【やばい漬けシリーズ】米炊くついでに、野菜を漬けたら長期保存の健康漬けが出来る。

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Kuma's dining room

Kuma's dining room

Жыл бұрын

葉物や漬かりやすい食材は早めに食べられます。1週間位で酸味が出始めます←漬物っぽい酸味~一応2週間ほどまで。 野菜の乳酸菌が米を栄養に発酵します。全く臭くなく 美味しいので是非一度どうぞ。
▼今回のレシピはこちら▼
ーーーーーーーーーーーーーー
野菜は動画参考で、ほぼ何でもいけます。葉物も可 小松菜なども出来ます。
ごぼうはあく抜きして、軽く湯通ししたら結構美味かったです。
あく抜きや熱を通した方がいい物は処理がいるけれど。
動画参考野菜 ※袋なら漬け汁足ります
白菜    1/8
きゅうり  3本
人参    1/3本
玉ねぎ   1個
米 とぎ汁 400ml ☆とぎ汁の量じゃなく濃さで糠漬けっぽい香りを調節出来ます。
塩     大さじ1
だし昆布   1枚
水     100ml
にんにく  1片  ※苦手なら抜いても出来ます
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• 【くまの外飯食堂】 から揚げ と ハイボール。
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#限界食堂#料理#やばい漬け

Пікірлер: 305
@misaengjp
@misaengjp Жыл бұрын
これ、日本人として失いかけていた何かを目覚めさせてくれるレシピですね!!
@Thankful456
@Thankful456 Жыл бұрын
アメリカで日本人がいない日本の大きなスーパーなどがない地域に住んでいるので米糠など手に入るわけなく日本風の漬物など数十年諦めて存在さえ忘れかけていました。この動画を見ることができてラッキーでした。普通のアメリカのスーパーで手に入る安い長粒米は米糠がないので、この漬物のために、遠くにある小さな日本のよろず屋さんで(凄い高いけど)カリフォルニア産の日本米コシヒカリ発芽玄米と昆布を買って、研ぎ汁で作ってみました。うちの地域は全米でも有数の超硬水地域ですが、美味しく出来ました!白菜も珍しくアメリカのスーパーにしおれてないのが高いけど売ってて。研ぎ汁に米糠がすごーく少ないので、1回目の研ぎ汁を使いました。動画アップありがとうございます。
@lmt.2782
@lmt.2782 Жыл бұрын
糠はAmazonで買えます(在米)
@user-gm2so1td6q
@user-gm2so1td6q Жыл бұрын
ハワイでも漬け物は売ってます(旅行)
@kk-s7942
@kk-s7942 Жыл бұрын
私も30年前に海外在住だった時、キングサーモンに塩塗り込んで塩シャケ作ったりしたの思い出しました。 今はインターネットがあって便利ですよね。 当時は色々と苦労しましたが、今ならKZfaq先生に教えてもらえば納豆や豆腐なんかもできたのになーとか思います。
@user-lv2lb7xn1m
@user-lv2lb7xn1m Жыл бұрын
私も30年前に、アメリカ在住でした。スーパーに売ってた 豆腐作りセットで毎日、豆腐作ってました。幼い娘の為に。日本から 鮭を丸々1本送られて、必死に塩塗りたくましたが、塩鮭は出来ませんでした。
@sutemarucat
@sutemarucat Жыл бұрын
高いなら、ガーデニングで白菜とか作っちゃえば!?
