На седьмом небе: урок антигравитационной йоги

Рет қаралды 88,757

8 жыл бұрын

Сегодня наша постоянная рубрика «Тренировочный план» вознесет вас на седьмое небо - ведь съемочная группа отправилась на урок воздушной антигравитационной йоги. Специально созданные для этого занятия гамаки позволяют выполнять сложные асаны, не нагружая позвоночник и дарят особое ощущение невесомости. О том, как это было, смотрите в нашей рубрике «Тренировочный план».

Пікірлер: 39

@user-jz2tr5rr2i 3 жыл бұрын

Мне очень понравилось,продолжаю ходить заниматься

@user-ys6jb6um1h 4 жыл бұрын

Я вас смотрю снова и снова, вы крутые!

@user-ss4mf5rv8l 5 жыл бұрын

Как круто👍

@user-gc1gy9gw1i 2 жыл бұрын

Я тоже на воздушную йогу хожу)

@user-lk1hd6tc4m Жыл бұрын

Спасибо

@yanonstopgirl 4 ай бұрын

Это технический шелк. И выдерживает 80-120 кг, а не тонны))

@nedrishkrat2995 6 жыл бұрын

ЭТО КРУТТООО

@nazar.448 10 ай бұрын

По-моему материал - как раньше паруса из такой ткани делали ....

@yanakoleso8896 2 жыл бұрын

Я смотрю только, а у меня позвоночник уже болит

@ladyhappiness2135 9 ай бұрын

Американский гамак выдерживает 1 тонну, аналог -500 кг.

@ljubovpimenova9464 6 жыл бұрын

А где это находится у нас в Таллине? Можно номер телефона? И можно ли записаться?

@bambimake8274 6 жыл бұрын

Ищите такое в фитнес клубах!

@user-ye3eb9mw8l 7 жыл бұрын

"много тонн"....тренер не грамотная....лучше спи

@Non-conventional 4 жыл бұрын

Ну, они все огромные молодцы, они делают движуху. Но снято все максимально мудацки 😂

@user-we1fs3fy4y 3 жыл бұрын

Здравствуйте, я дома хочу установить гамак и хочу спросить, сколько нужно места в метрах спереди и сзади, если раскачиваться всем телом на гамаке горизонтально и вертикально телом, когда ступни стоят вместе на полу и не двигаются? Спасибо большое.

@DariaIzmailova16 3 жыл бұрын

4 м^2

@Solnce1012 3 жыл бұрын

👍

@rtfx4257 4 жыл бұрын

Вот где она сказала "мы будем в него запрыгивать" Они не правильно делают..

@nast.nastis.7462 4 жыл бұрын

Согласна .

@katrinayt208 4 жыл бұрын

Ærţ fØx я хожу на аэройогу ,да согласна, запрыгивать в него не стоит, а просто залезть.

@user-sz6ix9tz6c 3 жыл бұрын

@@katrinayt208 ж.д.

@SVk-1978 Жыл бұрын

У нас слишком дорого стоит занятие,не обоснованно... У нас почему-то все оценивается как золото. Обычный гамак,который себя уже сто раз окупил

@user-fi9ut2cn4k 5 жыл бұрын

Гамак может выдержать 130 кг(женские) Я хожу на айройогу 2 года.

@katrinayt208 4 жыл бұрын

настюшка Романова я тоже хожу, но вроде бы гамак может выдержать от 200-300.-.

@user-fi9ut2cn4k 4 жыл бұрын

@@katrinayt208 ну бывают же разные

@Marinarost 2 жыл бұрын

и какие результаты?

@user-sf1tg7uy3t 7 жыл бұрын

сколько метров должен быть гамак?

@Bashtrykov 5 жыл бұрын

Где-то 2 -3 метра

@user-zo2gh7mh6i 4 жыл бұрын

@@Bashtrykov самое макс. 8 мертов

@kokcoca6373 3 жыл бұрын

Не понятно это видеообзор, с но заявлено как урок, хоте ни каких объяснений выполнения упражнений не было, сами делают а как и что не понятно

@user-mq5pz2rj7f 5 жыл бұрын

Пока они там висят, надо сзади подойти и ....., ахахаха, ну вы поняли)))

@FMDful 4 жыл бұрын

Я уже уснул, вы уж извините меня.... но девчонки занимаются херней!.. Становись на пробежку!.... потом работа со штангой, гантелями и фитнес-резинками...! Хотите вес скинуть?.. тогда вперед...!

@mokhammedsalakh5110 2 жыл бұрын

Нет, они хотят делать что-то комфортное и ждать подтянутой фигуры

@user-hm9jz5rh1f 2 жыл бұрын

@@mokhammedsalakh5110 здравствуйте, иногда к сожалению придется отказаться от фитнеса. Я ходила на фитнес почти 5 месяцев. Но.. пришлось отказаться так как у меня появились грыжи. Не смогла ходить, таблетки ела как хлеб. Хромала на правую ногу, каждый шаг дался мне с трудом. Лечилась где только можно, сказали что требуется операция. Меня спас только гамак. Сейчас бегаю.

@user-jm3jp4is2u Жыл бұрын

Я позанималась аэройогой 40 минут. На следующий день все мышцы болели. Очень понравилось. каждый день теперь занимаюсь. И усложняю каждый раз упражнения. Это интереснее чем гантели.