"지적 자신감이 없어요. 중요한 결정을 미루고, 비판적 사고가 두려워요"

"지적 자신감이 없어요. 중요한 결정을 미루고, 비판적 사고가 두려워요" | 마스터클래스 w. 셰인 페리시

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Күн бұрын

셰인 페리시 선생님과의 대화를 기념하여 쌤의 신간 '클리어 씽킹' 나눔합니다. 고정댓글의 대댓글 로, 이벤트 응모라는 머릿말과 함께 나를 더 나은 곳에 포지셔닝 하기 위해 실천하고 싶은 것들을 남겨 주세요! 추첨을 통해 '클리어 씽킹' 을 보내드려요! (한국내 배송만 가능하다는 점, 양해를 부탁드려요)
대댓글 예시: 이벤트 응모 저도 이번달부터 운동을 매일 하겠다는 저만의 규칙을 정하고 실천하겠습니다.
이벤트 발표까지 못 기다려요, 그냥 제가 사보겠습니다, 하시는 분들은:
📚 '클리어 씽킹' 셰인 패리시
교보문고 bit.ly/4azZL6u
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(개인적인 티타임, 커리어 컨설팅 요청은 모두 답장 드리지 못하는 점, 양해를 구합니다. I kindly request your understanding that I am unable to respond to emails regarding private tea time or career consultation.)
인터뷰/생활 뒷 얘기 behind the scence
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Пікірлер: 200

@DolDolKong 3 ай бұрын

셰인 페리시 선생님과의 대화를 기념하여 쌤의 신간 나눔합니다. 이 *고정댓글의 대댓글* 로, [이벤트 응모]라는 머릿말과 함께 나를 더 나은 곳에 포지셔닝 하기 위해 실천하고 싶은 것들을 남겨 주세요! 추첨을 통해 을 보내드려요! (한국내 배송만 가능하다는 점, 양해를 부탁드려요) 대댓글 예시: [이벤트 응모] 저도 이번달부터 운동을 매일 하겠다는 저만의 규칙을 정하고 실천하겠습니다. 이벤트 발표까지 못 기다려요, 그냥 제가 사보겠습니다, 하시는 분들은: 📚 『클리어 씽킹』 셰인 패리시 교보문고 bit.ly/4azZL6u 예스24 bit.ly/4aAc0Qz 알라딘 bit.ly/3VH7njx

@Julie10202 3 ай бұрын

회사에서 내 일을 한발 더 나아가보겠다는 자세를 갖춰보겠습니다

@onjjjj4359 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 취준 기간동안 낙담하지 않고 긍정적인 사고를 갖기 위해 매일 감사일기를 작성하겠습니다!

@Hooney300 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 음 매일운동은 벌써 2년하고 3개월 25일이 지나고 있으니 시작한 2쳅터 논문쓰기 꾸준히 참여하는 것으로 다짐하고 실천하겠습니다. 이렇게 더 높은 곳으로 포지셔닝 해보고 싶네요. ^^

@JH-cx2mq 3 ай бұрын

[이벤트응모] 이번 주부터 매일 30분간 작은 그림 하나씩 그려나가겠습니다. 쌓이면 실력이 될 것이라 생각해요.

@greenmatters2all 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 문제는 소모되는거지만 기회는 나를 위한 시간으로 그 시간 확보가 중요하다는 부분을… 직장으로 가는동안 생각해보게 됩니다. 출근 전부터 핸드폰으로 일하며 출근하면서도 계속 소모하고 있거든요. 포지셔닝을 위해 하고싶은것을 찾고 탐구하고 생각하는 시간 확보 앞 뒤로 2시간씩 만들고 보고싶어요. 할수있겠죠? 루틴 만들기 쉽지 않지만 ㅠ

@user-sd6lv4su5r 3 ай бұрын

자신과의 규칙을 정하는 게 자신과 협상하지 않아도 되고 많은 에너지를 아낄 수 있고 다른 사람의 부탁을 쉽게 거절할 수도 있다. 수요일 저녁엔 20분 뛰고 7시에 집으로 출발한다. 의지력으로 하는 싸움은 모두 지게 되어 있다.

