每到過年兩樣情！小孩是欣喜等著穿新衣、戴新帽、領紅包。
而媽媽們就由如臨大敵，擔心年夜飯煮什麼好？！
初一剩菜怎麼辦？
初二又有姑嫂回娘家！
鍋鏟都還來不及放下，下一攤又來到！
難怪有句俗諺叫：「初一早，初二早，初三睏到飽」，
好像也講出家庭主婦們的心聲。
而健康好生活聽到媽媽們的呼救，
其實不用太多工序，
過年也能端出像樣的健康方便菜唷！
醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士
醫生好朋友 #陳欣湄 家醫科醫師
醫生好朋友 #張振榕 肝膽腸胃醫師
醫師好朋友 #羅珮琳 中醫師
生活好朋友 #蔡季芳 主廚
生活好朋友 #李德全 主廚
#魚
#不飽和脂肪酸
#心肌梗塞
#糙米蘿蔔糕
#粿仔湯
#白蘿蔔
#米飯料理
#點心DIY
#減重
#肥胖
#高膽固醇
#高血壓
#三酸甘油酯
#胃食道逆流
#橙香金玉滿堂
#杏鮑菇
#牛蒡
#櫻花蝦
#海鮮料理
#高纖料理
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 KZfaq 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號：t.me/eragoodlife
御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋：www.eragoodlife.tv
來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 goo.gl/nqHkvu
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 KZfaq 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
******************************************************
最新資訊不漏接!!