No video
Йога для начинающих. Осанка, раскрытие таза, растяжка спины, сила спины, рук и пресса (занятие №736)
Рет қаралды 948
Күн бұрын📍Акцент занятия: Осанка, раскрытие таза, растяжка спины, сила спины, рук и пресса
😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 • Шавасана. 20 минут.
🧘🏻Ключевая асана Гомукхасана, инструкция - • Гомукхасана. Поза голо...
⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/onl...
❤️🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/don...
🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona
Добрых практик 🙏🏻
@yogatop 5 ай бұрын
📍Акцент занятия: Осанка, раскрытие таза, растяжка спины, сила спины, рук и пресса 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 kzfaq.info/get/bejne/hd-Crbh-u7qud2g.html 🧘🏻Ключевая асана Гомукхасана, инструкция - kzfaq.info/get/bejne/brVyZ6af3bTQn4E.html ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 zoarkey.ru/online_yoga/?? ❤🙏🏼 Пожертвования по сердцу на развитие канала, можете отправить любую сумму: zoarkey.ru/donation 🙂Мой телеграм канал, там пишу больше про йогу и другие практики: t.me/yogazona Добрых практик 🙏🏻
@olgaafanaseva5112 4 ай бұрын
Спасибо за уроки,сегодня впервые наткнулась на ваш канал,очень понравился)Подписалась)
@yogatop 4 ай бұрын
на здоровье )
@tatianamak.9685 4 ай бұрын
Спасибо большое!
@yogatop 4 ай бұрын
на здоровье 🙂
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,2 МЛН
VVPROFITNESS
Рет қаралды 162 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Рет қаралды 666 М.
Ona Volna
Рет қаралды 28 М.
SMSTRETCHING
Рет қаралды 188 М.