@snr4277 3 ай бұрын

의지력으로 하는 건 결국에 지게 된다는 말이 인상 깊었습니다. 저도 제 규칙을 명확하게 정하고 흔들리지 말아야겠단 생각이 드네요! 매번 사람들과 만나거나 다른 일들 때문에 잠들고 일어나는 시간이 많이 흔들려서 결과적으로 일과 자체가 무너질 때가 많았거든요ㅎㅎ 올려주셔서 감사합니다.

@user-eg1fl6gp2p 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 퇴근 후 집에 돌아가면 자연스럽게 유튜브나 넷플릭스를 켜게 되는데요. 그러다보니 그 들뜸이 새벽까지 이어져서 잠을 충분히 자지 못하고 항상 피곤하고 예민하고 부정적인 상태에 있게 되는 것 같아요. 또 그런 하루에 대한 보상으로 다시 유튜브를 켜게 되고요. 늦게 자는 건 오랜 습관이라 한번에 고쳐지기 쉽지 않겠지만, 우선 12시 이후로 유튜브나 넷플릭스 영상을 안 보는 규칙부터 시작해보려구요 ~~+_+

@leno9329 26 күн бұрын

중학생때부터 매일매일 기록을 하는 습관을 가지고 노트도 벌써 수십개는 쓴 30대입니다. 매일 할 일 부터, 요즘의 생각 사고관 가치관 등등 또 일에 대한 마인드맵, 기록 등이요. 쓰고 나면 뒤 돌아보는 일은 별로 없었어요. 쓴 건 그냥 그 순간을 위한 일이었다는 걸 2년전쯤 깨달았습니다. 쓰는 행위 자체가 그 행위를 하는 동안이 나를 치유하고 나를 정리하고 새로운 생각과 낡은 생각을 교차하게 해주는 구나 라는 걸 알았어요. 달리기도 하고 명상도 하지만, 글쓰기도 결국 생각을 위한 훌륭한 행위였다는 걸 깨달았습니다. 굉장히 좋은 영상이네요. 공감되는 부분도 많고 배울 부분도 많아서 책도 구입했습니다. 감사합니다.

@angelahsnoh 3 ай бұрын

꺅! 제가 유럽에 거주중인데 영상 올리시는 시간이 제가 하루중 유일하게 일과를 다 마치고 화면을 들여다 보며 약간의 오락거리(?) 를 시청하는 시간에 딱! 맞춰 배달되니 마침 긴 하루의 작은 선물 같아요 ^^ 늘 유익하고 마음이 따뜻해지고 충전되는 영상과 정보 감사드립니다~~~

@songyibaek4484 3 ай бұрын

저도 요즘 고민하는 부분인데 좋은 영상 감사합니다!

@mll20 3 ай бұрын

말씀 듣고보니, 스콧 애덤스의 "더 시스템"이라는 책도 떠오르네요. 거기에서도 열정이나 의지력을 가지고 목표지향적으로 살기보다는 시스템(규칙)을 만들어서 장기적인 행복을 위해 뭔가를 매일 매일 하게끔 하는 게 중요하다고 말하거든요. 예를 들어 20키로 감량의 목표보다는 올바른 식습관 만들기를 하는 것처럼요. 돌콩님께서 다음에 스콧 애덤스도 한번 인터뷰 해주시면 넘 재밌을 듯해요. 그 분 인생사도 흥미롭고 유쾌한 분이시더라고요. ㅎㅎ

@xxnoel88 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 습관처럼 남과 비교하지 않고, 내 자신을 위해 살도록 이번년도는 노력해보겠습니다 😊 이번년도 목표는 에세이를 써보는 거에요. 남들보다 글쓰기 실력도 형편없지만 일단 쓰는것에 집중하고 생각하고 싶어요. 항상 돌콩님 보면서 인생을 다시 돌아보거나 좋은 책들을 추천 받는게 너무 좋은것 같아요.

