토마토 '이렇게' 먹으면, 암덩어리까지 싹 사라집니다. (김진목 원장 1부)

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Күн бұрын

✨지식한상 채널 후원
/ @jisik_hansang
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김진목 원장님을 모시고 만성염증을 싹 제거하는 음식에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #만성염증 #김진목원장
00:00 인트로
00:34 구독자 인사
00:40 몸을 갉아먹는 만성염증, 온갖 병을 유발시킨다?
02:20 만성염증을 유발하는 최악의 습관
03:07 매일 먹으면 만성염증 때려잡는 최고의 음식
03:48 매일 먹으면 만성염증 때려잡는 최고의 음식-1
04:03 매일 먹으면 만성염증 때려잡는 최고의 음식-2
04:45 토마토 ‘이렇게’ 먹으면 효과 200% 뽑습니다-1
05:42 토마토 ‘이렇게’ 먹으면 효과 200% 뽑습니다-2
06:40 토마토와 ‘이것’ 같이 먹으면 만성염증 싹 사라집니다
07:59 토마토와 ‘이것’ 같이 먹으면 만성염증 싹 사라집니다-1
08:29 돈 안들이고 만성염증 없애는 현실적인 방법-1
08:48 돈 안들이고 만성염증 없애는 현실적인 방법-2
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

Пікірлер: 312

@user-cf3hj9yz8u 7 ай бұрын

박사님! 좋은 영상, 감사 합니다!

@user-he3jf1os6w 7 ай бұрын

좋은정보 정말정말 감사합니다

@user-qh3ol4dd6e 7 ай бұрын

좋은 내용 올려주셔서 감사합니다..많은 참고 하겠습니다..

@LifeisshortandthenyouDie 7 ай бұрын

원장님 ❤감사합니다

@user-ne6pd1hv8k 7 ай бұрын

원장님께 많은 지식얻고 갑니다 감사합니다

@user-vy9kr9dz4o 7 ай бұрын

교수님 최고입니다

@deborahkim6563 7 ай бұрын

감사합니다

@user-nt8gr3cc3i 7 ай бұрын

유익한정보.너무너무감사합니다.건강하세요

@user-oq1bw8iq2t 7 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@user-oj5hw8kf8e 7 ай бұрын

선생님 좋은말씀 감사합니다

@user-od7wb2sh5d 3 ай бұрын

첨으로. 좋은 정보. 설명을. 쉽고 빠르게 설명을. 잘해주셔서. 귀에 쏙쏙 들어옵니다. ㅎㅎ

@user-sv8vr3dn2j 4 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 ᆢ

@user-wl6qk7mj1h 3 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 오늘도 화이팅 하셔요❤

@user-eu9kk8nt6g 6 ай бұрын

토마토 매일 아침 올리브유에 계란과 함께 스크럼블해서 먹는데 방울 토마토로 바꿔야겠네요

@elod_by 7 ай бұрын

영상잘보고갑니다

@user-kb1cf2fg8b 7 ай бұрын

감사합니다😊

@user-fb3xv9tt4h 3 ай бұрын

윈장님 소식감사해요

@user-tm1me3tb3m 2 ай бұрын

좋은말씀 감사해요 💗

@user-ud3wt8gy2j 3 ай бұрын

교수님 좋은정보 감사합니다

@user-wn7sb4im4q 6 ай бұрын

원장님 잘숙지하여 골고루잘먹겠습니다. 감사합니다.

@user-gj3lj3mi1p 7 ай бұрын

감사합니다 다 맞는 말씀입니다😅😅

@user-xk9zq2ue7n 7 ай бұрын

원장님 선생님 좋은정보 알려주셔서 감사합니다 ^^

@user-er1qh9wx8o 7 ай бұрын

원장님 귀하고 소중한 말씀 잘들었습니다 감사합니다

@user-fh6fv6yl8z 7 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다 ㅎㅎ

@user-mc5dm4qj9u 5 ай бұрын

박사님 감사합니다~

@user-yd8xj2ev4i 6 ай бұрын

김진복 교수님감사 합니다👍

@user-tj1oo4hx5l 6 ай бұрын

좋은 영상이네요 토마토 잘 챙겨 먹어야 겠어요

@user-cy7ek3jh2r 3 ай бұрын

정말로 훌륭하게 방송을 잘 하시네요 항상응은 합니다 고맙게 생각하고 있습니다

@user-bj8jb3pr6e 2 ай бұрын

유익한정보 정말감사합니다❤❤❤

@minhong4896 7 ай бұрын

쉽고 자세하게 설명해 주시네요, 잘 보았어요 감사합니다.