@ntrans48
@ntrans48 Жыл бұрын
このレシピ、美味しすぎる~!!!!! まずは試しに…って漬けた野菜がすぐ消えたのでこれから作る人は多めに作るといいと思いますw
@user-rt8xr8lh7r
@user-rt8xr8lh7r Жыл бұрын
無駄がない和食の真髄と、成分をよく研究されている科学的考察が、毎回素晴らしいですね🥳
@Tomo-gedoku
@Tomo-gedoku Жыл бұрын
これにすり生姜要れると最高ですよ‼️
@tak8485
@tak8485 Жыл бұрын
外国暮らしで米糠が手に入らず諦めていました。嬉しいです。やります。有難うございました。
@tokotoko789
@tokotoko789 Жыл бұрын
私も!海外で糠漬け食べられるとか嬉しすぎる😭
@user-bg8ng1qs7v
@user-bg8ng1qs7v Жыл бұрын
パンとビールで漬けると似たのが出来ると聞きました。
@takeboo888
@takeboo888 Жыл бұрын
私もです! さっそくやってみよーっと!
@sunaonashizuka
@sunaonashizuka Жыл бұрын
え〜、こんなところで更に情報が💛私も海外です。みなさんありがとうございます🥰
@eriwhitelaw4528
@eriwhitelaw4528 Жыл бұрын
私もイギリス在住です。ヨーグルトと味噌半々で漬けると糠漬けになります😊お試し下さいませ
@guitarguitar7221
@guitarguitar7221 Жыл бұрын
一人暮らしなので、作るのに手間のかからない漬物が見つかって嬉しいです。
@taroutanaka810
@taroutanaka810 Жыл бұрын
毎回新鮮なぬか床を保てるのはとてもいいですね
@user-nt2oy7gb6m
@user-nt2oy7gb6m Жыл бұрын
凄いです。84歳ですが。目から鱗。。。作って見ます。(^_^)
@user-bj1go2fj3c
@user-bj1go2fj3c Жыл бұрын
お米の磨ぎ汁ならいつも出るから この使い方はホントに凄いですね🤭✨
@mwg1106
@mwg1106 Жыл бұрын
やってみました。とても簡単で美味しかったです!野菜沢山食べれる
@LALO-neko
@LALO-neko Жыл бұрын
最後におさらいしてくれるの、めっちゃ分かりやすくてありがたい!!
@MAI-gb4nl
@MAI-gb4nl Жыл бұрын
米のとぎ汁で、糠漬けができるとは…‼️目から鱗です。最近見始めました。いつも、素敵な料理動画をありがとうございます✨
@nagnag6014
@nagnag6014 Жыл бұрын
ありがとうございます~ 一人暮らしなので、残った野菜まとめて使い切るのにステキなレシピです❗️
@erinuma
@erinuma Жыл бұрын
白菜とカブで作ってみました。私のケースでは1週間目くらいが発酵臭もあまりせずぽりぽりしていて好みでした。また作ります😊
@yumeko7150
@yumeko7150 Жыл бұрын
やばいシリーズだ! 発酵漬けもの体にもいいし食卓の一品にあると助かる
@nacchan3
@nacchan3 Жыл бұрын
やばい新作! やばい漬けシリーズ大好きで定期的に作ってます。これも簡単でおいしそう♪やってみよう~
@nori1296
@nori1296 Жыл бұрын
食欲の春🌸到来😋この漬物、絶対めっちゃヤバい❣️
@user-ep6sb7mr1j
@user-ep6sb7mr1j Жыл бұрын
出来上がった時のお皿に乗った漬物と湯気の立つご飯、本当に美味しそうです。
@echomebius
@echomebius Жыл бұрын
お米の研ぎ汁からお漬物ができちゃうなんてエコで美味しいもの作れちゃうのいいですね😊 玉ねぎがめっちゃ気になる😋
@Mikoeat
@Mikoeat Жыл бұрын
え、なんかこれ天才的な発見ですね😃海外住んでてたべてみたいのでやってみます! 素晴らしいレシピ、ありがとうございます🍚❤️
@keiyaTa
@keiyaTa Жыл бұрын
すげーーーーーくまさんすげーーー 他の人もコメしてますが、海外暮らし米糠困難。 これやるわ。研ぎ汁は煮込みとかに使ってたけど糠漬けにできるなんて目から鱗😳✨
@tomajina6689
@tomajina6689 Жыл бұрын
葉物と玉ねぎを漬物として食べられるというのが素晴らしいですねありがとうございますさっそく試します!
