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幾年前,哈佛醫學院官方期刊曾發布一份「超級食物」清單,
但千萬不要有〝外國月亮比較圓〞的迷思,
台灣就有經過科學驗證,
可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物,
不但取自「在地好食材」,許多更是「銅板價」,
不但省荷包,營養更是加倍!
讓你輕輕鬆鬆就可獲取高CP值的「台版超級食物」!
多吃多健康!
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #鄭以勤
醫生好朋友 皮膚科醫師 #蔡逸姍
醫師好朋友 中醫師 #陳曉萱
健康好朋友 主廚 #蔡季芳
健康好朋友 主廚 #程安琪
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健康好生活 首播時間
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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