Йога для среднего уровня

Рет қаралды 4,811

2 жыл бұрын

Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/

Пікірлер: 12

@user-cd1cj1ph5m 2 жыл бұрын

Спасибо за практику, рада что Вы опять возобновили занятия

@EvgeniyOneginSan 2 жыл бұрын

Супер тренировочка! Огроменное СПАСИБО🙏🙏🙏

@user-cl9bh6gh5e Жыл бұрын

Супер комплекс! Спасибо большое 👍🏼💖

@JannettSokol 2 жыл бұрын

Ребята,огромное спасибо за классный комплекс👍! Только вчера подумала что очень хочется новую тренировку от вас)!

@user-ch4dy2wr3y Жыл бұрын

Вроде бы лёгкий на первый взгляд, но достаточно интенсивный. 👍

@user-vl2nc9nk5e 2 жыл бұрын

Спасибо за практику!Супер,ощушение бодрости на весь день.😊

@kostyamaksimov2876 Жыл бұрын

Спасибо вам ❤

@Oulezhka 2 жыл бұрын

лайк,Лайк,ЛАЙК!!!

@karinaencarna8939 2 жыл бұрын

Я так и не смогла, захватившись руками за ноги, перекатиться на ягодицы и поймать баланс в этой точке :) только болталась как неваляшка туда-сюда))))

@murdered_dreamer 2 ай бұрын

Просто вац тренировка... Меня хватило лишь на половину, дальше выдохлась полностью 😂, пойду медитировать

@user-jt3tq3om8f 2 жыл бұрын

Огромное спасибо, но почему перед перевернутыми позами не сделали разминку мышц шеи? Это не обязательно!

@user-hx1hq5cs8z 2 жыл бұрын

Спасибо большое за видео 👍 Ребята, а можно видео с упражнениями, которые можно выполнять беременным?