Йога с Наной | идеальная йога для начала дня | соединись с собой

  Рет қаралды 18,526

Йога с Наной

Йога с Наной

Жыл бұрын

Добро пожаловать на практику с Наной 🙏🏻
Ощутите внутренний баланс, свое присутствие. Осознайте свое Высшее Я.
Пускай Ваша практика будет наполненной и эффективной. Поместите все внимание в телесный храм - свое тело - и давайте приступать.
Оставьте все ненужное за пределами коврика, это время только для себя.
Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас.
-
Приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе есть более 110 практик с Наной в записи. Разной длительности и уровня. И две прямых трансляции еженедельно.
Приобретая доступ к группе, Вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂
-
Закрытая онлайн-группа с Наной
- более 110 сохраненных практик по которым вы можете заниматься.
- в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час)
- телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога.
- групповые голосовые чаты, на которых разбираются различные темы и можно задать вопросы Нане.
Для записи в закрытую онлайн-группу (телеграм): @NanaVladysenko
Стоимость: 20€ (в месяц)
-
Поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com
-
БлагоДарим Вас за выбор и доверие. За вашу поддержку.
-
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!
-
Расстилайте коврик и начинаем 🌱
Йога инструктор - Нана Владисенко
inst: nana.chaannel
Видеограф/монтажер - Валерий Быченко
Будьте здесь и сейчас.
#йога #медитация #йогаупражнения