@pazzi2758 5 ай бұрын

유익해요

@jaeyoungchung-rv4is 2 ай бұрын

항암하면서 암에 좋다는건 다 먹어봤는데요, 차가버섯 분말은 병원에서 금지라고 하기도하고 간수치가 높아서 생각도 안했구요, 유산소운동 가볍게 1시간 걷기, 저염식 하고, 설탕밀가루는 엄청 줄였어요, 그리고 건강식품으로는 황칠 뿌리 진액 하루 한포만 먹었어요(다른거와 다르게 간에 좋고 항암성분도 많다고해서요, 몸에 잘맞았어요), 그렇게 관리하면서 여러 수치가 좋아지기 시작하고 몸도 가벼워지더니, 지금은 3기 극복하고 새로 주어진 삶이라 생각하고 너무 감사하게 살고 있습니다. 당연히 술담배도 안했구요, 담배는 원래안했지만 앞으로도 계획없습니다. 암 갖고계신분들 회복할수 있어요. 희망을 버리지마세요. 감사합니다 ^^

@user-sb8td8sy7c 2 ай бұрын

멋집니다

@user-ue5lq2on9o Ай бұрын

차가버섯 아산병원 선생님 먹지말라고 해서 다 버렸는데 최근영상에 아산병원선생님이 차가버섯 좋다고 먹으라고 하시더라구요 어떤게 맞는지 모르겠네요

@user-sb6xl9sf9o Ай бұрын

이분다른글에도 황칠 광고

@user-ep6mn3cp1p Ай бұрын

@@user-ue5lq2on9o좋다는 의견, 안좋다는 의견이 교차될 경우, 안먹는쪽을 권합니다. 병이 중할수록 몸에 좋다는 음식보다 몸에 나쁜 음식을 걸르는게 중요하기때문이죠. 주변에 평범한 채소과일들을 골고루 잡곡과 함께 일상적으로 섭취하는게 중요합니다.

@area3957 Ай бұрын

아픈사람 이용해서 돈벌려고하면 지옥간다.

@user-ed8qr1fy2w 7 ай бұрын

생활과 건강에 정말 유익한 정보 감사합니다.

@user-sm4ke5pu7g 6 ай бұрын

원장님넘좋은정보감사삽니다

@Praise-the-LORD002 3 ай бұрын

원장님, 가장 유익한 최고의 영상입니다. 너무나 감사드립니다. 꼭 말씀하신대로 실천하겠습니다.

@user-ly8ty8gb7q 7 ай бұрын

유익한 정보알려주셔서감사합니다

@user-vu9up1uc8o 7 ай бұрын

너무 감사합니다

@user-hi3xr4du3l 4 ай бұрын

비싸도 나는 토마토와 사과 당근 또집에있는 거의매일 갈아서 먹습니다 감사합니다

@user-pb4zi1xe9y Ай бұрын

어느날 갑자기 찾아온 병에 놀랐는데 교수님강의 듣고 잘 이겨내고 있습니다 감사합니다.