@user-fx9mk7ii3l
@user-fx9mk7ii3l Жыл бұрын
おさらいしてくださるのが 婆さんの私には助かります🎵 早速作ります🎵
@ichiomidesukedo
@ichiomidesukedo Жыл бұрын
おおおお!エコでもあるし最高かも!!ぬか漬け大好きだけどズボラでできないのでこれならできそう!発想がすごいなー
@nou2jeshi
@nou2jeshi Жыл бұрын
やっぱ糠漬けの方がいいんですかねえ?
@na_no3
@na_no3 Жыл бұрын
米糠じゃなくて研ぎ汁かー!! 目から鱗✨ 編集もものすごくわかりやすいレシピ動画✨ ありがとうございます🌸
@sx180sx3
@sx180sx3 Жыл бұрын
こんな時間目が覚めてしまいKZfaq見てるけどお腹すいちゃうよこれ。
@natsualoha
@natsualoha Жыл бұрын
天才ですか?料理ふだんしない私も作ってみ😊たくなりました。ありがとうございました!
@him548
@him548 Жыл бұрын
試してみました。美味しくて浅漬けの状態でもう半分くらいなくなってしまいました。ステキなレシピありがとうございます!
@user-uy4lc8lg1k
@user-uy4lc8lg1k Жыл бұрын
くまさんのレシピも🇯🇵本当に素晴らしいものばかりです。漬けて食べたい❗みんなの喜ぶ顔を想像すると、ワクワクしてしまいます❤️ありがとー、くまさん☺️✋️💐💐
@user-fr9yc6pw4t
@user-fr9yc6pw4t Жыл бұрын
貴方様は、素晴らしいです❣️ぜひ作ってみますね❣️ありがとうございました😊
@user-kw4ed2jx8g
@user-kw4ed2jx8g Жыл бұрын
ぬか漬けもやってるけど、こちらもかんたんで素敵😊やってみます。ありがとうございます💖
@tomoni5351
@tomoni5351 Жыл бұрын
これはやるしかない!ぬか漬けは途中でダメにしてしまう私向けだわ(笑)
@bunmasahiro
@bunmasahiro Жыл бұрын
私も同じです。夏に作って寒くなってきた頃にはもう腐らせてアウトを毎年やらかしてます(笑)。
@k.888
@k.888 Жыл бұрын
野菜 たくさん食べられそう🎵 作ってみます😀 ありがとう!
@aranciaf4288
@aranciaf4288 Жыл бұрын
美味しそう!真似して作ってみます!
@luckystargina4064
@luckystargina4064 Жыл бұрын
私お米が大好きで、全てを無駄にしたくなくてお米の研ぎ汁を美味しい何かに出来ないかと思ってました。 オススメに出て来た出会いに感謝します! 直ぐ作ります! ありがとうございました☺️🙏
@atonna1977
@atonna1977 Жыл бұрын
美味しそう!健康にも良さそう! 作ってみます!
@hito3765
@hito3765 Жыл бұрын
作ってみました! 食べるのが楽しみ😊😊😊
@user-lj1gd5ki9x
@user-lj1gd5ki9x Жыл бұрын
作ってみました😄 美味しかったので継続して作ってます! 家族も漬物好きなので教えて頂いて感謝❤ ありがとう🤗✨
@user-wc6hy1gq3t
@user-wc6hy1gq3t Жыл бұрын
皆さんのコメント見て、作ってみようと思いました✨
@user-mq6rz2my5f
@user-mq6rz2my5f Жыл бұрын
お漬け物❣️配信😆 ありがとうございました〜🙏
@kuniyoshida3521
@kuniyoshida3521 Жыл бұрын
これはイイ!やってみます!
@user-kq7yn6tv1i
@user-kq7yn6tv1i Жыл бұрын
面倒くさがりな調理師ですが、目から鱗。早速作ってみます。 食べるのが楽しみだー!