@user_vivalavida5050 3 ай бұрын

더불어 돌돌통님 진행 인터뷰는 자막도, 해석도 그리고 돌돌콩님과 나오시는 분들의 영어도 저의 영어 공부에 큰도움이 됩니다. 감사합니다!

@baechu1000 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 저도 내일부터 아침 시간을 중요한 결정을 하는 데 시간을 쓰겠습니다. 공부하는 데 시간을 쓰겠습니다.

@jeonghoonlee6010 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 둘째 낳고 제 시간 내기가 어려워요. 이유식 시작하고 더 멘붕이에요. 새벽에 일어나서 작두콩차나 보리차로 한 잔하고 책 읽고 정리하는 me time 시간을 가져보고 싶어요.

@user-zl1nu3lq4s 2 ай бұрын

생각을 정리해서 명징한 결론을 내는법 좀 더 나은 사람으로 세상을 이롭게 하고 싶은데 , 산만한 저를 주체 못하겠고 한번에 많은 것을 하려하다보니 정작 중요한 것을 놓칠때가 많아요. 모닝 루틴도 하고 있는데 이 책을 통해 좀 더 나은 인생 2막을 실천하고 싶어요

@Leechoin 3 ай бұрын

늘 겪고 있던 문제였는데, 양질의 콘텐츠 감사해요!

@jeongahchoe8785 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 마흔살, 막연했던 모습을 한번 나도 이뤄보자 하는 마음으로 박사과정에 도전했습니다. 두달이 되어가는 시점에 느리고 답답한 저를 보며 이 나이에 교수님 앞에서 펑펑 울었네요. 그동안의 지식과 경험은 온데간데 없어진 듯하고, 약한 마음만 덩그러니 남아 자존감은 지하를 뚫었고, 누가 툭 건드리면 눈물만 나는 요즘입니다. 꼬리에 꼬리를 물며 공부해야 하다보니 돌콩님이 말했던 루틴은 언젠가 저 멀리 있었습니다. 장기간의 공부이기에 한 곳에 매몰되면 안된다는 생각이 계속 들었을 때 이 영상을 만났네요. "30분 책읽기, 30분 영어 문단 암기, 30분 일기쓰기" 이 1시간 30분은 무슨 일이있어도 매일 하겠다는 규칙을 정하고 실천할게요!! 힘들 때마다 멘탈을 잡아는 돌콩님, 너무 고맙고 또 고맙고 감사합니다.

@user-yx7cw4ck9x 3 ай бұрын

60살을 바라봅니다 아직 40대 이네요 시간은 금방가고 그때마다 인생별거없네 라는 생각이 듭니다 지독히도 열심히 살았는데 공부하는 그것이 전부가되지않는다면 이루지 못할테고 전부가 되어버리면 너무 힘들어버리니 고생하십니다 그러나 무슨일이든 끝은있으니 그끝이 무엇이든 받아들이겠다고만 하면 자신감이 좀 더생길까요? 힘내시길 !

@user-ln2yo6hr9d 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 저는 저녁 6시부터~11시까지 매일 전공분야 공부를 하려고 시도했지만 이런저런 이유로 실패하고 계속 그 시간을 의미없이 보냈는데.. 오늘부터는 저녁시간에 전공분야를 매일 공부하는 규칙을 만들어 보려고 합니다.^^ 오늘 이 영상은 정말 저에게 많이 도움이 됩니다. 자신과의 약속이 제일 힘든데..이 영상으로 인해서 다시 동기부여 하게 되고, 한 가지라도 규칙을 세워서 꾸준하게 해보면 좋을 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.😊

@jeeyounsong7652 3 ай бұрын

저한테 완전 필요한 영상이었어요~~!! 자신만의 규칙을 갖는 것!!! 와닿습니다~! 이 순간부터 적용해볼게요~!!

