제게 의미를 주셨습니다

와 영상. 진짜 쵝오 👍

이 부분은 콘텐츠로만 소비할 수 없는 부분이며, 미뤄왔던 일을 시작할 때 비로소 가능해진다. 이 과정이 없다면 자기 계발 콘텐츠를 소비하는 것은 포르노를 보는 것과 다르지 않을 것이다..

요즘 영상미가 최고조인 것 같아요!! 얼마나 고심하며 편집했을지!!! 감사합니다❤❤

마지막 문장이 정말 인상깊네요🙂

중독이라는게 사실은 어려운 감정들로부터 나를 보호하기 위해 나를 마비시키는 과정이고, 이는 삶의 진정한 행복마저 느끼기 어렵게 만든다는 것. 분노 두려움 슬픔같은 어려운 감정들도 기능이 있고, 그렇다면 우리는 어떤 마음의 근육을 길러야 하는가.. 200일 여정의 노력과 통찰을 고스란히 나눠주셔서 감사합니다. 더 깊은 행복들이 진하게 느껴지는 나날들 보내고 계시길❤️

잘보고 갑니당 맞구독해용

영상 넘 좋네요

.😊

와~~찐입니다~~달리 칭찬할 단어를 못찾는 내자신이 한없이 초라해짐요.

캬...

여러번 시청해야하는 영상입니다ㅎ 감사합니다!

우와 영상 편집 정말 멋지게 잘 하셨네요^^. 영상미가 멋집니다.^^(영어채널에 와서 이상한 말하고 있나요?;;;)

이 영상은 자기계발서들을 망하게 할 수 있다. 왜냐하면 자기계발서 100권 이상 읽은 제가 이 영상을 보고 알았거든요 더 이상의 자기계발서를 안읽을 것 같아요.

영상 보자마자 구독 눌렀습니다. 퀄리티가 진짜 대박이네요

감사합니다

글쓰기 말고도 누군가를 가르치기 혹은 설명하기도 효과적임 유대인 학습법으로도 유명한데 혼잣말도 안하는 것보단 훨씬 좋음 글쓰기와 말로 설명하기의 핵심은 내 생각을 구조화 시키고 모호한 부분들을 그러려니 넘어갈법한데 체계적으로 인지 할수있게 만들어주면서 메타인지도 키워준다는 점임

우연히 외국어를 검색하다 채널을 발견했습니다! 실천할 용기가 생기는 영상이네요 감사합니다🫶

넷플 다큐 아닌가요? 이게가능한가요 …….❤❤❤❤❤

정말 멋있으십니다. 며칠 전부터 모닝 루틴 영상들을 보다 빠져들었어요. 영상은 또 어찌 이르케 잘 만드시는지..!

돌콩님 .. 요즘 바쁘실까요 ?? 보고싶어요 ㅠㅠㅠ

지금보다 나은 제 자신이 되고 싶어 찾아오게 되었어요. 지금도 늦지 않았고, 변해지고 싶습니다. 유익한 영상들 감사해요 ❤ 좋아요! 구독! 했어요

재미있게 잘 봤습니다. 👏👏👏

알고리즘에 나타나주셔서 감사합니다!

이 영상을 처음 봤을 때는 우선 놀랐고, 천천히 다시 곱씹어 돌려봤을 때는 생각할 점, 배울 점이 참 많다는 생각이 들었어요. 이 영상의 전체 영어 대본을 모두 손으로 받아쓰고 곱씹어봤습니다. (영자막에 약간 오타가 있었어요ㅎㅎ) 어떤 문장은 특히 머리를 떠나지 않아서 며칠동안 계속 떠올려보고 있답니다. 좋은 영상 감사합니다.

크 역시나. 좋은 에너지를 주시네요! 감사합니다❤

요 몇 년 시장을 휩쓸던 자기계발서 중에는 더 부유하고 더 풍족한 삶을 궁극적 가치로 치켜세우는 책들이 참 많았어요. 저도 열심히 읽었고요. 그런 생각에 젖어 지내다 보면 "왜"라는 질문의 끝에 행복과 충족이라는 가치가 있다는 걸 자꾸 잊어버리게 돼요. 혼자만의 풍요로움으로는 닿을 수 없는 곳인데도요. 저도 삶의 목적과 의도를 잊지 말아야겠어요. 좋은 영상 감사합니다. 그리고 영상 편집과 촬영 기술이 나날이 발전하시는 게 놀라워요. 앞으로도 돌콩님이 조금씩 계속 나아가시는 모습을 몇 년이고 지켜보고 싶습니다. 좋은 영상 고맙습니다.^^

1:40

정말 핵심❤

이런 영상에 영어자막도 제공해주면 영어공부하기 정말 좋을거 같아요.

쇼츠로 보니까 길지가 않아서 영상보고 따라말하기 좋은 것 같아요!!! 돌돌콩님 쇼츠 너무 유익하고 좋습니다!! 영어자막, 한국어자막 둘 다 있고 듣기 연습도 되고 최고입니다!!

처음부터 끝까지 집중해서 봤네요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!