@kumikooyamane7279
@kumikooyamane7279 Жыл бұрын
眠気も覚めた。 熊さん、神、天才。
@user-wp7ym9ml8z
@user-wp7ym9ml8z Жыл бұрын
これはすぐできそう😊 いつもありがとうございます❤
@user-qz6vl3ts5u
@user-qz6vl3ts5u Жыл бұрын
やってみました!めちゃくちゃ美味しいですリピします!
@cookingwithmimmo
@cookingwithmimmo Жыл бұрын
これを見るとお腹が空きます。非常によくやった
@oic_g0han
@oic_g0han Жыл бұрын
いつも賢いレシピですごいと思います、これならできそうですやってみます
@user-tf7vz6ip3u
@user-tf7vz6ip3u Жыл бұрын
漬物は毎日の食事に欠かせないので、作ってみます😊 ありがとうございました!
@aki_taro.1122
@aki_taro.1122 Жыл бұрын
たまねぎの漬物食べたことないので 作った結果、教えてくださいー☺️ 迷ってます🎵どうなんだろー
@user-ll6ku6iu4t
@user-ll6ku6iu4t Жыл бұрын
ニンニク買って、絶対作りたい‼️ありがとうございます。❤
@user-qf5om7bs5r
@user-qf5om7bs5r Жыл бұрын
愛と実力 漬物DIY
@Lovelymedaka
@Lovelymedaka Жыл бұрын
美味しそう! 今日作ります!
@yuuchan8360
@yuuchan8360 Жыл бұрын
素晴らしい知恵😃これなら出来そうです!👏👏👏
@ryokokoko3778
@ryokokoko3778 Жыл бұрын
ぎゃー 美味そう。朝ごはんでもいいですね。 糠漬けばっかり作ってて、たまには味変したかったんですよね。 いいこと聞いた〜😊
@mikam1134
@mikam1134 Жыл бұрын
素晴らしい漬物だ🎉🎉 ムダなし、栄養良し、簡単! 日本人の知恵って感じですね☺️✨✨
@user-du4nf7iw4q
@user-du4nf7iw4q Жыл бұрын
素晴らしい!!美味しそう‼️私もやってみますー🎉
@user-el4jn7ko3w
@user-el4jn7ko3w Жыл бұрын
すてきなレシピ! 玉ねぎ入れるのは始めてみました。とてもおいしそう!作ります😊
@oukuninushi
@oukuninushi Жыл бұрын
新作やばいシリーズありがとうございます😍😍😍 行ってきまーす⤴︎⤴︎⤴︎
@cocococo9166
@cocococo9166 Жыл бұрын
めっちゃ美味しそうですぅ〜本当の糠漬けはめんどうなのでコレぜひ作ってみたいです❤
@user-zb8if4zp6u
@user-zb8if4zp6u Жыл бұрын
これで おいしく食べられるなら 最高だ。やってみる、唾液が出そうだった。ありがとう。
@user-oe7rt8vi5h
@user-oe7rt8vi5h Жыл бұрын
米の研ぎ汁、目からウロコでした おでんの大根の下茹でには研ぎ汁で炊くのに使っていましたが 簡単だしにんにくがミソですね 美味しいそうだし野菜そのもののお味でおいしく食べれそう 早速作ってみたいと思います
@hharuka9804
@hharuka9804 Жыл бұрын
I live in US and it's very expensive and hard to get tsukemono. Now I can do it by myself. Thank you!!
@user-tg3lv5ck6q
@user-tg3lv5ck6q Жыл бұрын
はじめまして!なぜもっと早くこちらのチャンネルに出会わなかったのか自分のバカ!毎日食べるお米で、しかも捨ててしまうとぎ汁で作れるなんて最高です!!天才です?ありがとうございます!