@user-go6pw1zk5e 3 ай бұрын

너무 좋은 주제였어요 매일 나를 만드는 지치지 않는 핵심 팁을 또 알아갑니다 아직 준비가 안되었을 때 무모한 도전을 하느냐 즉 충격을 받고 시작하는 것이 빠르냐 아니면 준비를 다할 때까지 기회를 엿보는게 중요할까도 궁금해집니다 😂

@user-jk2du4oo7c 2 ай бұрын

[이벤트응모] 너무 늦게 응모하는 건 아닌가 싶지만, 그래도 굳세게 응모해봅니다. 저는 60대 주부이자 직장인인데 여러모로 자극되고 도움이 되어 ?꾸준히 구독하고 있어요. 고맙습니다^^

@Kay-xb8ru 3 ай бұрын

[이벤트응모] 역시나 많은 생각과 단호한 결심을 하게 만드는 영상이였습니다! 신중하게 규칙을 정해보겠습니다. 지금은 동기부여가 뿜뿜이라 무의식으로 결정할듯😅 소중한 영상입니다. 명언들이 막 쏟아져나와서 계속 들어야겠어요. 단호한 결심 한가지는 돌콩님 인터뷰 영상 필사입니다.늘 감사해요!

@user-yx7cw4ck9x 3 ай бұрын

의지가 그래도있었는데 나이를 먹으니 자신감도 의지도 점점 사라져가네요 그렇다면 저도 규칙을 세워봐야겠네요 1. 운동하기(늦게일어나도 나가기) 2.핸드폰을 시간정해놓고 사용하기 ( 시간: 자전거탈때만) 3. 책일기 (언제?:아침은 운동가고 낮에는 일하고 저녁엔 톼근하고 밥먹은거치우고 집안일도하면 너무 피곤한데 ㅠㅠ) 눕고만 싶은 이사람은 어떻게 안될까요? 돌콩님 ㅠㅠ 영상이 너무 귀엽고 아름답고 풍성한내용과 재치로 가득합니다 오래된팬입니다 엄마뻘이지만 존경합니다♡

@hwanakang6078 3 ай бұрын

최근 고민했던 문제라 그런지 더 마음에 와닿았어요. 감사해요! :)

@KyeongTV1202 3 ай бұрын

[이벤트응모] 퇴근 후에 의미없이 유튜브 보다가 자는 시간도 늦어질때가 있어요. 특히, 내년 미국으로 박사후 연구원을 하는 제게 좀 더 맛깔나게 대화할 수 있도록 영어공부를 다시 꾸준히 시작하고자 합니다. 의미없이 시간을 사용하지 않고, 그 시간에 책을 읽고 있는 나로 변하고 싶어요. 들콩콩님 덕분에 제 삶을 돌아보게 되고, 항상 동기부여를 주는 영상을 올려주셔서 감사합니다

@user-ry6kb1hs1w 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 미래의 나를 더 나은 곳에 포지셔닝 하기 위해, 지금부터 내가 만들고 지킬 규칙.. 여기까지만 생각해도 참 좋네요^^ 최근들어 체력이 없으면 아무것도 못한다는 것을 너무 느껴서 규칙1.주6일 운동/ 규칙2.밤12시 전 취침. 두 가지 했는데.. 한개만 고르는게 좋을 것 같아서 규칙1 매일 운동하기로 하겠습니다!

@user-wlner03slkne1 3 ай бұрын

독서 중 좋은 글귀는 워드로 쳐서 파일로 저장해요. 그중 아주 소중한 구절들은 A4용지로 프린트해 식탁 옆 벽에 붙여 놓아요 부엌 찬장에도 포스트잍이 꽤 있구요. 가끔 로테이트도 합니다. 설거지할 때, 음식할 때, 밥 먹을 때.. 제 자신에게 건네는 위로의 이야기이기도 하고, 나를 다지는 시간이기도 해서, 꽤 힘이 많이 되요 (기억력 나쁜 저는 모든 책이 휘발되는 마법이 있어서 머 늘 까먹고 또 넘어지곤 합니다만) 참, 돌콩님이 책에서 인용하셨던 장석주 시인님의 '대추 한 알'이라는 시도 워드에 적어두었네요. 여튼 감사합니다. 워낙 똑똑하시고 articulate하셔서 참 부럽습니다요~ 화이팅.

