Йога для молодости: 5 упражнений против старения

Рет қаралды 1,165,319

7 жыл бұрын

Чем больше морщин появляется на лице, тем больше кажется, что процесс старения не остановить! Но его можно законсервировать! Светлана Верникова поделится уникальным комплексом йоги, который заставит гормоны работать на вашу молодость. Ваша кожа вновь станет упругой и эластичной!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZfaq канал! → kzfaq.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZfaq! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZfaq:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 313

@user-xw7vv8gs3d 3 жыл бұрын

Молодец женщина. Энергичная позитивная. Супер упражнения..Всем всех благ. Да здравствует молодость. А постареть мы ещё успеем. Браво девчонки.

@lianakhabatova8613 2 жыл бұрын

Не смотря на возраст, какая у неё прекрасная кожа лица,не думала что йога творит чудеса молодости,спасибо за ролик,и за информацию конечно 😊👍

@user-gv6gm8hr7i 3 жыл бұрын

Молодцы! Всем желаю быть крассавцей и делать такие упражнение и я тоже с завтрашнего дня, а мне 49 лет

@user-vs3oc9bd7k 2 жыл бұрын

Шикарно, спасибо большое за ваше видео🎊🎊🎊❣️❣️❣️

@user-ms1zf5ql6q 3 жыл бұрын

Благодарю Вас!!!

@lzavg9730 3 жыл бұрын

Прекрасное видео.

@user-hh6ho5ed4l 7 жыл бұрын

СУПЕР!Все, молодцы!

@user-fr9vn1mw9c 6 жыл бұрын

Девчата Вы все молдыцы! И я оочень завидую вас. Отлично выглядите.

@oksanakovalchuk3865 3 жыл бұрын

Благодарю Вас !

@liannapilikyan9841 3 жыл бұрын

Молодцы девочки😄💞😄

@carolinas1625 3 жыл бұрын

Bravisimooo Vam!!!Spasibo Vam!!!😇💞🤗

@user-wd3nw8rt4l 2 жыл бұрын

Спасибо вам большое

@user-dj2wk9ic5g 3 жыл бұрын

Спасибо вам, девочки! Вы молодцы!

@user-eg5dv4le4v 2 жыл бұрын

Просто замечательно

@user-hm4gk2db6i 2 жыл бұрын

Молодец женщина !

@user-vp4wh3xe2x 3 жыл бұрын

Спасибо😘

@arunthind708 6 жыл бұрын

спасибо интересное видео...

@user-wd3nw8rt4l 2 жыл бұрын

Я хочу научиться делать все хорошо спасибо большое

@user-je1zz9gn6l 4 жыл бұрын

Благодарю

@user-id1yb1wv2t 3 жыл бұрын

Молодец женщина,фигура хорошая,причем и на лицо моложавая.главное она чувствует себя энергичной,не тефтелей.

@user-qm6ur7vg4e 4 ай бұрын

На лицо то пухленькая, а вот фигура лицу не соответствует, вроде стройная в свои 52, но лицо круглое, уже обвисает. Это видно, если сравнить каким было лицо, чтобы понимать, что это не природная круглая голова, а что именно возраст.

@SERGIORAMOS-ni6gt 4 жыл бұрын

Классно👍👍👍

@ronijava9692 5 жыл бұрын

ВСЕ ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ И ПРИКОЛЬНЫЕ!

@user-iw7zj6ry3t Жыл бұрын

Благодарю!

@user-ri8ge8nl1s 3 жыл бұрын

Класс!!

@user-ld5xn5iw2t 2 жыл бұрын

Вы молодцом,на Вас посмотрела,и Охота всё это выполнять и молодеть,хотя по возрасту я намного моложе Вас,,

@zeinabigugunava2963 7 жыл бұрын

Я не очень парюсь по поводу своего возраста.Женскую обязанность я уже выполнила :вышла замуж и родила.Зачем опасаться старости,вторично я не собираюсь .😊😊😊Любовников не ищу.А организм богом данный сосуд ,его нужно уважать и заботится о нем!

@user-zb8qe5fe4z 3 жыл бұрын

Здорово,молодцы!!! И суржик тоже!

@user-mx6ep8sz8n 7 жыл бұрын

ну Юличка , конечно само очарование

@user-vn5ye6qm3t 3 жыл бұрын

Молодец

@zls5550 4 жыл бұрын

Выглядит хорошо, на свой возраст.

@user-is8pz2os5z 2 жыл бұрын

Зачем так, она выглядит моложе

@lidiaborisova8857 3 жыл бұрын

Благодарю!!! Позволяю и Принимаю!!!

