saya terpesona sama channel ini, menyampaikan sesuatu dengan jelas bagi orang awam dan walaupun cuma duduk dan bercerita tanpa ilustrasi tapi bisa dengan mudah dimengerti

relate banget dok sama overthinking harian nya orang2 yang anxiety.. definitely what I need to hear, thank you dr Jiemi 🙏

Terima kasih, dokter. Sudah sharing ilmu yg sangay bermanfaat. Semoga Tuhan selalu memberikan perlindungan dan kesehatan kepada dokter, aaamin.

intinya yang rasional.... fokus pada pemecahan masalah, bukan pada menyalahkan persoalan... tapi ya memang di lapangan tidak semudah membalikan telapak tangan, meskipun tidak mudah tapi bisa bagi yang mau berusaha... dibiasakan saja pelan-pelan, slow but sure... semangat teman2 yg sedang berjuang...

Dok terima kasih banyak videonya, sangat membantu buat saya yg lagi usaha utk berhenti bikin alasan2 lagi. Saya pingin bisa kayak dulu yg senang berusaha keras & bangga sm "battle scar" yg saya punya. Kalau boleh request video ttg "menerima rasa takut" atau "menjadi pemberani". Tks Dok 🙏

TERIMAKASIH MAS JIEMI ATAS VIDIO DAN ULASANNYA INILAH YG LAGI SAYA RASAKAN,,, INGIN SOLAT 5 WAKTU TEPAT WAKTU JUSTRU TERBENGKALAI DAN LUCUNYA MERASA BERSALAH MENYALAHKAN DIRI SENDIRI. 🙏

Saya orang yg slalu hilang semangat,putus asa,dan cenderung berniat mengakhiri hidup ,,terutama bila tertekan,apalagi bila teringat kejadian2 traumatis yg begitu banyak (dari umur 7 tahun sampai 42 tahun umurku skrg),,,,terimakasih dok,,,saya banyak perubahan 8 bulan terakhir menonton video yg dibuat dokter,,,saya seakan sedang konsultasi langsung dgn dokter,,,,GBU

"Ya, saya ingin.....tapi...." Maksud hati ingin lebih ingin prepare utk kemungkinan terburuk tapi ujung2nya sabotase diri sendiri

I love the way u explain this one...i already read many article about sabotage ourself...and this is the easy way to understand it

Request topik biar aktivitas sehari-hari tidak terganggu di mana fisik menderita asma dan alergi debu yang menyebabkan pilek bersin-bersin, Pak Dokter Jiemi 🙏🏻. Soalnya saya sering mager saat asma atau pilek kumat. Ingin olah raga rutin terkendala fisik yang begini

Makasih dok ilmunya saya sekarang jadi Mau keluar dari zona nyaman dan Penjelasaanya sangat mudah di fahami

2 hari ini baru sadar beberapa bulan ini saya menjalani hidup dalam keadaan mental blok padahal sebelumnya saya sudah menerapkan hidup tanpa mental blok eh sekrng baru ingat pelajaran lama yang telah dilupakan🥲

Makasih dok, sangat membantu

Terima kasih dokter...sangat bermanfaat untuk saya yang memang memiliki kelemahan overthinking. Ya, saya overthinking sehingga saya nonton video ini dan saya mau berubah. Yes, so, yes and. Makasih tekniknya dokter..saya jadi saadar selama ini saya mensabotase diri saya :))

thank you dok ini membantu saya bgt, saya ingin lepas dri kebiasaan ini, dan bener jdi stuck di tempat.

Mantep banget!🔥❤️ Thanks dok

selalu dapet insights bagus dari vidio dokter Jiemi.. Semangat terus dokter!

Semangat dok buat videonya, saya setia menunggu untuk video selanjutnya. semoga sehat selalu dan segala urusannya lancar ya dok.

keren, self sabotage / mental block..... ini super penting utk dikuasai. wah makasih ya?

kerennn lagi butuuuhhhh, terimaaa kasihhhh banyaakk dokkkter jiemii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻

Mind blowon banget ❤️❤️

Sering kali ngalamin gini Pengen ngerjain skripsi, tapi pengen belajar bakor/baca buku A/pengen makan sambil nonton/mau nyuci dulu lah/ mau beres² dulu meja belajarnya atau di tata ulang, dan bener akhirnya malah gajadi² ngerjain skripsinya :(