Пікірлер: 111
@TanyaGasanova
@TanyaGasanova Жыл бұрын
Нана, хочу выразить Вам благодарность ,пол года назад я начала с Вами практиковать ,и до сих пор каждое утро и каждый вечер я с Вами , мое тело стало таким прекрасным ! Благо дарю ❤🌸
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
Татьяна, вау. благодарю за выбор и доверие 🙏💛 продолжайте и оставайтесь с нами )
@AneliyaPro
@AneliyaPro Жыл бұрын
Нана, я вас обожнюю. Ви найкращі в цей час. Благодарю 🙏🙌🌺
@julianadymchenko
@julianadymchenko Жыл бұрын
Каждая практика- одно сплошное удовольствие, спасибо Вам!
@user-it8il6qu4l
@user-it8il6qu4l 3 ай бұрын
Такое счастье практиковать с тобой, Нана! ❤Благодарю за мягкую и чувственную йогу!
@sabinasharafutdinova1434
@sabinasharafutdinova1434 Жыл бұрын
Эта теперь самая любимая практика! Ощущение, что вы сами перешли еще на уровень выше и я вместе с вами ! Благодарю 🌸
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю вас 🙏💛 очень приятно!
@user-yx1xk5dj5g
@user-yx1xk5dj5g 4 ай бұрын
Спасибо Вам, Нана! 🎉Доброго Вам здравия!
@yanaremez7912
@yanaremez7912 Жыл бұрын
Замечательная практика! Ваша грация, ваш голос и пейзаж завораживают! Благодарю 🙏 ❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏💛
@user-fk9xq1zk4p
@user-fk9xq1zk4p 2 ай бұрын
✨💫🤍🙏🏻 благодарю, Нана. Вы 🔥🔥🔥🌷🌷🌷
@annaanna2036
@annaanna2036 Жыл бұрын
Счастлива, что нашла Вас. Спасибо. ОМ🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
ОМ 🙏 благодарю
@yulias6200
@yulias6200 Жыл бұрын
моя самая любимая йогиня! 😍🏵🌺🌼
@mag983
@mag983 5 ай бұрын
Благодарюьдорогая нана ❤❤
@diodoramashyanova7752
@diodoramashyanova7752 Жыл бұрын
Спасибо всм большое за практику ♥️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
спасибо и вам 🙏
@Lanaw65
@Lanaw65 Жыл бұрын
Благодарю за практику , плавное пробуждение тела.
@atpsunn
@atpsunn Жыл бұрын
Благодарю вас ,Нана.Давно я с вами не занималась 🤍🧘🏻‍♀️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏❤
@user-mo8ib2un7b
@user-mo8ib2un7b Жыл бұрын
Благодарю вас и ваш ласковый полушепот💖
@user-pw1jc1rg5e
@user-pw1jc1rg5e Жыл бұрын
БлагоДарю 🥰
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благоДарим 🙏❤
@inpenguin
@inpenguin Жыл бұрын
супер!!! спасибо огромное !
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
спасибо и вам 🙏💛
@user-nv1hm9cv1h
@user-nv1hm9cv1h Жыл бұрын
Благодарю за практику , и телу лучше и душе ❤
@user-sr8xs8wg1l
@user-sr8xs8wg1l Жыл бұрын
Спасибо, вылечил спину за пару дней)
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
ну супер же )) спасибо вам
@user-do2yi1vk6v
@user-do2yi1vk6v Жыл бұрын
Благодарю! Чудесная практика!
@nadjasemkiv7122
@nadjasemkiv7122 Жыл бұрын
Дякую Наночка!Ти просто Ангелочок!❤️❤️❤️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
дуже дякую 🙏
@user-cx5hp8iz1n
@user-cx5hp8iz1n 20 күн бұрын
Благодарю Нана ❤
@morskaya_marin
@morskaya_marin Жыл бұрын
Благодарю команду за урок, я в х раз признаюсь в любви, Нана, голос, ассаны, картинка и звук, скорость, все прекрасно, на высочайшем уровне, я периодически пробую другие уроки, на данном этапе ваш продукт больше всего мне подходит! ❤️
@user-do2yi1vk6v
@user-do2yi1vk6v Жыл бұрын
Благодарю за практику! 🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏
@masha.bogdanova
@masha.bogdanova 25 күн бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏🙏
@user-fr9ld7in2g
@user-fr9ld7in2g Жыл бұрын
Нана, спасибо вам за эти практики, за то что у нас есть возможность заниматься с вами,я бы ещё долго только думала о йоге,но спасибо вселенной за то что мне попалось ваше видео ... теперь я с вами на долго,если смогу то навсегда
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю вас, Анна безмерно приятно. продолжайте 🙏
@user-zv3tv6iz8l
@user-zv3tv6iz8l Жыл бұрын
Спасибо Вам за здоровый контент. Удачи Вам, она не обойдет Вас стороной, так как вы отдаете людям все хорошее🙏
@user-pc9rg4jh9v
@user-pc9rg4jh9v Жыл бұрын
Благодарю за ваши практики!
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю вас 🙏
@user-wz8it8lm6q
@user-wz8it8lm6q Жыл бұрын
Намасте 🙏🏻 Благодарю ✨
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
намасте 🙏
@ananeiman
@ananeiman Жыл бұрын
Нана мне так понравилось, я побывала в Раю, спасибо 🫠🥰
@user-io4ox1fi1k
@user-io4ox1fi1k Жыл бұрын
Нана, благодарю за чудесную практику, каждый раз восхищаюсь вашим комплексом.
@julianamai93
@julianamai93 Жыл бұрын
Спасибо вам, Нана! Ваши практики невероятны ❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
спасибо большое 🙏❤ стараемся для вас :)
@julianadymchenko
@julianadymchenko Жыл бұрын
Нана, огромное вам спасибо! Прекрасная практика
@masha.bogdanova
@masha.bogdanova Ай бұрын
Благодарю ❤🎉
@olgagr.5702
@olgagr.5702 Жыл бұрын
Спасибо , Нана🌸
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю вам 🙏
@ArtArt-wo9nu
@ArtArt-wo9nu Жыл бұрын
Благодарю ❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏
@user-dn7oc6dj9t
@user-dn7oc6dj9t Жыл бұрын
Благодарю, Наночка❤️❤️❤️
@user-bi1pl8er4d
@user-bi1pl8er4d Жыл бұрын
Доброе утро! Благодарю вас за прекрасную практику🙏 Занимаюсь с вами каждый день и благодаря вам я искренне влюбилась в йогу🤍 С нетерпением жду новые видео на канале.
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
очень рады этому. благодарим 🙏💛
@alina.sysoeva
@alina.sysoeva Жыл бұрын
Спасибо большое за практику! 💫
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
спасибо вам за ваш выбор 🙏
@user-pi8zi9ly3l
@user-pi8zi9ly3l 10 ай бұрын
Благодарю за практику!❤
@alisamarkizova8131
@alisamarkizova8131 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
🙏💛
@Olga-mb2en
@Olga-mb2en Жыл бұрын