## 영상 요약 돌콩이라는 여성이 자기계발 관련 경험을 바탕으로 5분 안에 세 가지 중요한 교훈을 제시함. ### #1 성장 마인드셋을 받아들일 것 - 캐롤 드웩의 **마인드셋** 책 추천. 성장 마인드셋은 변화와 성장을 강조하는 반면, 고정 마인드셋은 능력이 고정되어 있다고 믿는 사고방식임. - 삶은 끊임없이 변화하고 발전하는 과정이며, 자기계발은 이러한 성장을 위한 도구임. - 스스로를 포함한 모든 사람은 변할 수 있다는 믿음을 가져야 함. ### #2 자기 행동의 '의도'가 중요함 - 자기계발 활동을 할 때 '왜' 하는지 그 이유를 명확히 해야 함. - '왜'라는 질문을 끊임없이 던지면 궁극적으로 삶의 목적에 대한 질문에 도달하게 됨. - 행복은 흔한 답변이지만, 많은 저자들은 의미 있는 삶이 더 나은 삶이라고 주장함. - 의미 있는 삶은 타인을 돕고, 사회적 관계를 형성하며, 자신보다 더 큰 무언가에 기여하는 것과 관련됨. - 좋은 소식은 의미 있고 일반적으로 행복한 삶을 동시에 살 수 있다는 것임. ### #3 즉각적인 만족보다 '지연된 만족'에 집중할 것 - 건강에 좋은 일들은 당장은 하기 어렵지만 장기적으로 이로움. - 운동, 공부, 집중, 금주, 금연, 절제, 건강한 식단 등은 지연된 만족을 위한 노력임. - 어려운 일들을 습관화하면 더 쉽게 실천할 수 있음. ### 행동 지침 1. **읽고 쓰기**: 독서는 정신적 운동과 같으며, 삶의 의미와 행복을 찾고 쓸모없는 삶의 기술에 흔들리지 않도록 인지적 지구력과 자신감을 길러줌. 글쓰기는 '왜'라는 질문에 대한 답을 찾고 삶에 대한 자신만의 답을 찾도록 도와줌. 2. **삶에 제약을 도입**: 행복은 복잡한 방정식이며, 너무 많은 변수 없이는 풀 수 없음. 사람, 공동체, 반려동물, 식물을 삶에 들이면 선택지가 제한되지만, 그들과의 연결을 통해 다양한 방식으로 삶을 음미하게 될 것임. 타인과 함께 사는 것은 비효율적으로 보일 수 있지만, 삶의 의미와 행복을 찾는 것을 훨씬 쉽게 만들어줌. 3. **행동**: 전문가, 작가, 삶의 기술 전문가들은 제안을 할 수 있지만, 당신에 대해서는 알지 못함. 각자 다른 유전자, 환경, 적성, 성격, 두려움, 강점, 약점을 가지고 있으므로, 타인에게 효과가 있었던 것이 당신에게는 효과가 없을 수 있음. 직접 시도해보고 자신에게 맞게 조정해야 함. 자기계발 콘텐츠를 소비하는 것만으로는 변화가 일어나지 않음. 미루던 일을 실제로 시작해야 함. 그렇지 않으면 자기계발 콘텐츠를 소비하는 것은 야동을 보는 것과 다를 바 없음. 당장은 만족감을 느낄지 몰라도 결국 비참해질 것임. (By Joon's KZfaq Analyzer)

돌콩님 뉴욕털게님을 아시나요 ?! 두분이 이야기하는것 너무 재미있을거같아요....

Best video i have ever seen and then watching the summary part was worth it than the whole video, trust me btw hats off to the editor 💗😃

감사합니다!!

좋은 영상 감사합니다

책 추천 영상으로 입문했는데 책 영상 너무 재밌게 보고 있어요 ! 좋은 정보 감사합니다 앞으로도 많은 영상 기대할게요

많이 동감합니다 😅

정말 멋진 영상이네요

와 너무 감사해요 오늘 이대로 실천했더니 능률이 올랐어요. 딴짓 하려고 할 때 나 본짓 해야지 하고 그냥 했더니 되더라구요..!!!!!

와… 업로드후 대충 본거 같아서 다시보는데도 대박이네요 진짜😮

감동적이네요 영상 퀄리티도 엄청나구요!!! 좋은 영상 감사드려요🎉

필사를 하면서 볼 정도로 유익한 영상입니다. 정말 많은 인사이트를 얻었습니다. 진심으로 감사합니다!!!!!!

이렇게 숨어있는 좋은 영상도 더 많다고 생각하니까 너무 기분이 좋네요 유튜브는 어쩌면 배움의 창고도 되는것 같습니다.

어제도 그렇고 오늘도 좋은 보석 같은 영상을 보게 되네요 생각의 넓이를 키우는 좋은 시간을 얻었어요 감사합니다.

❤

너무 좋은 영상이에요... 🥹얼마나 많은 시간과 노력을 들이셨을지 상상이 안가네요! 의미있는 메세지 꼭 실천하도록 노력해봐야겠습니다 감사합니다❤ 그리고 남편분과 함께 담긴 영상들 너무 예뻐요 ㅎㅎ

9:36 진짜웃겨요😂

❤❤❤