл бұрын
@@misa_enomoto 様 大好きな台湾のお鍋です。 先日、台湾料理のお店で食べたのですが、物足りず。 早速、自分で作ってみまーす!
@nemo9397
@nemo9397 2 жыл бұрын
発酵白菜を、ジッパーで作ると、ジッパーが、やぶれます。
@misa_enomoto
@misa_enomoto 2 жыл бұрын
昆布を入れからは馴染ませる程度にするのがよいかもしれません💡
@kolhui2431
@kolhui2431 2 жыл бұрын
결국 한국 물김치잖아... 독창성이 없어..독창성이. 일본이란 나라는..
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