@Rainingreen 3 ай бұрын

[이벤트응모] 저도 이번달부터 매일 저녁 제 생각을 정리하고 존중하는 일기를 쓰는 규칙을 정하고 실천하겠습니다.

@mini-zx9qm 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 결국 자신의 삶을 통제할 수 있도록 포지셔닝(규칙세우기) 하는것이 핵심인것 같네요 이 방법에 대해서 저자가 어떤 방식을 사용하는지도 상세히 궁금해지는것 같아요

@cncbdhk 3 ай бұрын

돌콩님 오늘도 좋은 영상 너무 잘 봤습니다! 다만 인터뷰 영상시 인터뷰이의 말 사이의 간극이 편집되어 간결하고 좋긴 하지만 호흡이 빠르게 느껴져서 프로세스를 충분히 하지 못하고 넘기게 되는거 같아요. 약간 숨차다 싶기도 하구요. 그래서 중간중간 멈춰가며 보게 되는데 그럼 또 딴길로 새게 되기도 하고ㅎㅎ 저는 영상 길이가 좀더 길어지더라도 템포가 좀더 느려져도 좋을거 같은데 싶어서 의견 드려봅니다. 오늘도 영감을 주는 좋은 영상 잘 봤습니다 감사해요❤

@bigchoi2466 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 직접해보지 않고 눈으로만보고 생각하고 어렵다고 생각하고 포기해놓고서는 나중에 아무것도 안 했다고 후회하는 습관 버리기. 뭐든 하나하나 직접해보기!

@codingiscoffee 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 올 해부터 이직 준비를 하면서 오랜만에 혼자 공부를 시작하니 집중력도 많이 떨어지고 중요한 건 건강이 많이 안 좋아졌다는 걸 알았어요 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 생각에 매일 꾸준히 운동을 간 지 4달이 됐어요 운동을 시작하고 확실히 스트레스도 줄고 몸도 건강해져서 공부에 집중할 수 있게 됐어요 운동을 꾸준히 하면서 하루 계획한 공부를 기복없이 꾸준히 하겠습니다!

@joa6432 3 ай бұрын

[이벤트응모] 글쓰기를 하면 생각의 속도가 늦어진다니 요즘 같은 도파민 시대에 글쓰기가 얼마나 중요한 것인지 새삼 깨닫게 되었습니다! 매일 아침 스트레칭 10분, 손글씨로 데일리계획짜기, 일기쓰기 시도해보겠습니다!

@user-vk4uy8xd4h Ай бұрын

영상 내용이 정말 도움이 많이 돼요. 돌콩님 늘 응원합니다🥰

@jennyjennyjennyjenny111 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 영상 너무 좋았습니다! 이동시간에 영어공부하는 습관을 쭉 유지하려고 해요 :) 요즘 아침에 준비하면서 돌콩님 영상 보는게 루틴처럼 되었어요 앞으로도 좋은영상 많이 부탁드려요!!🎉

@yueesertz 3 ай бұрын

너무 무서운 말이고 정곡이 찔리는 내용이네요 😢 나이가 먹을 수록 내가 어떤 삶을 살아왔고 주어진 시간을 어떻게 써왔느냐에 따라 결정되는 일이 많아져서 자신감이 떨어져요. 그렇다고 노력도 하지 않고요😢

@ballery0207 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 아침시간에 가장 생산성이 높은데, 집에서는 계획한 것들을 해내기 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래서 일주일에 6번 매일매일 카페에 나가서 넥스트 스텝을 위한 활동들을 해나가겠습니다! 항상 너무 인사이트 있는 인터뷰 감사드려요!💗