Благодарю вас, прекрасная Нана! С удовольствием практикую с вами около месяца. Темп практики, последовательность асан, тембр голоса, мелодия , места.... все идеально! Изобилия вам во всем!
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
замечательно. очень радует, что вам нравятся практики продолжайте 🙏💛благодарю
@anyutkaann915
@anyutkaann915 Жыл бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏❤!
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏
@orangejuice3678
@orangejuice3678 2 ай бұрын
Волшебно✨
@user-wu6em1en8z
@user-wu6em1en8z Жыл бұрын
Благодарю🙏
@user-jb6lm8sb4h
@user-jb6lm8sb4h Жыл бұрын
Спасибо вам большое❤ Столько спокойствия с утра
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
спасибо вам 🙏🏻✨
@user-zz4yy6ff8y
@user-zz4yy6ff8y 10 ай бұрын
Благодарю 🤗
@user-wu6em1en8z
@user-wu6em1en8z 5 ай бұрын
Благодарю!)
@user-qw2vu1kz8j
@user-qw2vu1kz8j 6 ай бұрын
благодарюююююю!)))
@Dzhamella
@Dzhamella Жыл бұрын
Благодарю!♥️🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏💛
@nataliashevchenko6881
@nataliashevchenko6881 Жыл бұрын
Очень понравилась практика, благодарю Нана! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏
@user-qr2gj6wc3u
@user-qr2gj6wc3u Жыл бұрын
Нана спасибо
@mariaabadzhidi155
@mariaabadzhidi155 Жыл бұрын
Нана, большое спасибо за волшебную практику! Продолжайте нас вдохновлять , пожалуйста! 🙏🥰❤️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏 обязательно будем вас радовать новыми практиками и дальше а вы подписывайтесь на наш канал)
@user-vj4cp8hv7r
@user-vj4cp8hv7r Жыл бұрын
Благодарю!❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏
@user-sp2ls1lb5s
@user-sp2ls1lb5s Жыл бұрын
❤❤❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-wo2vl7ih5l
@user-wo2vl7ih5l Жыл бұрын
Огромная благодарность за чудесную утреннюю практику. Процветания вам во всем🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
взаимно, Валентина! благодарю 🙏💛
@karinapogossyan
@karinapogossyan Жыл бұрын
Благодарю ❤🙏✨
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏🏻✨
@kseniadanilova3895
@kseniadanilova3895 Жыл бұрын
Нана, как описать словами вибрацию внутри тела после чудесной практики) Ваши слова проникновенны и несут божественную силу! Разные ощущениЯ в теле от практик, от лёгкости до освобождения, но вибрации это впервые! Примите мою благодарность! Сегодня прочла в комментариях, кто-то пожелал вам изобилия, искренне и я от всего сердца присоединяюсь к этому пожеланию) Быть Добру♥️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю за столь открытый искренний отклик 🙏💛 очень тепло на душе от ваших слов вы дарите понимание, что это все действительно несет пользу миру. и благо благодарю вам, Ксения оставайтесь с нами. продолжаем снимать для вас со всей душой и любовью
@sergeykanturov965
@sergeykanturov965 Жыл бұрын
💗🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
🙏🏻✨
@user-rm9lg6jo1e
@user-rm9lg6jo1e Жыл бұрын
Это было так прекрасно! Несколько раз за всю практику получилось отключить поток нескончаемых мыслей и поддаться плавным движением вслед за телом! Благодарю Вас.
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
замечательно 🙏💛 благодарю вас продолжайте идти вовнутрь себя
@ariinoid
@ariinoid Жыл бұрын
Прекрасная практика! Спасибо большое❤❤❤❤
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏🏻✨
@user-dr8sj2tg5d
@user-dr8sj2tg5d Жыл бұрын
Нана , огромная благодарность за чудесную практику , волшебно ! Ощущения расслабления , вытяжения и наполнения во всем теле . Очень гармоничная практика !!! Как и все остальные . Благодарю вас за ваш труд и возможности по совершенствованию тела , которые вы нам даёте !!!🙏❤️
@irinasoklova
@irinasoklova Жыл бұрын
Благодарю Вас , Нана за эту восхитительную практику🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
а я благодарю вас 🙏
@Elizaveta_Kunavina
@Elizaveta_Kunavina Жыл бұрын
Благодарю от всей души за практику 😌🙏🏻❤️
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю вас 🙏💛
@user-ch4dy2wr3y
@user-ch4dy2wr3y Жыл бұрын
👍👌🙏
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@manatsissekenova4266
@manatsissekenova4266 Жыл бұрын
@gulnazabelguzina1269
@gulnazabelguzina1269 Жыл бұрын
❤️🧘👍
@user-sr8xs8wg1l
@user-sr8xs8wg1l Жыл бұрын
Нана, снимите пжл комплекс который во многом состоит из поз стоя пожалуйста
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарим вас за рекомендации на следующие практики 🙏
@Hanna_ST
@Hanna_ST Жыл бұрын
💔❤️❤️❤️
@anamoloch
@anamoloch Жыл бұрын
Доброе утро! Благодарю🙏🏻 Можно ли как-то поддержать ваш канал из России?
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
доброе утро 🙏 благодарим
@user-nl7rw4bs9e
@user-nl7rw4bs9e Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Благодарю за практику! Как можно присоединится к вашему закрытому клубу из России?
@yogawithnana
@yogawithnana Жыл бұрын
благодарю 🙏 в описании под видео есть инструкция :)
Вечерняя йога | йога перед сном | йога с Наной
30:58
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 14 МЛН
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Stocat
Рет қаралды 16 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,1 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 35 МЛН
Йога для пробуждения всего тела | йога 20 минут
18:51
Evening relax full body stretching🌛 with SUB-TITLES
16:57
Anna Mozer
Рет қаралды 691 М.
Bellingham vs Carvajal 👀
0:26
hello.football1
Рет қаралды 9 МЛН
IShowSpeed Plays 'This or That'
0:30
GQ Sports
Рет қаралды 11 МЛН
Next level practice 😦 (via rafaelfortaoo/IG)
0:12
ESPN
Рет қаралды 9 МЛН
Скромный парень наказал отморозка!
0:46
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2,5 МЛН