Йога воздухе. Упражнения 3 уровня.Валера Макаров

Рет қаралды 24,122

Елена Белоусова

9 жыл бұрын

Пікірлер: 16

@user-qv6dk1yk6z Жыл бұрын

Прекрасный преподаватель❤❤❤

@Tverdislav84 3 жыл бұрын

Упражнения второго-третьего занятия для начинающих. Хорошая подборка. Но далеко не 3й уровень)

@irinatrokhimchuk9823 5 жыл бұрын

Спасибо, вдохновили, хорошие переходы!)))

@user-nn7dg6mh3u 5 жыл бұрын

Спасибо за урок!

@user-yp9mi2ui2f Жыл бұрын

С таким напрягом парень все делает, что жалко его становится. Все асаны легкие, местами отличная фиксация лентами гамака, что позволяет делать движения без напряга. Асаны хорошие, правда, не самого высокого уровня сложности.

@natty_sky 2 жыл бұрын

Хорошие упражнения. Только нужно добавить, чтобы на каждую сторону повторяли позы

@user-tw1pu8dv1f 5 жыл бұрын

Хотите прикол? Первое упражнение мы изучали на пробном уроке (на первом) и у меня все прекрасно получилось 🤣

@anfisa__pavlutkina1245 2 жыл бұрын

тоже самое)

@jogina1 Жыл бұрын

Вообще не прикол.Я тренер.Училась самостоятельно.И эту Астану тоже сделала одной из первых и с первого раза.

@victorsyt 4 жыл бұрын

Спасибо. Какя длина гамака?

@user-nn7dg6mh3u 5 жыл бұрын

Я тоже повторяла за тобой.

@user-nn7dg6mh3u 5 жыл бұрын

Мне лично 9лет.

@user-rj6fw5yy1f 4 жыл бұрын

Что за психоделическая музыка? Это НЕ нормально!

@alexandershipulin9456 2 жыл бұрын

Далеко не 3й уровень,база чисто Лёгкие асаны,лёгкое выполнение Всё изи Взбесило аж фраза" можно выполнять если вы практикует минимум год "ЧТО ЗА БРЕЕЕД,наилегчайшие асаны

@jogina1 Жыл бұрын

У меня по началу были такие же эмоции!))Но потом поняла,судя по времени выпуска этого видео,а это приличный срок-все так и было.Тихо,медленно,спокойно.Время не стоит на месте и сейчас аэро йога набрала «большую скорость» и были придуманы опытным путём сложнейшие Асаны ,больше похожие на воздушную гимнастику.Раньше было все проще!)Мое мнение.