@irinakostianeva973 2 жыл бұрын

На самом деле ЛЮБЫЕ упражнения на дыхание способствуют продлению молодости и красоты!

@user-bk7it9pz3g 3 жыл бұрын

Благодарю Вас

@amiramusa2268 Жыл бұрын

Мне очень помогло недавно делала😍

@faisabulatova2567 2 жыл бұрын

Мне 65 У меня фигурка как у Юли.Самое главное красивая оаанка.Нужно делать упражнениях на осанку .Для молодости лица нужно обязательно делать упражнениях для лица и массаж

@user-ez7vw8jz1k 4 ай бұрын

Вы серьезно говорите это или как?

@user-ld5xn5iw2t 2 жыл бұрын

Спасибо большое!!!!дай бог чтобы все было хорошо и выглядила хорошо,без видимых морщин,веселая,удачливая,везучая и любима!да будет так, аминь!

@feodosiaguchenco4030 3 жыл бұрын

Супер-- Девченки!!! Я тоже начну делать каждый день эти упражнения!!! Спасибо большое!!!!

@_semiiqxk_9242 3 жыл бұрын

Красавица 52 выглядит как молодая девушка молодец 👍

@fialka99 3 жыл бұрын

Отличная генетика у дамочки!

@hasanalikinoler1813 3 жыл бұрын

Hahahahahahahahahahahahahaha oooooooooohhhhhhhhhhhhhooooooooooooo

@katerynakapustina7474 6 жыл бұрын

Помоему Юлия само очарование))))) я уверена, она знает о том,что у нее суржик еще тот и мило им пользуется))) все, кто бубнит в комментах, просто без чувства юмора))) а девчата реально подняли настроение))) Спасибо огромное за видео))) зарядилась позитивом, а это очень важно для хорошего самочувствия!))) Всем счастья))))

@KarampukPl 3 жыл бұрын

Мне тоже не суржик нравится

@user-fp9ic9nb7p 2 жыл бұрын

@@KarampukPl Что это?

@user-fp9ic9nb7p 2 жыл бұрын

А бровями не смогла подвигать?!Что не то в ней!!!

@elenaafanasyeva4738 4 жыл бұрын

PRATIVNO SLUSAT MNOGO RAZGOVOROV

@user-jj5bo5nq1k 4 жыл бұрын

Браво спасибо за позитив,все девчонки супер,каждая по- своему мила,Юлечка- особо!

@user-mb8nj2lt6v 3 жыл бұрын

Спасибо 🤗😍😘😘😘💃💃💃

@user-mb8nj2lt6v 3 жыл бұрын

Светочка, спасибо!!!

@user-ho6xz8ic8w 2 жыл бұрын

Многие женщины в 50 выглядят великолепно во.первых возраст еще молодой, во вторых есть много средств ухода и.физкультура.

@user-hb7tj4nd9e 2 жыл бұрын

Вы правы..Как только наступит менопауза… Женский организм сразу начинает сыпаться…

@user-qm6ur7vg4e 4 ай бұрын

Согласна. Но эта богиня выглядит на все свои 52 явно. А бабуля не зря в очках😂, которая сказала что и фото позже и 2 года разницы. Ну видно же, что на первом фото человеку явно около 40, но не девочка уже конечно и на втором уже далеко не молоденькая девушка.

@kinomania1486 7 жыл бұрын

класно

@hannamontana3611 3 жыл бұрын

Стойка на голове очень хорошо помогает от старения кожи, планка с виляниями бедер влево, вправо делает вашу талию более тонкой.

@user-lz2rr1qp9s 3 жыл бұрын

Спастбо за совет ценный 🙏

@user-zx9kv4jx5l 3 жыл бұрын

@@user-lz2rr1qp9s эсд вгэосяЫлзэж

@user-iq2hi7so6i 3 жыл бұрын

На голове стояла в молодости - от стойки уходят все сущности и чувствуется даже их запах. Я занималась с учителем. Планка - это очень сложно, те5м более с вилянием. Я не могу.

@user-kb8vl9ql8x 3 жыл бұрын

@@user-iq2hi7so6i а я в 60 выполняю все планки с отрываниями от пола рук и ног и со всеми виляниями в группе с 20 летними. И легко сажусь на шпагат после 10 минутной разминки. Как на продольный, так и на поперечный.То, что роказала Светлана, вообще халтура для 80 летних

@user-ne4og1rz1r 3 жыл бұрын

@@user-kb8vl9ql8x , вы молодец. Я не в такой форме, обленилась за зиму. Но насчет показанных упражнений полностью с вами согласна, вообще фигня какая-то.