@suhee6899 3 ай бұрын

[이벤트응모] 퇴근후에 의미없이 OTT를 보다가 자는시간도 늦어질때가 있어요 저는 이부분을 고치고 싶은데 스트레스 심한날에는 완전 무너지는거같아요 ㅜㅜ 의미없이 OTT를 보고 있는게 아니라 그 시간에 책을 읽고있는 나로 변하고 싶어요 항상 동기부여를 주는 영상을 올려주셔서 감사합니다 😊❤

@Minitago0810 3 ай бұрын

[이벤트응모] 갓생을 살고 싶어요 우선 토익 700점대 도전 후 자격증공부를 하고 싶어요 저의 삶을 더 나은 곳으로 포지셔닝 하기위해 공부 라는 돌파구를 찾았습니다 늘 갓생의 동기부여를 돌콩님 유툽통해 자극받고 잇어요

@user-ez2eo8cu5q 3 ай бұрын

[이벤트응모] 아침시간의 대부분을 의미없이 보내고 보내고 있어요 오늘부터 오전 9~12시까지 유투브 시청 금지!! 입니다. 아침집안청소랑 신문읽기 실천하겠습니다. 돌콩님의 열정 항상 부럽고 응원합니다^^

@TheAnna_ 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 저도 셰인 페리시 선생님의 말씀에 따라 매일 아침 운동하겠다는 규칙을 딱!! 정하고 실천하겠습니다. 저녁은 항상 핑계가 많고, 매일하지않으면 늘어지게 귀찮아지니깐요😅

@Kelly-zq9wb 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 글로벌 셀럽과의 만남을 주선해주시고 좋은 책도 추천해주셔서 오늘도 감사합니다!^^ 1. 주3회 운동 다시 시작(헬스,필라테스) 2. 독서&글쓰기 (돌돌콩 투챕터, 리뷰단 활동) 3. 투자공부 꾸준히!

@user-rd8ts7su4r 3 ай бұрын

[이벤트응모] 항상 실패만 했던 영어공부를 올해 미주권여행을 추진하면서 다시 한번 열심히 시작하겠습니다. 감사합니다^^

@daenggi83 3 ай бұрын

이벤트 참여 첫째로 매일 30분 이상 걷기요. 건강도 챙기고 살도 빼기 위해서 입니다. 둘째로는 매일 4문장 영어공부하기요. 영어를 매일 접해서 실력을 조금이라도 늘릴려구요. 셋째는 외모 가꾸기요. 그동안 깔끔하기만 하면 된다고 생각했는데 외모를 가꾸는게 저에게도 타인에게도 좋은 인상을 줄 수 있다고 해서요.

@kongkongee 3 ай бұрын

종이로 프리젠테이션 하시는거 어떻게 하시는 거에요? ㅎㅎ 조금씩 움직여놓고 계속 사진찍어서 편집하시는건가요? ㅎㅎ 넘 귀엽고 보기도 좋아요!

@user-nh5hf8bs6r 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 지적 자신감이 없어요. 제목에서 너무 충격받아 홀린듯이 영상을 시청했네요. 워킹맘이라 나만의 시간을 내기가 너무 유별스러운 건 아닌지 항상 나에게 문제가 있나 하고 전전긍긍하던차였어요. 업무스킬은 올리고 싶고, 더 배워보고 싶은 것도 많고요. 영상시청은 어제부터 시작해서 누가 뭐라든 "엑셀두려움깨기"를 목표로 엑셀강좌를 결제하고 2주간 평일에 매일 듣고 실습해볼 예정입니다. 오늘이 이틀차네요. 돌돌콩님 영상 너무 현실감이 없는 듯 있어서 좋아요. 의지력만으로 안 되는 건 그냥 스스로 규칙을 만들게요. 단 2주간의 규칙인데 누가 뭐라 하겠어요 ㅎㅎ 스스로에게 걸림돌을 안 만들면 성공할 거 같네요^-^ 항상 좋은 영상 감사합니다.