Terimakasih Dr. Jiemi sdh sharing tentang ini,aku pun merasa bhwa diriku yg justru mnjd penghalang, dan sllu dihantui perasaan takut mencoba dan ending nya jd bersalah, next time aku hrs berani mencoba tnp ragu☺

Selama ini saya terjebak dengan diri saya ternyata , terima kasih dokter , penjelasan ini sangat membantu . Semoga bisa mempraktikan apa yang dokter sanpaikan .semoga dokter sehat terus dan selalu produktif sampai buat video yang bermanfaat terus aaamiin

Insightful banget, makasih dok

siang ini hampir semua video dokter saya tonton, makasih ya dok

Terimakasih dokter. Bermanfaat sekali. Berasa konsultasi secara langsung :)

Sederhana penjelasannya tapi mudah dipahami Terima kasih banyak dok sangat membantu🤗🤗🤗

Terimakasih ya dokter, bersyukur banget dokter mau share pengetahuan2 spt ini secara gratis. Jadi aku yg belum bs afford pergi ke psikolog, bs setidaknya belajar sedikit² cara mengatasinya 🫶🏻

Terikasih dr,sangat bermamfaat

Dok req untuk next video dong, mengenali tugas dari rasa bosan

terimakasih dok, ini yg ternyata yang saya sedang alami akhir-akhir ini :')

Terimakasih dokter, sharingnya ,sangat membantu sekali

wah ini meaningfull banget dok, iyha sih saya lagi dlm masa grieving, maka saya akan kembali menghubungi teman-teman dan kembali menulis blog.....tengkyu dokjiem......

Bener dok pengen keluar tapi takut sensasi cemas datang ketika sendirian

Terimakasih banyak dr.Jiemi sudah berbagi ilmunya. Sangat bermanfaat. Sehat selalu ya Dok.

Makasih banyak dok! Walaupun belom kontrol lagi tapi semenjak sekali ketemu dokter sudah jauh ada perkembangan :’)

Wah bagus banget ini terimakasih Dokkk :)

Auto subscribe :)

Hukum kelembaman muncul. Thank you dok buat video dan sarannya.

Terimakasih om jim

Alhamdulilah nambah ilmu makasih dok 🙏

Terima kasih sharing nya dr. Jiemi..

Terima kasih Dok, saya sedang menjalani terapi & hampir setiap hari saya belajar lebih memahami Jiwa melalui channel dokter. Sangat membantu & mengedukasi 🙏✨

Tksh ya Dokter atas share ilmunya...GBU ya Dokter.

Trimakasih bnyak dokter....

Thanks dr....yes bat menjadi yes and/yes so... 🙏💪

Dok request pembahasan tentang self affirmation dong🙏

i hope things are okay & safe for u dok🥺

Sae ne njenengan ampun teng jalur y nggih mas dok😁😄

Astagfirullah, ternyata selama ini aku nyabotase keberhasilan sendiri😭😭😭 makasih dok, penjelasannya🙂🤍

Terima kasih dok, sangat membantu

Thank youuu dokterrr

makasih bang ilmu nya keren, mudah2an channel baru spti saya cpt berkembang.

Love u dokter jiemi😍

Terima kasih banyak dok ini sangat membantu saya sekali saat inii🥺🙏

Anda bisa melucu jg ya Dok.. .. Asli, anda pintar...

Jadi inget quote: "Nothing someone says before the word 'but' really counts" Benjen Stark GoT

Terima kasih dok 👍

Pengen produktif tp males. Sehingga.. Thanks dok

Terima kasih dok..

Terima kasih dok :D

Terima kasih dokter semoga sudah menbuka pikiran saya

dokter, terima kasih atas inspirasinya, sangat bermanfaat. Saya juga sudah baca buku dokter yang berjudul Merawat Luka Batin. Sangat membantu saya dalam memahami diri saya sendiri.