@oksanaaksana1738 7 жыл бұрын

Юля, загар - первейшая причина фотостарения кожи! Какие выглядеть на 18?!

@larysaafanasieva9330 3 жыл бұрын

Загар и фотозагар разные вещи!

@user-kk3bj6uh2j 3 жыл бұрын

Юля ты бы лучше дома посидели, мешаешь смотреть

@oleksandralavrinenko1863 6 жыл бұрын

А Юличка прям сама натуральность)))))))))

@valentinatereshenko 4 жыл бұрын

И бровями не умеет шевелить ))) ещё и губки бантиком и скулы натуральные )))

@veronikamalisova8923 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@user-tr8bu2ng8c 3 жыл бұрын

Поддерживать тело и тонус надо,.но это параллельно нашей жизни.главное душа .

@user-kb8vl9ql8x 3 жыл бұрын

Наверняка душе не комфортно если ее телесная оболочка выглядит как бесформенный мешок :)

@user-pr4jh5cc9x 3 жыл бұрын

Юлічка - прелєсть, хоч суржик і дратує. А жінка гарно виглядає на 52. Молодець, якщо займається систематично. Заздрю, бо сама не організована.

@user-uu2ut6uc4b 3 жыл бұрын

Вправи для лінивих колобків)

@user-jk8cs7eb7d 3 жыл бұрын

Дикий Ямс помогает

@sabinagalieva2651 7 жыл бұрын

клас прикольно

@user-il4pq9yw5y 5 жыл бұрын

Сабиночка！ КЛАСС 👈 две С../классный, первоклассный...😘

@valentinaparaska8085 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@jelenatsymbalist1948 3 жыл бұрын

👌🌺

@tanyakilim 5 жыл бұрын

Да неужели 😆

@tamarix4211 2 жыл бұрын

Мнения о возрасте Светланы разные, во многом зависят от возраста пишущего. Чем моложе человек, тем более ему кажется, что она выглядит на свой возраст, чем ближе человек к ее возрасту, тем реальнее он оценивает ее возраст. Я близка и считаю, что эта женщина реально не выглядит на свой возраст, много таких, которые выглядят хорошо и утверждают про себя, мне, дескать, 50, а выгляжу я на 35 или 40, но реально они выглядят на свои 50, но только очень хорошо и подтянуто и несравнимо с большинством женщин этого возраста.

@user-vq6zu8wl1e 2 жыл бұрын

Это весь комплекс имеет противопоказания при раке груди или только первое упражнение?

@kinomania1486 7 жыл бұрын

Надя супер Моя улюблена телевидуча

@user-tu7ms8ti8f 7 жыл бұрын

Соня Ашин ь

@elenaqlicova1773 6 жыл бұрын

👍👍👍👍👍 supper

@indirabayanaeva3953 4 жыл бұрын

Шущщклшклледе

@user-tq1ub9np7n 4 жыл бұрын

Злые в комментариях, им светит ранняя старость и болячки от зависти и злобы. Вот дураки!))

@Elena_Ko_ 3 жыл бұрын

интересно, что светит тем, кто обзывается и судит других?

@user-ly1cz6fg9u 2 жыл бұрын

👍👍🌺🌺🌺

@user-vd7bc9iv5b 4 жыл бұрын

есть упражнения из ёги Око возрождения 5 асан для похудения. я на них 10кг за месяц скидывала

@user-iq2hi7so6i 3 жыл бұрын

Пишется не ёга, а йога.

@user-gu2rr3hf4d 3 жыл бұрын

Позитивные девчоночки - украиночки! Классно!

@user-hi6ec6dy7e 4 жыл бұрын

Столько саказма и злости в обсуждении.Красивые женщины просто,все три.

@user-py9ch2lh7u 4 жыл бұрын

В первом упражнении как дышать ? Носом или ртом ?

@KarampukPl 3 жыл бұрын

Носом вдыхаем и ртом выдыхаем - во всех урражнениях

@nataliagaydamak7589 2 жыл бұрын

CPASIBO

@aleshkaemelyanov 3 жыл бұрын

Блондиночка .. Как нити, соломинки, струнки, расчёсанный липовый луб, червонно-златистые струйки над алой ладьёй юных губ, как дождь, водопад золотистый, что сверху и с щёчных краёв, над рябью (речною монистой), над парой кофейных буёв, как сок ананасовый, тонкий, как строки мудрейших чтецов, лоза или спицы, иголки, как лески ста тысяч ловцов, как хвойная длинь с желтизною, развязанный, сглаженный трос, нетронутый льдом, сединою распущенный купол волос.

