No video

Joga dla przestępców komputerowych 😜 | ★★ ✩ ✩ ✩ |

  Рет қаралды 62,562

Anatomia Jogi

Anatomia Jogi

4 жыл бұрын

Wszystkich, którzy siedzą za biurkiem długimi godzinami, zapraszam na praktykę, dzięki której rozluźnicie obolałe mięśnie. Będzie spokojnie, ale gwarantuję, że poczujecie jak całe Wasze ciało, budzi się do życia.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Poznajmy się bliżej na Instagramie: / anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: bit.ly/2HhPoGZ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2xwcggr
Facebook: / anatomiajogi
Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: anatomiajogi.pl
Współpraca: kontakt@anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Moje zniżki dla Was:
⭐ 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
⭐ 15% na maty Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
⭐ 10 % na wszystkie legginsy Freeme Yoga bit.ly/2NxaSnO kod: anatomiajogi
⭐ 5 % na wszystkie maty Miamiko bit.ly/33kpLkh kod: ANATOMIA5
⭐ 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portaly... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Пікірлер: 63
@ivitagarza6378
@ivitagarza6378 3 жыл бұрын
Masz wyjątkowy głos, działa na mnie uspakająco, ale nie usypiająco, ułatwia koncetrację. Czuje się, że jesteś autentyczna. A jak mawiał Iyengar swego nauczyciela jogi trzeba "sprawdzić" ;-)
@joannasz4612
@joannasz4612 4 жыл бұрын
Zrobiłam jako jogę przed snem. Pięknie rozluźnia, rozpłynelam się jak masełko na macie. I ta muzyka, bardzo poruszająca. Dziękuję Ci z całego serca ❤🙏
@tuska19900
@tuska19900 3 жыл бұрын
Kurcze, naprawde jestem zachwycona. Ta sesja to nie tylko dla pracownikow biurowych, ale tez na miesnie po treningu biegowym w gorach :D Bosko
@elzbietaprzerada7783
@elzbietaprzerada7783 4 жыл бұрын
Po dłuższej przerwie w praktyce myślałam że ręce mi odpadną w trakcie psa z głową w dół :D Cała sesja bardzo fajna. Na pewno do niej wrócę i będę polecać znajomym . Dziękuję ! 🙏❤️
@agnieszkawojtalewicz-marek9156
@agnieszkawojtalewicz-marek9156 4 жыл бұрын
Po wielogodzinnym siedzeniu przy biurku cudownie się rozluźnić i zrelaksować. Pięknie dziękuję za super filmik🌹🌹🌹
@krzysztofa9365
@krzysztofa9365 2 жыл бұрын
Bardzo Dziękuję za ćwiczenia. Zombi komputerowe. 👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖
@martajanac4375
@martajanac4375 4 жыл бұрын
Mega!!! Cos czego potrzebowalam.... Niby spokojnie a jednak .....I muzyczka super dodaje klimatu 🙏❤️👍💪🧘
@agnieszkamach5703
@agnieszkamach5703 3 жыл бұрын
Nie takie lekkie, jak mi się wydawało na początku. Genialne Gosiu :) Namaste!
@malgorzataburek87
@malgorzataburek87 4 жыл бұрын
Wspaniała praktyka nie tylko dla pracowników biurowych...super rozciąganie pachwin, bioder i kręgosłupa...na pewno będę do tego wracać 🤗 ślicznie dziękuję 🙏
@kamilazawada7017
@kamilazawada7017 4 жыл бұрын
Super zestaw, odrazu lepiej się człowiek czuje. Oglądam Cię od kilku miesięcy i naprawdę odwalasz kawał dobrej dobroty. Dziękuję :)
@kaczucha3able
@kaczucha3able 4 жыл бұрын
Te praktyki z oddechem są bardzo rozluźniające i odstresowujące, czuję teraz taką czystość umysłu, bardzo dziękuję
@w_zielonym
@w_zielonym 4 жыл бұрын
