Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi, której celem jest osiągnięcie stabilności i równowagi! Praktyka skupiona jest na pracy stóp, zakorzenianiu i wzmacnianiu nóg. Energetycznie pracujemy z czakrą podstawy 💫
Do praktyki może Ci się przydać pasek do jogi, dwie kostki pod dłonie i woreczek do relaksacji na oczy. Ja korzystam ze sprzętu od Joy In Me ❤️
Pełen asortyment mat, pomocy do jogi oraz ubrań, znajdziesz na joyinme.co
〰️ 〰️ 〰️
Jeśli interesuje Cię praktyka jogi, która kompleksowo rozwinie twoje umiejętności na macie, dołącz do Obserwatorium Jogi - mojej internetowej szkoły jogi i medytacji ✨ obserwatoriumj... ✨
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online kursy.anatomia...
✨ Szukasz inspiracji i chcesz być na bieżąco z warsztatami/szkoleniami jakie prowadzę? Zapisz się na mój newsletter bit.ly/3PrxrJQ ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: anatomiajogi@gmail.com ✨