@chocochoco-death
@chocochoco-death Жыл бұрын
こういうのは知識ないと思いつかないですね👏👏👏
@evachartreuse7793
@evachartreuse7793 7 ай бұрын
短冊切りの人参が星のバーストみたいにスパっと広がる一瞬とか、くし切り玉葱をトランプの一枚みたいにスッと抜き取って瑞々しさを見せるとか、くまさんのお野菜への愛情が微笑ましい❤私もお野菜大好きです!潰したニンニク「えっ皮付き?」そして「えっ研ぎ汁だけ?」のサプライズ😮ありがとうございます。 日を追って味が深くなっていくの楽しいですよね。このレシピ知っているだけで添加物ゼロのお漬物が毎食楽しめる…🎉熊さんはサンタクロースを超えました❤❤❤
@saharastar8377
@saharastar8377 Жыл бұрын
糠漬け作ろうと思ってましたけど、これ作ります💚どうもありがとうございます🤗
@yoikotuyoiko1192
@yoikotuyoiko1192 Жыл бұрын
簡単だ! やってみます!
@user-hb8fb2sq7g
@user-hb8fb2sq7g Жыл бұрын
わかりやすいありがとう😊
@fkei4975
@fkei4975 Жыл бұрын
米糠を使わずにできる漬物、ご教授いただきありがとうございます 実践してみようと思います
@user-lb4er1wu5y
@user-lb4er1wu5y Жыл бұрын
美味しかったです。玉ねぎがお気に入りですが今度山芋でやってみます。
@wonders-u5krakie
@wonders-u5krakie Жыл бұрын
作ります❤ お漬け物大好きなので,こんなに簡単日にできるなんて嬉しいです😀
@mine3067
@mine3067 Жыл бұрын
糠を駄目にしてぬか漬を諦めた過去を、払拭してくれた熊さん💕感謝しかありません❣️
@genkaiguma
@genkaiguma Жыл бұрын
糠の香りがお好きなら、濃い目のとぎ汁使うと香りが強くなりますので!
@mine3067
@mine3067 Жыл бұрын
@@genkaiguma りょ、了解です💖嬉しいです❣️初めて返信いただいた~😍
@user-pk1hx7kr3v
@user-pk1hx7kr3v 3 ай бұрын
😂こういうの待ってました🎉 作ってみますね❤
@user-kj2np9zj1o
@user-kj2np9zj1o Жыл бұрын
玉ねぎも漬物なるの初めて知りました。米の研ぎ汁出来るくまさんの料理🍳動画参考なります。🙌
@user-cu1tp4lk3e
@user-cu1tp4lk3e Жыл бұрын
漬物が大大大好物なのですが、なんせ海外在住なもので、諦めていました。でもこれなら明日にでもできます。ありがとうございました❤
@user-ef2uw9ki3u
@user-ef2uw9ki3u Жыл бұрын
今日早速作ろう。上手くてきますように?頑張ります
@user-mo4sj7dx5h
@user-mo4sj7dx5h Жыл бұрын
やってみます♪
@gs9030
@gs9030 Жыл бұрын
市販の漬け汁はちょっと塩辛いので、自分で加減しながら作れるのサイコーです 3日が待ちきれないかもー
@moko-fuwamaru
@moko-fuwamaru Жыл бұрын
はじめて。米糠ないとできないと思ってましたが、研ぎ汁でできるなんて❤やってみたいと思います😊
@user-ep8hj4zq2y
@user-ep8hj4zq2y Жыл бұрын
ぬか漬けとか手が出せなかったのですがこれは簡単すぎる😭野菜買って漬けます
@user-gq8zm8hp1f
@user-gq8zm8hp1f Жыл бұрын
これは美味いヤツや。 間違いなく美味いヤツや。
@user-nz7qy8qi5w
@user-nz7qy8qi5w Жыл бұрын
これは………糠より簡単じゃないか!!✨🤩✨ 食卓のレギュラー入り確定👏👏
@user-vf7hn5cd2i
@user-vf7hn5cd2i Жыл бұрын
毎回楽しみにしてました。お漬物が何より好きです。 目からウロコ級早速作ります。 美味しそう。🎉😊
@kesapasa7030
@kesapasa7030 Жыл бұрын
糠床の管理が面倒でしたが、これなら本当に糠要らずで手軽な、素晴らしいアイデアですね!