@hasanalikinoler1813 3 жыл бұрын

Howto make this happen and then the same a few years ago a good time to know 😃😃😃 a few years ago by like bosmayman

@hasanalikinoler1813 3 жыл бұрын

Hi 😊👋 a few weeks back ☺️ the top right hand side of things 🤣 a few

@elenasidorenko2652 3 жыл бұрын

не ложим а кладем

@user-xx5ov5tr9i 2 жыл бұрын

На свои 52 и выглядит

@user-to7md7dw1n 4 жыл бұрын

Не фига, 52😱браво!!!

@dilyamazorova3237 2 жыл бұрын

♥️♥️♥️🌹🌹🌹🔥🔥🔥🙏🙏🙏

@user-pf3po3ll9n 7 жыл бұрын

😆

@user-wr7gu2be9u 2 жыл бұрын

Если умные весы показывают больший возраст- это значит, что есть проблемы со здоровьем

@user-babochka123 3 жыл бұрын

Ну она и выглядит на свой возраст..просто ухоженная

@user-yg7in6kg7s 3 жыл бұрын

На 52 она точно не выглядит

@user-pc5pm1uz7z 3 жыл бұрын

Злая вы дамочка ,эта женщина не выглядит на 52 года !!! Ну никак !!!

@user-babochka123 3 жыл бұрын

@@user-pc5pm1uz7z чем же я злая? Просто высказала свое мнение..взгляды у всех разные.

@user-pc5pm1uz7z 3 жыл бұрын

Да тем ,что вы просто ,своим мнением ,обидели эту милую женщину.каково ей прочитать ваше мнение.Дай Бог каждой так выглядеть!!!

@user-babochka123 3 жыл бұрын

@@user-pc5pm1uz7z а что по-вашему,я должна льстить? Не умею,да и не люблю..я человек прямой,как считаю-так и говорю

@user-my5zp9yo4f 3 жыл бұрын

😮😯😲

@lyudmylamalychok2963 4 жыл бұрын

@user-ku9vp1ii1q 5 жыл бұрын

Зачем организаторы передачи заставили молодую на суржике разговаривать?

@xenjalavanda9396 4 жыл бұрын

ona - dura s detstva

@user-qd2st9hx6p 3 жыл бұрын

Чтобы поржать с ее неграмотности))

@user-md2xq4yk6h 3 жыл бұрын

Зачем вообще это кривлянье-дергание. Блевать хочется от старания этих бездельниц ПЫТАТЬСЯ "вещать" на великорусском. Пусть едут в ОРДЛО!

@elenalebed7870 4 жыл бұрын

Боже, как печально, что суржик стал нормой. Специально пропогандируется такое, чтобы все так себя вели и так разговаривали.

@user-vc2fn2cw8k 3 жыл бұрын

У нас в семье всегда на суржике разговаривали и от этого хуже никто не стал. На суржике разговаривают веселые и доброжелательные люди

@user-po8wj9gg3h 3 жыл бұрын

@@user-vc2fn2cw8k 100%

@user-jk5fj9jp1d 3 жыл бұрын

@@user-vc2fn2cw8k ну,да ,конечно...если сам себя не похвалишь....-- из этой ,,оперы" , а в итоге : и речь и письмо безграмотны 👋👋👋

@user-dj2wk9ic5g 3 жыл бұрын

А на каком надо разговаривать?🤔

@user-dy7if7hf3z 3 жыл бұрын

@@user-dj2wk9ic5g А как тебе удобно!

@user-io1ms8jd5e 3 жыл бұрын

Прикольно, какая гемнастика, я над вами просто упала от смеха, спасибо за позетив

@user-jq3mo2pr4u Жыл бұрын

Як я скучила за цією передачею

@gulshodaabduganieva1621 3 жыл бұрын

Я завидую вам

@katsiarynayarmolenka2939 2 жыл бұрын

Она хорошо выглядит, но выглядит на 50 точно. Мне 43 думаю я реально оценила ее возраст.

@Kapusta_Brokkoli 4 жыл бұрын

ложим руки, я не пОняла))))

@tanidarova7440 3 жыл бұрын

ЭТО Украина только ложим😃😃😃😃

@user-iq2hi7so6i 3 жыл бұрын

Украинский язык жутко бьет по ушам, исправляю их мысленно на каждом слове. Это искаверканый русский.

@Elena_Ko_ 3 жыл бұрын

6.56 на вдохе втягиваем??? на выдохе - выдавливаем??? ВСЕ НАОБОРОТ! НА ВДОХЕ- ВЫПЯЧИВАЕМ, НА ВЫДОХЕ ВТЯГИВАЕМ!!!