@user-ge8mn8vx5b 2 ай бұрын

감사합니다 열심히 해보겠습니다..~*♡

@user-wl5kk5ho5v 7 ай бұрын

원장님, 많이 배우고 있습니다. 감사합니다 ~

@user-uh3uw9ey4s 2 ай бұрын

박사님 좋은정보 감사합니다 ❤

@wolreajoo4138 Ай бұрын

김진목 원장님 건강 상식 자상한 말씀 감사 합니다

@user-sc9rt3zp9x Ай бұрын

좋은정보 넘넘 감사합니다

@user-yc5jz3nh3b Ай бұрын

토마토 효능에 대한 정보 감사합니다

@user-vp9nk2ob5d 3 ай бұрын

좋은정보 감사합니다ㅡㅡ

@user-yl3ir5gp7r Ай бұрын

좋은정보 주셔서 감사합니다 감사합니다 감사합니다~~~

@user-te5qw5ll4u 2 ай бұрын

감사합니다 여지껏 껍질벗겨서 먹었는데 그냥 먹야겠네요 정말감사합니다

@user-id3lg1tq4l 5 ай бұрын

좋은 정보 감사 합ㄴ다

@user-ky3ll6yo1m 6 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 🎉 10:58

@user-vu6mr8wc4j 7 ай бұрын

원장님 유익한 정보 알려 주셔서 넘넘 감사합니다. 토마토 안좋아해서 잘 먹지 않았는데 앞으로는 자주 먹어야겠습니다. 날씨가 많이 추워졌는데 원장님 건강 잘 챙기시고욤 행복한 목욜 보내세요~^^

@user-ht6co7ie1n 4 ай бұрын

토마토 🍅 👍

@user-ns4lq6ks6l 7 ай бұрын

결론 토마토와 채소를 같이 먹어라

@jamjam2934 7 ай бұрын

감사합니다~ 구독중 좋아요와 조회수 막 올라가는거 처음 봤어요. 토마토 잘 익혀 껍질째 먹고 건강해 지겠습니다~ 좋은영상 감사합니다^^

@Flower_____Nim Ай бұрын

올해 대저토마토 여러박스 사서 먹고있네요 .밭에 방울토마토 심어야겠어요.

@myungheekim694 7 ай бұрын

❤감사합니다

@user-pm6rz1st1r 7 ай бұрын

선생님!!좋은말씀감사합ㄴ다

@patpatstory 3 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다 구독ㆍ좋아요 꾹 하고 갑니다 ❤

@user-le7ob2cx7c 7 күн бұрын

좋은정보 잘듣엇습니다 감사합니다

@user-pz1qz2ph9i Ай бұрын

까마득히 잊고 있다가 원장님 젛 좋은정보에 다시 시작 입니다 🍅🥚🍳🍅🥚🍳🎉

@CCIY-KOREA 5 ай бұрын

토마토의 효능과 다양한 과일, 야채로 만성염증을 예방할 수 있군요 오래전에 앞부분 보다가 끝부분을 다 못보고 가서 오늘 마저 보고 좋은 효능 알고 갑니다

@user-gw4hj8qk3h 12 күн бұрын

방울 토마토 매일 먹은지 한달 되어가는데 불과 2달전만 해도 특정부위만 유독 염증이 자주 차서 곤혹이었는데 지금은 깨끗해짐. 특정부위에 닭살도 있었는데 어느새 사라지고 없음. 방울 토마토가 가장 좋은 이유는 과일중에 그나마 제일 저렴하고 당일 배달 시키면 다음날 새벽에 와서 편하게 떨어지지 않게 매일 섭취가 가능함. 수많은 사람들이 빈속에 아침에 꿀에 다양하게 먹고 있음. 유독 문제가 생기는 이유는 이미 몸에 이상이 있는 사람들이니까. 정상적인 사람은 문제없음.

@user-nb1lx7xc3j 23 күн бұрын

좋은정보 고마워요

@user-us7kw9xx7t 10 күн бұрын

수고합니다

@hhs1004 7 ай бұрын

감사합니다^^

@dancing_seoa73 3 ай бұрын

브로콜리당근.양배주 밥할때 같이 넣고 오래 익혀도 될까요?