Było intensywnie :) zwłaszcza te pozycje zaczynające się w psie z głową w dół trochę sprawiały mi problem - bo ciężko patrzeć na video i je robić. Ale z czasem będzie wiadomo o co chodzi. Duży plus za to, że na koniec praktyka zwalnia i są super ćwiczenia także dla oczu. Fajnie skomponowane :)
@dagmarazachcial
@dagmarazachcial 4 жыл бұрын
Czuję się po niej fenomenalnie... Po raz pierwszy poczułam pracę żeber podczas oddechu! DZIĘKUJĘ 🙏❤
@stanislawosta2803
@stanislawosta2803 Жыл бұрын
Aaaaa. Dobre! Masz kciuka za nazwę! Dokładnie w punkt ;)
@91mikus1
@91mikus1 4 жыл бұрын
O jaaaaaa! Zostawiam to sobie na jutro, bo dziś już jestem po ćwiczeniach,ale coś czuję,że będzie to moja ulubiona praktyka!
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 4 жыл бұрын
Udanej praktyki jutro 😗
@JafriHime
@JafriHime 11 ай бұрын
Wspaniała praktyka! Będę tutaj wracać. Wdzięczność. ❤ Namaste. 🙏🏻
@agnieszkakohan8784
@agnieszkakohan8784 3 жыл бұрын
Gosiu tego mi dziś było trzeba :) cudowna praktyka, Namaste
@zanetabrzezawska7063
@zanetabrzezawska7063 4 жыл бұрын
Gosiu, czułam się jak na zajęciach z Jogi w studio. Bardzo pomocna i super skonstruowana praktyka. Dziękuję :)
@aleksandrachmielecka3960
@aleksandrachmielecka3960 3 жыл бұрын
Super - przypadkowo trafiłam na Twój kanał i to był mój pierwszy filmik. Świetnie się poczułam i będę do Ciebie wracać i z niecierpliwością odkrywać inne filmy. Dziękuję! :)
@inowakowska2834
@inowakowska2834 4 жыл бұрын
Dobra sesja również dla siedzących w domu teraz. Dziękuję :)
@kamilakwapisz6419
@kamilakwapisz6419 2 жыл бұрын
Miałam dziś zajęcia na uczelni w trybie online. Wstałam od biurka połamana, a ta sesja sprawiła, że momentalnie nie czuję skutków siedzenia! Dzięki!
@ano1234
@ano1234 9 ай бұрын
Bardzo lubię tą praktykę ❤ JEST MEGA 😊
@zuzuzuzuuuu
@zuzuzuzuuuu 3 жыл бұрын
Cudownie:)
@dominikabiernacka1558
@dominikabiernacka1558 3 жыл бұрын
To było wyczerpujące ale na prawdę wartościowe ☺️
@dsportzg
@dsportzg 4 жыл бұрын
Anatomia Jogi :) Dobra robota !!! Dziękuję !!!
@alicjakarska-rajska2373
@alicjakarska-rajska2373 4 жыл бұрын
Cudowna praktyka.Tego potrzebowałam.Dziękuję.
@agatalewandowska4051
@agatalewandowska4051 4 жыл бұрын
Świetna praktyka również na leniwy, sobotni wieczór :)
@w_zielonym
@w_zielonym 3 жыл бұрын
Dziękuję 💚 cudowna na taki czas 😌
@dzwonelka
@dzwonelka 2 жыл бұрын
Fantastyczny set, dziękuję! Nie znalazłam tylko zapowiadanego linka do relaksacji - ?
@kamilacieslik8373
@kamilacieslik8373 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję - teraz przyda się szczególnie mocno :)
@magorzataprawica756
@magorzataprawica756 4 жыл бұрын
Gosia, super! Bardzo, bardzo Ci dziękuję!
@martab.8037
@martab.8037 2 жыл бұрын
Uwielbiam ćwiczyć z Tobą
@elatorczynska6487
@elatorczynska6487 3 жыл бұрын
Ulga dla kregoslupa, wroce jeszcze nie raz :)
@Konrmon
@Konrmon 4 жыл бұрын
Bardzo dziękuję, cudowna praktyka 🙏💚
@krzysztoww
@krzysztoww Жыл бұрын
Dziękuję ❤ przestępca zadowolony i rozluźniony
@zuzannafarny4521
@zuzannafarny4521 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za wspólną praktykę 🙏
@annamaria-xn2ph
@annamaria-xn2ph 4 жыл бұрын
Świetna praktyka, Małgosiu!
@gosiagocyk3303
@gosiagocyk3303 4 жыл бұрын
Tego mi było trzeba, dziękuje :)
@kamilakarman7923
@kamilakarman7923 Жыл бұрын
Piękna praktyka❤❤❤❤❤❤
@MewTual
@MewTual 4 жыл бұрын
Dziękuję za tę praktykę. Od dziś tylko z Tobą :)
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 4 жыл бұрын
miło mi bardzo! dziekuje za zaufanie :*
