3 ай бұрын
3 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ailurusfulgens1367 6 күн бұрын
Orangutan :D Bardzo dobry podcast, dziękuję ❤️
@mocmarkidominikatarnacka1226 9 күн бұрын
Świetne nagranie, dziękuję 🙏
@magorzatababa9010 10 күн бұрын
Super, dziękuję bardzo 😊
@SowaBeata 10 күн бұрын
Cudowna praktyka ❤po gorskiej wędrówce takze 😊
@marg1strang126 12 күн бұрын
Mam rée kulszowa bylam na basenie plywalak zabke, I Dalej boli, robie tego golebia i pomologo, dziekuje pani
@bozkaboska1306 14 күн бұрын
Ale fajne ćwiczonka
@czubert88 14 күн бұрын
Bardzo fajna praktyka, leci na playlistę 😁
@katarzynakwiat8308 17 күн бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk, jest świetna dziękuję Gosiu! Jestem wdzięczna, że dzielisz się swoją wiedzą. Błogość mam w ciele i banana na twarzy :))))
@biszpopt 20 күн бұрын
Bardzo lubię, dziękuję, kolejny raz :)
@magdalenagora4781 20 күн бұрын
Dziękuję, cudowna praktyka 😊
@MyokoLove 21 күн бұрын
Gosiu miła 😊❤ oglądałam Ciebie i słuchałam kilka. lat temu i dziś do Ciebie wróciłam. Przez te kilka lat w innym kraju duuuużo doświadczyłam bólu w ciele również, ale zawsze z wiarą i wyciągnięciem jak najwięcej pozytywów z nauki jaką przeszłam wracam na dobre do jogi i wczoraj ćwiczyłam właśnie z Tobą ❤ dziękuję ci za twoje lekcje, wiedzę i mądrość. Dojrzałam do praktyki jogi, takiej codziennej i choć ciało potrzebuje rozruszania świadomość pozostała i sprawia mi to ogromną radość. Widocznie taka droga była mi potrzebna. Pozdrawiam Ciebie i wszystkich serdecznie i ciepło 😊
@agnieszkasmolen6755 25 күн бұрын
Dziekuje za podpowiedź ja już próbowałam wszystkiego i nadal przy dłuższej medytacji doskwiera mi bol między łopatkami. Bardzo proszę o pomoc
@klaudiatama5609 26 күн бұрын
dziękuje 🙏
@agnieszkamysiorek-yo5dk 27 күн бұрын
Cudnie mi było ❤
@TheSandula 27 күн бұрын
Wdech kojarzy mi z takim momentem, jak zaczynamy ziewać w gościach i staramy się mieć zamknięte usta, żeby goście nie pomyśleli, że przynudzają🤭
@izasikora6480 28 күн бұрын
Na nietrzymanie moczu oprócz cwiczen pomaga dieta wegetariańska dlatego ze eliminuje zaparcia. Przy zaparciach wysilajac się bardzo psujemy mięśnie dna miednicy. Wypychamy narzady wewnętrzne do dołu. Bardzo w ten sposób ograniczylam wyciek moczu a teraz razem z ćwiczeniami będzie pelen sukces
@izasikora6480 28 күн бұрын
Bardzo dobre ćwiczenia.
@krzysiekw3067 Ай бұрын
👍💪🧘👏👏
@martynahajduk4894 Ай бұрын
Jedna z moich ulubionych praktyk, która naprawdę mi pomaga ❤
@biszpopt Ай бұрын
To ja dziękuję :)
@windget1758 Ай бұрын
O powitaniu słońca dowiedziałem się z książki Ikigai w rozdziale o ćwiczeniach porannych. Natrafiłem na ten materiał, krótki i konkretny żeby zobaczyć jak to wygląda i sam spróbowałem. Dzięki śliczne :)
@helenaniewiarowska6963 Ай бұрын
Dziękuję że jesteś ♥️
@soK21e Ай бұрын
Czuję ogromną wdzięczność, że przez insta trafiłam na Twoje webinary a potem ten kanał, emocje ukryte w ciele to moja wielka lekcja to przepracowania, a te materiały to gigantyczny dar, dziękuję!💓
@soK21e Ай бұрын
orangutan do potęgi! proszę o więcej, i właśnie aspekty bioenergoterapii omawiane przez Was dwoje to będzie sztos!🔥czy możecie polecić kogoś z Poznania, który działa jak Krzysztof?