@dgh9295 3 ай бұрын

건강정보 감사 합니다 ❤

@user-xj1gd5pm7i 26 күн бұрын

선생님.최고이십니다

@Redrose-wu8ve 3 ай бұрын

토마토 비싸도 먹어야겠네요

@moon75s43 7 ай бұрын

교수님병원에서 아버지가 회복하시고 식단조절도 공부하고 오셔서 건강한 생활을 하고 있습니다. 교수님말씀 생활화 하겠습니다

@user-lx6sg1dk7e 7 ай бұрын

이교수님병원이어디래요 무슨과교수구요

@yjy3759 7 ай бұрын

토마토즙 괜찮겠죠

@user-wf7pj5hy5y Ай бұрын

이란 사람들은 토마토와 올리브 기름을넎고 계란과 뽁아 주식으로 즐겨 먹드라고요 역시 토마토 올리브기름과 계란은 찰떡 궁합이 확실하군요

@user-te3vb4hx6f Ай бұрын

빈속에 토마토먹으면 않좋다고하던데 어떠신지요

@simzou4373 7 ай бұрын

Good job

@user-hi3xr4du3l 4 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 참말로 유익한정보 인것같습니다 정말 정말감사합니다 꼭 꼭 당뇨를 이기겠습니다

@user-bb1rs8dw8w 6 ай бұрын

토마토 삶은후에 껍질 벗긴후에 토마토 갈아서 쥬스로 먹고있습니다 껍질 벗기지말고 같이 갈아서 먹어야겠어요

@user-zo1op7pq4k 2 ай бұрын

갈아서드심 혈당올라요

@user-eg7pf2pn8q 2 ай бұрын

토마토는 다른 과일에 비해 당이 적습니다

@user-zo1op7pq4k 28 күн бұрын

그렇다고 계속갈아마심 글쎄요..

@user-zo1op7pq4k 14 күн бұрын

지금 그 방법으로갈아드심 제일좋을거에요

@user-pz6xu8lg1m 7 ай бұрын

방울토마토도 좋은가요?

@user-tz4wh5wo6k 24 күн бұрын

좋은정보 감사합니다 열심히 해서 먹어야되겠어요

@user-pz1qz2ph9i Ай бұрын

감사합나다 😅🎉

@user-gl6of4pg5o 4 ай бұрын

요즘토마토는 완숙토마토로 수확을합니다

@user-tx2fj7wc2q 2 ай бұрын

토마토 매일 먹어야겠어요 ㅎㅎ

@user-xl1tf2ej1x 7 күн бұрын

대저짭짤이토마토는 다 초록색인데 ㅠ 그리고 잎으로된차는 거의다 카페인이 있는데 체내축척이안돼요. 커피랑은 다르게요.

@loveu2022 6 ай бұрын

스테비아토마토도 같은효과가있나요?

@user-ej1zp5rs3c 16 күн бұрын

간단명료하게설명해주시면좋겟내유

@soondukyi4691 Ай бұрын

토마토는정말좋습니다여려분만이드새요❤❤❤

@user-in4ym5gf1y 7 ай бұрын

봄에 토마토 한박스사서 김치대용으로 먹어요 볶음 김치에도 토마토 셀러드에도 감자 스프에도 첨가 야채고기 토마토 스튜도 맛잇죠

@Onvidia37 7 ай бұрын

어떻게 토마토를 보관했나요

@user-mu9jl7rf9e 7 ай бұрын

@@Onvidia37ㅂ

@user-vy9ts8tj9i 7 ай бұрын

요리사 이신지요 부럽네요 그런요리를 못하니까요

@user-vy9ts8tj9i 7 ай бұрын

@@Onvidia37저는 씻어서 냉동시키고 나중에 녹으면 갈아서 익혀마십니다

@user-in4ym5gf1y 7 ай бұрын

@@user-vy9ts8tj9i 양지 1근 당근 감자 양배추는 올리브오일이나 버터에 살짝 볶고 양지머리 한근 시판용 한우 육수 토마토 껍질 벗겨서 압솥에 고아요 아침 스프로 최고 속도 편함 묵은지도 대파 삽결살 양송이 방울토마토 넣고 볶아요ㅡ시판용 칼국수에 조금 첨가 맛 굿 ㅡ 볶음밥에도 좋고 다 볶아놓음 편해요 음식도 응용력과 손 맛 감사 합니다

@chajr89 6 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다~!! 토마토는 꼭 단단한 완숙토마토로 구매해 드세요~!! 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 완숙 토마토 구매해 먹었는데 저렴하고 싱싱해서 좋았어요 참고하세요^^

