【減肥心理學】從歐普拉到你我:減肥焦慮與心理健康的真相|5分鐘聊健康 EP.77|賴宇凡Sara

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賴宇凡Sara

賴宇凡Sara

20 күн бұрын

#瘦瘦筆 #減肥 #健康知識
想問問你們:你有因為身材而感到焦慮過嗎?
我想蠻多人都知道,我以前其實是很胖的,有多胖:
你能想像我從美國回台灣,我爸爸在機場竟然沒認出我來嗎?
在接觸到根治飲食前,我也嘗試過各種減肥法。
我很感謝老公David沒有因我身材吹氣球而改變看我的眼光。
否則我想,我會因為這個打擊,去嘗試激進的減肥法。
希望這集影片帶你們了解我們的身體是如何看待脂肪的!
一起從減肥又復胖的惡夢中醒來,開始對瘦身有全新的認識!
預告一下,下一集我們會用科學的角度,
帶你們認識近年來風行的瘦瘦筆,是怎麼讓人快速減肥的。
至於他是不是好方法呢?就請期待下週的影片吧!
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Пікірлер: 5
@eel6894
@eel6894 12 күн бұрын
期待能夠分享老師更年期減脂這麼成功的方法~~救救更年期脂肪寶寶一直長大的危機!!😆😆
@user-bb9di8sy6o
@user-bb9di8sy6o Күн бұрын
請問老師我女兒有鼻子過敏常流鼻水 保健管家裡面沒有這項 那要怎樣服用保健食品
@trcgodllo
@trcgodllo 17 күн бұрын
請問老師能教怎麼應對退化瓣膜性心臟病嗎?該怎麼吃怎麼治療心臟退化?
@user-gd1qd8bc9x
@user-gd1qd8bc9x 19 күн бұрын
老師晚安
@shishikeke101
@shishikeke101 Күн бұрын
晚安
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