Thank you dok

Iya sih saya membutuhkan mempunyai badan ideal dan mental clarity, TAPI saya malas melakukan olahraga dan konsisten. Menjadi : Saya membutuhkan badan ideal dan mental clarity, jadi saya juga membutuhkan untuk rutin berolahraga dan refleksi diri. 😊 Terimakasih Dr. Jiemi

Mantap

Sy seneng denger penjelasan dokter. Ringan tp masuk. Oy dok gmn caranya mengatasi rasa takut melakukan sesuatu. Di tunggu videonya dok. Trms

ternyata ini yang membuat saya diputusin. bukannya bikin perubahan malah selalu melemparkan seakan-akan sikap buruk tidak bisa diubah. sedih rasanya sampe sekarang

Wah, terima kasih, Dok atas bagi ilmunya. Kalau boleh tanya, Dok. Bagaimana cara mengonsistenkan eksekusi dari tujuan kita. Soalnya saya sering semangat di awal dan berhenti di tengah smp ga kerasa berhentinya lama smp akhir dan target ga tercapai. Begitu seterusnya, Dok. Mohon masukannya, Dok. Terima kasih🙏.

Mkasih Dok membantu banget. Dok, boleh minta dibahas mengenai overdepency?

Ashadu alla ilaha illalloh wa as hadu ana muhamadARosullulloh mkasih mas abdi😢😢😢

Kangen vidionya Dokter. Aku doakan semoga ada waktu

Tanpa sadar yaaa bang, kita sering menyediakan tempat khusus buat kesadaran utk jadi racun dirinya sendiri

Dok tambah durasi videonya untuk topik ini...

Dok, lebih banyak tersenyum lagi ya kalau buat vidio biar nular keceriaannya, karena mungkin yang nonton vidio² dokter mereka yang sedang sakit. Barakalloh dok 😊

topik "yes but" atau mencari-cari alasan tidak bergerak ini jadi keinget buku who moved my cheese

Dok, request ttg BPD donk. Thx. 🙏

"Why don't you...?" "Yes, but..." Jadi inget sama "Games People Play" tapi yang ini percakapan sama diri sendiri.

Kalau konteksnya begini, "Saya tahu ini sulit, tapi saya bisa berkembang lebih baik dari kesulitan ini." Gimana, Dok? Kalimat positif dibubuhkan di belakang kata "tapi".

Dok, mungkin bisa membahas mengenai inferiority dan menarik diri dari lingkungan.

Dok tolong bahas hipokondria

Kapan upload video lagi dok..

Sepertinya saya jadi melek dari tidur

minta bahas tentang imposter syndrome yang suka muncul di dalam diri dok, terima kasih sebelumnya.

Ooh, jadi mental blok itu gituu

Bismillah, Dok, kan dari sebanyak ini video dan penjelasan yang dokter buat, kan macam2 ya termasuk tertang depresi. Jadi sebenarnya depresi itu seperti apa dokter? Kayak penyebabnya, gejalanya. Saya belum paham, atau saya yang tidak menemukan video lengkapnya. Tapi, jika dokter berkenan untuk membuat video tentang depresi, baik itu seperti apanya, gejalanya bahkan penyebabnya. Cause, banyaj mereka yang stress misal, sedih atau macam2nya tapi di anggap drepsi. Terimakasih dokter, Always healthy for you

Makasih dok

Saya nonton sambil rebahan fix mental? Mungkin cm cape abis kerja maklum msih manusia masa semuanya ke mental, harus ya kena ini ke dokter abis mlkukan kegiatan manic harus ke dokter rebahan dikit blg kena mental lagi! lu paling sempurna dok

Dok, topik strict parent atau fatherless dong😢😢

Tolong banget mas jiem penyakit baper akut saya bikin insomania bisa sampe tigahari kadang seminggu cuma gara2 menghayati buku cerita nofel.aku bingung tpi klo sudah tidur saya bisa normal kembali. Ini termasuk gangguan jiwa model apa dok???

Relate dikehidupan saya dok😔

😭 ya Allah relate banget. Skrg lagi ngalamin. Aku merasa gak bisa nulis gara2 entah

Dok buat vidieo bagai mana mengenal luka bathin donk dok

Aku suka pas dokternya bilah " nah ini " kayak charming puoll pas ngomong itu wkwkwkwk

Aku ga mental block dok... Aku ke distract sm org2 toxic Tenggelam ke emosi yg mrka datengin dan tersita pikiranku utk menenangkan pikiran smp ke tunda2

Dok pen konsultasi ke dokter, apa harus daptar dulu apa lan gus datang aja dok

Naura mau berteman,dengan,tapi dokteradrian ya💕

Perbedaan perilaku self-sabotage (mental block) dengan prokrastinasi (menunda-nunda), apa dok? Mirip-mirip, rasanya

Berarti intinya yg nyambung pingin nya lama yg ga nyambung dlm tanda kutip pngin pergi gtu tpi aneh.