@user-bg8rj3bj3s 3 ай бұрын

🔊 귀하고 복되신 김 진목 원장님과 가족 모든 분들 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해, 또 여기에 참석하신 형제, 자매님들 가정과 모든 친족분들과 그리고 후대를 위해 기도합니다 하나님께서 영육간에 강건케 하시고 모든 다양한 복을 주시길 축복합니다 (요3서 1:2) 💥화가 변하여 💘복이 되는 생명의 길!! 진리에 길로만 인도 하옵소서 (빌4:7) 가로되 예수여 당신의 나라에 임하실 때에 나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니 (누가 23:42) 너희 말이 내 귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니 (민14:28) 🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏 아멘 저는 내 마음속에 내주하시는 (고전3: 16) 💗성령 하나님 감동을 받아💗 현실적으로 이루어 지는 실속있는 기도만 합니다. 아멘 (약1:25) 주께 영광//

@nochannel6589 7 ай бұрын

Thank you for this video. I wish there would be English translation in the future. I just subscribed to your channel!

@Onvidia37 7 ай бұрын

한국어를 배워요

@nochannel6589 7 ай бұрын

@oyu4549 네, Hangul bae-ogu hae-yo. 한국어 너무 어려워 요.

@user-to2ev3rb2i Ай бұрын

채소🥦🥬🥕🥔🥒🍄‍🟫🫚🥜🍠 과일🍓🫐 🍉🍇🍊🍎🍌골고루 특히,토마토🍅 꾸준히 먹기~👍👍 감사합니다~꾸벅

@user-kb6ry7yu7x 3 күн бұрын

좋은정봊 감사합니다

@user-dd9fi7wz8y 7 ай бұрын

요즘에 도마토 자주접합니다 원장님 너무감사합니다~^^

@user-di8oc1yz4y 6 ай бұрын

방울토마토아 더맛있어요~~^^

@juhyunkim3438 Ай бұрын

orac 지수가높은 것들을 토마토와 먹으라는것인가요?

@user-jc8ub6uf5r 6 ай бұрын

염증에는 어싱만한게 없죠. 저는 수도꼭지용 어싱케이블 사서 링을 손가락에 끼워서 집에 있을 때는 항상 어싱을 하고 있습니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 보는 듯합니다. 한번 사는 인생 다들 건강하게 삽시다.

@mentarinikduhuang6173 Ай бұрын

구체적 으로 어떤 효과를 보고 있나요?

@user-jc8ub6uf5r Ай бұрын

@@mentarinikduhuang6173 맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸속으로 유입되어 여러가지 건강 개선이 이루어지는데 첫째, 활성산소가 제거되어 면역력이 좋아지고, 둘째 피가 맑고 깨끗해져 염증치료, 당뇨, 고지혈, 혈압, 뇌혈관, 심혈관 등에 좋고 셋째, 숙면에 크게 도움이 됩니다. 네이버에 어싱케이블 치시면 9800원짜리가 있으니 상세정보 한번보십시오.

@user-rv1ww5dj3u 7 ай бұрын

껍질채 믹스기 갈아 푹고아 드세요 고우는 시간이 길면길수록 토마토 영양분이 상승한다네요 ᆢ한시간 푹고와 냉장고 넣놓고 하루 한잔씩

@user-ps3bo8rm7p 7 ай бұрын

재푹고록껍질채푹놓고승집맛없재

@user-zz5wv3wr7z 7 ай бұрын

뭐래?~~~~^

@user-wk9ij2uy6t 7 ай бұрын

방울토마토엔 약을 엄청 치나봐요 단백질파우더 물에 뿌려 씻어보면 노란물이 끝도 없이 나오더라구요ㅠㅠㅠ

@user-be9hg3os4r 7 ай бұрын

갈지말고 그냥 고아드세요 갈면 안좋습니다

@srh4498 7 ай бұрын

@@user-wk9ij2uy6t약을 얼마나 하는지는 모르지만 아는걸 말씀드리자면 텃밭60평 8년차에 해마다 방울토마토를 키워서 먹었는데요. 저희는 거름도 만든것만 쓰고 비료도 약도 전혀 쓰지 않는데 토마토를 따면요 손이 노랗게 됩니다. 농약은 흐르는 물에도 거의 없어진다고 알고 있습니다. 노랗게 되는건 농약이 아닐겁니다.