@loveTokyo-sn2ig
@loveTokyo-sn2ig Жыл бұрын
作ってみま―す😊
@user-wn3hv8ms3v
@user-wn3hv8ms3v Жыл бұрын
めちゃ美味しそう。そして、とても参考になります。ぬか漬けになるなんて嬉しい😊
@mariridout2124
@mariridout2124 Жыл бұрын
That was lovely 😊 thanks very much! I didn't have konbu so I made it with Katsuo dashi Powder in Germany but still successful 😊it really was good. I even took it to work as my lunch. Really appreciated 🎉❤
@user-mh3jj4zr8n
@user-mh3jj4zr8n Жыл бұрын
あ〜♬.*゚ 東北地方では 良く この漬物食べてました♬.*゚ 凄い 懐かしです 試して見ます。 ありがとうございます🙏✨
@user-ik8nm6wb6i
@user-ik8nm6wb6i Жыл бұрын
これ。最高‼️👍
@saharastar8336
@saharastar8336 3 ай бұрын
キムチ漬ける時はお米のとぎ汁か米粉を少し水に入れて熱したのを冷ましたのを使います。お漬け物に使えるのですね。ザワークラウトもこの方法で作ってみます。ありがとうございます。
@atqt9111
@atqt9111 Ай бұрын
うわ、最後のきゅうりとご飯が、最高においしそう❤ さっそく我が家でもやってみます。ごちそうさま。
@user-xf2kw6vs3g
@user-xf2kw6vs3g Жыл бұрын
凄い、試します
@petitamiz
@petitamiz Жыл бұрын
もう三回ほど作りましたが、すぐになくなってしまいます。簡単で美味しいです!玉ねぎはやっぱりからいので、長めにつけた方がいいですね。きゅうりは味が染みやすく早めに食べれます。今時期はキャベツを入れています。
@user-cd8cw9pl9t
@user-cd8cw9pl9t Жыл бұрын
先程仕込みました。 なんて簡単なんでしょう❤ にんにくの代わりに鷹の爪にしました。 楽しみです。
@topvalu
@topvalu Жыл бұрын
米のとぎ汁を捨てることに罪悪感がありましたが、これなら 美味しく栄養も摂れそう!ありがとうございます😊
@bunnychan0521
@bunnychan0521 Жыл бұрын
海外で漬物が手に入りにくくて困っていました。早速参考にして作ってみます!
@user-os2yp6rd2u
@user-os2yp6rd2u 2 ай бұрын
配信有難うございます。 ♡忘れっぽいので最後の復習コーナーとても嬉しいです♡ 今回のお漬物 色合いもとてもキレイで 早速トライしようと思うのですが 漬物初心者🔰としては 粗熱の冷まし具合が ちょっと不安です。 ニンニク入れて2〜3分冷ましたつもりが 乳酸菌😇になったりしないか 変な泡出てこないか うまく制覇できるか 頑張ってみます。
@sabineko-mizore
@sabineko-mizore Жыл бұрын
新玉ねぎ出てるし漬けよう!美味しそう!夏でもできるかな?
@kaedesai9841
@kaedesai9841 Жыл бұрын
糠漬けを食べたくても売っている糠床には既に唐辛子が入っていて諦めていました。唐辛子にアレルギーがあるのです。この方法なら簡単にできそうだし唐辛子が入らないのでやってみます。いいレシピをありがとうございます!
@chiakioie5693
@chiakioie5693 Жыл бұрын
ちょう楽しそうですねえ✨ 外国暮らしなのでやって見ます!🤣 ありがとう😆💕✨動画登録 しました!✨
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