@MewTual
@MewTual 4 жыл бұрын
@@AnatomiaJogi to ja dziękuję!!!! że Ci się chce
@Zosikkk
@Zosikkk 3 жыл бұрын
Moje plecy dziekują za praktykę!
@slawekpezda
@slawekpezda 4 жыл бұрын
Mega, dzięki!!!
@apodnies
@apodnies 3 жыл бұрын
dzięki!
@gatabaful
@gatabaful 4 жыл бұрын
cudowna!
@ewakuczela
@ewakuczela 2 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@atanazy83
@atanazy83 4 жыл бұрын
czyli dla mnie
@katedfg
@katedfg 4 жыл бұрын
Cos tak czułam że jesteś fizjoterpautka bez zagladania w opis kanału, mało który jogin tak fachowo nie opisuje części ciała. 😉😊
@BaryslawSkrzetuski
@BaryslawSkrzetuski 4 ай бұрын
A może by tak coś dla przestępców z siłowni? Program jogi na rozciągnięcie mięśni po siłowni 🙏🙏🙏❤
@kasia2659
@kasia2659 4 жыл бұрын
Czyli ta praktyka otwiera i biodra i klatkę piersiową? Jak wpleść te praktykę cwicząc silowo 3x w tyg ?
@juliakubica5620
@juliakubica5620 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za praktykę. Zaniedbałam się ostatnio, ale po długiej przerwie wracam na Twoje zajęcia:) Mam pytanie: czy ten podkład muzyczny jest ogólnie dostępny i, ewentualnie gdzie go mogę znaleźć? Znakomicie się przy nim odpręża. Pozdrawiam!
@AndrzejWilkable
@AndrzejWilkable 4 жыл бұрын
Hardcorowe te ćwiczenia :P mam nadzieję że te gwiazdki nie oznaczają poziomu zaawansowania
@ciszaktorajestes
@ciszaktorajestes 4 жыл бұрын
To dla kierowców tez sie nada? Pracuję za kółkiem i po 12 godzinach czuje jakbym miała nogi owinięte bandażem elastycznym. Tyle że nie wiem czy znajdę aż 40 min na taką jogę 😶
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 4 жыл бұрын
Tak 😉
@emiliakotylak7454
@emiliakotylak7454 4 жыл бұрын
Rewelacja :) A czy zamiast psa z głową w dół mogę wykonywać pozycję delfina? Wiem , że to nie to samo,ale mam niestabilność więzadeł w nadgarstkach. Pozdrawiam.
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 4 жыл бұрын
Oczywiście 😃
@Anna-fi5hm
@Anna-fi5hm Жыл бұрын
Tytuł 😂
@gokinka
@gokinka 4 жыл бұрын
Hej, moge zapytac jaki to utwor w tle? :)
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 4 жыл бұрын
Jakiś z biblioteki KZfaq Library 🤷‍♀️
@smarczek
@smarczek 3 жыл бұрын
Trochę zbyt zaawansowane jak dla ludzi siedzących ciagle przy komputerze…
@AnatomiaJogi
@AnatomiaJogi 3 жыл бұрын
To może być bardzo indywidualne
Jogiczny detoks dla ciała| ★★★★✩ |
28:08
Anatomia Jogi
Рет қаралды 45 М.
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Wian
Рет қаралды 34 МЛН
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 42 МЛН
Parenting hacks and gadgets against mosquitoes 🦟👶
00:21
Let's GLOW!
Рет қаралды 11 МЛН
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 12 МЛН
Flex me yoga || uwolnij napięcie z dolnych pleców
33:05
Madalena yoga
Рет қаралды 22 М.
Joga na rwę kulszową | Szybka praktyka jogi 15 min.
13:40
Urbanello
Рет қаралды 3,2 М.
Cicha joga - rozciąganie całego ciała | 30 min | ●○○○
31:31
Joga na witalność | ★★★✩✩ |
36:16
Anatomia Jogi
Рет қаралды 33 М.
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Szyjny
23:33
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,8 МЛН
Poranek z jogą  | ★★ ★ ✩ ✩ |
17:48
Anatomia Jogi
Рет қаралды 139 М.
Niesamowita siła klasycznej Hatha Jogi | Sadhguru Polska
6:32
Sadhguru Polska
Рет қаралды 12 М.
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Wian
Рет қаралды 34 МЛН