@user-iq2hi7so6i 3 жыл бұрын

Это при обычных упражнениях. А в йоге не помню. Вы думаете, что она перепутала с дыханием?

@Elena_Ko_ 3 жыл бұрын

@@user-iq2hi7so6i ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОМНИТЕ, ТО ДУМАТЬ НАДО ВАМ.

@user-wy9wb2dm4b 3 жыл бұрын

Какой замечательный Украинский язык👍👍👍Какие красивые Украинские женщины , самые красивые привет из Казахатана

@ritasmith2408 3 жыл бұрын

У меня дочь Украинка и я счастлива что она красивая умная и состоялась как совершенствуется и развивается мечта каждой матери благодарю Бога и высшие силу за такой дар!

@user-kb8vl9ql8x 3 жыл бұрын

@@ritasmith2408 а если бы не украинка, то не была бы красивой и умной?

@user-bs5cy9wz2l 3 жыл бұрын

Там совсем нет украинского языка, к сожалению! Совсем! Есть суржик и плохой русский.

@stylishblog22 2 жыл бұрын

Показали 3 упражнения, болтовни больше в разы

@Ritakap51 3 жыл бұрын

Сколько пустой болтовни. Это не йога, а насмешка над йогой.

@user-pe2wt1lu8s 2 жыл бұрын

Здесь самая прекрасная- Надя!

@user-uf3kh4ct7t 2 жыл бұрын

СОГЛАСНА С ВАМИ .И ПРИТОМ ВСЯ НАТУРАЛЬНАЯ И ЕСТЕСТВЕННАЯ .КРАСАВА УМОМ НАДЯ И ТЕЛОМ И УМЕНИЕМ ОБЩАТЬСЯ .ОНА МНЕ ВСЕГДА НРАВИЛАСЬ .И НРАВИТЬСЯ .ПО ЭТОМУ ЛЮБЛЮ ЕЕ ПЕРЕДАЧИ СМОТРЕТЬ .НАДЮША 💖🔥🥰🌷

@user-lf8xo4br5l 3 жыл бұрын

А если нет яичников Наверно не всем можно

@martamarta7846 6 жыл бұрын

У ведущей маниакальное желание обниматься и целоваться.

@user-fk7qd7vq4u 3 жыл бұрын

Все действия прописаны режиссером вообще то.

@user-yr9kd3hn7x 3 жыл бұрын

то чувство когда комментарии интереснее видео)

@Lisa_929 2 жыл бұрын

1? 2? 3? Лет?

@elenaburrows4477 7 жыл бұрын

Дрянь какая-то. Все йоги вам скажут, что реально способствует омоложению только стояние на голове и еще "березка", и то немного . К этому добавляется медитации, вегетарианство и изнуряющая ойга. То, что делали тетки на передаче , к ойге не имеет отношения

@user-cs1bq9ir6y 7 жыл бұрын

Elena Burrows слово "изнуряющая" уже говорит о крайностях, кои неуместны в любой стабильной системе. Золотая середина не зря называется золотой.

@user-sk1vc7lz8h 6 жыл бұрын

есть ли ссылка на ютубе о том что ты говорил?

@user-uc5ve1gl3h 6 жыл бұрын

@user-qn6mu9ry3r 6 жыл бұрын

Elena Burrows, Випарита Карани - поза Молодости, привожу к Вашему сведению. А "то, что делали тётки на передаче", как раз и есть "изнуряющая ойга".

@alevtina7403 4 жыл бұрын

Реально, наверное, ничто не способствует. увы! Но я видела интересную передачу с Ринатом Минвалеевым ( не уверена в правильности написания его имени ) , так он говорил, что настоящих исследований никто не делал или очень мало. Он и его помощники делали такие эксперименты , но он говорит, что добровольцев было мало. но вывод, тот который они сделали - поза кобры без рук способствует выработке какого -то гормона. Я Вам приблизительно. говорю, если Вы в теме, поищите, это интересно. Я лично всегда удивляюсь, когда говорят- стимулирует то и то и это. Кто проверял? Когда и как ? Сколько человек участвовало? Оставайтесь всегда молодой !

@zahidakarimovas9463 4 жыл бұрын

Я заметила что на Украине говорят в уменьшительно- ласкательной форме

@Volodymyrukraine-lu1zk 4 жыл бұрын

Zahida Karimovas . А як говорять на Росии?

@zahidakarimovas9463 4 жыл бұрын

@@Volodymyrukraine-lu1zk Не так часто в уменьшительно- ласкательной форме, Я не живу в России и никогда там не жила , я смотрю различные видео на русском языке и на видео из Украины часто используют уменьшительно- ласкательные глаголы, ничего против не имею.