【煎雞胸的黃金時間】嫩滑多汁＋不乾不柴，原來只需2個步驟就完成！
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Жыл бұрын「嫩滑雞胸肉」簡單做法：
1 雞胸肉加入少許鹽、黑胡椒，醃肉15-30分鐘
2 熱鍋下油，雞胸肉的其中一面，大火煎1分鐘
（*煎雞胸肉期間不要動，也不要翻面）
3 雞胸肉翻到另一面，蓋上鍋蓋，細火煎6分鐘
（*一定要蓋上鍋蓋）
4 關火，即完成
@lawalex2042 3 ай бұрын
師姐把聲勁溫柔😍
@peterwong5993 Ай бұрын
我的方法就不横切一半了。如果是大份的鸡胸肉（200克以上），腌制后小火第一面煎4分钟30秒，第二面煎4分钟，然后放置10分钟才切片。保证熟透的同时又滑又鲜美，而且表面还有一层外壳。要注意鸡胸肉必须是室温。
@peterwong5993 Ай бұрын
日式溏心鸡蛋。 1. 65克鸡蛋圆头气室那面钻个小洞（释放压力） 2. 开水大火煮开。 3. 鸡蛋（冰箱温度）放进开水煮6分钟30秒到7分钟。室温鸡蛋减少1分钟。 4. 煮好的鸡蛋用凉水冲洗。 欢迎吃腻干干水煮蛋的人试试。
@ABC-uz2tw Жыл бұрын
請問妳的招牌 Meal Prep Era 或是 Meal Preprera 是有甚麼特別意思的呢？謝謝！
@ABC-uz2tw Жыл бұрын
減價都要 $42 兩片泰國雞胸肉，香港食材真貴！ 地主舖主賺大錢，平民百姓涯世界…
@gibsonso56 10 ай бұрын
睇清楚佢係400g🫣所以其實唔貴架啦
@winniechiuchiu 9 ай бұрын
超貴
@ABC-uz2tw 9 ай бұрын
@@gibsonso56 富裕的香港人呀！雞是世界上最平的蛋白肉，泰國巴西的出品都不會是頂級肉…行貨級吧！成本勁平。
@user-asdf3lkjh6 9 ай бұрын
42元400g雞胸肉已經是超好彩減價貨，我覺得好貴，大陸雞會否平好多？
@user-uu4pl4bj3p 9 ай бұрын
@@gibsonso56400g鸡胸肉， 噢、喔系日本大概只需要300日元可以买到了😂…… 香港确实天价……
@wilsonhorng6175 11 ай бұрын
建議不要使用任何塑化工廠製造的矽膠廚具及食具。 矽膠老化微粒人體無法代謝，~(((矽膠會致癌)))，，請使用能被人體代謝的鐵器及木器。 盛盤面塗彩釉也不要使用，彩釉含重金屬，易身體慢性中毒。 入口食物永遠安全第一，美味其次。 安全+美味=負責任的美食節目。
@knng 9 ай бұрын
咩叫夠鐘啊？一個鐘啊？
@mealpreperawithmichelle 9 ай бұрын
影片都有寫到呀，總共煎6分鐘呀🙂
@dickson710 7 ай бұрын
盲定近視？😂傻9
@AdrianLee2046 6 ай бұрын
依家D人真係睇多兩隻字都唔識
@-cececocomimiandlulu2631 11 ай бұрын
太嚕嗦啦
@IioFo 6 ай бұрын
廢話真多
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