@abril8536 3 ай бұрын

[이벤트응모] 이번주 월요일에 인스타그램을 폰에서 지웠어요! 그리고 인스타 없는 삶에 적응하면서 더 생산적이고 의미있는 일을 할 수 있구나 시간을 발견하는 중입니다. 저는 sns를 다시 다운로드 하지 않고 그 시간에 독서를 할 겁니다!(투챕터북클럽 인증!) 룰을 만들고 나를 그 룰에 돌리는 것(?) 인상적이네요! 책으로 더 깊이 들어보고 싶습니다.

@EmilyKil-sz7uz 3 ай бұрын

[이벤트응모] 인생의 새 챕터를 쓰기 위해 하던 일을 그만두고 공부를 다시 시작하기로 했어요. 처음해보는 토플 공부에 전념할 수 있도록 매일 오전 두시간은 오롯이 나를 위해 비워두려고 합니다. 때마침 좋은 영상을 올려주셔서 더더더 의지가 불끈 힘이 나네요! 클리어 씽킹 책을 읽고 나를 더 나은 곳으로 포지셔닝할 수 있다면 좋겠습니다😊

@jasonhwang2871 3 ай бұрын

정말 좋은 팁을 많이 알려주시네요 ㄷㄷ 클리어 마인드 구매해서 읽어봐야겠어요!

@user-ch7sp3xw9u 3 ай бұрын

(이벤트 응모) 머릿 속을 복잡하지않게 단순하게 만들면 다른 잡념을 적게 만드는거 같아요 그런점에서 아침을 이용해 자신만의 룰을 만들면 생산적인 일을 해내기위해서 애를 쓰는거 같기도해요 작심하루가 되지않기위해 클린한 뇌와 몸을 만들어야 겠죠 먼저 일주일을 목표로 늘려나갈께요

@busker1004 3 ай бұрын

오늘 영상으로 많은 영감을 받고 갑니다. 좋은 컨텐츠 감사합니다!

@meredithl5126 3 ай бұрын

인생 새로운 챕터를 고민하면서 어제부터 하기 시작한 생각인데 역시 돌콩님이 인사이트를 주시네요! 돌콩님은 늘 intellectual stimulus🩵

@kyeongboo_rich 3 ай бұрын

특정 주제에 몰두할 시간을 정해놓는 것으료 저를 포지셔닝하고 싶어요! 책 읽어보고 싶습니다❤

@mirankim2993 3 ай бұрын

미라클모닝 이벤트의 수혜자로써 이번엔 내돈내산할께요~^^ 오늘도 고퀄 내용 감사합니다❤

@samyoo4097 3 ай бұрын

안녕하세요 돌콩님! 오늘 영상 너무 좋네요! 저도 자주하는 고민이라 공감도 많이 됬습니다. 글쓰기랑 좋은 지적 material 에 노출시키기. 더 노력해서 많이 해봐야겠어요!! 나만의 룰 만들기도 너무 좋은 아이디어네요! 항상 자극되는 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 :) 영상이 자주 올라와서 너무 좋아요 ❤

@somibae7743 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 하루가 가기 전 최소한 30분 독서를 매일 하도록 규칙을 정하고 실천하겠습니다! 반갑습니다 돌돌콩님^___^ 애정담긴 귀엽고 ㅎ 또 좋은 내용의 영상을 감사히 잘보고 있습니다. 돌돌콩님 이웃동네주민:)