@soK21e Ай бұрын
Super rozmowa! Dowiedziałam się o TRE mnóstwo rzeczy, a już kilka m-cy działam w temacie z moją providerką (ukłony dla Magdy Szewciów z Warsztatów Zmiany🙌) i polecam zacząć praktykę pod okiem fachowca, bo ten zestaw 7 ćwiczeń jest pozornie prosty w wykonie ale nauka słuchania co w ciele to mega przełom. Dzięki!
@AnnaDunajska Ай бұрын
Super!
@Lala6820jxjxb Ай бұрын
Uwielbiam tą praktykę ;) wracam do niej i zawsze czuję to samo spełnienie ;) Gosia jesteś cudowna moje ciało bardzo z Tobą rezonuje ❤
@Stary_Browar Ай бұрын
wielkie dzięki naprawde świetny film
@monikapluta9188 Ай бұрын
❤
@asiap6711 Ай бұрын
Cudowna medytacja ❤
@poconick Ай бұрын
Gosiu od jakiś 7 lat ćwiczę tylko z Tobą (bo bez lub z innymi już nie umiem ;) )… aż ostatnio wypadła mi kilkumiesięczna przerwa przez ból kolana - teraz wiem że przez przez przyparcie boczne rzepki (+chondromalacje) - cofnęłam się więc aż do filmów sprzed 8lat szukając pozycji i sesji które będą do tego pasować (i nadal szukam poza elastycznym tyłem nóg). Może cię zainspiruję tym problemem do jakiejś nowej wspierającej serii 😍
@robeczek70 Ай бұрын
Dałem łapkę bardzo przydatne informacje
@magdam6622 Ай бұрын
Piękna medytacja, totalny reset głowy, dziękuję❤
@katarzynakwiat8308 Ай бұрын
😍Gosiu dziękuję, praktyka z Tobą to dla mnie ogromna przyjemność. Świetnie tłumaczysz i czuję się wzbogacona o jakość wygięcia do tyłu i chyba pierwszy raz od dawna poczułam radość po wykonaniu mostka, mam uśmiech od ucha do ucha🧚
@soK21e Ай бұрын
wspaniała niespodzianka💓
@monkasun2741 Ай бұрын
❤ dziękuję
@Daria5525 Ай бұрын
Bardzo miła praktyka, ale niestety reklam bardzo dużo, które przeszkadzają w relaksacji 😢
@bernadetadymek6097 Ай бұрын
Doskonała sesja po męczącym dniu. Super!
@SaNXyz-le4kh Ай бұрын
❤❤❤❤
@mplaym Ай бұрын
Super!
@mikicionekk3554 2 ай бұрын
Orangutan
@BaryslawSkrzetuski 2 ай бұрын
Świetnie 🙏
@oliwkaspolsky 2 ай бұрын
czy mogę wykonywać te ćwiczenia na powolne rozciąganie mieśni tylnych uda po kontuzji?
@oliwkaspolsky 2 ай бұрын
myślałam, że to już koniec, ale teraz widzę, że ten czas gojenia jest normalny, będę cierpliwa :) dzięki
@karolinagoda8117 2 ай бұрын
Moja ulubiona relaksacja po jodze❤❤❤
@katarzynakwiat8308 2 ай бұрын
Gosiu! Rewelacyjna jest ta praktyka, dziękuję!
@edytap7850 2 ай бұрын
Bardzo dziękuję. ❤
@mateusznowaczek7573 2 ай бұрын
O jezu pamiętam kiedyś na wfie w szkole kazali mi zrobić skłon nie dostawałem i jacyś koledzy wzieli mnie zgieli na chama ała xd
@EwelinaDrel 2 ай бұрын
❤
@zdzislawmajdan9195 2 ай бұрын
Jak ktos ma nadwyrezonq szyje to pomoze a nie jak sq zmiany wyrodnienowe