@user-fn4mv6to4n 3 ай бұрын

(이벤트응모) 매일 아침 30분이상 러닝으로 활기차게 하루의 시작과 10k 대회준비를 하겠습니다

@joyapron8655 3 ай бұрын

이벤트 응모 주 1회 이상의 필라테스로 운동 이후 느끼는 상쾌함과 쾌적함을 느끼기. 다섯시 반 미라클 모닝으로 나의하루 하루 할일에 대해 여유롭게 생각해 보는 시간을 갖고 그 이후에 찾아오는 평온함을 느끼기. 앞의 과정을 통해 하루를 마무리하며 나 스스로에게 감사함과 뿌듯함을 느끼며 살아가기 ❤

@upsky439 3 ай бұрын

[이벤트응모] 잘살고싶고 변하고싶어서 항상 영상도 많이 보고 책도 보고 생각도 하는데 그것이 실천으로 연결되는데 시간이 많이 걸립니다 메모나 사진도 여기저기 흩어져있구요 담달부터 일찍 일어날수있게 운동을 하나 등록해놨으니 새벽시간에 여러소스가 잘 방향성을 갖도록 정리하고 하나라도 실천하겠습니다

@Dalgomahn 3 ай бұрын

우와 돌콩님 영상 잘 볼게요 🧡 퇴근후 나이트 루틴이나 언제쯤 주무시러 가는지 이런것도 궁금해요 😊

@user-bs2uf8dw4p 3 ай бұрын

이벤트응모 너 자신을 알라란 말이 무섭도록 사무치는 맘입니다 멀티태스킹을 능력으로 오해하고 타인의 감정을 읽는답시고 감정 에너지를 다 써버린 나를 방치하고 그렇게 없어진 에너지를 다시 채운다고 영양제를 먹으며 그래도 기운이 없다고 음식 중독이 된 내 모습을 바라보게 되었습니다 무엇이 그토록 불안을 만들어내었을까요 클리어 씽킹! 꼭 읽어보고 싶습니다 단순히 책을 받고 싶은것이 아니라 타인에 의한 따뜻한 맘을 건네받음으로써 자신만의 이상한 굴레 에 빠져있는 저 자신을 구원해 보고 싶네요 작은 계기가 누군가에게는 시작의 출발점이 될 수 있으므로….😮 항상 양질의 콘텐츠 고맙고 응원합니다

@user-nameHeein 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 저는 오늘부터 매일 자기 전에 오늘 얻은 지식들을 정리하는 시간을 갖겠다는 규칙을 정하고 살겠습니다!

@user-ez9dl7dy5h 3 ай бұрын

돌콩님 덕에 여러 좋은 책들을 접할 수 있네요! 🎉

@nicejunghan 3 ай бұрын

[이벤트응모] 날마다 일기를 통해 하루를 요약하고, 일/주/월 계획 성취 방안을 기록하기!

@5114Kenny 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 영어 챌린지 100일을 매일 밤 10시에 10분동안 해보겠습니다.

@Purple.o_o Ай бұрын

넘 유익합니다. 감사합니다🩵🩵

@user_vivalavida5050 3 ай бұрын

[이벤트 응모] 요즘 사람은 호르몬 (특히 여자는 ㅎㅎ)과 인터넷의 노예고 나는 거기에 더더더욱 강하게 묶여있구나하는 생각에 어떻게 벗어나야 하나 생각했는데 이 영상이 뙇!! 제가 하고 싶은건 너무 간단한건데요. 1. 아무것도 안하고 음악듣기입니다. 참으로 음악듣기를 좋아하는데 유튜브 넷플릭스 오락등에 묶여 음악만 듣는 시간이 없어요. 그래서..하루에 10분이라도 꼭 음악듣기를 하고 싶습니다. 너무 좋은 영상 감사합니다. 2. 모닝 루틴 빼지말기 : 루틴인데 세인 페리시님이 말씀하신것처럼 주 3일 이런식으로 하고 있네요 ㅠㅠ하지만 이제 일어나면하는 일을 놓지지 않겠습니다. 3. 매일 독서 : 다행히 돌돌콩 원서읽기에 멤버지만..가끔 빼먹고 싶은날도 있기는 해요. 그래도 참여일 모두 지키기! 나를위해!